數字強迫症主要是指強迫症當中的強迫計數症狀,患者見到某些具體的對象,如電線杆、台階、汽車、牌照等,會不可克製的計數。如果不計數,患者就會感到焦慮或不安。
患者會對某些數字敏感,比如2、4、5、7等等。患者看到這些數字的時候會很容易緊張,就會使用其他的方法來緩解緊張的情緒。
數字強迫症也是屬於強迫症的一種表現形式,如果是診斷明確的話,患者可能是靠數數字為主要臨床表現。比如做某種事情,他總以數數字來陳述,或者是做什麼事情都是以數字來代表某件事情的完成狀況。所以說他覺得他離不開這個數字以數字為主,為主要表現形式。那麼他的強迫症其他症狀可能不是很多見,或者典型的,他主要是表現強迫數數字,強迫以數字來衡量他的完成任務的標準。那麼他的最多見表現形式就是強迫數數字所以說這些患者來講也是比較痛苦的事情,因為不該數數字他就重複數,這個是主要表現形式。
數字強迫症是指,強迫症患者對數字有著異常的敏感性。它可以表現為:他們會對一些特定的數字十分喜歡,無論說話還是做事的頻率,都想按照這個數字來進行;也可以體現為對某些特定的數字過於忌諱,生活中做事情會極力避開這些數字。
打個比方,有的人特別討厭數字4,喜歡數字6和8,這可能是因為數字4在漢語中的諧音是“死”,而6和8被你解讀為“順”和“發”。所以,他們在生活中就會特意的避開數字“4”而去尋找“6”和“8”。實際上,我們可能知道,這樣的解讀是沒有意義的,但是數字強迫症患者卻無法控製自己的這種行為。
數字強迫症會讓他們將很多時間浪費在糾結數字“對錯”上,比如,糾結算時間之類的不確定數量,糾結數字含義以及邏輯順序等等。這不僅會嚴重影響到他們的工作效率,也會給他們帶來巨大的痛苦。
如何解決?
實際上,數字強迫症屬於強迫症中的一種,所以,他們也是完美主義者。完美主義者在日常生活中會存在各種糾結,他們無法接受客觀事物的不完美性(比如數字),所以,就會刻意的去賦予數字一些主觀上的意義。
如果是出現了這樣的情況,就該及時的調節自身的狀態。首先,嚴重的強迫症是需要藥物治療的。而一些糾結數字的想法,則是需要自己慢慢地改變。
在意識到強迫數字毫無意義之後,就可以嚐試著將這些自認為的規則進行淡化,將數字回歸到它本來的意思。在形成一個新的習慣以後,便不會再將強迫轉移到數字上了。
總的來說,數字強迫症是一種對於數字的強迫性思維,它表現在人們對某些特定數字所賦予的積極或消極的含義。想要改變它,需要將自己的主觀規則淡化,讓數字回歸到本來的意思。
總的來說,數字強迫症是一種對於數字的強迫性思維,它表現在人們對某些特定數字所賦予的積極或消極的含義。想要改變它,需要將自己的主觀規則淡化,讓數字回歸到本來的意思。
強迫症表現為強迫心理和強迫行為,每個人都有可能患上強迫症,如小孩子喜歡過馬路的時候走4步,跳1步這樣重複,都可以看做是輕微的強迫症。
雙數強迫症指的是一個人強烈地追求和堅持隻使用雙數,排除一切單數的可能性的一種強迫症。這種強迫症的出現原因可能與多種心理和生理因素有關,例如童年時期受到的教育和環境影響、遺傳因素、神經化學因素等。這種強迫症會引起個體對行為和思維的限製,需要進行心理治療和藥物治療。
趙又廷最近參加了一檔綜藝節目,比賽輸了的懲罰是要說出一個自己的秘密,所以,他特別耿直的曝出自己有“雙數強迫症”:“尤其是電視的音量、空調的溫度都喜歡調成雙數,因為我覺得雙數除得盡,比較好。”