清晨！
宋青書雙腿盤膝而坐，雙手放在膝蓋上麵，吸收天地之間的靈氣，進入身體之中，運轉武當內功修煉。
自從穿越以來，宋青書變得更加努力了，但是也是勞逸結合。
該修煉的時候修煉，該休息的時候休息。
這種合理的安排時間，看似比之前輕鬆很多，但是修煉的時間，卻是增多了。
這就是前世讀書得來的經驗。
時間是靠你擠出來，隻要好好的分配，那修煉的時間就會變得很充沛。
兩世為人的他，受得了清苦，耐得住寂寞，沒有往日的毛躁。
修煉起來，速度也是很快。
“當當！”
隨著當當的聲音響起，清風帶著熱水，直接走了進來。
“大師兄，你真努力，今天是師祖的百歲壽誕，咱們快點準備，到時候去紫霄宮給師祖拜壽！”
清風一邊準備洗漱的東西，一邊對著宋青書催促道。
後者也是微笑著點點頭，直接收功！
他也知道，今天是張三豐的百歲壽宴，作為武當派的三代首徒，自然是要早點去拜壽。
站起身來，拿起身邊的已經準備好的青色長衫，穿上衣服，仔細的整理。
看著銅鏡之中，那玉樹臨風，相貌俊俏的樣子，宋青書心情大好。
雖然是男性，但是愛美之心，人皆有之。
然後來到清風已經準備好的洗漱用品，簡單的洗漱一番，回到房間中間的桌子。
此時的桌子上麵，已經放了一些清粥！
這是之前在宋青書整理衣服，洗漱的時候，清風已經準備好了。
宋青書簡單的吃上幾口，然後轉身朝著外麵走去。
自從他清醒過來之後，這已經不是他第一次見張三豐了。
他清醒之後，張三豐對宋青書也是有召見。
因為宋青書的兩次昏厥，張三豐也是知道，也是檢查一下宋青書的身體，然後考教一下他的修煉。
張三豐對於宋青書一直都是比較喜愛，完全是當做武當接班人看待。
張三豐在這個時候，還跟宋青書說起過郭襄的一些事情。
張三豐說起跟郭襄的事情來，帶著一絲懷念，但是也是微笑而過，似乎已經放下一般。
...........
紫霄宮！
一個身穿灰色長袍，鶴發童顏，精神抖擻，麵臉笑容，和藹可親的老者坐在最上方。
在他的身旁兩側，站著七個中年人，還有一個坐在輪椅上麵。
其中站著的七個人中，有六個男的，一個女的。
坐著輪椅的人，不是別人，正是武當三俠俞岱岩。
之前行走江湖，因為屠龍刀一事，被人陷害，用大力金剛指將腳給打斷了。
剩下的六個站在男性跟他一塊，就是武當七俠了。
而另外的一個女的，站在武當五俠張翠山的身邊，他就是殷素素。
張翠山和殷素素也是剛剛回來不是太久，恰好趕上張三豐的百年壽宴。
宋青書之前就見過他們了，為了武當七俠同步天下，今天的這悲劇，他肯定是要扭轉過來。
宋青書大步走向前，來到了眾人的麵前。