打發了門口被派來攀交情，拉關係的那些人，進的府來，還是和往常一樣，程晴早就領著其他人已經把飯菜做好了。
不僅是楊瑾他們的，就連張方、程陽他們的也做好了，一會兒就準備給戴斌他們送了過去。
楊瑾讓傅明瑜他們先去吃飯，謊稱自己剛才吃了藥膳還不餓，準備等會兒餓了再吃，所以就拿著飯盒回房了。
實際上，他這麼做是為了去密室給曹方他們送飯。
沈毅他們吃完飯後，看天色還早，就準備給楊瑾講解一些醫學上的東西。
黃昏，殘陽斜照，楊瑾住的院子裏，有縷縷青煙升起，飄散在半空中。
方圓足有二三十多丈的大院子裏，幾塊大石頭壘砌成簡易的灶台之上，一口大鍋支起，下麵都是燒得通紅的蜂窩煤。
隻穿了一條短褲的楊瑾盤膝坐在溫熱的藥水之中，皮膚通紅。
大鍋中的藥水散發著刺鼻之味充斥鼻尖，水汽繚繞之間，他的皮膚之上盡是水珠。
雖然習武不到一個月的時間，但他的身體狀態已經比之之前發生了巨大的變化，身上雖然沒多少肉，可也不再是瘦骨嶙峋，佝僂軟弱的樣子。
“先放強骨草三兩，再下生肌花二錢，益筋草四兩二錢……強骨草壯骨……益筋草強筋壯骨……”
沈毅嘴裏嘀嘀咕咕，熟練地將一樣一樣的藥材均勻的倒入鍋中，同時還給楊瑾講解所放的各種草藥的分量和作用。
此時的楊瑾的皮膚通紅，身上血脈僨張，皮膚下的肌肉還跟小耗子似的竄來竄去。
渾身氣血也在三寶羅漢拳獨門的呼吸吐納、運勁調息之法下，在經脈中運轉不休，吸收藥湯中的藥力。
這樣能以最快的速度將藥材之中蘊含的藥力吸收化作元氣熱流，打磨肉身，填補他身體以前的虧空。
呼！
吸！
楊瑾盤坐於滾燙的藥液之中，口鼻之間散逸而出的氣流將刺鼻的藥味吹散。
藥浴鍛體正是天下各大世家門派以及武林中的各大勢力培養精英門人弟子常用的一種鍛體手段。
以各種藥液熬煮自身，配合獨門的鍛體秘法可以幫助門人弟子能快速強筋壯骨，洗筋伐髓，提升習武資質，身體根基。
甚至能配合絕世的築基神功在煉己築基修煉到極致狀態，修煉成傳說中的無漏寶體。
說到無漏寶體，就不得說到天下間各種的習武根骨體質，每個人都是不同的個體，每個人的習武資質也都有不同。
要說到人的習武資質，就不得不提及如今這個世界的武道發展曆史和背景了。
根據楊瑾從何明修和今日從司徒南他們那裏了解所知，他如今所在的這片土地，浩瀚無垠，東齊雖大，可也不過是天下四國之一。
而天下四國也隻是占據這個世界中央大陸地帶的一部分而已。
天下四國外麵，還有南疆，北原，東荒，西漠包圍著，而這些地方外麵應該還有其他的廣袤的土地。
這個世界的曆史極其悠久，發生過的浩劫爭鬥也是多不勝數，僅是滅世浩劫就多達三次。
因此人們根據這三次滅世浩劫將曆史分為了遠古神話時代，上古部落時代，中古爭霸時代和近古皇朝時代。
傳說，在遠古神話時代，這個世界更是有神魔存在的。
而現在的武道也是上古人類模仿古代神魔的種種神威創造出來的。
修煉武功的第一步煉己築基，就是為了後天返現天，將體質向先天神魔靠齊。
那時候天地當中神魔大能無數，強者焚天煮海，摘星拿月也非難事。
更有百族屹立於天地之間，妖邪鬼怪橫行，人族不過是一個小族而已。
其後不知何故，天地劫數降臨，神魔消逝，妖鬼無蹤，邁入上古部落時期。
而進入遠古時期，人族學習上古神魔的種種神通發展出了武道，更有佛道儒法等強者自遠古神魔留下的遺藏中領悟出蓋世武學，修成無上神話境界。
從這一點來看，這群強者無論是在修為境界還是能力上，都已經與遠古時代的神魔無異了。
自此這些先賢們披荊斬棘，砥礪前行，掃平百族，將人族帶向一個又一個高峰，最終成為大地主宰，稱雄世間。
到中古時代，則皇朝和宗門並行，天下一統，皇權君臨天下，形成了大一統的國家，而各大教派宗門也是紛紛走出山門，廣收門徒，壯大實力，是為萬宗齊鳴。
其間爭鬥無數，掀起了一場又一場的浩劫，使的武道真傳在一場又一場浩劫之中不斷遺失流散，直到中古最後的餘暉滅亡。
武道之中的精髓幾乎全部消失殆盡，隻剩下煉己築基和煉精化氣這兩層境界可傳，而曆史的腳步也邁入近古皇朝時期。