第14章 特訓計劃(1 / 2)

“晴姐,我想學格鬥術,想變強,你能教我不?”

春遊結束,趙楚墨找到許晴,向她提出這超常的要求。

“你要我教你格鬥術?少爺你還是高中生,實在沒有必要……”

許晴被他這話震驚,有些不解,還以為自己做的不夠好,哪裏讓他不滿意,第一次露出遲疑之色。

見此情況,趙楚墨馬上做了解釋。

很快讓許晴明白他的心思。

原來,之所以要學格鬥術,不是因為趙楚墨對她最近的工作不滿,也不是因為別的原因,隻是單純地想鍛煉身體,變得很強。

這一切,都源自於他多年來受欺負的經曆。

趙楚墨受過天天挨打,被人欺辱的滋味,再不想這樣下去。

他決心自強。

此外,最近一段時間的經曆,也讓趙楚墨很有感觸。別的不說,今天被他打臉的李曉峰,就是一個最好的案例。

二代們可以一次吃虧,也能事後找機會報複。

而許晴不可能一分一秒跟著自己。

所以趙楚墨決定好好鍛煉身體,強壯自身,並靠這法子防範別人的反擊。可他一點不懂怎麼鍛煉,隻能求教於眼前最能幫自己的人。

那人正是他的貼身保鏢,許晴!

“晴姐,教我吧!需要我做什麼準備,你盡管說。我不怕吃苦。越苦越好,隻要有效果!”

趙楚墨小小年紀,卻從眼裏放射出堪比成年人的堅毅目光。

“行!我可以教你,幫你製定訓練計劃。但有個前提,少爺你要記住,趙家的人說一不二,絕不可以半途而廢。”

見他如此堅定,許晴想了一想,回了一句。

趙楚墨重重點頭。

兩人的約定就此達成。

接下來,長達一個月的時間裏,趙楚墨白天上課,按部就班,不是被李誌斌抽空恭維,便是得到吳法天巴結,享受著不想有的校霸待遇。

好在班主任李雪欣誤會過他一回,即便見到這場麵,也不會誤解他,反而體諒他的難處,有空就找他去辦公室,給他輔導作業,避開他們。

而另一方麵,他每每討厭被這群人跟著時,和他關係日益更好的班花陳可辛,便出來替他擋駕。

二人相處得越來越和諧。

時而一起做作業,時而互相幫忙解決難題,時而約起吃午餐,看電影。

不是情侶,卻漸漸被人傳言成男女朋友的關係。

這一來,立時惹來無數男生羨慕嫉妒恨和女生的吃醋。

等回到家中,趙楚墨沒了學校時的輕鬆和愉快,神色嚴肅,一頭紮入由許晴親自製定的特訓計劃。

這份特訓計劃為他量身打造,也是真的辛苦。

每天兩小時的基本身體素質鍛煉,包括一小時長跑,半小時遊泳,半小時下蹲和俯臥撐,仰臥起坐等。

這可以讓趙楚墨孱弱的身軀,一步步得到鞏固,練出最基礎的肌肉。

逐漸改變他體型,讓他最少能達到平均青少年的體格。

但這遠遠不夠。

要想達到趙楚墨預期的目標,還得強化力量,強化營養,以及參與許晴主導的特別訓練。

於是,他前兩周的基本鍛煉完成後,便又增加舉重,越野跑等力量類型的中級鍛煉。

在此期間,許晴特意買回一桶桶的增肌粉,營養粉,蛋白粉等,摻和最純正的牛肉,讓趙楚墨海量運動之後,得到第一時間的營養補充。

如此多管齊下的結果,是相當喜人的。

一個月之後,咬牙承受著數十天艱辛鍛煉的趙楚墨,終於雲開霧散,破殼而出,煥然新生。

不敢說變得多強,能和高手過招。

但起碼,他身體素質和肌肉力量不弱於同齡人,更因為高強度的鍛煉和海量蛋白質的補充,有可能反超別人,達到一般高中生無法企及的程度。

但趙楚墨並沒有滿足,也沒有得意。

他找到許晴,在對方告知基礎訓練和中級訓練都結束時,卻又提要求。

這次的要求更怪。

趙楚墨竟然要和許晴交手,實戰練習!

“少爺,這,這個不太好。你雖然鍛煉的不錯,但時間太短,我怕……”

身為生活秘書和隨身保鏢,許晴不願明說,但也暗示兩人實力差距太大。

“沒事,我不求勝負,隻求驗證鍛煉到什麼級別而已。晴姐,你盡管來,不用擔心我,受點傷見點血,對男人來說很有幫助。”

相比許晴的猶豫,趙楚墨越來越有大男人的氣概,灑然一笑之時,更擺出一個起手式。

眼見如此,許晴不再廢話。

他們在趙家別墅的後院實戰練習。

但僅僅過了三秒鍾,不等趙楚墨爆發力量,怒衝過去,對麵的許晴一招之下,就將他連人帶安全護具打飛,落於幾米之外的軟墊上。