為了在這群人麵前徹底的給自己正明、給江確長長臉，沈寫寧這一次比賽是真的一點沒留手。
然後張二喜徹底傻了......
他現在感覺自己整個人都不太好！
五十米匍匐，他輸了5秒！
徒手攀登，他輸了9秒！
移動打靶，他輸了7環！
看著呆呆傻傻站在原地緩不過來的張二喜，沈寫寧拿過自己的小本本，翻開新的一頁，開始一邊記錄一邊跟張二喜說道。
“你的力量和爆發力都很好，但是耐性不行，尤其是下肢，這會導致你的耐力和敏捷都拖後腿。”
“上下肢平衡能力和耐力的不對等會讓你在日常訓練和任務的時候出現爆發後的短暫脫力，一杆子打完就廢。”
“我的建議是有時間的話，你可以多練練跳繩和單腳跳這種針對下半身的有氧，加強你的下半肢平衡和耐性訓練。”
！！！
臥槽這麼準的嗎！！！
張二喜有個外號叫傻榔頭。
就是因為他的塊頭真的很大，瞬間爆發力極強，跟個鐵錘一樣！被他打到一拳，人都得懵半天。
但是他就跟個巨大的傻麅子一樣，跑的慢不靈活，而且爆發之後很容易脫力，在這種方麵經常吃虧......
“有氧是啥？我能練嗎？妹子你能不能帶我一個。”
“是呀是呀，也帶我一個！”
“對不起啊妹子，是我眼瞎不識貨，你能幫我看看我嗎！”
......
看著一群大塊頭像追肉骨頭一樣圍著小姑娘，江確心裏莫名不爽。
伸手扒開一群不長眼的狗兄弟，江確把小姑娘護在自己身後。
看著他這占有欲十足的架勢，一群大老爺們齊齊用詭異目光沉默的注視著他。
別人家小夫妻，在被窩裏麵親親熱熱講別人壞話。
他們兩個是每天都在被窩裏麵練臥推和俯臥撐嗎？
而且兄弟一生一起走。
練也好歹帶著他們啊！現在這種眼光看著他們幹啥？
不行一聲義父也是叫得的啊幹爹！
他們真的隻是單純想借他媳婦兒用一下啊！
“江哥~”
“江團~”
“江大爺~”
被一群黑黝黝的老爺們上下其手、嬌媚撫摸的江確：......
師長當時招兵的時候怕是沒檢查腦子吧。
看著江確的黑臉，沈寫寧直想笑~
小兄弟們在一起相處的時候都這麼有趣的嗎哈哈哈哈哈。
“行啦，正好江確今天也該訓練了，你們都去那邊集合，我今天先給你們做體能測試，然後出定製訓練計劃。”
一隻羊是放，一群羊也是放。
沈寫寧不想因為這種事情讓江確難做，於是主動開口把事情應了下來。
一群男人嗚嗷亂叫地、興奮的朝著操場的方向跑了過去。
江確有些擔心的看了一眼沈寫寧。
“會累，你可以拒絕。”
“沒關係，能夠多拉高幾個人的身體素質，就能夠多增加你們出任務的安全性，我願意的。”
沈寫寧笑著拿起本子、跟著那群高興到像放風小狗一樣撒歡的軍綠色背影身後朝遠處走去。
江確看著她的背影，眼神裏的情緒逐漸融化......
經過一下午的體能測試，沈寫寧對於每個人的身體指標都有了具象化的了解。
這些人的底子其實都很好。
但是因為現在訓練係統的不規範和完善，所以導致他們每個人的長短處都格外的明顯。