三姐一句話，將折…訓練寧遠的計劃提上日程。
而這句話仿佛一個開關，直接將圓桌邊的哥哥姐姐們給點燃了。
然後，意識宮殿瞬間變得嘈雜起來。
“要折磨…訓練小遠遠？姐姐我也來幫忙！”
“也算我一個，得好好操練一下這小子，才安穩幾年啊，懈怠成這樣。”
“我也要玩兒，我也要玩兒，當初你們就不讓我玩兒，現在我也能玩兒了！”
“＋1”
“小七也來幫忙，唔…我負責給阿軟軟弄好吃噠~”
“我反正必須來，這麼好的機會不能錯過！”
“訓練計劃怎麼弄，你們有啥建議嗎？”
“每天三千個下蹲不過分吧，我仔細觀察過了，小遠的腿部肌肉有些鬆弛了。”
“負重呢？”
“三百斤的負重吧，剛開始不能太重，嗯…下蹲也少點，就兩千五百個吧，畢竟他還得上班，得讓他能走出家門。”
“嗯，那這下蹲是在五十公裏跑後做還是五十公裏跑前做啊？”
“要不在五千個俯臥撐做完以後再做？訓練上半身再練下半身嘛。”
“有沒有可能先做下蹲？下盤必須得穩啊！”
“那應該紮馬步。”
“這…武器也得強化一下嘛！”
“……三小時有氧必須得做吧，缺少有氧的訓練都是異端。”
“要不再加個無氧？”
“……”
眾人激烈的爭吵著，一條條訓練計劃被羅列出來。
聽著那些訓練內容，寧遠隻覺得頭皮發麻，感覺哥哥姐姐們開始不做人了。
說真的……要不他還是去治治這人格分裂吧。
咽了口唾沫，寧遠轉頭看著一臉溫和微笑的大哥，嘴角微微抽搐。
“大哥，你不攔著點他們，就按他們這訓練計劃一套走下來，我還咋上班啊，我不上班的話，咱們會吃不起飯的啊！”
大哥聞言，臉上溫和的笑容微微收斂。
“這一套下來，你還能活著嗎？”
寧遠：“……”
看著一頭黑線的寧遠，大哥哈哈兩聲，然後鄭重其事的說道：“確實，訓練內容太多，小遠沒法正常上班。”
隨後，大哥手一揮，把所有項目指標砍了四分之一。
寧遠：“……”
少了四分之一的運動量，好像是離死遠了一點哈……
深吸了一口氣，寧遠看著大哥，苦笑著說道：
“不是，大哥，這不是量的問題…好吧，量其實也有問題，主要是我沒時間訓練啊，這一天天加班的，忙都忙死了，哪兒有時間訓練啊。”
“欸，話不能這麼說，時間就像腦子裏進的水，倒一倒還是有的。”
大哥拍了拍寧遠的肩膀，一臉核善的說道。
隨後，他神情一正，溫和的聲音中多了一分嚴肅。
“小遠，說實話，你的那份工作可以不用那樣加班的。”
“你以忙碌麻痹自己，讓自己有活著的感覺，可實際上那些忙碌隻會不斷消耗你，你最終能收獲的隻剩下一個千瘡百孔的身體和一顆疲憊的心，這值得嗎？”
寧遠：“……二姐，大哥最近是看了什麼奇怪的書了嗎？”
二姐：“《母豬的產後護理》，還有一本…《話療，用語言治愈人心》”
寧遠：“……”
大哥：“……”
寧遠看著大哥，大哥看著頭上的穹頂。
兩人之間，忽然就陷入了沉默。
片刻後，大哥幹咳一聲，打破沉默，“咳咳，雖然是想試試書裏的技巧，但理兒是這麼個理兒嘛，你確實會在結束忙碌的工作後感到空虛和麻木嘛，這事兒哥哥我還是能感覺到的。”