第四章 成長吧!櫻木!(1 / 2)

在櫻木決定跟龍兒學習籃球技術後,龍兒便每天都用心地教導櫻木各種籃球的基本技巧。

第一周無人小道,運球訓練

“櫻木,想要打好籃球,先要有嫻熟的運球技巧,拿好你的籃球跟我一起練習運球跑步,這是打籃球的基礎,一定要不能在運球中出現失誤。”在一條很少有人經過的小道上,龍兒正帶著櫻木練習運球跑步,櫻木的學習能力是非常優秀的,龍兒正準備對櫻木進行運球特訓,爭取讓櫻木盡快掌握運球技巧。櫻木用生疏的運球技巧拍打著手中的籃球,努力地使它拍打到自己想要的位置,顧不得擦掉頭上的汗水,因為他知道如果不練好運球就不可能打好籃球。(櫻木多次找龍兒單挑,在龍兒麵前他每次運球突破幾乎都會被搶斷,連接近籃筐都做不到)“好了,今天的運球訓練到此結束,今晚來我家,我教你投籃的技巧。”“好!我等你這句話很久了!”櫻木聽到龍兒要教他投籃興奮地跳了起來,更加賣力地練習運球了。

第二周龍兒家的籃球場,卡位訓練

“櫻木,以你的身體素質最適你的位置就是大前鋒了。你出色的力量和爆發力能讓你在籃下占到有利的位置,無論是進攻還是防守都有巨大的優勢;你超高的彈跳可以讓你在搶籃板球時擁有很大的優勢,在麵對比你高的對手也能搶到籃板球。我們先來練習卡位,卡位說白了就是利用一切辦法讓自己在進攻或防守中占有有利的位置!……”短短的一周內,櫻木已經能夠熟悉運球的技巧了(貌似原著中櫻木學會運球也沒用多久,櫻木的學習能力可以說是非常變態),根據櫻木的身體條件,龍兒決定把他訓練成一個強力大前鋒。此時,櫻木正在嚐試利用卡位在龍兒的防守下搶到有利的進攻位置,櫻木在一次又一次的失敗中逐漸學會了運用自己驚人的力量與爆發力,以常人難以想象的速度進步著……

第四周街頭籃球場,籃板訓練

此時的櫻木已經不是那個在籃下能夠隨便虐的門外漢了,龍兒在感歎櫻木進步速度之餘,也開始教櫻木搶籃板球。而這次訓練,龍兒讓櫻木喊來了水戶洋平等四人,讓他們輪流投籃,自己則是跟櫻木在籃下搶籃板球。麵對卡位訓練成功的櫻木,龍兒也不敢太大意,用多年打籃球的經驗死死地壓製住櫻木,讓櫻木不斷地學習他的卡位細節。而櫻木在籃板球這方麵有著極高的天賦,他能夠在一瞬間判斷出籃球在籃筐上彈飛的方向,若不是龍兒的卡位技術純熟,還真壓製不住這個小子。水戶洋平看著櫻木在籃底下與龍兒拚搶籃板球的身影,不由得發出感慨:“櫻木這小子變化真大啊!他已經成為一個優秀的籃球選手了!”“從來沒見過這麼認真的櫻木呢!”高宮望也接著說出自己心中的話。在洋平等四人邊聊天邊投籃中,櫻木在與龍兒的對抗中不斷成長……

第五周龍兒家的籃球場,籃下進攻訓練

“櫻木,在背身單打的時候要用力靠住對方,注意通過左右軀幹部分的晃動,讓對手無法判斷你的進攻方向,再伺機靠近籃下,配合勾手或者上籃得分。”龍兒在籃下指導櫻木背身單打,龍兒背靠櫻木,身體用力向左靠過去,作出向左轉身的動作,感到櫻木用力地頂住自己後,以右腳為軸迅速向右轉身切入籃下,輕鬆上籃得手。櫻木看到龍兒在自己的防守下輕鬆完成背身單打並沒有沮喪,反而充滿活力地對龍兒發起挑戰:“這就是背身單打嗎?看我怎樣利用這招在你的頭上得分!”然後,櫻木撿起籃球在龍兒的防守下練習背身單打。每天櫻木都在跟龍兒學習各種籃球技巧,看著櫻木在自己的指導下不斷進步,龍兒感到非常開心,就像是父親看到孩子在自己的眼裏逐漸成長一樣。三個月後,在龍兒的精心指導下,櫻木已經成為一名出色的內線悍將,學會了三步上籃、背身單打、側身勾手等籃下技術,雖然經驗還是不足,但是強悍的身體素質在很大程度上彌補了這個缺點,在初中籃球界也是排的上號的內線球員了。在這天的訓練後,龍兒對櫻木說:“櫻木,你的技術已經基本都學會,接下來就是經驗的問題了,明天就跟我去加入籃球部吧!”“哈哈哈,本天才一定會成為籃球部的新王牌的!”櫻木摸著自己的和尚頭笑道(櫻木覺得留長發打籃球太麻煩,去理了個原著中的和尚頭)。+++++++++++++++++++++++++++++分割線+++++++++++++++++++++++++++++++++