�\u0016\"\u0016�U這段時間，楊瑾不但在劍法和修為上進步神速，就是身法輕功這方麵的進步也是奇快無比。
現在他已經不再用那種在磚上跑八卦樁以內三才外八卦的修煉方式鍛煉身法輕功了。
而是用這種高低不一的梅花樁來繼續練習輕功身法的基本功。
這種走梅花樁練習輕功身法的難度更高，不似之前所有的磚塊高度都一致。
尤其是楊瑾在後院中埋的這些木樁子的高度相差極大，高的足有一丈，矮的卻不足三尺。
而且每根樁子之間的距離也不近，足有六七尺之遠。
所以隻有輕功身法達到了一定的水平後，才能在這種高低不一的梅花樁上奔跑如飛，如履平地一般的練習輕功身法的基本功。
楊瑾這一練，足足練習了一個時辰才在梅花樁上站定，感覺到全身的氣血湧動如潮，快要達到自身的控製極限。
他信手一拋，青虹劍如同乳燕歸巢一般準確的插入到木樁一旁的劍鞘中。
即使已經練習了將近一個來時辰，可此時的天還沒亮，雖有月光照耀，四周還是黑蒙蒙的。
楊瑾現在氣血充足，精神旺盛，加上他這段時間不斷修煉見欲迷情法和七情攝魂大法的的緣故，精神力也變得奇高，可以進入深度睡眠狀態。
所以每日即使他日夜不停地進行修煉，也隻需要在床上進入深度睡眠狀態，睡足兩三個時辰就足夠了。
現在他的作息很規律，每日戌時六刻左右，也就是楊瑾上輩子的晚上九點半左右就睡覺，第二天不到醜時四刻，也就是淩晨的三點鍾就起床。
楊瑾現在是睡得比雞晚，起的比雞早，地裏耕田的老黃牛都沒他勤奮刻苦，每天從早到晚就是不停的練功學習，一刻都不放鬆。
他現在營養充足，精力充沛，所以不怕練功的巨大消耗，所以隻要有時間就習武練劍。
其刻苦勤奮程度，就連蔡升這個在缺月山梧桐觀刻苦出了名的武癡看了之後都嘖嘖稱奇，自歎不如。
也正是因為如此的刻苦勤奮，練武成癡，習武如狂，這才使得他這麼短時間武功大進，能將基礎劍法這麼快練至大成，達到出神入化境界的原因。
楊瑾現在不僅每天吃大量肉食和服用四五次不同配方的補血補氣藥膳，就是晚上休息也是用輸液之法往身體裏不停輸送補充營養。
也正是在這樣的條件下，才能保證他體內運轉三寶羅漢拳所需要凝練氣血以及練功所需要的營養。
即使如此，他還讓沈毅給他開了一些其他補氣補血的藥膳方子，不定時的加餐增加營養。
自從那日和蔡升真正的放開手腳比試過之後，楊瑾之前有些沾沾自喜的心態也收了起來。
他雖然憑借強大的體力和精妙的基礎劍法擊敗過幾名七八品的高手，可是那幾次都是憑著偷襲使詐，靠他的防身護命三件套陰死的對方。
而且他也就是劍法不錯，其他的拳腳內功，身法輕功等幾個方麵都平平無奇，和真正的高手比起來，他的武功還差得遠。
一旦別人不和他正麵比拚劍法，他根本奈何不了別人。
再說了，平陽城隻是東齊的偏遠山區的一個小城，這裏的高手含金量不足，不能用這裏的高手來按照對比江湖上的那些高手的真實水平。
別的不說，就是現在蔡升真要全力出手對付他，而且還是硬碰硬的比拚他最擅長的劍法，可不出二十招，他絕對會敗在蔡升手下。
雖然認識到了自己的不足，但楊瑾也不妄自菲薄，真的就看輕了自己，其實他這段時間在習武練功上的進步還是挺大的。
畢竟他從接觸武功到現在還不到兩個月，真正用來習武練功的時間也不過一個半月，可就是這麼短時間，他就已經比一些學武幾十年的八九品高手要強了。
要不然司徒南、蔡升他們也不會對他在這麼短時間內有如此大的進步感到驚訝。
要知道，他們可都是一流大派的精英弟子，見多了各種各樣的習武天才，要不是楊瑾的進步遠超他們的想象，他們也不會如此的驚訝！
“太極拳法妙無窮，掤履擠按雀尾生。
斜走單鞭胸膛占，回身提手把著封。
海底撈月亮翅變，挑打軟肋不容情。
摟膝拗步斜中找，手揮琵琶穿化精……”
此時天色微明，楊瑾借助微微亮起的太陽光，站在高低不一的梅花樁上，心中默念太極全體大用歌。
身隨步轉，手隨心動，慢慢地打著太極拳，用來梳理剛才練功之時，因運動太過激烈，而渾身沸騰不止，湧動如潮的強大氣血。