“楊兄弟你的練法我從來沒有見過，不知道是那路高人傳下的。”黃忠見楊毅站好了三體式，接著全身輕微的震蕩，身上頓時發出了咕咕，咕咕沉悶的聲音，好像田野間的巨蛙高鳴又好像老牛咆哮，言道：“雖然不知道你的練法師誰傳下的，可你這練髓的方法比我的還要高明，但是楊兄弟你說暗勁練不到五髒，多半是方法上出了問題。”
“哦，方法不對，漢升知道哪裏出錯了？”黃忠不愧為三國裏最巔峰的高人，一下就看出了楊毅練髓的方法很好，但是練法確錯了。
武學同流而歸，雖然流派眾多，但是步驟卻大致相同，要步入化勁就要把暗勁練到全身，各個流派的先後順序不同，當是最終都是要全部練透才能進入化勁，要把暗勁練透，兩個部位最難，一是臉，二就是五髒，楊毅的暗勁已經手腳和背部，戰場之中，若是有小兵擊打這幾處部位的時候，暗勁就會自然反擊，但是打戰人家拿的都是兵器，不是空手所以其實作用並不大，而練到五髒之後，人的機能就會大大的增加，體力也有會很大的提升，練到臉上後，五官就會靈敏許多，所以這兩處是最難練的，要有特地的練髓方法才能練到。
魏延也是一眼就敲出來了，楊毅除了震蕩全身的脛骨肌肉，還牽動了五髒六腑，那咕咕的聲音雖然是腹部大小腸蠕動的時候人體發出的自然之聲，但是楊毅是強行用勁刺激五髒六腑才發出的，明顯就是得其門而不入。
黃忠先不言語，擺出了個與楊毅相同的樁式，一聲似是虎吼，又像是雷鳴的聲音震蕩而出，接著一收功，虎吼和雷鳴頓時消失，消失楊毅聽到的全是幻覺。
“漢升的勁早已通透全身，毅已知曉，隻是不知道這是何意？”楊毅見黃忠親自示範了一遍，知道那聲虎吼和雷鳴是心髒自然迸發出的聲音，但是還是看不出門道。
“練髓之法，皆是用聲，以特殊的手法使勁力的聲響滲透五髒六腑，刺激五髒六腑，從而使五髒六腑發生變化，變得更加強盛，也就是暗勁練到了五髒，楊兄弟你的方法絕對不會錯，練法似乎出了問題。”黃忠以最簡單的方式先闡述了把勁練到內髒的道理。
“我觀你練髓的方法雖然高明，但精氣神不夠，所以才會遲遲練不進內髒。”
“精氣神？”楊毅聽的有些懵了，自己早上練晚上練，精神一向好的很，在黃忠嘴裏怎麼又成了精氣神不夠，頓時有些不解。
黃忠笑道：“精滿，氣足，神旺，楊兄弟精神飽滿，可是你的氣和神呢？這不是光練就能練出來的。”
“不是靠練就能練出來的，那又是如何得來。”
李通像看白癡一樣的盯著楊毅，說道：“漢升都點這麼清楚了，你還不明白？”
魏延解釋道：“武學一道，打法和練法相輔相成，這練髓的方法在高明，也隻是練法，是養生之道，少了打法，你養的在好也就多活些日子而已。”
釣蟾勁和蠻牛勁其實都是道家的養生之法，楊毅又怎會不知，黃忠那讓心髒發出虎吼和雷鳴的方法一樣是一種養生的練法，都是能改善人的體製，去病長壽延年，不是用來真刀真槍的搏殺的，有打法無練法，武學就如同無根之水，武學的打法在完美對自己一樣有損傷，所以需要練法來調養，但是練法還需要打法來配合楊毅確不知道。