李圓圓離開後，趙高年一下子感覺魂都丟了。。
葉一帆發現他這兩天明顯不在狀態
“二哥，咋回事啊”
他深深的歎了一口氣
“作業沒抄成”
葉一凡聽到趙高年這句沒頭沒腦的話感覺有點奇怪，不過也沒仔細想。
這時他想起早上老大在電話上的指示，一臉奸笑看向趙高年
“老大交代從今天起全部組員進行一個月的封閉式特訓，老大特地交代，二哥你是重點招待對象啊！”
本來還像個發瘟雞一樣的趙高年聽到葉一凡的話立馬精神起來了。
黃河安保公司的第三小組全體組員從下午開始就全部集中在深海市郊外的梅角頭訓練場，由葉一凡三人負責指導監督特訓。
第小三組的特訓很簡單，就是體能訓練和實戰交流。
別看葉一凡三人平時有說有笑，真正嚴肅起來差點嚇了趙高年一跳。
第三小組第一個訓練項目就是負重五公斤十公裏長跑。
凡是一個小時之內沒完成任務的罰款一百，從工資裏麵扣。
不得不說李東來這招是真的狠，一百塊對於其他組員和趙高年來簡直就是命啊！
五分鍾的熱身運動和拉伸動作完畢之後，葉一凡看準時間大喊
“出發”
所有人都像發瘋似的衝了出去，葉一凡特地跑到趙高年身邊告訴他
“老大說你完成不了要罰兩百！”
他說完就哈哈的跑到前麵去了。
趙高年咬牙切齒的蹦出了一個字
“艸！”
葉一凡很快跑到了隊伍的最前麵去了，後麵的隊員和趙高年像立即加速跟衝了上去。
陸雙喜負責跟在隊伍中間，賴劍鋒負責在最後看管。
趙高年跑了不到十分鍾就感覺肺有點受不了了，他的速度慢慢的減了下來。
在隊伍後麵監管的賴劍鋒調侃他
“二哥，你能完成這個訓練任務我給你獎一百”
趙高年馬上不服氣加速跑了起來，不過一分鍾後他就頂不住了。
這次不僅僅是肺部，他感覺心髒也有點受不了了。
他好像聽見了自己心髒抗議的聲音
“你停不停下來，不停的話我就先停了。。”
他是真的跑不動了，他知道這確實是他目前的極限了。
賴劍鋒看著他哈哈大笑
“加多150！”
“尼瑪！”
趙高年被他這麼一激，又加速跑了起來。
這時意外的事情出現了，他身體內部湧出一股熱量流遍了全身，皮膚表層好像受到了刺激一樣反而激起了雞皮疙瘩。
“好舒服啊！”
那種肺部和心髒難受的感覺馬上就消失了。
他保持這樣的速度已經不會難受了，不過但他嚐試繼續加快速度的時候，那種難受的感覺又出現了。
他突然想起了那晚自己被子彈擊中掛掉後複活過來的神秘情況，心裏一下子冒出了一個大膽的想法。
“啊！”
他大喊一聲，用盡全身力氣奔跑，根本不管自己身體受不受得了！
不到半分鍾他就有種再不停下來就要猝死的前兆。
就在他意識要失去時，一股熟悉的熱量從他身體內部傳出，他開心的跳了起來。
“果然是這樣！”
他神秘的身體和他猜想的一樣，每次到了極限就會出現一股能量幫住他克服。
在接下來的路程中，趙高年在要死的邊緣不斷反複嚐試，那種死去活來的感覺讓他真是欲罷不能。
賴劍鋒在後麵看到趙高年在不斷加速
“臥槽！為了個一百五連命都不要了！”
不到四十分鍾趙高年第一個到達了終點，他感覺全身從來沒有那麼舒暢過，那種克服極限的快感就像吸毒一樣讓他還想再跑一圈。。
葉一凡也是非常驚訝，他沒想到趙高年的體能那麼好，負重十公裏跑下來還一副生龍活虎的模樣。
他不知道趙高年這十公裏克服了多少個極限，如果不是趙高年神秘的身體不斷湧出能量，他已經被吃席了。。
特訓的第二個項目是負重十公斤蛙跳和負重十公斤俯臥撐，兩個都是要在規定時間內完成，這是針對大腿肌肉和上半身肌肉的訓練。
一般普通人的極限都是五十個左右，像葉一凡三人經過長時間訓練的可以達到兩百個左右。
賴劍鋒又跑到了趙高年旁邊一臉奸笑
“二哥，打賭你三分鍾內做不到一百個”
趙高年給了他一個白眼
“不賭！”
賴劍鋒拉住他
“那這樣子，你贏的話給你兩百，輸的話給我五十”