第19堂課 放棄——輕鬆遊弋於艱難世間路 學會舍得，才能獲得
生活是一種舍棄的藝術，有舍棄才有獲得，善於舍棄生命中的多餘，換來的是心智的清醒，心靈的淨化，健康的體魄。
——葉舟
在我們的人生旅途中，時時刻刻都在麵臨放棄和被放棄。但你必須明白，並不是所有的探索都能發現鮮為人知的奧秘，並不是所有的跋涉都能抵達勝利的彼岸，並不是每一滴汗水都會有收獲，並不是每一個故事都會有美麗的結局。因此，我們應該學會放棄，明白這點，也許你就會在失敗、迷茫、愁悶、麵臨“心苦”時，找到平衡點，找回自己的人生坐標。
從前有個孩子，手伸到一隻裝滿榛果的瓶裏，他盡其所能地抓了一大把榛果，當他想把手收回時，手卻被瓶口卡住了。他既不願放棄榛果，又不能把手抽出來，不禁傷心地哭了。這時一個旁人告訴他：“隻拿一半，讓你的拳頭小些，那麼你的手就可以很容易地抽出來了。”
貪婪是大多數人的毛病，有時候隻抓住自己想要的東西不放，就會為自己帶來壓力、痛苦、焦慮和不安。往往什麼都不願放棄的人，結果卻什麼也沒有得到。
放棄是一種智慧。盡管你的精力過人，誌向遠大，但時間不容許你在一定時間內同時完成許多事情，正所謂：“心有餘而力不足。”就如把眼前的一大堆食物塞進嘴裏，塞得太滿，不僅腸胃消化不了，連嘴巴都要撐破了!所以，在眾多的目標中，我們必須依據現實，有所放棄，有所選擇。
一位精神病醫生有多年的臨床經驗，在他退休後，撰寫了一本醫治心理疾病的專著。這本書足足有1000多頁。書中有各種病情描述和藥物、情緒治療辦法。
有一次，他受邀到一所大學講學，在課堂上，他拿出了這本厚厚的著作，說：“這本書有1000多頁，裏麵有治療方法3000多種，藥物10000多樣，但所有的內容，隻有四個字。說完，他在黑板上寫下了“如果，下次。”
醫生說，造成自己精神消耗和折磨的全是“如果”這兩個字，“如果我考進了大學”、 “如果我當年不放棄她”、“如果我當年能換一項工作”……
醫治方法有數千種，但最終的辦法隻有一種，就是把“如果”改成“下次”，“下次我有機會再去進修”、“下次我不會放棄所愛的人”……
錢鍾書在《圍城》中講過一個十分有趣的故事。天下有兩種人，譬如一串葡萄到手後，一種人挑最好的先吃；另一種人把最好的留在最後吃，但兩種人都感到不快樂。先吃最好的葡萄的人認為他拿的葡萄越來越差。把好的留在最後吃的人認為他吃的每一顆都是葡萄中最壞的。
原因在於，第一種人隻有回憶，他常用以前的東西來衡量現在，所以不快樂；第二種人剛好與之相反，同樣不快樂。
為什麼不這樣想，我已經吃到了最好的葡萄，有什麼好後悔的；我留下的葡萄和以前相比，都是最棒的，為什麼要不開心呢？