第五招：保持距離
距離產生美。夫妻之間保持一定的距離，不但有助於增添一份神秘的色彩，同時，也可以為彼此之間留下一些尊重的空間，這樣也能夠使雙方之間的感情保持的時間更長。
第六招：小小憤怒可以加深感情
每個人都聽過“會鬧的孩子有糖吃”這句話。在男女交往的互動關係上，如果有一方暗自生悶氣或過度包容，則會更加招致心中的怨氣日漸鬱積。其實，隻要時間、地點、方式恰當，適當地發頓脾氣可以發揮很大的效用，因為小小的憤怒有助於及時調整兩性的關係。
第七招：經常誇讚一下對方
經常誇讚一下對方，讓他在滿足虛榮心的同時，也多一份對你的愛戀之情。其實，大多數男人都愛麵子，你如果把握好誇讚的分寸，就可以控製好你們之間的感情。
第八招：偶爾扮點酷
偶爾扮點酷讓他搞不清楚你心裏具體的想法，每天看著你冷漠的臉色獨自去揣測，這時候，他可能會主動用一些語言和動作來安撫你。當他最後問你“為什麼每天帶著個冷酷的臉色”，你再輕輕地告訴他：“這幾天心情不好。”這將更招他的愛戀。
第九招：善用自己的“性。”
在丈夫麵前善用自己的性，有時候給他一種想吃吃不著的感覺，或者，偶爾也通過一些技巧迷惑他一下，這也有助於夫妻之間增進感情。
第十招：孩子也可以成為一張牌
夫妻婚後有了孩子，便把雙方的大部分感情寄托到了孩子身上，這時候，你也可以利用孩子來玩一些花招，讓你的丈夫更離不開你，同時，也會增添夫妻之間的感情。
保鮮愛情就像保鮮食物一樣重要。那些能保持自己的愛情，即使在結婚之後多年仍能幸福地生活在一起的夫妻，絕不把他們之間的關係當作理所當然的事情。他們每天都將他們的感情看做是新的和始終變化的。
3.保證感情與肉體的融洽
加拿大著名性心理學家羅伯特·考斯比，通過調查研究後認為：“如果夫妻間的性生活美滿幸福，一定是他們的感情與肉體交融得非常協調。”
性能力的差異也是導致如今40歲上下男女婚姻出問題的原因。一方麵，女人在三四十歲時，性能力和欲求最強，而她們的中年丈夫正麵臨性能力下降的狀況，甚至有人明明患了勃起功能障礙，還拒絕治療。這就會導致兩人的不和，嚴重時女性可能主動提出離婚要求。另一方麵，某些處在這個年齡段的中年女性，可能因為照顧孩子、健康退化等因素，走向性欲嚴重退化的另一個極端。如果丈夫的性欲依然旺盛，這就會成為他出軌的一個借口。
因而，此時，夫妻之間協調性生活便提上了日程。
（1）提高性質量
資料表明，在對300對婚齡20年的恩愛夫妻進行的調查中，研究人員發現不少夫妻性生活的頻率並不比普通夫妻高，但是性生活都能達到“高標準”，即真正把性與愛融為一體。一位男士說，盡管性生活次數減少了，但是他與妻子在每次性生活中都態度積極，傾注熱情，結果是每次性生活都達到了“精神和肉體上美妙的給予與分享”。可見，性生活的質比量更為重要。
（2）不妨製造一些“小別。”
從性生活角度來看，小別可以造成“饑餓”現象，“小別勝新婚”，愛情會因暫時的別離而更顯得牽腸掛肚，一旦再相聚，性生活就會興趣盎然，其樂融融了。所以，夫妻之間不妨暫時分別一下，如分居一段時光、借故出一趟差、爭取到外地開一次會，等等。馬克思在英國曼徹斯特與恩格斯一起工作時曾給妻子燕妮寫過一封信：“暫時的別離是有益的，因為經常的接觸會顯得單調，從而事物間的差別消失，甚至寶塔在近處也顯得不那麼高。而日常生活瑣事若接觸密了就會過度的脹大，熱情也是如此。”
（3）切忌模式化
一成不變的性生活模式，容易讓人產生厭倦。因而，夫妻之間要在性生活前的親昵以及性生活的體位、動作中不斷有些變化，充分利用彼此的視、聽、嗅、觸等感覺功能，以及充分進行彼此之間在性生活前的性誘導，包括性敏感區的刺激，經常變換刺激方式、性交體位、性交地點、性交時間，就能夠顯著提高性生活的興趣和質量。對40歲以上的中年夫妻來講，性生活中要迅速達到高昂的性興奮和性快感已是比較困難的了，這時，如果把焦點轉移到性的全部體驗——包括撫摸、擁抱、親吻等體膚刺激上，那麼便能保持不亞於青年人的性快感。
最後要強調一點，婚姻中最重要的是愛情，愛情是不能附加任何條件的，尊重和友誼是愛情的基礎，隻有這樣，才能達到夫妻恩愛、相敬如賓的境界。
夫妻間“性感”最強烈的時候往往是愛得最深的時候。性生活不但需要肉體上的協調，而且需要感情上的融洽。
五、夫妻老來伴，更需要診斷
如果把“老伴”二字拆開理解，老伴的“老”字，用在人的身上，就是已經不再年輕，生命力也已經逐漸衰退的意思。老伴的“伴”字的意思則是每個人身邊緊緊相隨的那個人了，也就是人們常常說的自己的另一半。如果把“老伴”二字聯係在一起理解，那就是兩個把自己的生命交付於對方的男女、就是把兩顆心已經融化在一起的夫妻。
“老伴”還包含著另外一個深刻的寓意：那就是一個年輕英俊、瀟灑得意、充滿自信的男性，和一個青春貌美、活潑可愛、亭亭玉立的女性成為人生伴侶，而共同走過的漫長歲月——在必然的自然規律的無情輪換下、在不斷更迭的世事滄桑中都變得青春不在、人老珠黃，風姿全無，這就是“老伴”。
1.對“第二磨合期”的診斷
絕大多數的新人初步入婚姻，由於性格愛好、生活習慣的不同，都會有一個互相適應的過程，爭吵最多，這個時期被形象地稱為“磨合期”。安全地度過“磨合期”的夫妻，才能比較理性地接受對方。其實，婚姻還有“第二磨合期”，那是老年夫妻應當注意的，也就是在雙方從單位退休以後。
很多資料表明，更年期離婚率呈現上升趨勢。這段期也是人生的危險時期，不僅女性存在更年期現象，最新研究表明，男性也有更年期。更年期的到來，由於大腦功能、生理功能開始衰退，往往出現心悸、乏力、失眠、頭暈目眩、腰酸背痛、忽冷忽熱、顏麵潮紅、心情煩躁、記憶力減退等症狀。與此同時，心理也經常處於低穀，情緒低落，神思恍惚，這時的他們都需要細致入微的關心和體貼，如果不能敏銳地察覺出配偶身上細微的變化，依然往常待之，就容易造成摩擦，如果互不相讓，數十載的情感長城或許就此出現缺口，甚至坍塌。
由此可見，婚姻“第二磨合期”不可忽視，老年夫妻一定要當心。
（1）不要支使對方
夫妻一方或雙方從工作中退休下來，結果夫妻整天生活在“家”裏，有些人能享受這種天天兩人相守在一起的生活，但有些夫妻卻無法適應。假如有人在工作單位數十年習慣支使眾人的話，現在回到家中，仍舊習慣支使配偶，難免引起配偶的反感。如果兩個人個性都很強，彼此不相讓，又每天在一起，相互衝突的機會必然增多，極容易造成此階段夫妻心理適應不良。
（2）擴展生活空間
退休老人要多出去活動，晨練、散步、串門，最好能培養一兩項愛好，打球、遛鳥、種花、釣魚、下棋、畫畫等，可以參加的活動是很多的，還可以借此與其他老人交往談天，緩解孤單空虛的焦慮。有條件的，索性結伴外出旅遊。若是總待在家裏，對麵而坐，大眼瞪小眼，隻能越待越悶，不產生摩擦才怪。
（3）培養共同的興趣與愛好
人說“老來伴”，退休了，兩個人不妨追憶一下往昔甜蜜的時光，一起去買菜，一起下廚房，一起學習養花，一起去跳舞、練劍、聊天、打球、逛公園、慢跑、打太極拳、釣魚等等。如此，既能加強感情，又能體會人生的快樂。這時期，最重要的是努力尋找雙方興趣、愛好上的共性，淡化“存異”，強調“求同”，增強團結。
有一位女士說，有一天，我們夫妻倆到卡拉OK廳去唱歌，倆人重唱戀愛中時唱過的一首歌，不知不覺唱得淚滿臉心又醉，真的有一種又回到了當年溫情脈脈的感覺。
人人都說少來夫妻老來伴，“伴”是需要相互理解、相互信任和相互容忍的。
“老伴”是每個人生活中的依托，是每個人生命中的支撐，正是因為年年、月月、日日如梭歲月的流逝，從而考驗了人性中最為堅貞、永恒的一種屬性，那就是能夠天長地久、永不磨滅……
2.對老夫妻“空巢期”的診斷
近年來，隨著獨生子女外出上學、工作，不少家庭出現了“中年空巢”現象。其樂融融的三口之家突然變成無言以對的二人世界，夫妻雙方很容易產生失落感和空虛感。尤其是女性，正步入更年期階段，生理和心理都經曆著變化，焦慮、煩躁、嘮叨不已，以致夫妻間矛盾重重，出現婚姻危機。
有位叫阿潔的女士說，當兒子上大學走後，我緊繃的神經一下子鬆弛了下來。以前，我們所做的一切都是為了兒子，現在兒子一走，我突然感到生活失去了動力，心裏空落落的。與我不同的是，已升為部門經理的老公卻忙得不亦樂乎：同學聚會，同事聚餐，接待客戶……似乎憋足勁要把三年來欠下的人情債一股腦兒還清。我跟著去了幾次，因為不習慣那種鬧嚷嚷的場合，隻好一個人待在家裏。
家還是那個家，卻讓人無所適從。餓了，打開爐灶，可呆呆地望著熊熊的火苗一想，做飯給誰吃呢？索性熄火關灶，泡一碗方便麵將就一頓了事。地板髒了，拿起拖把又感到渾身的骨頭像散了架似的。兒子房間空了，鋪床疊被幹什麼呢？於是，懨懨欲睡地蜷在沙發上對著電視發愣。常常是老公帶著一身酒氣推門而進時，我已經歪斜在沙發上睡著了。醒來後，我就再也睡不著，想和他聊聊，卻發現他鼾聲大作早已進入夢鄉……
幸福的三口之家突然變成無言以對的二人世界，才剛過兩個月，我就感到猶如經曆了漫長的幾個世紀。
“新空巢家庭”的出現，是一個家庭必經的周期。那麼，我們如何才能做到“巢”空心不空呢？
（1）將精力關注在事業上
在這段時期，夫妻之間要通過不斷地溝通調整自己，可將注意力轉移到事業上。因為尚在盛年的夫妻除了教育孩子外，還有自己的工作，而且發展空間還比較大，也正是檢視自己事業和人生規劃的時候，所以可以發展自身潛力，迎來事業和家庭的“第二春”。
（2）注意兩人世界的情感調節
雖然中年夫婦各有各的事業，各有各的應酬，但最好推掉一些可去可不去的，保留一點屬於自己的時間，夫妻之間多交流交流，使兩人世界的感情永不枯竭。
（3）逐步調整自己的心態
當孩子獨立後，你會有更多的屬於自己的時間、空間。此時，你不妨培養一下自己的興趣和愛好，享受生活。如外出旅遊、健身、參與文娛活動等。你也可以滿足一個你年輕時的心願或圓小時候的一個夢。
一位女士說，兒子考上大學後，我去健身，做美容，買服裝，把自己整得漂漂亮亮，和先生駕車去兜風，去旅遊。先生說，這樣的生活讓他回到了我們剛剛結婚的小日子。
（4）嚐試尋找新的生活重心
今年43歲的李女士說，兒子出國後，感覺心空空的，生活一下子沒了重心，不知道該怎麼打發時間，我就隻好每天給丈夫打電話，希望他多關心我……這樣的日子持續了4個月後，李女士發現丈夫對她關注不多，便開始懷疑丈夫有外遇，甚至不斷地查丈夫的“崗”，追問丈夫。結果弄得丈夫要與她吵架鬧離婚……”
孩子的離開，夫妻間的關注點突然沒有了，尤其是女性，一下子找不到生活的重心。這個年齡段的中年人，工作穩定，不需要過多的打拚，年輕人的娛樂又不適合他們。這時，他們生活的重心就很容易轉移到另一半的身上。婚姻生活中，不論是青年、中年還是老年，如果一個人將全部的重心放到另一半身上，都會出現問題。生活中，每個人都需要一定的空間，此時，你應努力去尋找新的生活重心，不要將自己依托在另一半身上，才是婚姻幸福的保障。
當家庭從三足鼎立變成兩人格局時，夫妻之間要及時調整彼此的心理來適應這一變化。