調節呼吸、運轉元氣，疏通經脈。
一個年紀約十六歲的瘦小男孩，盤腿坐在柴火棚裏運功。
紅色的元氣從丹田中散出，流向身體的各個脈絡，脈絡因當年突破失敗受損，無處不是阻礙。
待一股淺綠色的氣體與紅色的元氣彙聚後，便將所有阻礙一一疏通，淺綠色的氣體便是歸元草的效力。
歸元草，一種美麗而昂貴的草藥，可以滋補元氣活絡通脈，更主要的是它能幫助突破失敗的人恢複元氣，重塑等級。
他叫雷昊，昨夜獨闖天宇府盜取歸元草，簡直是九死一生。
不過還好，歸元草對於那裏的人來說，並不是什麼重要的東西，再加上焚炎派中那個叫焚嫣的漂亮好心大姐的求情，這才得手歸來。
定了定神，繼續從丹田中調動元氣，通過一夜的調息終於有了成果。
主管療傷的督脈已通、禦勁的任脈已通、外功的帶脈已通、內功的衝脈已通。
“身體的四大脈絡終於完全打通了！”
嘴角上揚，雷昊露出一絲成功的喜悅。
“不過，經脈雖通，但丹田中的元氣依然空虛，必須要盡快讓其充盈，不然之前的所有功夫都是白費。”
在丹田中，能聚集和釋放元氣的東西有兩種，一種為元魂，一種為元魄。
元魂中的元氣空虛則丹田元氣空虛，元氣充盈則丹田元氣充盈，它對修道者的丹田起著主導作用。
同時，它也是決定修道者等級的唯一條件，元魂容量越大，修道者的等級就越高，容量越小等級也就越低。修道者想要提升等級，就必須先擴充元魂的容量。
擴充元魂容量的方式有三種。
第一種是，自我修煉，通過釋放招式，不斷地聚集元氣，使元魂飽和，從而達到突破。這種方式適合所有人，是最大眾的修煉方法。
第二種是，服用丹藥，通過藥力迅速產生元氣，以致元魂充盈而達到突破的效果。這種方式隻適合有錢並且大膽的人，因為丹藥非常的昂貴，在使用的同時還附帶著一定的危險。
第三種是，獲得由更高等級修煉者鑄造出來的高品質武器或者鎧甲。因為，一般的鑄造高手，都會在鑄造時往兵器或者鎧甲中注入元壓，這種元壓會讓使用者的元魂得到暫時的擴充。能通過這種方式擴充元魂的人，單單有錢還不夠，必須得有一定得機緣，注入過元壓的裝備，並不是每個人都能使用的。
元魄的元氣容量很小，卻是源源不斷的，隻要人還活著，它就能聚集元氣。
它所釋放出來的元氣通常會帶著一種屬性。
修道者釋放低級招式和運氣調節的時候使用的便是元魄中的元氣。
雷昊目前元魄的屬性為火，但是在以前修煉的時候，不知從什麼地方會冒出另一種屬性，這種屬性非常詭異，他曾問過師父雷山老人，那到底是什麼，可是雷老人從未告訴他。
修道者從元魄中提取元氣釋放招式之後，體內因經脈運轉，所產生的新元氣，便會注入道元魂當中。
所以，雷昊目前要做的就是，馬上練功，通過招式釋放補充元魂中的元氣，充盈丹田。
收斂氣息，站了起來，卻見，一個年紀與他相似，身材嬌俏，穿著武道服的女孩，直挺挺地立在柴火棚的門口。
“雷昊，你昨晚是不是又偷偷溜出去了？”
“是啊，白天在你們武道館工作不能出門，難道晚上也沒有自由嗎？”
一年前雷昊因突破失敗，從雷裂山脈之巔，跋山涉水來到焚炎城尋找歸元草。
可是，是他突然失蹤的師父雷山老人，並沒有給他留下分文。雖然他從途中焚炎村的焚金那裏學來的鍛造之術，早以超越了那些普通的鐵匠，可是當他到鐵匠鋪裏求一份糊口的工作時，卻被那些無知的鐵匠嫌棄太過瘦小、元氣少。
無奈，為求生計來到了這家武館當雜工。
這家武館叫做烈焰武館，正與他說話的這個女孩叫做廉悅蓉，是這家武館武師廉剛的女兒，不知為何這個女孩對他特別的好，仿佛有過幾世緣分似的。
“雷昊，人家隻是關心你，你能不能說話客氣點。”悅蓉跺了跺腳滿是委屈。