吳青豐從近處看著眼前形象不佳簡直說是沒有形象的溫思落，和平常安靜可愛的樣子完全不符，喘著粗氣、頭發淩亂，小小的臉上還泛著紅暈，暗暗歎了口氣，飛快地從口袋裏掏出紙巾來給她。
溫思落這個時候正上氣不接下氣，看著麵前遞過紙巾的手，再遲鈍地看了看手和紙的主人，也就沒跟他客氣，接過就擦了起來。等她擦完了，氣也喘得差不多了，平整了下氣息開口說話：“謝謝。你也是來這跑步的？”
“嗯，我從初中開始就一直就晨跑的習慣，進了高中也就沒斷下來。”吳青豐隨口回答。
溫思落不由地感歎，真是個勤勞的人，不過和他平時萬花叢中過片葉不沾身的形象怎麼有點不想配啊。溫思落覺得跟他沒什麼話說了，也怕惹什麼不必要的麻煩，例如被喜歡他的一打妹妹們看到，那她就冤了，正打算閃人，被他叫住。
“那個，”吳青豐有開口，“雖然我不知道你跑步是為了什麼，不過你的跑步姿勢不太對，容易累著自己，這樣對身體也不好。”
溫思落一聽對自己身體不好就來勁，她本來就是為了來鍛煉身體，鍛煉完累得像狗一樣，還對身體不好，那不是簡直自己找折磨嘛！
“那怎麼樣的姿勢才是正確的呢？我就是想來鍛煉下身體的，平時運動太少了怕長不高。”溫思落老老實實、認認真真地請教他，先把其它亂七八糟的事放一邊去，天大地大不如她長高最大，既然他說得這麼有經驗，那就聽聽他怎麼說。
“我比較注重的是跑步時候呼吸的方法，強調的是呼吸方式與跑速配合。跑步時呼吸方法有兩種：一種是隻用鼻子呼吸，另一種是口鼻一起呼吸。你想跑得舒服，分清跑步的階段和速度最重要。跑步剛開始時，或者你速度比較慢的時候，需要的氧氣比較少，僅用鼻呼吸就可以滿足身體需求了。如果氣溫較低或頂風跑步，更應用鼻子呼吸，這樣比較不容易生病。當你跑的時間較長了或者速度變快時，光鼻呼吸就難以滿足身體對氧氣的需要了，如果隻用鼻呼吸，容易使呼吸疲勞，就要用嘴配合呼吸，緩解呼吸的壓力。當然，完全張口也不行，最好是口微開，輕咬牙，舌尖卷起，微微抵住上齶，讓空氣從牙縫中進出。呼吸時，要注意做到均勻而又有節奏，呼氣要短促有力，吸氣要緩慢均勻，有適當深度。呼吸節奏與步伐配合跑步時，一般習慣於按照自身需要自由調節呼吸節奏，其實，呼吸節奏應該與步伐密切配合才行。通常慢跑的呼吸節奏是每2～3步一呼，每2～3步一吸，並且要保持呼吸均勻和深度一致，這樣你跑起來才會感到輕快。”
他說到這頓了一頓，看到溫思落聽得似乎已經頭上冒小星星了，巨迷茫地看著他。他忽然覺得這孩子還真有意思，難怪顧彥君這麼罩著她，看她傻傻的、純真的那樣，實在是很好欺負的樣子。
“這樣吧，明天還是這個點你過來，我來教你跑。”說完吳青豐就暗自奇怪了，自己什麼時候變得那麼多事了，那些個女生天天煩著還不嫌夠，特意給自己另找了個大麻煩，抬頭看了看難道是太陽從西邊出來了？算了算了，既然都說出口了，也不好意思反悔，反正都要跑就當是找個伴多說兩句話而已。吳青豐想到這彎了彎嘴角，苦笑了一下。