三月的天氣總是乍暖還寒，氣溫總是出其不意。早晨還是寒風徹骨，中午就是豔陽高照，這樣的天氣真是很讓人無奈。<\\\/P>
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但是不管怎麼樣。還是人還是扭不過大自然。三月的春風雖然不像冬天的風那樣凜冽刺骨，也還是帶來陣陣寒意，還是要隨著大自然的脾氣改變自己，隨時增減自己身上的衣物，比如我們早上可以外麵加一個厚一點的外套到中午熱了就把這套這件外套脫下來。溫度剛剛好，這樣就可以解決早上冷中午熱的溫差了。以防止過冷或者過熱引起的感冒，現在感冒的人實在是太多了。感冒了一般也沒有什麼好辦法，隻是去診所輸液打針。往往效果也不是很好。還是多注意盡量別讓自己感冒了吧。想不感冒，還有一個靠譜的辦法就是。盡量有時間鍛煉鍛煉身體。提高自己的免疫力，這樣就會少生病不生病。<\\\/P>
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生病真是一件很苦惱的事情。你到醫院去他會給你做各種檢查。一圈檢查下來就需要。最少需要幾百元，檢查了一圈檢查不出病來的話還會讓你留院觀察。至少先給說一個禮拜的液。然後再告訴你。沒啥事兒了，回家吧。<\\\/P>
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這就是現在的過度醫療。本來可能隻需要喝一碗薑湯就能解決的感冒。到醫院去以後至少也要輸一個禮拜的液，才會讓你出來。不知道什麼時候才能改正醫院的這種過度醫療，真是太坑人了。輸液不僅治不了病。經常使用抗生素，還會對人體造成傷害，我們對這方麵滴防範意識還是有待提高，盡量少打針少輸液，能吃藥不打針，能打針不輸液，是藥三分毒。他給你治病的同時都會給你身體帶來傷害。<\\\/P>
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陽春三月，萬物複蘇，柳綠花紅，鶯歌燕舞，大地一片生機勃勃的景象，這幾天天氣晴朗，陽光明媚，正是個是個出遊，踏春的好天氣，在大城市裏生活習慣了的人們，生活節奏快，競爭激烈，壓力大，平時身心都一直處在緊張狀態，<\\\/P>
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在大城市裏麵工作，麵對的很多壓力和焦慮，其實呢現在的年輕人，都會麵臨這種焦慮，或者說壓力，但是我們如何來進行調整自己呢？我個人認為重點在於心態，我們要不斷的自我調整自己的心態和狀態，不要因為身邊的一些的壓力感到焦慮感到困惑，我們要學會轉化，把壓力轉化為動力，再把動力轉化為目標，我們愉快的把目標當做這一年的人生的奮鬥的動力。<\\\/P>
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多給自己一些放鬆的空間，但當你壓力來的時候多去想想人生的目標，人生的理想都想想未來生活的狀態，因為工作的壓力都是來於對生活質量的向往，因為我們需要的是更好的生活質量，所以我們要去選擇工作，選擇高質量高工資的工作，當然，我們麵對很多壓力很多困惑，以及產生焦慮。<\\\/P>
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現如今大城市的工作節奏感快，並且呢，在大城市生活的壓力也比較大，生活水平也比其他的小城市高，並且房價孩子的學習以及生活的種種瑣事，都會讓我們這一代年輕人產生了較大的壓力，那麼我們要學會化解，學會排泄，學會調整，學會轉化，<\\\/P>