林木拿著打包的飯回到宿舍，把利歐路從常磐秘境喊了出來。從空間背包拿出精靈食物與能量方塊，再配上哞哞鮮奶，給利歐路準備了午飯。
吃過飯後稍微休息了一下，林木也是帶著利歐路回去常磐秘境。
中午的時間，林木也不浪費，用來學習冥想法。
這個冥想法不是單純的一種，裏麵記錄了很多曆代覺醒者修煉精神力的寶貴經驗。
每個人的體質都是不一樣的，覺醒的特殊能力也不同，所以修煉精神力的冥想法也不一樣。
林木現在也是在學習曆代覺醒者的各種不一樣的冥想法，然後在結合自身總結開發一套屬於自己的冥想法。
下午是精靈課，主要分為精靈理論知識課、訓練家實操課、精靈實戰課。
下午的課程安排是：
精靈理論知識課：2：15——3：00
訓練家實操課：3：15——4：00
精靈實戰課：4：15——5：00
晚上是沒有晚自習的，學生如果有沒完成的作業，都是自己帶作業回去宿舍寫。
下午的精靈課老師，就是年輕漂亮的班主任張倩了。
今天的張倩穿著牛仔褲，一雙大長腿修長筆直。可惜了自從上次辦公室之後，張倩都沒有穿過白絲襪了。
第一節是精靈理論知識課，因為是學生的第一課，張倩也隻是簡單的講了一下精靈實力的區別。
精靈的實力從低到高是：初級，中級，高級，精英，超凡，準天王，天王，冠軍。
剛剛孵化渡過幼生期的精靈，他們的實力都處於初級階段。這個階段的精靈還不能主動吸收能量，都是體內能量消耗後自然恢複。
精靈的技能是要通過能量使用的，所以初級階段的精靈，鍛煉技能效率不高。主要進行一些體能鍛煉，加強一下身體素質和協調能力。
中級實力的精靈，因為實力的提升，可以開始主動吸收能量。這個階段的精靈，主要是熟悉、鍛煉技能。
高級實力的精靈，因為吸收能量更快，可以學習更多的技能，加強作戰能力。這個階段的精靈除了可以學習更多技能，更需要加強基礎素質的提升。
基礎素質包括了體力、速度、力量、協調能力、爆發力。
體力決定了精靈的持續作戰能力。
速度包括反應速度、移動速度、技能使用速度。
力量是攻擊力的一種表現，就像力氣越大打人越疼。
協調能力是精靈在戰鬥中對身體的一種靈活掌控，對技能的一種靈活使用。
爆發力是精靈瞬間爆發強大力量的一種表現。
精英級的精靈，這個階段的精靈主要是對特性，還有技能的開發與運用。
超凡級的精靈，這個階段的精靈可以根據精靈自身條件不同，訓練家去總結開發屬於自己精靈獨有的變強方式。
準天王，天王，冠軍，基本上是精靈的實力巔峰了。因為天賦的不同，很多精靈也不會達到這個實力。
精靈高校三年時間，每一個學生最少要培養兩隻精靈。其中一隻精靈實力要培養到高級實力，另一隻精靈最差也得要有中級實力。