隨著這門按照內三才，外八卦的上乘步法的練習，他體內被“三寶羅漢拳”凝練的氣血不斷在腳上，雙腿，腰部甚至全身遊走。
渾身血脈筋骨被凝練而出的氣血衝刷，特別是血氣之中的溫熱之氣衝刷筋骨。
楊瑾隻覺得渾身暖洋洋的，像是冬日裏泡在溫泉之中，渾身的毛孔都在舒展。
咚咚咚……嘩啦啦……
漸漸的，楊瑾陷入忘我狀態，耳畔被一聲響過一聲的心跳聲充斥。
心思澄淨之後，甚至體內的血液流動聲，都在他腦海中慢慢放大，越來越大！
呼！
吸！
楊瑾的胸膛與心髒跳動重合，伴隨著“三寶羅漢拳”獨特的呼吸吐納、運勁調息之法，他的每一次呼吸，都能調動血液的流動、毛孔的舒展。
一緊一鬆，一緩一急。
高速流動的血液，充沛的營養供給之下，楊瑾隻覺自己的精神與肉體舒緩到了一個從未有過的地步。
好似放飛到了遙遠的九天之上，又好似飄蕩在雲層之間。
漸漸地，他隻覺四肢越發溫熱，體內熱氣越積越多，麵色已經漸漸泛紅。
若是之前，在體內熱氣越來越多的情況之下，楊瑾必然會收式吐息，舒展筋骨，放鬆全身毛孔派出熱氣。
但楊瑾昨天聽了傅明瑜說過築基三關中的凝血淬體的理論之後，知道了築基三關乃是非常重要的煉己築基之法。
凝血淬體這兩者之間更是相輔相成，互為表裏。
凝練氣血靠練拳行氣，刺激血液運行，壯大血氣。
而運用氣血淬練身體主要靠站樁，運勁調息，閉合全身毛孔，用血液中的元氣精華滲透全身骨骼筋脈。
之前他修煉“三寶羅漢拳”隻注重運用呼吸吐納之法凝練血氣精華。
卻對如何運轉運勁調息之法，淬練身體隻是一知半解。知道的不多。
經過昨天傅明瑜的講解，又結合他以前練完功之後，昨晚那個收式動作之後渾身汗出如雨的親身體驗。
楊瑾這才發覺，他可能是把“三寶羅漢拳”的最後這一個收式動作給練岔了。
這一式應該就是傅明瑜所說的站樁淬體之法，最主要的作用就是要用血液精華中的元氣來滲透骨骼筋脈。
刺激筋脈骨髓生長，擴張筋脈，再生骨髓。
楊瑾知道要想淬體效果好，全身熱氣越多越是要閉合毛孔，運勁調息元氣滲透骨骼筋脈越多，淬體效果越強。
他下意識的繃緊身體，咬緊牙關，努力封閉全身毛孔。
這一封閉，他體內的熱氣頓時越積越多吧，越來越燙。
若從外麵看，則是其麵色通紅，好似燒紅的大蝦一般！
楊瑾呼吸微微有些散亂，但他卻並未選擇排出熱氣。
相反，他深知，物極必反，否極泰來，越是關鍵時候越要堅持。
呼！吸！
他雙眼緊閉，好似睡著了一般。
呼吸節奏不變，體內因寒冰手套的奇寒之力刺激兀自運轉的“三寶羅漢拳”的呼吸吐納，運勁調息之法依然運轉。
不過他的動作卻已然不是走八卦樁法的那些步法套路了。
他似蹲非蹲，似立非立，左掌前推，右掌回攬，如封似閉。
他的動作輕柔緩慢，腳不高抬，徐徐推動間，似乎能感覺到空氣好似水流般在他的手指間劃過。
卻是已經打起了他上輩子練得最熟的太極拳！
“太極者，無極而生，動靜之機，陰陽之母，陰不離陽，陽不離陰。
陰陽相濟，階及神明，心靜身正，意氣運行。
開合虛實，內外合一。運柔成剛，剛柔並用，太極陰陽，有柔有剛，剛柔並濟，勁發自如……”
楊瑾默念太極拳行拳口訣，從第一式太極起勢、金剛搗碓、懶紮衣、如封似閉、單鞭、白鶴亮翅一直到第十七式，金剛搗碓以及最後的收勢。
他一招一式之間，動作標準，招式含蓄內斂、連綿不斷、急緩相間、行雲流水。
深諳太極拳虛領頂勁、中正安舒的拳法要詣。
楊瑾上輩子生在新時代，長在紅旗下，是妥妥的搬磚一族打工仔，除了所學的化驗分析，沒什麼特長。
專業能力雖好，但是和公司領導關係一般，在公司中完全屬於螺絲釘，路人甲那類的存在，根本沒什麼存在感。
所謂上有所好，下必趨之，當年他們公司的那個老板是五十多快六十的人了，幹了一輩子企業。
沒什麼太多的嗜好，臨老臨老，喜歡上了太極拳。
楊瑾估計可能越有錢的人越怕死，越想多活幾年。
太極拳別的不說，舒筋活血，延年益壽的功效還是挺不錯的。