隨著他漸漸理解功法的精髓，薑明的眼神中閃爍著興奮之色。他決定立即開始修煉。
薑明閉上眼睛，深吸一口氣，開始運轉功法中的法訣。他的丹田中湧動起一股強大的氣流，元力在周身運轉。
《妖元蘊體訣》發動，薑明感受到自己的身體發生了微妙的變化。他的消化能力明顯增強，仿佛一條妖獸般具有強大的咀嚼和吞咽能力。
突然，薑明感到一陣饑餓襲來，他的胃中傳來一陣咕咕的聲音。這股饑餓感催促著他，趕緊尋找富含能量的東西填飽肚子。
他迅速站起身來，從儲物袋中拿出一塊一斤的妖獸肉，來到門外就地拿了幾根木柴，生起了火。
薑明快速地處理著妖獸肉。他將那鮮嫩多汁（此時饑不擇食的薑明視角）的妖獸肉切成塊狀，用木棍串起來，放在火上烘烤。
很快，妖獸肉便被烤熟。倉促之間火烤的妖獸肉，自然稱不上美味，甚至還有一股淡淡的焦糊味，但在薑明眼中，麵前的妖獸肉散發著一股一股誘人的香氣。薑明的鼻子不禁顫動，他的嘴巴開始分泌出口水，看著麵前的妖獸肉，仿佛看著什麼珍饈美味。
最終，薑明拿起烤好的妖獸肉，也顧不得燙，狼吞虎咽地開始進食。一塊塊妖獸肉入腹，饑餓感肉眼可見地緩解。《妖元蘊體訣》自發運轉，他感受到一股磅礴的能量在體內散發開來，正在源源不斷地被自己的肌體吸收，增強著身體強度。
隨著他的吞咽，薑明能夠感受到自己的身體逐漸變得強健有力。他的肌肉似乎比以往更加有彈性，體內的氣血也漸漸充盈。
薑明的食欲難以抑製，他繼續大口吃著妖獸肉，希望能夠更快地吸收其中的能量。足足一斤妖獸肉入腹，薑明的身體卻繼續傳來渴求的感覺。剛剛修煉此術，對他身體改造效果是最明顯的。他的食量增大，幾乎無法滿足，仿佛他的胃已經變成了一個無底洞。
薑明毫不猶豫地從儲物袋中又拿出兩塊一斤重的妖獸肉開始烤製，然後囫圇吞棗地吃下。
隨著吞咽的動作，薑明感受到自己的身體在不斷變化。他的饑餓感逐漸減弱，取而代之的是一種強烈的滿足感。
當他吃完最後一口妖獸肉後，薑明感到一股溫暖的能量在體內流動，他的整個身體仿佛被注入了無盡的力量。他感到自己的氣血在湧動，每一根肌肉都充滿了活力和力量。
薑明站起身來，感受到自己的身體已經發生了巨大的變化。身體充斥著力量的他握緊拳頭，隻見手臂上青筋暴起，一條條血管分明，血液在血管中流淌，似乎傳來了奔湧的聲音。
他輕輕揮動手臂，感受到肌肉的力量和靈活性。他的身體變得敏捷而迅猛，氣息綿延悠長，體魄比以前增強了不少。
薑明大喜。《妖元蘊體訣》不愧是蒼冥宮的大能所創。初次運轉，便對自己的改變如此之大。