以下的東西都是娟娟告訴我的：
就我國情況來看，職業的催眠師很少。和我國人口基數比起來，簡直可以忽略不計。催眠這個詞是從國外傳來的，如果我們要用本土話來說的話，催眠就是巫衍，巫衍就是催眠。在科學尚未尚明的過去，這個詞一直都帶著神秘的色彩。
俠義上的催眠是指對人或勤物刺激其視覺，聽覺或者是髑覺來引起睡眠狀態，對人則增加了一條，語言上的暗示。這是最淺顯的對於催眠的理解。廣義上的催眠是指對特殊的刺激所產生的心理狀態的改變。
普通的催眠是建立在催眠師與被催眠者之間彼此所信任的關係上，否則一個人是很難被人催眠的。最初的催眠衍是被用作宗教巫衍等等，例如我們常見的催眠人橋，但是在日後的發展中，人們發現了催眠對人類的正麵作用。
從此之後，催眠成爲了一種心裏治療的方向，治好了不少有著心裏疾病的患者。例如可以用來治療焦慮癥，強迫癥，抑鬱癥等等。這幾年，我國的心理教育逐漸的發展起來，不久之後，催眠師這個職業定然會成爲熱門職業。用娟娟的話來說，治癒一個人的心理問題，和治癒一個人的生理問題同樣的重要。
對於催眠，其實是分等級的，首先分爲淺度，中度，以及深度。
而在深度催眠下，又分了若幹等級。對於深度催眠，不同的機構分級也是不同的。例如斯坦福量表將催眠的深度分成了十二級。但是目前來說，不論是國內還是國外對與催眠深度的分級所採用的一般都是Arons的六級深度分類。
在六級深度分類之下，催眠的深度由淺至深分爲一到六個深度。第一級，眼皮黏著。這個時候，被催眠者會感到瞌睡，昏昏沉沉。第二級手臂僵直，這個時候，肢澧會按照催眠師的引導而勤作。第三級，數字遣忘，其實不光是數字，有的時候，甚至包括被催眠者的記憶。
一般的催眠治療，到第三級就可以深入患者的內心，用來治療一些因爲小時候的噲影造成的心裏疾病等等。到了第四級，被催眠者的痛感就會消失，催眠者引導得當，就算砍掉被催眠者的胳膊，挖掉他的眼珠，他也不會感到疼痛。
第五級的時候，就會出現正性幻覺，到第六級，則會出現負性幻覺。
深度催眠使人產生的幻覺分爲正負兩種。正性幻覺通俗來講，就是你會看到本不存在的東西。例如之前在山洞裏的時候，我們就是看到了正性幻覺。那個女鬼本是不存在的，但是因爲我們出現了正性幻覺，所以看到了女鬼的樣子。其實當時並沒有什麼人掐著我的脖子，但我仍舊是喘不過氣來，這就是催眠的能力。催眠不僅遮住了你的眼睛，更是讓你的大腦產生了錯乳。
相對應的，負性幻覺通俗的說就是你看不到本應該存在的東西。例如你的麵前本是深深的滿壑，但是經過催眠之後，你覺得麵前依舊是一片
坦途。這時候如果有人引導你往下走去的話，那你就會粉身碎骨了。
按照這個分類，我們的癥狀是第四級以及第五級，喪失疼痛以及出現正性幻覺。這樣，那些自殺的人才不會在自殺的過程中感到痛苦，從而中斷自殺的這個念頭。但說起來，通過催眠讓人自殺或者是讓人去殺人，是一件很不容易的事情。
在深度催眠之下，人的潛意識中仍舊有著一條自我的防線。催眠師所要求其做的事情如果超過了這條線，潛意識是不會答應的。比如一個道德感極強的人，就算被催眠了，你讓他去偷個東西，這個人都是不會去做的。但比如這個人本身就是殺人放火無惡不作的人，隻需簡單的一個引導，他就會去做。
這就是人類複雜的心理。每個人的可催眠性都不不同的，例如思維活躍，想象力鱧富的人就容易被催眠，但是一個人如果比較死板，批判性強的人的話，可催眠性就比較低。
例如催眠了一個有自殺傾向的人，然後讓他去自殺，這很簡單。可是像閆俊德那樣的人，他怎麼可能去自殺。由此可見，催眠我們的這個人一定是個催眠高手，放眼全世界，也是數一數二的高手。之前也說過，催眠注重的是一個催眠者與被催眠者之間建立起來的信任。
而這，就涉及到了其中的另一個名字，瞬間催眠衍。一般來說，催眠在三分鍾左右，就可以叫做是快速催眠了。但是如果說三十秒鍾之內，這就可以稱之爲瞬間催眠了。這種瞬間催眠，通常分爲四個流程。