啊！我要看！我又要打開那個鏈接了！我要飛起來了！
沉重的喘息聲，赤紅的雙眼，麻木的身體和亢奮的大腦。
尤其是對於一個已經有一個星期沒看過那些愛情故事的男人來說，短視頻平台上麵的那些白花花軟綿綿一類的視頻內容，再配上一聲聲“哥哥~”
失敗的人生再次失敗。
這威力足以衝垮相當一部分人那一周之前立下的誓言“我要學習我不要這些，我要改變自己，我一定會成功的！”
這些都在打開鏈接的那一刻變成了泡沫，你還是沒有改變，麻木的手指熟練的開始了動作，機械，呆滯，雙目無神。
“一百多天了，我不是找安慰，戒了這麼久，突然破了，戒為良藥好多天沒看了.意識下降了，真想有人打我一巴掌，我這麼久的積累突然沒有了，說不出的滋味。”
“30歲，未婚，16歲開始，14年了。大家描述的症狀我幾乎都有，m型脫發手腳冰涼神經緊張社恐虛弱，從第一次開始我就愛上了這種感覺，停不下來。每天都要看那些，腦力下降，視力下降，我根本忍不住，我沒日沒夜的看，到現在都一事無成我的頭幾乎是禿了，錢不想賺，事不想做，隻想看那些，所以所有的親戚也都看不起我，我好想改變啊！”
“大家來聽聽我說說我的問題吧，
1腦袋反應慢，說話結結巴巴，
2每天晚上睡不著，4點左右睡覺，7到8點左右醒，想繼續睡，睡不著，全身很興奮，日複一日，
3心裏嚴重精神內耗，每次都說最後一次，沒過幾天，又破戒
4醜死，臉浮腫，大小臉，臉色不均勻，很蒼白，
5現在看到有點關於擦邊的就
6…………還有好多，不舉例了
希望大家引以為戒，出點辦法吧，回想起好多戒路上的點點滴滴，真的好寒心。”
“樓主現在相關的問題已經都有了，甚至因為長期過度導致心髒病，曾經我也是個瘦子，但是現在我變成了一個大胖子，我也不知道該怎麼辦了。”
“本人今年 30 歲，沉迷其中12年，十幾歲時一天一次，到現在一周幾次，從最開始，我就覺得這個行為很齷齪，自己還是在盡量控製次數，但是我發現根本無法自控，因為想法一旦上腦，我就控製不住我的手，甚至睡覺時也會下意識地，很多次醒來褲子已經沒了。回首我的人生，竟然有一半時間是在這其中度過的，現在我真的很痛苦，症狀也很多，看了適度無害論，讓我陷得更深， 每次我都會安慰自己隻要適度就沒有傷害，現在覺得很可笑，完全就是僥幸心理， 我一定要戒了，轉眼已成 30 歲的大叔，真的耗不起了。”
“加油！一起遠離！”
“人生能有幾個三十？快快加油！”
“十二年了，平均一天一次，人很瘦，皮包骨，前段時間幫朋友一起搬東西，搬的時候很累，之後心慌心悸，惡心，嘔吐了，感覺自己要死了，好不容易緩過來。昨天，今天又這樣，總是好了傷疤忘了疼。不想再這樣。”
“此物廢人無數，應當下定決心破除，否則禍患無窮！”