《九陰真經》心法中亦有相同所說，極蓋聚天下武學之宗，是以天下人更無傷我者。翻看其心法更是將天地動靜虛實的關係論證的極為精辟：
動靜之機，在於陰陽，總歸神聚，神聚則一氣鼓湯，煉氣歸神。氣勢騰挪，精神貫注，開合有致，虛實清楚，左虛則右實，右虛則左實，虛非全然無力，氣勢要有騰挪。
務使氣斂入脊骨,呼吸通靈,周身罔間.欲要神氣收斂入骨（選自《神功秘法搜尋列記》，少七著，為少七遍走大江南北，閱讀五嶽河山，觀江湖武功，外加網絡搜集所著，見作品相關）。
此時，體內熱氣上湧，太極玄青道反觀天地的各項法規，盡在機理之中，神慧奧秘，讓人思之未絕。
翌日，陽光灑了下來，夜裏一番細雨，此時泥土清新，芳香凝人。
守靜堂外，宋大仁，吳大義，鄭大禮，何大智，呂大信，杜必書，還有田靈兒俱已經到齊，蘇茹向大家吩咐幾句，眾人皆安靜下來，田不易瞄了一下，喊道：“老七怎麼沒到？”
杜必書向田不易道：“稟師傅，小師弟昨日傷重休息，估計遲一會便到”。
田不易自知老七昨日之事，向蘇茹使了個眼色，自己緩緩朝弟子們住的地方而去，蘇茹玉臉微笑，待丈夫走後，立即肅穆起來，向眾弟子道：“今日這個賽事，你們可要盡力了，三日後的會試能否參加，就看此番能不能過關了。”
眾弟子點頭，田靈兒嬌聲道：“娘，我去看下小凡一會便回來。”說完就要走開，蘇茹連忙叫住：“站住，你哪都不許去，安心在此觀看便是。”
蘇茹聽田靈兒抱怨一聲，也不去理會，對宋大仁道：“大仁，你先開始吧。”
宋大仁應聲是，從眾弟子當中走了出來，站在蘇茹跟前，突然眼睛一瞪，大喝聲：“起”，一柄黃色仙劍猛然祭起，劍身長七寸寬三指，通體巨大，乃宋大仁修煉之法寶，名曰‘十虎’。
蘇茹甚為滿意的的點了點頭，腳下卻不動，向宋大仁道：“大仁，戰鬥時心要靜，眼要快，不可有半點遲疑，來，全力向師娘攻來。”
宋大仁知道師娘的厲害，嘴上答應一聲，當下不敢慢著，手中‘十虎’劍淡黃光芒亮起，化作三道猛虎，嗷嗷撲向蘇茹而去。
眾人見大師兄修為精深，心中讚歎不已。
蘇茹叫聲“好”，玉臉微微一笑，左手伸出，玉指輕輕托起，白光一閃，一條潔白紗巾突然橫空而出，蘇茹玉手一指，白色紗巾向前疾飛，似白龍長蛇蜿蜒攀附，瞬間將宋大仁的‘十虎’劍完全纏縛。
紗巾如女子般溫柔，‘十虎’劍雖氣勢剛猛，但經遇到白光卻猶如敗絮，頃刻便纏緩倒退了下來，白光繼續向上，瞬間已將淡黃光芒包裹的嚴實。
宋大仁眼睛瞪圓，心卻不驚，左腳向前移動半步，右手朝天，大喝聲：“漲”，但見白光之中，‘十虎’劍不斷顫抖，而且愈來愈巨，隨著一聲虎吼，黃光暴漲出數倍，奮力從白光包圍中衝破出來。