一、歐式全身保健按摩套路
本套路是流行於歐美的一種保健按摩法，需要按摩油作介質，能盡快解除疲勞和充分感受肌膚的愛撫，是能滿足夫妻感情需求的保健按摩套路。
【按摩流程】
準備→塗油→推背→捏拿頸肩→捏脊→分背→按壓揉背→叩擊背部→推捏足部下肢→推揉臀部→倒推下肢→推拿股前→推胸腹部→理指揉腕→推揉麵部→全身搔摩→結束
二、減肥保健按摩套路
肥胖多是由於美食甜食過度，缺少運動所致，堅持按摩可使女性保持健美的身姿。穴位按摩手法用力要稍重，使力達穴位深處，胸腹部穴位在按時要迎隨呼吸，呼氣時發力按穴位。局部按摩用力深透以皮膚發熱為度。
(本章完)