時隔許久，失聯人口宮雨瞳終於有了消息。
陳陽打開V信，看見了她的回複：
【今晚十點，在第一次見麵的地方碰頭，進行交易。】
陳陽思忖著到底哪裏才算是兩人的第一次。
是在秘密基地仰望星空時初見她斬殺墮落者的時候，還是對方幫助自己覺醒焏能力的地方？
陳陽打字問道，東塘水庫？
然而，發完這句話後，對方又失去了聯係。
陳陽額角青筋跳了跳，這是哪來的毛病，難不成您也中了一天隻能說一句話的詛咒？
麵對金主大人的無視，陳陽隻能忍氣吞聲，決定等到晚上先去東塘水庫看下情況。
在家裏吃過午飯，陳陽例行找了個僻靜去處鍛煉體魄。他通過研究，發現焏能力的強度跟自身的身體素質息息相關。
當初覺醒焏能力的時候，作為教導者的宮雨瞳對他說，需要‘理解生命、體悟死亡’，但這種說法終究是太過玄奧，哪怕陳陽自認為還算是個聰明人，可仍是一頭霧水，滿心茫然。
所幸在某個夜裏，他靜心冥想，感受著焏從無到有，周身流轉時，極其偶然的有了一些清晰的明悟。
陳陽感知到身體裏有兩種未知的能量。
自己怪物般的力量似乎就是來自於第一種能量，它關乎著自身的體力、生命力等屬性，當陷入到虛弱狀態時（比如受傷或者饑餓等），它就會隨之衰弱，反之體魄強大，精力強盛時，這股能量也近乎無窮無盡般旺盛。
陳陽將這股能量稱作“生命能量”。
第二種能量要更加玄奧，不可聞、不可見，卻真實存在，它對應著人體的精神、意誌，我思故我在，堅信自身的強大，這股能量亦會澎湃。
陳陽用看過的網絡小說中的名詞代替，覺得可以把它對標“道心”之類的東西。
為了與“生命能量”相對應，最終他還是將這股能量稱作為“精神能量”。
生命、精神，這兩股能量一虛一實，相互輝映，協調而平衡。
陳陽控製渾身精孔打開，冥冥中感受到天地中另有一股“神秘靈氣”被汲進體內，不斷與身體中的那兩股能量相融，體內微宇宙中，那顆漆黑的‘源星’在躍動，隨之源源不斷的焏被煉成。
他保持精孔打開，持續著焏釋放出的動作，直到體內的焏量消耗殆盡，而後又凝神煉焏，恢複著狀態。
煉焏直到充盈→放焏直到殆盡，如是循環往複。
這麼做的原因，是陳陽發現當焏消耗殆盡再重新煉成後自己體內焏的總量就會慢慢變大。
通過這樣的訓練，身體內潛在焏量不斷突破瓶頸，最後焏的容量越來越大，直到踏上更高的層次。
宮雨瞳說過，目前他的境界大概是處於天梯1.4，第一階中的第四個小境界。
陳陽不清楚這樣的境界再放在整個超凡者的世界中算不算厲害，但盡可能的變強一些，和想過平靜平凡的生活這兩件事並不衝突。
有力量不用，和沒有力量，看似差不多，實則天差地別！
幾次循環以後。
陳陽腹中轟鳴聲如打雷，劇烈的疲憊感湧上身體，令他不得已退出煉焏的狀態。
焏的使用會快速消耗掉體力，這也是他發現的一個限製點。