踏步！衝拳！丁默全心投入，每一擊都好像耗費了他全身的力量，全身肌肉隨著他的動作膨脹收縮，不斷的自行蠕動著，伴隨著特殊的呼吸法，不消片刻丁默就像是剛剛從水裏撈出來的一樣，滿頭滿臉滿身全是大汗，頭頂蒸汽騰騰而上，就連地麵都被完全打濕了！
隨著汗水而出的還有淡淡的腥氣，這正是肌肉和髒腑中的雜質，隨著丁默每一次動作都會不斷排出體外，直到身輪至精至純，再無這些雜質。
踏步！衝拳！全神貫注，丁默這套拳法非常奇詭，中間不少招數怪異莫測，整個人不是被拉伸到極限，就是竭力壓縮，有些時候肢體扭曲的讓人都不敢相信這居然是人類的身軀可以做到的，隻是拳法威力驚人，拳意過處，丁默的身形似乎都漲大了一倍，全身氣勢更是淩然如山嶺崩。
——《身輪六道舞》，全套六百三十九式，另有外式七招十一變，恰好對應人類全身肌肉之數，正是一套專門用來鍛煉肌肉的拳法，再配合上特殊的呼吸法，是極少數可以在鍛煉全身肌肉的同時也鍛煉五髒六腑的武學，每次隻要從頭到尾全套舞動，就能將全身每塊肌肉連帶髒腑徹底鍛煉一遍，乃是後世修煉身輪的最強法門之一。
比較諷刺的是這套武學的創造者卻並非蠱師，而是一向被蠱師們所無視的世俗武士所創，當世四大煉體法門全部都是世俗武士所創，隻有這些無法修蠱的普通人，才會潛心掘身輪的潛力，創造出一套套強大之極的武學。
蠱師不煉身，因為蠱師隻要有蠱蟲和真元就行了！這是眼下最流行的說法，但實際上真元、穴竅終究還是依托身輪而存在，身輪才是一切的基礎，在同階同資質同等努力地情況下，身輪強大的蠱師，真元量明顯要更多一些，修煉度明顯要更快一些，就連壽命也明顯要更長一些！！
隻可惜這個道理可能要到千年之後才會被人明確的提出來，並且成為主流理論大行其道，而斯時丁默已經垂垂老矣，就算是想改弦易轍也來不及了……不過幸好，他現在有了重來一次的機會！
【……踏步！衝拳！這一刻丁默好像完全忘記了自己的另一個目的，隻是全心全意的演練著《身輪六道舞》，漸漸的他全身上下的肌肉都好像燃燒了起來，無聲的出了最強勁的咆哮……】
遠處一棵大樹樹冠中，丁梓汀有些詫異地看著正在全心全意演練拳法的丁默，他是真的沒想到這個學員大半夜的跑出學堂，居然是為了修煉拳法，看到這一幕丁梓汀眼中閃過一絲異彩。
丁梓汀現在還不清楚蠱師身輪和真元的關係，不過這並不等於他就認為武技無用，事實上就連最古板的蠱師都承認，至少在剛剛開竅的階段，武技對蠱師的輔助作用還是相當明顯的，大夥的真元量都隻有那麼一點點，長於武技的蠱師在實戰中肯定是要強於那些隻知道一味苦修真元的蠱師，靠拳頭都能把對手打成豬頭三了。
不過如果僅此而已，還不至於讓丁梓汀微微動容，他更重要的還是看到了丁默隱藏在內在的那種堅韌，身輪鍛煉何等辛苦，沒有絕對的毅力、恒心和堅韌是根本無法堅持的，而恰恰是這種堅韌，這種對實力的渴望，還有之前得到獎勵時的沉穩低調，這些東西才是丁梓汀真正重視的。
又這樣靜靜的觀察了許久，確認丁默真的是全心全意在鍛煉身輪之後，尤其是看到丁默一套拳法打完，馬上就坐下調息苦修真元之後，丁梓汀輕輕點了點頭，旋即轉身悄然離去……
靜靜的盤坐在月色之下，丁默一呼一吸，天地間的元氣就這樣絲絲縷縷的隨著他的呼吸進入體內，在大周天的運行中逐漸化為淺紅色，財鬼這時候也不在玩耍，而是同樣盤膝而坐，潛心吐納，將丁默未能吸收的天地元氣進行著二次轉化，同時對現有的真元壓縮凝練，默默的增加著丁默穴竅內真元的數量和質量。
在劇烈鍛煉之後馬上進行調息可以微微加快真元修煉度！這也是“前世”的一個現，這種增幅小到近乎細不可查，但是如果長年累月堅持下來，卻會積累成一個令人震驚的數字。
一圈又一圈，不斷有天地元氣被丁默吸入體內，元石這時候不敢用了，在沒能完成“大計劃”之前，丁默的元石都要給財鬼留著備用，不過沒有元石真元照樣能提升，就是度慢“點”唄——如果真的有人能把五成以上的差距平靜的視為“點”的話——這還幸虧有“財鬼蠱”幫忙，否則的話這個差距最少在一倍以上！
隨著天地元氣不斷被吸收，丁默穴竅內的真元海也似乎微微增長了一絲，同時顏色也微微變濃了一絲，近乎細不可查的一絲……