根據以往的經驗，每次擁有這種舒暢的感覺時，心性會異常活躍，此時拿來神功觀看，再與太極玄青道加以對照，氣聚神歸，則必有大獲，於是意念集中，急忙翻開《降龍十八掌》秘籍來。
書中講到第七掌，‘突如其來’，氣通飛揚，跗陽，昆侖，仆參，申脈，金門，京骨，束骨，足通骨，至陰氣，凝膻中。掌勢:虛中帶實,實掌返虛。
第八掌，‘震驚百裏’，氣自丹田上行至，承泣，四白，巨髎，地倉，大迎，頰車，下關，頭維，人迎，水突，凝氣雙掌。
第九掌，‘或躍在淵’，提氣凝神,運氣與陽交外丘光明陽輔懸鍾丘墟足臨泣地五會俠溪足竅陰提氣會陰.（選自《神功秘法搜尋列記》，少七著，為少七遍走大江南北，閱讀五嶽河山，觀江湖武功，外加網絡搜集所著，見作品相關）。
左手腓力於前，右手虛空平起，按照‘降龍十八掌’中所講的方法練習，氣行自然，走丹田，至陰陽兩道，即任督陰陽二脈，散發於形體上下，務必牽引授意，此三掌掌法微妙，頃刻間我竟也能參考出其中真諦來，以此思之，心中不勝歡喜。
觀天地法門，諸般要害，無不歸根於一，萬象變更，一生二，二生三，三能生萬，萬物氣息，無不與動靜叢生。
動靜者，凝神也，即收念入心，此心非生命之心，乃宮中根本，太虛之境，元神所居之舍。
以前聽說練功練到一定境界時，會自然的感到元神所在，從而有化歸本源，神遊身外的感觸，此時觀之，果然不假，隻感覺心神激蕩，形影琉璃飄忽。
動靜奧妙，以靜生動，動則化靜，感覺元神根本，居降宮之下，神闕之上，中脘之後，夾脊之前，人體之正中，非一點，似乃是虛無之圈，靈境變化，四時無常，正當乃宮中根本，太虛之境也。
翻開《陽春融雪》神功秘籍，裏麵有句話，精辟的論證了這種境界之下，修煉者心神動靜之間的神奇，氣象奧妙，動靜雲：
靜則元神顯現，動則真意收發，乃修真動靜之關竅，入手之根本。其收念之法，先神注中宮，念亦隨之，則千種思慮，萬種妄念盡聚於此，止行攻守，化其戾氣，漸歸清純，在此寂然不動之中，感而遂通。
所以收念即是凝神，凝神即是煉心，是三歸二，二歸一，一歸無，無中生有的逆返之道，乃神功修煉的不二法門。
心中默念陽春融雪神功的第二層心法口訣：無忘我，無境，無虛境，功法自道，消雪成然，風加柳雪，其合散聚。（選自《神功秘法搜尋列記》，少七著，為少七遍走大江南北，閱讀五嶽河山，觀江湖武功，外加網絡搜集所著，見作品相關）。
按照神功的法則修煉，加以太極玄青道的參照，此時頭腦立如湖泊清水般嫻靜，神宮淡定，從而領會天地間的諸法，神奇奧妙，意境無窮。