第32章 力量鍛煉(1 / 2)

“一般來我們這裏健身的人不是為了減肥就是為了增肌,控製力量?這種訴求我還真的是第一次聽到,說實話,我不是很懂!而且,你現在力量水平也沒有很高吧,需要控製嗎?”

楊木木的力量是增加了不少,可對於經常健身的張佑笑來講,楊木木的力量確實不算太大,如果張佑笑也有係統的話,他的初始力量就要比1高上不少!

但也隻是比1高不少,絕對達不到2。這樣的力量層次,根本就不需要專門學習什麼控製力量的方法,畢竟他們的力量都沒有超出人類的正常範圍,控製力量的辦法從根本上就不適合正常的人類。

不過楊木木既然想要學,他也沒有不教的理由。他是不太懂,但以前還是從一些專業的書本上見到過一些辦法。

其實鍛煉的方法也很簡單,就是控製肌肉,用肌肉去儲存多餘的力量,平常情況下,隻用基礎力量。而在需要高強度力量時,才調動全身的肌肉,將自己隱藏的力量一股腦的迸發出來。

其實就算沒有經過專門訓練,正常人在情緒爆發時也能將體內力量迅速凝聚。隻不過,錯誤且沒有經過係統鍛煉的方法會在事後加重肌肉的損傷。

甚至有可能在調動全身的力量時,肌肉便會產生嚴重的拉傷,引發劇痛都是輕的,很有可能以後會造成嚴重的物理性疾病!

兩個小時後,楊木木擦著額頭上的汗,看著身旁喘著粗氣,一臉驚訝的張佑笑,繼續活動著身體。

“繼續?”

“繼續……個屁!”張佑笑狠狠地罵了一句,直接坐到了一旁的運動器械上,雙手握住自己的膝蓋,不可置信的看著楊木木。

“你到底怎麼回事?你之前的體力,可沒像現在這麼好啊!呼,呼,呀,你,不會是,失戀了吧?”

“我也想,失戀……總要有失戀的對象才行吧。”楊木木繼續走上了跑步機,將速度調整成中間偏高的速度,一邊奔跑一邊回答著張佑笑的問題。目前擁有3點耐力的他,體力已經遠遠超過一般正常人。

像張佑笑這種健身的人,力量的爆發性極高,但耐力並不持久。還有一點,楊木木作為玩家,初始屬性最低,也必須要是1,而一般的人類,屬性是可以比1還要低的!

“這倒也是,你小子,上學的時候就光知道玩遊戲,對女生根本就沒興趣,大學你也是找我們刷本,根本就不出去認識其他人。你那個班,呼,也不可能認識女孩子,真的是,別說失戀了,你能戀愛都是奇跡啊!對了,你來我這裏這麼半天,今天不用上班了?”

“不用,這幾天公司有事,不用去。行了,別說我了,你和你對象怎麼樣了?打算什麼時候結婚?”

楊木木也知道自己的性格缺陷,以前自己更多的興趣都放在了網絡上,現在睡一覺就能進入異世界的他更與找對象這件事絕緣了。至於自己辭職的事情,他壓根就不想聊,幹脆將話題引到了張佑笑身上。

“我?”張佑笑明顯沒想到楊木木會問自己這個問題,表情僵了一下,眼珠微微一轉,並沒有正麵回答他。“誰知道呢,快了吧。”