修煉之路，分三步: 第一步‘練身’、第二步‘練氣’、第三步練‘身氣’結合。
禦天瞿的基礎差，隻能一步步來，好在他已經練透了內心氣法，在‘氣’上已經有很大的突破，‘身’上天尊老者這段時間給他的任務，其意都是在鍛煉他。
禦天瞿的腦袋瓜算是聰明的，天尊老者的所教的東西都能很快領悟，半個月時間已經能運氣而行，境界也突破到了‘千飛境’，千飛境對於天賦異稟的人來說很容易突破，但對於天賦一般的人來說，可能要花幾十載的時間，林進虎就是那個天賦一般的人，所以他將自己的‘身’練得極其強大。
下一步天尊老者就是要鍛煉禦天瞿的‘身氣’，這兩者相結合後，如果天資不錯的話，很可能會突破到下一個境界，晉升至‘萬重境’。但能突破境界的幾率很少、很少，萬人中能有一個已然不錯。
天尊老者拿出一本名為‘重鑄身氣’的功法給禦天瞿修煉，這本功法是基礎的‘身氣’修行之法，往上還有鞏固身法、突破身法等，隻有重鑄身法修煉成之後才能算是進階到‘身氣’的修煉。
這本功法禦天瞿有很多字不會念，天尊老者耐心地跟他講解，可謂是當爹又當媽了。
在天尊的教導下，禦天瞿日複一日的睡覺、修煉、睡覺、修煉，一個月之後，禦天瞿已經能禦劍而飛、化掌為劍……
現在隻差最後一步就能完成“重鑄”，隻是這一步要付出的代價極大，一般人根本受不了。
天尊老者將禦天瞿叫到湖邊，兩人如往常一樣，拿著無鉤之竿垂釣。自從上次天尊老者用此鉤釣到那條紅色鯉魚之後，他們再無收獲。
“瞿兒，你的天資不錯，短短時間內已經突破到千飛境，差一步就能突破萬重境。但是這最後一步是最關鍵的一步，很多人都是停在這最後一步無法突破，你做好準備了嗎？”
禦天瞿沒有絲毫猶豫，眼神堅定地說道:“準備好了！”
禦天瞿真的準備好了嗎？
天尊老者眼神空洞的看著結冰的湖麵，正值寒冬，雪花紛飛，湖麵一片死寂。
他不是沒有遇到過執著之人，像禦天瞿這樣執著的他遇到很多，甚至有些為了修為不眠不休，但最後卻沒有達到預想中的結果，最後氣急敗壞踏上邪惡之路的不在少數，禦天瞿能否扛過這最後一關不說，突破之後呢？
天尊老者讓禦天瞿今夜好好休息，明日一早就帶他去走這最後一步，這一步隻能靠他自己，沒有任何人能幫他的忙。
寒栩國的北寒城皇殿之內，慕容姬和慕容晨及一眾大臣正在緊密商議著。
慕容晨與臨陽國公主李湫羽的聯姻將至，然而他們此刻商量的不是如何迎娶，而是在密謀著什麼。
一位武將大臣說道:“皇上，在兩國聯婚之日，臨陽的防守一定是最為薄弱之時，那時我將帶領大軍，夥同宇燕國大軍從宇燕邊境攻入，一定能取得勝利！”
“鄧將軍所言極是，隻是我軍不可明目張膽的前往宇燕國，所以胡將軍不可多帶兵力，要挑精銳之士。”