那天會議結束，齙牙剛被柳辰風拉到一旁暗中給他一個任務，就是在W市替他找到一個特種兵出身的人。齙牙剛沒敢問什麼，直到此刻他才知道自己找來的原來是一個噩夢。
偌大的四海幫兩百來號人此時正在一個破舊的工廠裏做著體能訓練，這是柳辰風的主意。柳辰風知道，對於一個鬆散的四海幫，此刻最需要做的是凝聚和紀律，而世界上最深厚的感情莫過於將背後交給信賴的人，最嚴格的紀律屬於軍隊。能實現這倆者的這個過程最簡單的方法就是軍訓。軍隊的訓練除了體能的加強，感情的培養，最主要的是紀律的加強。一個社團，沒有紀律嚴明的製度，一致對外的向心力。不用外力，自己最終都會土崩瓦解。
柳辰風要的是一個體製健全的社團。這一切最粗暴的方式莫過於現在。
“所有人都有，4公裏負重越野。起步跑！”眼前一個眼戴墨鏡身著迷彩服的肌肉男就是齙牙剛找來的教官。石步宇，東北人。某軍區特種作戰隊隊長，因為得罪上級被迫退伍。退伍在家的他，每天飲酒度日，渾渾噩噩。直到有一天，一個齙牙的男人說希望他去見一個人，才改變他人生的軌跡。
柳辰風和石步宇的見麵非常特別。一個黝黑的房間，十個人有準備的突襲。石步宇被推進去的時候，恍然不知。結果讓人大跌眼鏡的是，沒出十分鍾，屋內的十個人沒有一個人完整的出來。
柳辰風當時就認定了石步宇，隻不過這個習慣軍隊生活的東北漢子卻一口拒絕。原因是四海幫是黑社會。柳辰風當時隻是淡淡一笑問了石步宇一個問題：“你想不想要一支你訓練出來的軍隊！”
聽到柳辰風的話石步宇當場就傻了。經過一個晚上的翻覆和掙紮。第二天石步宇還是出現在了柳辰風的辦公室。柳辰風當時沒有一點的吃驚，很平淡的說以後石步宇就是四海幫的教官了。石步宇當時就覺得眼前的這個年輕人有著非常人所有的老練和沉穩。
石步宇果然沒有讓柳辰風失望，甚至此刻的柳辰風也咬牙切齒。為了讓全員參與柳辰風也參與其中。這一個星期的體能訓練讓四海幫所有的成員幾欲崩潰，很多人想趁黑逃跑，卻被早已準備的石步宇抓個正著。捉到的後果隻有一個，一千個伏地挺身，十公裏的越野外加十個壯漢的對練。
沒日沒夜的訓練，有時剛想躺下，這邊石步宇的哨子就響了。沒有人敢反抗這位黑麵教官。起初小暴龍第一個不服，結果一分鍾內，石步宇讓他躺了兩天。
“佑哥，我能不能申請休息5分鍾”崩潰邊緣的王猛可憐巴巴的看著柳辰風。
柳辰風一個爆栗打來：“操你大爺，我還想休息呢！”這是柳辰風麼多天的改變，他學會了粗口，學會了囂張，學著適應黑社會的一切。
自己選擇的路，跪著也要走完。
“所有人注意，如果接下來的一個小時內沒有跑完四公裏的，將會增加100個伏地挺身！，第一個跑完的獎勵春宵一晚。”遠處黑麵教官拿著喇叭叫喊道。
這是柳辰風給眾人設置的獎勵，再鋼鐵的紀律如果沒有讓人心動的獎勵，必然會有很多的反叛和不甘心。所有柳辰風把管理公司的一套拿了出來。獎懲並行。完成好的有金錢，美女。沒完成的就是殘忍的懲罰。
“啊！”一片怨聲載道。
“算了吧，昨天長毛第一個跑完，結果美女在旁的時候，那家夥直接一覺睡到大天亮。完全沒用的上。”一個滿臉胡茬的男子說道。
“那是他沒用，如果是哥們肯定是大幹一場啊”周圍一片哄笑每個人還是在拚命的堅持，因為大家都知道，如果不完成下場一定慘不忍睹。
這場看似無情的訓練，卻讓四海幫有了翻天覆地的變化。每到夜晚訓練結束，勞累的一天後大家都會給彼此來個舒服的按摩，一大堆老爺們也紮堆的胡吹亂砍。
“你說那石啞巴（因為叫步宇，所以大家都背地裏叫他啞巴）晚上掉茅坑裏。明天我們就不用操練了。”
“拉幾把倒吧，掉茅坑也死不了啊，最好是天上掉石頭砸死他丫的”
“對……對”又一片粗鄙的笑聲和詛咒聲。
這些貌似殘忍的訓練不但磨合了這些人張狂的個性，增加了彼此的信任，更重要的這支隊伍中有了前往未有的鋼鐵紀律。這為後期四海幫的擴張打下了堅實的基礎。當然這是後話。
房間裏王猛、小暴龍等五人都在休息，齙牙剛站立起來輕聲說道：“佑哥，你的方法真好，現在四海幫上上下下都很團結呢！”
“對……對，以前一個個鬆鬆垮垮，現在有紀律多了！”劉大個也由衷的感歎。
柳辰風想了想“不過，我們還需要做一件事！”
“佑哥，俺們聽你的！”小暴龍雖然平時脾氣壞，但是心裏還是很佩服柳辰風的機智。
“我認為士氣終究會被磨滅，但利益卻始終是驅動人的最佳動力。”