第13章 運用臀部的力量(1 / 2)

“11.50!!!”

聽到助理教練宣布的成績,李偉直接無語了。

看向宋宸的眼神仿佛在看一個怪物。

這個風速,宋宸都跑進了二級線?

第一組這一群國家二級運動員,和他這個國家準一級運動員。

沒有一個百米成績達到11.5的二級線。

反而是沒有證書的宋宸,頂著逆風跑出了二級水平。

這讓李偉等人臉上有點掛不住。

宋宸的成績讓他們這群國家二級運動員情何以堪?

雖然不知道逆風的風速是多少,但李偉覺得自己以後隻能屈居三號跑道了。

一號跑道留給副隊,二號跑道宋宸,這應該就是百米賽道這學期的格局了吧?

張斌火急火燎的來到終點,離得老遠就開始喊:

“宋宸跑了多少?”

“11秒5!”

“逆風風速多少?”

“3.3米每秒。”

張斌親眼看了眼電子計時器上的時間,又問道:

“宋宸沒有搶跑嗎?”

助理教練一臉茫然:

“沒有啊,傳感器沒有搶跑回饋。”

張斌不動聲色的點了點頭,背著手來到了宋宸麵前。

充滿好奇的問道:

“這兩天自己沒少偷偷訓練吧,你有這種態度老師很欣……”

“這兩天忙著考試,沒時間訓練。”

宋宸實話實說。

張斌不信。

剛剛宋宸的蹲踞式起跑姿勢,在他看來絕對是私底下練過了。

不然怎麼可能那麼標準?

“意思你之前就訓練過了?

那你前天測試的時候怎麼站著起跑?”

宋宸淡定的說道:

“他們都這樣起跑,我看了看就學會了。”

張斌還是不信。

宋宸的天賦確實驚人,但你練沒練過我還看不出來?

還想框我?

不僅張斌不信,就連李偉等人也一臉不信。

心想你就裝吧你。

宋宸無奈解釋:

“如果不是教練你說,我都不知道這種起跑方式叫蹲踞式起跑。

這招我是觀察一起測試時候的同學學的,今天看李偉調整了一下。

李偉前後腳間隔大概15厘米吧?”

見宋宸將話題引向自己,李偉下意識點了點頭,下意識說道:

“我就是按這個距離練得。”

宋宸繼續分析:

“測試的時候那些同學距離普遍比這個要大。

而且他們準備動作時頸部的肌肉繃的很緊,李偉的卻很放鬆。

我兩種狀態都試了試,發現那個時候放鬆確實感覺更好一些,至於原因是什麼,我暫時說不上來。”

聽完這話,李偉有點想笑。

在李偉看來,起跑的時候當然要全神貫注才對。

宋宸分析他準備時放鬆還模仿他,他覺得是自己誤導宋宸了。

因為他今天的蹲踞式起跑時肌肉放鬆,完全是因為體訓隊副隊在第二組,他覺的自己怎麼都能得第一。

至於宋宸說的效果好啥的,李偉覺得宋宸單純就是心理作用。

張斌聽了宋宸的分析卻沉吟不語。

宋宸說的這種狀態張斌其實知道,但這種狀態一般來說不應該出現在這裏。

出現在一個連短跑衝刺技術動作都沒有掌握的體育生身上。

但他不知道宋宸到底是不是真的所有感覺。

於是張斌上下打量了宋宸一圈,沉聲道: