眼見楊過已經領悟了柔勁，方誌興點了點頭，說道：“確實可以了，你既然領悟了柔勁，想來不久就可以達到剛柔並濟了。師父今日為你所講，便是這剛柔之道。”
說著方誌興向洪七公和歐陽鋒說道：“洪老前輩和歐陽前輩在此，晚輩就說一下自己淺見，還請兩位指正！”他和這幾人接觸數日，也想深入交流一下，探索武學道路。
歐陽鋒如今傷勢還未痊愈，自然不置可否。洪七公正在閉目養神，聞言微微點了點頭，表示自己知道。他這些日子對方誌興的武學知識也是極為佩服，想要聽聽他的見解。
方誌興起身踱步，就此走了幾步，組織一下言辭，向著三人說道：“剛柔者，陰陽也。故而這剛柔之道，便是陰陽之道。《易經》曰‘剛柔相推，變在其中矣’，剛柔並濟，正如陰陽相生，可以衍化出無數變化。而應用到武學上，也能衍生出無數功夫。”
這點幾人都是知道，方誌興也不再多說，又道：“純以剛柔而論，我認為功夫可以劃分為剛、柔、剛柔並濟三條道路，這三者無分高下，皆可達到絕頂之境。”
“既然三者都能達到絕頂之境，那師父為何還讓我領悟剛柔並濟？一直走剛猛路子不更好嗎？”楊過聞言疑惑道。方誌興讓他領悟剛柔並濟之道，他想當然的認為剛柔並濟應該更厲害，如今看來。卻顯得並非如此。
方誌興還未回答，便聽洪七公說道：“傻孩子，你說天下間誰能達到至剛？”
楊過聞言想了一番。卻難以回答上來。歐陽鋒的蛤蟆功雖然發力時至剛至猛，卻又糅合了逆九陰真經中的方法，這才能夠後勁源源不斷。而洪七公的降龍十八掌更是剛中帶柔，這才能夠有餘不盡，後勁也是不絕。兩者看似至剛至堅，實際上卻都並非如此。想到方誌興用鐵掌和洪七公相鬥的情景，他心中也隱隱有了幾分明悟。鐵掌功夫可以說是掌法中的至剛。卻不敵剛柔並濟的降龍十八掌，顯然也是因為如此了。
“現在明白了吧！老叫化的降龍十八掌既非至剛，又非至柔。雖然被老叫化用的剛猛無儔，內裏留的力道卻是更多，可以說是剛柔並濟的功夫。還有你和你師父練的那空明拳，可以說是天下至柔的拳術。若是讓老頑童來使。老叫化可沒把握勝過。”洪七公喝了一口酒，向著楊過說道。對於方誌興所言，他也隱約猜到了幾分。剛柔之道在拳腳功夫中體現的最為明顯，洪七公練習降龍十八掌，當然對此領悟極深。
“那若真有人能夠達到至剛呢？”楊過扔不死心，問道。
洪七公哈哈大笑，並不回答。方誌興見此說道：“至剛者，至大也。若是真有人達到至剛。那他已經可以說是無敵了，而他若是無法無敵。說明他還未達到至剛。而要說天下無敵，就是當年的重陽祖師也沒能達到。所以這至剛之道看似存在，卻實在飄渺的很。”
楊過聞言也回味過來，知道了師父話中的意思。天下間沒有無敵之人，自然也無人能夠真正達到至剛，如此看來，也怪不得方誌興讓他領悟柔勁了。人力有時窮，他若是一直追求剛猛，終究會達到極限，再也難以進步。而且單純追去至剛，無法剛柔並濟相輔相成，可能遇到某一門檻就無法邁過了，如此看來，這也是那麼多絕學都是剛柔並濟的原因了。
“既然至剛不能達到，那至柔也應該不能達到吧？”楊過想了一下，又道。
方誌興搖了搖頭，說道：“至剛、至柔都是至境，確實難以達到，不過若是相對來說，卻並非沒有可能。畢竟天下間就那麼多人。若有人能夠強過其他所有人，自然可以說是達到至剛了。對應來說，若是有人能夠以柔克製所有人，那麼他就達到至柔了。當然，這些都是相對的至剛、至柔，而非絕對的至剛、至柔。”
這話實在有些彎彎繞繞，楊過也是有些不懂，方誌興見此說道：“你知道空明拳中‘空’的意思吧？”
楊過聞言回道：“師父曾經說過，這空明拳的意旨就像一隻碗，隻碗隻因為中間是空的，才有盛飯的功用。所以我們用拳之時，隻因自己的勁力是空的，才能空掉敵人的勁力，這樣敵人自然也就打不到了。”
方誌興點了點頭，說道：“這就對了，你說若是有人功夫能像洪老前輩那樣，他用出空明拳，能否空掉洪老前輩勁力？”