TED故事：探險中鑄就的生死愛情
這個年代，愛情大都平淡，沒有江湖紛爭，沒有宮廷鬥智，愛情就是簡單的柴米油鹽，然而小卡卻在城市探險中找到了一份與眾不同的生死愛情。
作為建築師，小卡一直很迷戀城市裏那些古舊廢棄的建築，剛畢業的時候，她喜歡一個人去那些老建築裏探險，後來，她遇到了一些和她一樣喜歡城市探險的朋友，就加入了城市探險俱樂部，和大家一起成為城市探險族。在城市探險的過程中，她遇到過不少自私的探險者，他們發現了有意思的物件，就揣進自己的口袋，他們發現了危險，就搶先溜走。然而，何帆，卻始終和小卡一起衝在最前線，從來沒有違反城市探險的慣例拿走任何屬於目的地的東西，也沒有在危險的時候逃走過一次。何帆，永遠是那個把安全留給別人，把危險留給自己的人，而小卡，總是危險出現時，他第一個保護的戰友。
有一次，俱樂部組織去城市西北邊的一個小碉堡探險，小卡和何帆衝在最前麵，碉堡外有些積水，還有幾隻野狗。何帆給狗扔了一塊肉，趁著幾條野狗搶肉的功夫順利淌過了積水。小卡本來緊跟在何帆身後，卻在淌水的時候滑倒了，摔倒時的聲響驚動了那幾隻野狗，它們就朝小卡飛奔而來。眼看野狗就要向小卡撲過來，何帆轉身抽出後背的雙截棍，高叫著揮舞雙節棍朝小卡跑來。野狗們轉而圍攻何帆，小卡趁機站起來，拿出背包裏的電棍，和何帆一起投入了戰鬥。
那次探險過後，何帆更加小心翼翼地保護小卡，每次探險，幾乎都拉著小卡的手，好幾次，都在最危險的時候和小卡並肩前進。最危險的一次，在地下廢棄的國防工事裏，小卡被黑暗中突然出現的一條蛇咬了一口，何帆竟然不顧生命危險，一口一口把小卡傷口裏的毒吸了出來，然後被小卡回到地麵，送小卡去了醫院。在一次次的城市探險中，小卡和何帆的愛情不斷升級，最終，他們都成了彼此生死不渝的愛情伴侶。
第三節 跑酷族的愛情：讓我們一起參加愛情大“競技”
解讀：跑酷源自法國，是指把整個城市當作一個大訓練場，一切圍牆、屋頂都是可以攀爬、穿越的對象。2006年，中國跑酷俱樂部正式成立，跑酷在中國開始流行。作為一項街頭疾走極限運動，跑酷集觀賞性和實用性為一體，逐漸成為現代青年所倡導的一種生活方式，在這種生活方式下，愛情也變得極速而炫目。
TED故事：哥跑的不是“酷”是愛情
孫銘是市跑酷協會的會員，別看她是女生，每次市跑酷協會和鄰近城市舉辦跑酷愛好者友好比賽，她都榜上有名，而且每次比賽結束，她都名列前茅。以前做過健美教練的孫銘，根本不屑於“猩猩跳”、“背杆跳”等簡單動作，她喜歡的，是落地即起、翻牆和貓跳躍等高難度動作。不過，在幾次友好比賽之後，她卻發現了一個強有力的對手，那就是鄰市跑酷協會的會員鄧嵐，每次遇到鄧嵐，她都會略遜一籌。孫銘心有不甘，四處打聽鄧嵐的背景，終於了解到，鄧嵐曾在海軍陸戰隊當過五年兵，怪不得身手不凡，跑酷比賽總比自己成績好。
孫銘從小爭強好勝，為了戰勝鄧嵐，她特意到哥哥所在的武裝警察學校去學習了一個月，在這一次的友好比賽中，她率先站到了一塊半截懸空並且正快速向前移動的木板上，縱身一跳，越過木板下的水池，在水池前方落地，接著又縱身一躍，逃過前方一米半高的木棍，穩穩地落在終點的平衡木上。一連串的動作在兩秒鍾內一氣嗬成。全場為之歡呼雀躍，當然，鄧嵐隨後的動作也極為快捷平穩，卻在時間上和輕盈度上輸給了孫銘。這一次，孫銘心滿意得。