生而為人都會經曆順境與逆境，每個人都想生活在順境之中，因為順境能夠讓我們生活的幸福，能夠實現人生理想，想法是美好的，現實卻是骨感的，現實世界中身處在順境的時候往往都很短暫，而人生之中經曆挫折才是家常便飯。
相信隻要是成年人都會或多或少經曆過挫折，有些人經曆過挫折後就會變得一蹶不振，為什麼會有這樣的局麵呢？其實答案很簡單，因為挫折所帶給人們的傷害是巨大的，一起挫折就會讓自己辛辛苦苦奮鬥幾年乃至幾十年的努力付之東流，從雲端頃刻間跌落到泥土中，這樣的落差很多人都會承受不住，因此就有人在內心之中升起了絕望的心境，在這種心境的影響下，原本幹勁十足的人就變成了邋遢頹廢，變得對任何事情都沒有信心。
如何做才能不被挫折所影響，其實戰勝挫折的方法並不難，答案就是四個字，那就是要“戰勝自己”，一個人經曆挫折後改變最大的就是自己的心境，想要走出挫折的影響，那麼你要做的最重要的事就是要改變自己的心境。
經曆挫折時不要沮喪，古今中外的偉人都是從挫折中一點點變強的，就拿美國總統林肯來說吧，林肯這個人一生之中經曆過無數次競選，小到競選縣長，大到競選總統，而每一次的競選都沒有一次性成功過，林肯在麵對競選失敗的挫折後，他並沒有被這種挫折所擊垮，在他的內心之中一直告訴自己，每次的競選失敗都是一次很好的總結經驗的過程，當你對失敗經驗總結的足夠充分後，那麼你在未來就一定能夠成功。
偉人林肯就是靠著這種永不服輸的精氣神，最終實現了人生中的終極目標，這個世上沒有人能隨隨便便成功，真正的強者都是經曆過無數次挫折後才蛻變成為強者，如果強者在經曆挫折後一蹶不振，那麼這樣的人就不可能成為強者，要把挫折當做人生中進步的階梯，不經曆風雨是看不到彩虹的。
陽光總在風雨後，這是無數人總結出來的經驗，有一句俗話叫：“亂世出英雄”，很多人在看到亂世的時候都會選擇自保，生怕自己被亂世所牽累，殊不知你越怕什麼就會來什麼，亂世之中也會湧現出許許多多的英雄。
有了亂世，這個時候就需要有英雄人物站出來平息這亂世，這種形勢下原本是默默無聞的人就可以脫穎而出，亂世對很多人來說就是翻身的機會，機會一定要把握好，不然就會機不可失失不再來。
“亂世”並不是隻針對兵荒馬亂的時代，“亂世”還可以理解為許多含義，比如說團隊中有空缺，市場上需要一種產品，這種情況下團隊與市場就會有“亂世”的出現，把握住機會就能成就自己。
如果你有遇到挫折就氣餒的壞習慣，就請你與古今中外的偉人對對話，看看這些偉人是如何應對挫折的，多看一看偉人的自傳，相信你一定能夠從中找到自己想要的答案，如果要把戰勝挫折的方法總結成一句話的話，那這句話就是：“永不放棄，始終樂觀”。