愛化妝，是一個女人積極生活的需要；會化妝，是一個女人智慧人生的體現。
女人在修飾的時候，一定要恰到好處、點到為止，千萬不可弄得一身矯揉造作之氣。根據自己的特點，修飾的得體大方，挽著你老公的手臂，會讓你的老公有一種榮耀感和成就感。
5.氣質是永恒的美
女人擁有漂亮的容貌是女人的資本，假如女人再擁有內在的氣質，則是完美的女人，讓男人欽佩一生的女人。
“美德好比寶石，它在樸素背景的襯托下，才顯得更美麗。同樣，一個打扮並不華貴、卻端莊安靜而又有美德的人，令人肅然起敬。”培根曾經這樣說過。雖然文字不多寥寥數語，但他卻告訴我們：“心靈美才是真正的美，外貌的美隻能取悅一時，內心美才能經久不衰。”
在現實生活中，也許你是一個年輕漂亮的女人，有一副楚楚動人的容貌，長得亭亭玉立，在各種場合都受到男人的青睞。但是，你所擁有的美麗外表，會隨著時間的推移而不複存在。一個人的外在容貌不可能一輩子吸引人，因為人會老，總有色衰的時候。
女人外在的美是短暫的，心靈美才是長久的。你老公愛你，可能不是你的外表，他更欣賞你的人品。你的善解人意，你的愛心，你博大的胸襟，你的氣質、風度、智慧、自主、自信以及對美的不懈追求。這些構成了你生命的全部內涵，你就像一幅很有內涵的畫，外表是一道瀟灑的風景，隱藏在內心的則是某種與眾不同的境界。
女人的魅力不僅反映在青春和美貌上，而且也深藏在氣質中。如果你看見老公跟美女談話，就會暗自傷心，在一旁醋意大發，跟那個女人過不去。這便證明你對自己沒有自信。你應當學習春秋時期的奇女子——鍾離春，她的相貌長得並不出奇，而且還很醜陋，年逾四十，尚未出嫁。可是，她並不因此而自卑，而是對自己充滿信心，並以自己的膽識和才學，竟然向齊王求婚。她舉止端莊，侃侃而談，吸引了齊王，讓齊王從敬重她，轉為愛慕她，終於立她為後，並與她共同治理國家。
由此可見，修煉心靈美比外表美更重要。如果你相貌長得一般，不要自怨自艾，你要明白，真正吸引老公的，是你的獨特個性和精神內涵。
對於女性來說，30歲之前靠天生的相貌吸引男人，30歲之後則靠女性的氣質獲得男人的賞閱。青春美貌畢竟會過去，瀟灑的氣質會讓女人美麗一生。當女人青春不再，保持心理年輕才是女人最大的亮點。在注重外表修飾的同時，豐富自己的文化內涵和閱曆，是提升女人氣質和魅力的手段。氣質高貴又有女人味的女人，不媚俗、不盲從、不虛華、善良溫柔、積極上進、自信獨立、有獨特的審美觀，穿衣打扮自然真摯，別具格調，體現了女性獨特的氣質。因此，有文化內涵和閱曆的女人，是女人恒久魅力的象征，這種魅力會隨時間的疊加，與日俱增，持久地吸引男人。
女人的美麗是一種擋不住的誘惑，是一種說不清的魅力。而女性真正的美主要體現她們身上具有的特殊的氣質，那是一種和諧統一的美，它是建立在自尊、自信、自愛、自強的基礎上的，並且有母性深沉的內涵和使人感到親切的特征，是高品位的美。有這樣氣質的女性，受人尊敬，使人羨慕。對男人亦有著異乎尋常的吸引力。
二、診斷老公需求，滿足老公要求
夫妻生活中，性愛是增進情感的主要交流方式。沒有完美的性愛，將會影響到兩人情感的發展和家庭的穩定。要想得到完美的性愛，就需要女人更多地了解性愛方麵的知識，了解老公的需求，滿足老公的要求，讓性愛過程掌握在自己的手裏。
1.診斷男人的性需求
男人的性欲渴望是一種對心靈總體的渴求，它不隻是一種快感體驗，更是一種對愛情的深刻體驗。
許多研究表明，男人和女人之間的性感最強烈的時候往往是愛得最深的時候，性生活不但需要肉體上的協調，而且更需要感情上的融洽。要想達到夫妻之間的性和諧，必須了解男人的需求。
（1）男人將做愛看成是表達親密的唯一方式
大多數女人做愛是為了獲得感情上的親密；但是，男人往往認為親密就意味著做愛。女人認為做愛是親密的一種方式，但是有太多的男人卻認為做愛是親密的唯一方式。男人做愛要的可不隻是性的感受！他們希望得到“完全”的夫妻關係，這意味著親密，從性生活、感情生活、精神生活和夫妻關係等各個方麵都完全。
（2）男人通過做愛宣泄情緒
現代社會，男人承受的壓力越來越大，特別是在競爭激烈的工作中，升遷、加薪等等，無一不讓男人的精神時常處於緊張狀態。於是很多男人想通過做愛來緩和自己的情緒。另外，當夫妻之間出現情感危機的時候，男人也往往希望以肌膚之親來削弱矛盾，但這樣的方式往往不被妻子理解，反而認為自己被男人當成了發泄的工具，於是產生厭惡心理。
其實，男人在很多時候都很脆弱，他們低落的情緒需要釋放並渴望得到理解。所以，就在男人處於低潮的時候，女人主動接近他、鼓勵他、靜聽他的傾訴，然後給他溫柔的安慰和擁抱，那將使夫妻間的感情更加深厚。
（3）男人渴望女人讚揚他的性能力
在夫妻生活中，無論是體質瘦弱或強壯的男人，往往都會產生一種憂慮，他們對自己的性能力會無端地產生懷疑，既不知道自己是否可以算做“威猛先生”，又擔心妻子低估自己的表現。此時，倘若夫妻間缺乏溝通，男人就更加無法得到期望中的被肯定，於是也就更加茫然無措。
相反，如果女人可以給男人以積極的鼓勵，並用“你真的很棒”、“你讓我感到很快樂”等等話語來讚美他，那麼男人就會變得十分自信，也就會更加努力地展現自己的男性魅力，從而使女人獲得更多的快樂。
（4）男人有時並不希望女人太主動
由於心理和生理的限製，男人並不希望麵對一個采取完全主動的女人，他們隻希望在自己想要的時候，對方能夠熱情地回應。當然這並不是絕對的，也不是女性就不應該采取主動。這裏隻是想告訴大家，太過主動的女性往往會造成男人心理上的威脅，而這份焦慮往往會扼殺了性生活的圓滿。如果你能明白這些道理，那就試著讓對方能夠沒有恐懼地接納性愛。
（5）男子怕遭拒絕
當你的丈夫對你發出性信號時，他所表達的不僅僅是性要求，他的潛意識中是說：“一定要接受我。”如果你說：“不行！不行！”、“我太累了”之類的話，他會覺得自尊心受到了傷害。此時，男子可能會缺乏平時的寬容，頓時產生一種不滿之情。如果你經常拒絕他的性要求，他也許就會停止這種求愛行為，雙方在感情上就可能出現問題。更糟的是，他也許會到別人那裏尋求性生活，獲得一種“接納感”。
（6）男人有很強的“性焦慮。”
女性性意識的抬頭不僅削弱橫行多時的男性沙文主義，還帶給男性前所未有的焦躁情緒。為了逃避那份恐懼，許多人甚至刻意地壓抑自我的欲望，這種焦躁情緒在男人內心裏產生一抹疑慮和恐懼，使得他們對自身的性能力產生懷疑。
對於男性而言，“性”不單純是肉體的感受，它代表著自我的成就和征服。女人對性的詮釋就不同了，它是精神的契合並帶來肉體的刺激。一般來說，男人在性交的過程中比較著重於肉體的享受，更重要的是，它還肯定了男性的氣魄。男人最感痛苦的莫過於無法達到性愛的圓滿，而性愛的圓滿與否更是他們自我評估的主要準則。
2.性愛和諧，感情穩固
愛與性是男女之間一種情感的催化劑。性是婚姻生活中，夫妻雙方最重要的精神溝通方式。如果說，愛情是婚姻的支柱，那麼性愛就應該是愛情的根基。
性愛是夫妻之間日常生活的重要組成部分，健康和諧的性生活，是協調夫妻關係的一個橋梁，是夫妻關係的潤滑劑，會使夫妻生活更加甜蜜、美滿與幸福。但夫妻間的性生活並不是指簡單的性交，它還包含了許多性的感情因素在內。要想永葆夫妻間的性生活和諧，必須做到以下幾點。
（1）增加性感魅力
增加異性各自的魅力，可以強化吸引的膠合力，為啟動性欲創造良好的條件。作為女性來說，施脂抹粉加以裝點後，更會顯得嫵媚、嬌柔、富有魅力和性感；如果穿著時選擇淺色內衣和睡衣，對調動性欲就更有直接作用了。
（2）製造愛的氛圍
在浪漫的氛圍中，做什麼都會很有情趣。迷幻的燈光、表現感情的音樂、舞蹈，都是一種很有價值的夫妻間的造愛藝術。此外，夫妻間平時說話也應是一種溫存體貼的親切態度。有時候，妻子可用鋪展衾枕的手段來表達自己的欲念。同時，也可突如其來地換睡衣來暗示，可以使丈夫產生欲望。這一類富有含蓄意味的動作，在製造愛欲的氛圍方麵，常有奇效。
（3）注意事前“加熱。”
性生活過得和諧，是需要一定的情緒準備的。如果你把它當做“例會”處理，這是不利於享受性生活的樂趣的。在接近夜晚的時候，女人可以用關懷、愛撫的言語或行為給男人以不同尋常的照顧，男人是很容易領會這種異常的親切的舉動暗示著什麼的。在這種暗示下，他極其渴望與你幸福地纏綿。
（4）保持性愛的多樣化
不要總是按照同一模式，在同一時間做愛。讓性愛有生氣，而不隻是無可奈何的發泄以及冰冷的回應。和諧美滿的夫妻，從語言、舉止甚至每一個眼色都可以看出他們之間的柔情蜜意，這樣的夫妻才稱得上鴛鴦一雙了。不言而喻，他們的性生活是美滿的。
（5）掌握觸摸的奧妙
幸福的夫妻比一般人更敏感，他們深知觸摸的學問，撫摸、摟抱、親吻，不僅能夠傳遞性刺激，而且能夠燉煨性欲的“熱力”。一些心理學家告訴人們，撫摸和親吻往往比性交更能使人得到性滿足。
（6）保持對性愛的好奇和新鮮感