“呼……”伴隨著一聲長長的吐氣聲，林青兒緩緩地睜開雙眼，臉上露出愜意而滿足的笑容：“真是舒坦啊！”
練氣三層。
她輕輕扭動身軀，停止了功法的運行，然後一下子從地上站了起來。隻見她雙手向上伸直，盡情地伸展著自己的腰肌，仿佛要將身體中的每一絲疲勞都驅趕出去。
活動完身體後，林青兒嘴角微微上揚，自言自語道：“嘿嘿，經過這段時間的刻苦修煉，這下子，我也算得上是一個小高手啦！”想到這裏，她不禁感到一陣興奮和自豪。
“以我如今的實力，就算是麵對那些一般的外勁五層左右的武者，應該也是毫無畏懼、絲毫不虛的吧？”林青兒目光堅定地看向遠方，心中充滿了自信。
“這世間果然還是實力至上啊！隻有擁有足夠強大的力量，才能保護自己和身邊的人，才能在這個弱肉強食的世界裏站穩腳跟。”她感慨萬分地搖了搖頭。
接著又掏出手機，看了看上麵的時間。
現在距離她開始修煉《玄水訣》時間僅僅過去了三個小時……
回想起自己剛開始修煉《玄水決》的時候，那可真是困難重重，但憑借著堅持不懈的努力和過人的天賦，終於取得了如此巨大的突破。
對此，林青兒對自己目前所達到的修煉境界非常滿意。
“能夠這麼快就有這般成就，已經大大超出了我的預期。而且隻要繼續堅持下去，未來一定還能更上一層樓！”林青兒握緊拳頭，暗暗給自己加油鼓勁。
然而，需要注意的是，盡管修煉之路充滿艱辛與挑戰，但同樣要注重勞逸結合這一重要原則。
畢竟，如果一味地埋頭苦修而不顧及自身狀態和身心平衡，那麼即便能夠在短時間內取得顯著的修為提升，卻也極有可能導致根基不穩、虛浮不實等嚴重問題。
就如同蓋房子一般，若隻是急於求成地堆砌磚塊，而忽略了地基的穩固性，那麼這座建築遲早會因為承受不住壓力而崩塌。
同理，在修煉之途中，若是過於追求速度而忽視了對基礎的紮實鞏固，一旦遇到強大的外力衝擊或者心境波動，那原本看似高深的修為很可能瞬間化為泡影。
因此，真正明智的修行者應當懂得合理安排修煉時間和休息調整，讓自己的身體和心靈都能得到充分的滋養與恢複。
隻有這樣，才能確保所積累的修為如磐石般堅實可靠，從而在未來麵對各種艱難險阻時都能夠遊刃有餘地應對。
“青兒，吃飯啦！”伴隨著一聲清脆而又親切的呼喊聲，徐慧蓮輕輕地走到房門前，抬起手，有節奏地敲打著那扇略顯陳舊的木門。此刻，她的臉上洋溢著慈愛的笑容，因為她剛剛精心烹製好了一頓豐盛的晚餐，迫不及待地想要與心愛的女兒一同分享這溫馨時刻。
屋內的青兒正沉浸在修煉之中，聽到母親的呼喚後，緩緩睜開雙眼，嘴角微微上揚回應道：“知道啦，娘，我馬上就來。”
然而，她並沒有立刻起身，而是稍作停頓，似乎還想再鞏固一下剛才修煉所得的成果。
她給自己定下的修煉任務，是每次打坐不少於四個小時。
站在門外的徐慧蓮似乎看穿了女兒的心思，她語重心長地說道：“青兒啊，你可別隻顧著修煉呀，要知道，吃飯也是同等重要的事情呢！隻有吃飽飯，才有力氣繼續修行嘛。而且，身體可是修煉的本錢喲，如果不好好照顧自己的身體，就算修為再高，也難以長久保持良好狀態呀。”
說罷，她輕輕歎了口氣，眼中流露出一絲擔憂和關切之情。