`~� B�綜上所述，陽光、沙灘帶來的身心“溫潤”對於銀屑病康複是有利的，而“裸曬”則完全沒有必要。中醫學關於日曬的建議是：“曬足不曬頭，曬背不曬腹”，這些都是科學的建議。如果患者明白這些，對於治療有了信心，則“裸曬”就可以不禁自止了。
為了讓銀屑病患者更直觀地認識這個病的治療實質，下麵附一個實例加以說明。患者女，歲，常住美國。
３１年月日左右，感冒後吃了退熱和消炎藥，感冒２０１３１１１０症狀減輕，但很快出現了全身泛發的銀屑病皮損，用了一些常規治療銀屑病的方法無效。後來，出差去了墨西哥一周，皮損迅速消退。但是，回到美國後，消退的皮損又長了回來。患者查閱了很多資料，後通過“好大夫在線”網聯係到筆者，我對她的建議是：可以再去墨西哥，但不是根本的解決方案，根本的解決措施是在體內建一個不會離５４開的“墨西哥”。患者很有悟性，學習筆者的“溫潤自然療法”，努力做到放鬆心情，以盡量多的時間保持全身暖暖的、潮潮的，周後皮損消退，身體各方麵（特別是出汗）３
都比原來更健康。這個病案中的“墨西哥”與“三亞”有相似的地方，它們都隻是為疾病治愈創造了外部環境，如果不改變自身，離開外部環境，疾病很快就會又回來。根本的治療措施是順著“三亞”“墨西哥”指引的方向，學習“廣汗法”和“溫潤自然療法”，在自己的身體內建立一個不會離開的“三亞”“墨西哥”。這樣的治療思路，既符合中醫學的原理，又順應了自然醫學的趨勢，既可以達到短期治愈的目的，又可以達到不容易複發的長遠目標。
如果從機理上闡述清楚，讓患者明白在自己家裏“無感溫度藥浴”同樣可以達到“三亞裸曬”的效果，隻要能身心“溫潤”就好，“裸曬”的問題就不再是問題了。大量患者驗證過的有益無害（對自身無害，與社會公德也不衝突）的方法，大家不妨一試。
“不出汗”與“海南療法”夏去秋來，天氣一天天變涼，很多夏天出汗也不太順暢的患者，秋天就更難出汗了。這部分人都在思考一個問題：“為什麼我不出汗呢？”對於出汗不好，皮損有些增多而心情焦灼的患者，筆者建議其去海南待一段時間（不必泡溫泉）。患者又提出這樣的疑問：“去了海南症狀減輕，回來怎麼辦？廣汗法和海南泡溫泉有什麼區別？去了海南５５就能好（此處的‘好’指皮損減輕，不是真正的好），那中藥和醫生的作用又是什麼？”問題比較龐雜，以下作一係統分析。
第一，我們需要對廣汗法有一個基本認識：正常出汗需要三個前提條件，出汗是身體整體的問題，而不僅僅是皮膚或者汗腺的問題。簡單來講，出汗的三個前提條件是：有“水”，有“火”，有“通道”。“火”就是身體能夠加熱的能力，在中醫學叫“陽氣”；“水”是身體內能夠被加熱的正常水液，中醫學叫“陰液”。中醫學有“陽加於陰謂之汗”，便是說“火”在“水”下麵加熱，“水”便變為“氣”———也就是汗。但真正要形成汗，還有一個重要的前提，就是“通道”。“通道”又分內通道和外通道，內通道是人體內部的通道，中醫學叫“三焦”；外通道是體表的通道，中醫學叫“腠理”或“汗空”。我們可以設想這樣一幅畫麵來理解出汗的全過程：人體中間有一口鍋，鍋裏麵慢慢注入溫熱的水（冷水難加熱、難化為氣）；鍋下麵架著火，火不能太大，是小火（火太大會迅速把水燒幹，不可持續），中醫學叫“少火”。小火給鍋裏的溫水加熱，上麵飄出微微的氣，氣通過身體內部的通道、身體外麵的通道，均勻地布散到身體的體表，便是“微汗、遍身、持續、和緩”的狀態。
第二，出汗正常需要上述幾個方麵協調正常運轉，需要用“木桶理論”來理解。而考慮出汗不正常的原因，要５６“問責”影響正常出汗的每個環節，任何環節出現問題，都可以讓出汗不正常。
第三，不出汗或出汗少的問題，是出汗不正常中的一種情況，大致可以從兩方麵來考慮：一是通道的閉塞，二是體內水火的不足。通道閉塞，一般屬於實證，相對容易治療。水火不足，一般屬於虛證，治療需要足夠的耐心。
第四，不出汗的病因，也可以考慮兩個方麵：一是體質的問題，這個隻能接受，慢慢調整；二是治療的問題，包括醫生的錯誤治療和自身的錯誤生活、思維習慣。對於錯誤的治療需要警惕，對於自身的習慣問題，同樣需要自省、警惕。
第五，廣汗法體係經常在講，治療皮損就是在給人體修“門”———“門”主要是身體的表通道，中醫叫“汗孔”、“汗空”。表通道通暢是銀屑病治標的重要內容，在身體還不能自主地讓門開合自如時，需要采取一些措施，讓“門”盡量處於一種模擬的正常狀態。也就是說，人體還不會自然而然地出汗時，可以用一些技巧，廣汗法體係中統稱“海南療法”，如無感溫度泡澡，去海南這個“天然大溫箱”，以及抹藥等，讓體表模擬出汗。體表模擬出汗有三點好處：一是皮損減輕或者消失，讓患者心情放鬆（心情緊張壓抑會讓身體的裏通道障礙加重）；二是讓患者切身體驗正常出汗的作用（汗是銀屑病治愈和根治的必由之路，筆者團隊的貢獻在於找到這條兼顧長效和速效的路，並且指５７給大家，但是有路不走，等同於無路），從而堅信廣汗法的原理及方法；三是模擬出汗能保持表通道的相對正常，隻要體內“水”“火”和裏通道取得每個階段的進步（這裏麵的進步需要醫生和藥物的幫助），都會加快表通道的模擬正常向實質性正常轉變的進程。整體最終決定局部，但在變的過程中，局部也可以為整體的進步提供很多的便利。
第六，無感溫度泡澡，去海南這個“天然大溫箱”（隻要在海南待著就行，泡溫泉和日光浴甚至裸曬都沒有太大的必要，過度反而會對長遠的健康有不利的影響），抹溫熱的外用藥等“海南療法”，讓體表模擬出汗，一定是暫時的治療手段，而不是治療的目的。最終目的是讓正常出汗成為自然而然的事情，真正恢複為身體本能的一部分，而不是必須要靠外力來支撐。出汗控製在剛開始是難的，需要努力和付出，但學會了以後便很簡單，廣汗法中有句話叫“像學騎自行車那樣學出汗”。一開始學騎自行車，怎麼騎都費勁，當你真正掌握了，一點兒都不難。有的人沒有學會出汗，一犯病或者天氣一冷就必須去海南，這就是治療沒有涉及根本，僅懂治標是治本的“半成品”狀態。廣汗法的治療體係對“海南療法”有準確的定位，但也很明確“海南療法”的不足之處。目前很多患者去海南泡溫泉、曬太陽，去了就輕，回來就重，離不開海南，而廣汗法體係卻可以高瞻遠矚地利用“海南療法”的優勢，讓患者去了減輕、回來不重，讓海南成為“正常出汗”道路上的一根５８拐杖，使這根拐杖該用時應該用，但不是用了就離不開。
能用，還能讓你離開；該用時，指導你正確使用，最終一定會讓你離開“海南療法”，恢複你自然的“正常出汗”本能，這正是廣汗法的高明之處。
第七，還有患者問：“廣汗法一直強調患者自己的努力，那醫生和藥物的作用究竟是什麼？藥物和醫生有用嗎？
患者自己會出汗了，還要醫生和藥物幹什麼？”筆者經常在說：“患者自己駕個小船在風浪裏漫無目標地航行，醫生是幫你來掌舵的，越是複雜的病情就越像布滿暗礁的海麵，需要一個好的舵手來幫你隨時調整航向。醫生管方向，同時患者自己奮力劃槳，船才有可能盡快擺脫險灘。”至於藥物的作用，我們前麵講過，正常的出汗不僅需要表通道正常，還需要裏通道正常及體內“水”“火”的協調，後者都是需要藥物來管的事情。在門診，筆者經常會對患者說：“你管出汗，我管身體，精誠合作，緩急兼顧”，就是此意（除了身體內部幾乎沒有問題的急性點滴型進行型銀屑病，醫生用藥是為開表發汗外，對於其他類型的銀屑病，醫生用藥更多管的是身體內部的正常秩序重建與保持，管出汗，皮損就能輕。但隻有管好身體，皮損才能輕了不重，好了不犯）。皮損的減輕要靠患者在醫生的指導下自身努力達到“模擬正常出汗”來獲得，模擬正常出汗可以等到與身體正常秩序恢複以致皮膚自然而然出汗的狀態“會師”，真正的治愈才算達到。恢複正常難，保持正常出汗就容易很多了，５９正如學會騎自行車後經常騎就不會忘了一樣，保持正常出汗便是根治了。
說能根治銀屑病的醫生不一定都是騙子說能根治銀屑病的醫師就一定是騙子嗎？
筆者認為不是。
能講出根治的道理來並且這個道理能讓大眾切實明，
白這個醫生不是騙子而是一位能獨立思考還能引導，，，更多人獨立思考的學者。
而那些用根治做幌子吸引很多不明真相的患者來就，
診達到其商業目的的人才是騙子，，。
對於被騙與防騙筆者曾做過專門分析，。
在門診可以見到形形色色的銀屑病患者也可以聽，，到他們在求治的道路上被騙的經曆思考他們被騙的原因。，大致總結為三種情況一為急二為不願明理三為好奇：；；與幻想。
俗話說病急亂投醫急了就會亂亂了就會像沒：“。”，頭的蒼蠅亂撞不排除有很小的概率會撞到好醫生那裏，，但從目前的醫療市場現狀來看撞到騙子那裏的可能性更，
大一些例如小文歲那年因為宿舍潮濕寒冷得了銀。，１８，屑病全身散發用我的理論來講就是侵入他身體的寒，。、６０濕都被身體逼到了體外像浮土一樣掃到了家門口治療，，應該是幫著人體把浮土掃得更徹底並且建立起日常清掃，
的習慣就是保持正常的排汗機製這樣就可以治好———，，並且不容易再複發但是小文的母親太著急了聽說了。，，一個土大夫有治好過牛皮癬的經曆就直接去了輸了不，，知名的液體一周左右皮損都蔫了這就是平常說的見，，“效實質上是把門口的浮土都澆上水掃到了門裏門”———，口看不到了但是身體裏的垃圾更多了而不是少了皮，，。
損減輕的代價是人體的整體健康遭到了破壞一個月左，。
右皮損基本消退了留下了頭頂和小腿前麵的皮損顏，，，色暗皮損肥厚不懂的人看來似乎是皮損減輕了，———，，而實際上是更頑固了更難治了健康狀況更差了與其，，。
說是被騙不如說是找騙最初的胡亂治療和小文母親反，。
複病急亂投醫的努力讓小文經過了年不間斷的亂“”，７治找到我後經過個多月的治療身體在逐漸變好應，，７，，該說我給他治的不是他的病而是前麵一係列的治療留給，
他身體的混亂對於初發的急性期點滴狀銀屑病我的。、，治療很少超過周而小文至今已經治療了將近年自己４，８，找騙的代價實在是太大了！
病急亂投醫你能找到的騙子大致有以下幾個特征，，：用藥不知名自己開業或承包小醫院的科室（１），，；（２）用藥後可以快速讓皮損減輕有治好過牛皮癬的；（３）“”經曆。
６１下麵我給大家介紹一些防騙秘籍，。
第一，不要用不規範的“無名”的藥物。
大道至簡得病的道理治病的道理並不那麼複雜。，，。
隻要你願意總能找到告訴你真道理的醫生而懂得道理，。
和不懂道理恰恰是區別真醫生和騙子的關鍵醫生講的，。
多是道理而騙子吹噓的多是療效這裏我可以給大家，“”。
舉兩個學習道理後獲得好回報的例子兩個都是外省的。，一個是我在北京進行學術交流時認識的他是個年輕大夫，，他母親患銀屑病年被人治療屢屢敗北於是開始用我３０，，書中的方法治療半年後告訴我他母親經他用溫通發散，，的方法治好了欣喜之情溢於言表還有一個是東北患兒，。
的母親自從孩子患銀屑病後就積極地探求此病的道理，，，在學習我的治療思想的同時還在牛皮癬吧裏傳播我，“”的學術思想該患兒在我的指導下以及媽媽不懈的努力。，下獲得了很好的治療效果，。
然而很多患者認為理不是自己可以理解的會問，，：牛皮癬連國外的權威人士都說原因不明我能了解嗎“，，？”試想如果原因不明治療的方法和藥物可靠嗎不明道：，？
理就是在亂碰經過反複的醫療實踐和理論探討我認，。，為此病病因清晰有係統而有效的治法詳見年，，（２０１２４月日中國中醫藥報學術版頭條刊登的從中醫學４《（）》《角度看根治銀屑病一文患者雖然不太容易明白如何用》）。
藥但是得病的道理治療的大方向和自己如何配合醫生，、，６２完全可以了解並且如果想治好必須要了解如果醫生，，。
拒絕告訴你這個病的道理或者說機理不清的話他的治，，療就是在拿你當試驗品希望能瞎貓碰上死耗子而如，“”；果你自己拒絕知道機理拒絕配合醫生的係統治療隻能，，說明你對於自己的身體不負責任無數的久治不愈到處，、亂碰極易受騙的先輩就是你的榜樣你是願意被騙、“”。、被愚弄還是希望捍衛維護自己健康的權力全在於你自，，己是否願意學習明白體悟其中的道理、、。
被騙的不願明理的患者多數不是在急性期他們會，，因懶於思考疾病的道理而受害恰恰被騙子的承諾適時地，
吸引住了比如先治療有效再付款你給他地址他。“，”；，就敢給你寄藥等這些藥吃完第一個月往往有效付款後。，，再吃一個月效果就會變差最要命的是不能停藥一，。，，停藥病就會更嚴重地發作不願明理的患者可能會至死，。
不渝地堅信那些奪走他們健康的藥“”。
第二，不見麵，不看病，隻要是這個病就敢給你寄的藥，千萬別吃。要多想道理，別光聽“療效”。
越清晰的地方陽光越多的地方越少奇妙和幻覺，，。
於是很多騙子會製造很多你不會明白的術語和字母什，，麼國際祖傳多不可信在醫療技術如此發達的今“”“”。
天突然冒出一些奇跡的概率是很小的很難想象一些，。，賣力打廣告的不規範機構能擁有比正規大醫院更多的技，
術優勢那些優勢都是吹出來的騙人的如何能吸。“”，。
６３引久治不愈患者的好奇是他們最為用心的騙子的伎倆就，
是編造出奇的療效和肥皂泡一樣的描述對於新名詞“”。
和字母不可一棒子打死比如我在專著中給出四多兩溫，“度廣汗法的新名詞我也提出過最健康最簡單”“”，“、、最經典的療法但這些提法的目的是為了讓患者更”“３Ｊ”，容易明白更容易記住而不是讓患者不明白可以說、，。，越故弄玄虛越不願意讓你明白的方法或藥物你越不應，，該去嚐試例如小芹家中有醫學背景自己家人給其。，，，治療不得法後開始嚐試各種新奇的治療方法如在某廣，，告打得很響的私人醫院做過光療在外省的一些旁門左道，
接受過治療長達個月之久治療年後偶爾的一次機，８。８，會找到了我集中治療個月精神出汗皮損均有好，３，、、轉一年後彙報不僅皮損治愈而且身體的一些宿疾都，：，得到了改善健康水平大大提高，。
喜歡好奇與幻想的患者多數是久治不愈的患者他，。
們在幻想著有朝一日一種神奇的方法或藥物從天而降，，來拯救他們但學術是漸進的透明的理性的像武俠。、、，小說一樣的場景現實中太難上演了，。
第三，多想道理，少好奇。
幻想有一天一種方法和藥物可以從天而降治愈自己，
的頑疾是不現實的是在找騙一些拒絕你了解的方法或，。
藥物其描述大大超越了名醫和大醫院的水平但是出自，，小醫院小診所小醫生的時候你要小心、、，。
６４基於以上的分析我建議大家要理性大道，：（１）———至簡得病之理愈病之理沒有那麼複雜誰都可以明，、，，白要有耐心任何頑疾的治療治愈過程不可能。（２）———、一蹴而就任何理性的方法都需要腳踏實地一步一步來，，。
要安全以健康為目標而不是以皮損消失為目標（３）———，，這樣才安全長效對人體有利反之則是短視的有、，；，、害健康的飲鴆止渴的方法、。
對於銀屑病專家的共識是與其亂治不如不治隻，“”。
有放棄不切實際的幻想理性求醫知識治療你才可，“，”，能對於騙子具有免疫力你不找騙騙子就會少一個市“”。，場大家都不找騙騙子就會餓死明天會更好但是前；，。，提是大家的覺醒要明白沒有一種方法藥物可以包治百：、病而成熟的理論卻可以做到因人而異幫你找回健康，，。
下麵我再給大家講一個小故事希望大家從中受到啟發，。
一日友人叫我看一個衛視的電視節目是談銀屑病，，的友人的目的是讓我借鑒一下別人的方法從而來充實。，和完善廣汗法治療銀屑病的體係。
當我耐心看完發現那個醫療機構是利用節目來為自，
己做廣告而且是誇大的虛假廣告，。
廣告是可以的但是廣告的目的是讓更多的人知道道，
理在宣傳自身的同時給患者以及其他健康人群以幫助，，，而不是單純宣傳疾病如何可怕和他們自身療效的神“”“奇細細去分辨裏麵很少有你能聽懂有用的道理”，，、。
６５那麼如何讓患者在電視節目報紙和網站中介紹的，、銀屑病廣告裏學會鑒別好醫生和騙子呢這裏提供幾點建？
議僅供參考，。
隻說規模不講門道者應慎重對待能做得起節（１），。
目辦得起網站的應該都是有些規模的但有時這些與、，，治療關係不大有些機構采取這種方式吸引人大家要。，小心。
用一些病例嚇唬吸引患者卻不講得病治病的（２）、，道理者不值得相信節目報紙和網站裏都會有些病例。、，如何去鑒別它們的真假如何去鑒別是短期的療效還是長，
久的健康隻有一個法寶即看他能否講明白治病的道理，，，你能聽懂了然後按照他講的道理嚐試了觀察對健康的，，幫助如果他隻講病例不講治法多半不可信。，，。
編造一些療法名稱一般是醫學術語混雜著非醫（３），學術語或者英文字母故意讓患者不懂而不是用通俗易，，懂的語言盡量把病說明盡量讓患者明白不可去看在，，。
網站和報紙上我們很容易看到有很玄乎的治法名稱這，，個不能一概都說是騙子但隻要不能用大白話說清機理的，
都需要警惕為了患者記憶方便我也曾用銀屑病療。，“３Ｊ法的名稱代表著經典簡單健康經典指我”，“、、”。“”，們多采用年前東漢時期的中醫方法來調整身體出汗１８００，因為治法曆史悠久所以安全可靠簡單指隻要你能，；“”，明白正常出汗所具備的四要素並且逐步向著正常出汗靠，
６６攏治愈是不難的事情健康指治療的目標是健康，；“”，，身體越健康越會少生病一直能保持健康便可以根治，，，，不複發療法的命名是為了大家容易理解如果你。“３Ｊ”，，遇到類似的叫法看了半天還看不懂那對這類醫療機構，，就要當心。
中國有句俗語會看的看門道不會看的看熱鬧：“，。”治病特別是治療如銀屑病這樣的疑難疾病如果希望不，，受騙必須讓自己逐漸內行起來看門道而不是單，“”，，看熱鬧即所謂的療效希望大家更多地思考健康的門，“”。
道學會辨別醫療機構和專家的真偽尤其不要被那些五，，花八門的廣告所迷惑更不能因為病急亂投醫逢廟就燒，，香而失治誤治對於銀屑病的治療尤其如此與其亂治，。，，不如不治。
醫患心聲這一部分內容來自於好大夫在線和張英棟微“”“”信平台中登載的感謝信以及患者自己總結的治療經驗。
患者自己的親身經曆會給其他患者更多的啟迪希，，望大家能在別人的經曆中找到信心和方向。
有的患者非常好學勤於思考領悟力非常高比如６７，，。
一位患者把出汗的毛孔比作漏鬥來解釋汗出均勻的道理；
很多患者都能把覺悟提高到追求整體健康而不僅僅是關注局部皮損的層次但患者畢竟不是專業醫生所以有些……，見解和做法並不一定都是正確的比如出汗度的把握發，，物吃的時機發燒的掌控等希望大家在了解本書其他內，。
容的基礎上去偽存真辨證閱讀獨立思考不可盲目，，，，效仿。
很多患者在自己受益後能把治療的經過和心路曆程總，
結出來希望別的患友不再走彎路這份情懷非常值得敬佩，，。
在此我代表所有的患友向他們表示感謝也希望其他患友，，像他們一樣分享自己的親身經曆和體會幫助更多經受，，著疾病折磨求醫無門的家人、“”。
大家幫大家才能成就真正美好的家這是誌願者“，”，群的口號我們一起共勉，。
感謝信??
【第一封】我是今年春節前帶女兒到山西省中西醫結合醫院找張大夫看病的。在此之前，找過不少醫生，到過許多地方，但孩子的病情從未見好轉，皮損也越來越多。一知半解地理解了張大夫的“廣汗法”後，心中又燃起希望。
見到張大夫，希望就轉為了信心。他態度和藹，耐心解答患者疑問，甚至能與患者開玩笑，而不是像先前見到的一６８些醫生，接待一個患者兩三分鍾之後就要求買藥，走人，你想了解點兒什麼或提供點兒病情信息，他們根本不耐心聽，更沒什麼心思給你解釋。有一次，我對張大夫開的一味外用藥有點兒顧慮，忐忑地跟張大夫說了，張大夫不但沒有絲毫不滿，反而深入淺出地給我做了詳細解釋，並且還給了一些建議。要知道，作為患者，沒人不擔心醫生對自己產生壞印象的。張大夫熱情誠懇的態度令我們深受感動。前幾天，張大夫又專門發帖為一件本不是他的過錯的事情致歉。這讓我對張大夫的醫德有了進一步的認識。我沒有在這裏說明張大夫的醫術如何，因為我不懂醫術，但我看到了孩子身上的皮損越來越少以至於無，許多因病情而產生的疑慮也就沒有了。根據張大夫的理論，我想我孩子的治療正處於“複正”的末尾階段，想到糾纏孩子的病魔將一去不複返，我心中對張大夫充滿了感激。在這裏，還想對廣大病友說一聲，一定要看張大夫的著作。謝謝張大夫！（寫於年月日）２０１３５２０【第二封】我家兒子從去年冬天得了扁桃體，反反複複幾次未能康複，輸液幾天後，全身起了紫紅色的小斑點，剛開始我以為是藥物過敏，沒太在意，就在當地醫院找醫生看了一下，他們說是由於免疫力下降，病毒性的疙瘩，吃了點兒增強免疫力的藥，過了有半個多月基本上沒有了，留下的就結成塊狀了，剛開始不是什麼大問題。直到今年５
月，當地醫生說是牛皮癬，趕快去大醫院看看吧。我詢問６９他們是否會留下疤痕，他們說能控製住就算好的了。因為我兒子當時臉上、胳膊上、腿上都有了，可把我嚇壞了，朋友們都說牛皮癬難纏得厲害，根本除不了根，我回家後就上網谘詢，各家都說自己醫院好，該怎麼辦呢？後來經過太原的朋友介紹，說他們師叔張大夫是專門看這個病的。
其實，當時也是抱著試試看的態度去的，因為得病亂求醫嘛，第二天就來到了山西省中西醫結合醫院名中醫室找到了張大夫，看到診室裏麵人很多，全國各地的患者都有。
聽了張大夫對牛皮癬前因後果的分析，以及他與眾不同的見解後，我覺得找對醫生了，我家兒子的病有救了，於是就接受了張大夫的治療。剛開始，每天中成藥加中藥泡澡，再抹外用藥。三天求醫一次，張大夫很熱心，隨時觀察病情，隨著病人的病情換藥，加藥或者減藥。等到病情穩住後，就是一星期求醫一次。張大夫與其他醫生最大的不同就是不忌口，其他醫生都不讓吃發物，而張大夫就是讓大量吃發物，把體內所有的病原全發出來，這樣才能根治，也就是所說的出盡發盡。唯一忌口的就是生冷的食物。兩個多月以來，我就按張大夫的囑咐，絲毫沒有鬆懈，給兒子醫治。最值得慶幸的是，在這短短的時間裏，兒子的病好得差不多了，就在上上個星期，隨著病的好轉，張大夫改變了剛開始的治療方案，孩子的患處全脫開皮了，都平了，現在已經停藥一個星期，準備再去複查。在此，我代表全家由衷地感謝張英棟主任，也希望所有的牛皮癬患者７０早日康複。（寫於年月日）２０１３７２【第三封】我是清徐小患者的媽媽，很感謝您治好了我兒子的病。兒子得病兩三年，我愁得都快崩潰了，看著孩子就想哭，四處求醫。想見所有病友應該都與我一樣，四處求醫找不到好大夫，我在這裏很自信地說：“找張英棟大夫，你們真找對了。”我很開心地告訴大家，我兒子身上的皮損已經全消了，看病怕耽誤孩子學習，一看到皮損消了，我們也就不去了。其實，應該去找張大夫繼續複診，直到完全調理好為止，因為留個“尾巴”（按：筆者寫有《疾病的尾巴》一文，可參閱），所以一直提心吊膽，怕，很怕，很怕孩子複發。這放暑假了，孩子又感冒又流鼻涕，所以本周四（月日）去找張大夫再給調理一下……呼籲找大８１夫就要找張大夫這樣的好大夫，看著放心，不用花冤枉錢。
（寫於年月日）２０１３７３０【第四封】您可能不記得我了，月日那天，病人太９１０多，雖然我掛號掛了個第二名，但是輪到我看病時，已經是下午三點多了，沒吃午飯的您也是疲憊不堪了，對於初診的我，您讓我回家鍛煉，停止服藥，給我開了蛇脂膏和泡澡的中藥。我在忐忑不安中，停下喝了七八年的中藥，早上起床慢跑或快走分鍾，堅決不吃水果和豬肉（以前２０這兩樣幾乎是我每天不可缺少的）。但是，奇跡出現了，直至今天，我一共就泡了兩次澡———因澡盆到貨晚。我身上的皮損沒有增加，反而消退了很多。我覺得有些不可思議，７１也許與我一直在小診所裏喝中藥而沒有去大醫院裏治療，對身體造成的傷害較小有關。我也不敢高興得太早，但是，我相信我的不良飲食習慣和生活習慣是造成疾病的一個重要原因，不虛此行。雖然您沒有給我開藥（筆者按：方法比藥物更重要，而方法的道理比方法更重要），但我此行受益匪淺。謝謝您，張大夫，謝謝您總結出如此寶貴的經驗。
我將以快樂的心情等待著月份與您再見！（寫於年１０２０１３月日）９１６看病經驗??
【經驗一】我得的是典型的牛皮癬，渾身都是，張大夫采用溫熱治療法治療，經過個月的治療，基本恢複。他讓３
我注意保暖，夏天我穿的是保暖衣，就這樣半年過去了，身上基本痊愈，停用張大夫的藥物已有一年多了，我沒有再犯過。從那以後，我身體很壯，月經很正常。在此，我們全家感謝張大夫，他有獨特治療牛皮癬的技術，挽救了我，使我安心學習，明年我考上大學還要去感謝他。（寫於年月日）２０１３１１１【經驗二】治療方式：以出汗為主。我是初三時得的銀屑病，在多方谘詢之下找到了張大夫，張大夫的態度非常好，他對每一位患者都很熱情。張大夫主要利用的是與西醫相反的方法，以出汗為主，讓多吃辛辣的食物盡可能地出汗。在張大夫的指導下，我服用湯藥一周便有了很好的７２療效。之後，大概吃了個月的藥，身上的小斑點就都消失３
了。真的非常感謝張大夫。（寫於年月日）２０１３２１０【經驗三】治療方式：溫熱療法。誰說銀屑病患者必須戒辣椒，戒羊肉，戒酒，這都是庸醫的誤導。本人在張大夫這裏就診，大夫說這些所謂的發物其實對於治療是有益而無害的，讓我盡管吃。起初，我還是不敢，因為以前所有的醫生都說不能吃，會加重病情，可是聽了張大夫的溫熱治療方法，我徹底信服了，於是從診室出來我就喝上了溫酒。而且每天堅持喝酒，喝完之後沒有絲毫的不舒服，而是感覺很舒服。我現在的情況正在一點點地好轉，我相信堅持治療一定會徹底康複的。所以，本人將自己的經驗分享給廣大病友，希望對大家有所幫助。親們，切記喝完酒一定要讓自己出汗，並且在日常生活中要多注意鍛煉身體，讓自己的身體長期處於溫熱的狀態，這樣你就離治愈不遠了。（寫於年月日）２０１３３１９【經驗四】治療方式：藥療食療運動。我得牛皮癬＋＋多年了，光療、中藥、西藥、民間偏方用了無數，病情１０當時有的能好轉些，一停藥就反複，並且越來越厲害。每個醫生都不讓吃發物，更不能喝酒。這樣，不僅病情沒能控製住，而且身體越來越差，感冒成了家常便飯。兩年前，我找到張大夫，張大夫仔細給我講了此病的病因病機，並且針對我的身體狀況以及脈象、舌象，擬定了治療方案，就是“藥療食療運動”。張大夫說，辣椒、牛肉、海＋＋７３鮮、白酒、羊肉等發物都可以吃，這些我以前連想都不敢想。再加上堅持適度的運動，均衡地出汗，兩年多下來，身上大片的癬塊都消失了，隻剩下星星點點的小疹子了，並且身體狀況好多了，也比以前胖了。這裏，我由衷地感謝張英棟大夫，這種“變個方向治療牛皮癬”使我受益匪淺。在這裏，我把自己的看病經驗和大家一起分享，願和我一樣煩惱的朋友早日康複！順便說一下，我也是學中醫的，張大夫和藹可親，醫術高超，不僅治療了我多年頑疾，而且他毫無保留地傳授了我好多有益的醫學知識，再次感謝張大夫！（寫於年月日）２０１３４１【經驗五】治療方式：內服中藥，外用泡澡抹油。首先向張大夫致以深切的敬意。作為一名患兒的父親，我從最初的擔心害怕中慢慢解脫出來。孩子得病可能像您說的那樣，可追溯到孩子幼時經常反複的扁桃體發炎，上呼吸道感染以及發熱（筆者按：不是這些，而是這些情況的錯誤治療），直接原因就是水痘沒有得以正確治療。那時的我們，不懂該怎樣正確地給孩子處理這些問題。一感冒發燒，上呼吸道感染就打針輸液。有時候，一輸液就是幾天，最長的一次輸了半個月。孩子今年歲，今年春節前起了水１０痘。當時就在本地門診抓了點兒藥，孩子伴有發燒，也一並用藥物退燒。後來，感覺孩子的水痘基本下去了，快好了就沒再管。差不多有多天，給孩子換衣服時，發現身１０上有疙瘩，我頓時驚住了。原本起過水痘的疙瘩上都有厚７４厚的一層皮屑包裹。患過銀屑病的我，當時就看出這是癬。
隨後第二天，便帶孩子到我們鄰邊市裏的皮膚科去看。孩子被確診為銀屑病，當時開了消銀顆粒和外抹的金鈕爾。
因為我對銀屑病了解一點兒，雖然買了金鈕爾，但隻給孩子抹了兩次就沒再抹，因為金鈕爾是強效激素。消銀顆粒大概吃了多天，但一點兒好轉的跡象都沒有。想到大夫１０居然給初發病的孩子開激素藥，他的治療讓我產生了質疑，便把消銀顆粒也給孩子停了。我想起了自己前年初發病時看過的一個診所，是私人的，他那兒看皮膚病的人不少，便帶孩子過去就診。他給我們開了一些打點滴的抗過敏以及維生素鈣類和下火的液體，還有一些外抹的自製藥膏。
液體在了解安全後，給孩子回來輸了多天，但藥膏我沒１０敢給孩子抹，因為是自製的，我不敢隨便給孩子用。過了差不多天，雖有一點兒好的跡象，但這種輸液體的治療２０方式還是不怎麼讓我信服。若隻靠輸液，身體怎麼能夠吃得消。我給孩子停了所有的藥物，開始尋找好的中醫大夫和中醫治療方案。這期間，孩子的病多少讓我放下點心，因為有那麼一兩個小疙瘩看著平了。但我在想，不能給孩子放棄治療。雖然孩子現在有點兒好的跡象，也不能就隻靠自己自愈。因為孩子的病因還沒有找到，到底是為什麼發病的，又該怎樣治療和鞏固才可以降低孩子的發病率。
就這樣在網上一直搜索，加了好多群找人去探討，尋醫ＱＱ問藥。開始本想去北京中醫醫院或者上海華山和瑞金醫院，７５但又聽好多的群友說那些知名的大醫院也不是很好。而且那裏比較遠，且花費較高。後來有人介紹張大夫的視頻給我。當時我看了後，感覺真的很有道理，接著又看了張大夫的好多文章。從網上了解到了張大夫後，第二天我便帶孩子來到太原。張大夫看病仔細認真，令我很欣慰。隨後我們開始了張大夫的治療方案。從開始的隻吃中藥，到後來的藥浴和抹藥，讓我感覺到了安全、放心。中藥是免煎顆粒，即衝即服，簡單方便。藥浴是將簡單的幾種藥物泡些時間，燒開後再熬會兒就可以。外抹的藥，幾乎嬰兒都可以用。一開始，我就嚴格按照張大夫所囑咐的內服用藥劑量，泡澡藥的煎熬和泡時的無感恒溫水溫，外加全身的潤膚抹油；平時飲食的忌物，以及低強度長時間微汗的鍛煉方式。這樣，孩子用藥差不多一個月了，身上的癬雖沒有很快都消退，但小腿部的已經隻剩下了好後的白印，胳膊上的幾乎快平了，頭上的幾乎沒有了，身上的中間已經平了，邊緣略高一些。在用藥期間，孩子的鼻炎也痊愈了，大便很通暢，食欲也很好。這讓我看到了希望，我堅信孩子過不了多久，身體會慢慢地調理正常。
病並不可怕，可怕的是得病的人怕它。一旦得了病，好多患者都會急著去找大夫。而現在的大夫，能真正懂得和用心看這個病的人，真的很少很少。在這裏，我奉勸大家一句：切不可病急亂投醫、濫用藥，更不要想著短時間就把病看好。因為這是由內而外延伸到皮膚的病，若想真７６正看好，讓它持久不複發，最重要的就是診治其根源，由內而外地調理和醫治。我們要做的是以人為本，在健康的前提下去治療，而絕非快速痊愈和一味地控製病。
【經驗六】得病多年了，一直好壞反複，求醫問藥２０從未停止。從網上了解到張大夫，認真看了張大夫的《銀屑病經方治療方法》，懂得了得病的真正原因和正確的治療方法。不要害怕皮損出來，不要害怕皮損變大，這都是由通到不通的表現。張大夫醫術精湛，態度和藹可親，使我們病人心裏得到很大的安慰。要堅持廣汗法鍛煉，泡澡來出汗，嚴格按照張大夫的治療方案積極治療，我相信一定會痊愈的。張大夫說過離健康越近，離疾病就越遠，恢複身體潛能，就能恢複健康。（寫於年月日）２０１３５９【經驗七】本人今年歲，得病年了，期間反反複４３２０複，時好時壞。尤其是今年月份，病情加重，頭部、四３
肢、大腿內側更甚。通過這麼多年的看病，知道中醫副作用小，不能用激素，但同時也知道找個好中醫不易，初遇張大夫是月初（是從網上知道的）。說實話，當時也是抱４
著試一試的態度，但見了張大夫後，我的試一試想法有所改變，特別是他那不同於其他大夫的思路（一般大夫都是壓，而他是發，即發汗，通過正常出汗來代替皮損，不是發疹子，所以廣汗法是不會讓皮損增多的），更為甚者是廣汗法，覺得甚是靠譜，遂開始就診。治療方法是：外洗＋
內服免煎中藥顆粒廣汗法。經過張大夫快兩個月的調理，＋
７７現在症狀明顯減輕，皮損變薄，部分皮損已恢複正常，所以破冰迎春，指日可待。在此，我首先感謝張大夫；其次，我希望所有與我有同病的患者，首先應到正規醫院就診，千萬不能聽信廣告傳言，也不能相信某一種藥。本人曾有過此遭遇，複發後更嚴重。有條件的話，可以見見張大夫。
順便說一下，張大夫態度和藹，平易近人，對所有患者一視同仁（這是本人最欣賞、最佩服他的地方）。最後，給所有患者推薦一本張大夫的著作《銀屑病經方治療心法》。
（寫於年月日）２０１３５２６【經驗八】我是一名來自江蘇的患者，年用了假冒２０１０偽劣的洗發水後，頭皮開始發癢，然後抓破，結疤，再抓破……反反複複下來，就形成了牛皮癬！（筆者按：這個隻是誘因，不是銀屑病發生的真正原因。）剛開始確實沒當一回事，自己在藥店隨便買了點兒藥水（膚立康）塗上後確實見效。兩天的時間，頭皮的皮損恢複得差不多，可是藥水一停，皮損又隨之而來！之後，又去了我們縣城的皮膚研究所就醫，由於到了適婚年齡，大夫采取了保守治療，給開的消銀膠囊，和自己醫院配製的藥水，就這樣又吃了近半年的西藥。說實話，吃完藥後沒啥感覺，頭皮也沒見好。一直以來，隻有頭皮上一點，而且不嚴重，再加上沒得到自己想要的效果，就放棄了吃藥。就這樣，頭皮皮損一直好好壞壞的，到年底，發現腿部開始起了一兩個２０１２小紅點，很癢。慢慢地，胳膊上也開始起小紅點……因為７８考慮結婚後想要寶寶，經朋友介紹，找到了一位自身患有牛皮癬的老中醫，開始喝中藥。剛開始，他說我血熱，開了涼血藥。兩個月的中藥喝下去，四肢、前胸、後背，皮損大麵積地爆發了，紅紅的，樣子很嚇人（老中醫說這是毒素都發出來的原因）。接著又繼續喝了兩個月的涼藥，喝得我見了黑乎乎的中藥就哆嗦，而且越來越沒食欲……２０１３年月，老公在山西的一家書店裏看到了張大夫寫的一本書４
———《銀屑病經方治療心法》，感覺書中說得很有道理。於是，年月底，我們來到山西省中西醫結合醫院，找２０１３４到了張大夫。經過診斷，張大夫給我開了內服的中藥衝劑，外塗的藥膏，以及泡澡的中藥，還囑咐我要多運動、多曬太陽……從診療室出來，我就對老公說，感覺這張大夫和別的大夫不一樣，別的大醫院的醫生都是直接開藥，恨不得讓你多買藥，每天看那麼多的病人，根本不會跟你多說一句話，讓人感覺很功利、很機械！而張大夫打破了我對大醫院醫生的印象，他讓我感覺到不是所有的大夫都把看病當成一個賺錢平台，還有那麼一些好大夫，在真真正正地做研究，把醫學當成一個愛好和事業來做！經過個月的３
治療，現在全身的皮損已好十之八九，目前皮損全部消失已不是我最終目標，保持皮膚健康，牛皮癬不再複發才是我要探尋的結果。今天又看到張老師（張大夫感覺更像一個老師，在前方指引我們向著牛皮癬康複的道路走下去），他說了句令我感悟很深的話：“這麼多年，患者一直都在忙７９於找大夫，從來沒有仔細思考過自己為什麼會得這個病，這個病到底是怎麼回事。”那麼，這個病到底是怎麼回事呢？我建議患友們不要盲目地到處求醫、吃藥，可以先去書店或者網上買本張老師的書，仔仔細細地閱讀一下，找到正確的康複之路。（寫於年月日）２０１３７１９繼月日後，我對牛皮癬治療又有了一些經驗與心７１９得，想與患友們分享。第一，出汗。近來，由於夏季南方地區連續高溫，夜晚的室內溫度高達，所以就算是在３４℃室內，衣服天天也是潮潮的，出汗的程度和時間可想而知。
再加上不吹空調和風扇，所以出汗達到了理想的效果，皮損恢複的效果也比在山西時顯著，且恢複加速！第二，曬太陽。即使在炎熱的夏季，也不敢有一絲鬆懈，早上八點到十點曬太陽，著重曬下半身不易出汗的地方（由於戶外溫度很高，曬太陽時，不塗抹黏糊糊的藥膏）。於是，平時不太容易出汗的地方也達到了很不錯的出汗效果，濕乎乎的，自我感覺比借助保暖褲出汗還要好。下半身不易出汗的朋友可以嚐試一下。第三，多運動。由於近期家裏有病人，要照顧病人的起居，所以運動量較之前加大了很多。
奇怪的是，做完一頓飯，連最不容易出汗的腳脖子也是濕乎乎的。為了牛皮癬，我愛上了做飯。半個月的時間，忙忙碌碌，之前一直胸悶的情況出現的次數越來越少了，看來還是得讓自己動起來，才能更好地恢複。第四，愉悅的心情很重要。由於得了牛皮癬，心裏有壓力，脾氣也很易８０怒暴躁，動輒就生悶氣，緊接著就胸悶，喘不過氣。為了改變自身胸悶的狀況，我時常開導自己，盡量想些愉快的事情，看些笑話書，欣賞美麗的風景，想想在乎自己的親人和愛人，找些事情轉移自己的注意力，使心態保持積極向上。第五，不吃生冷、甜膩的食物。事實證明，好的生活習慣很重要。前幾天又開始胸悶了，回想似乎是忍不住吃了些甜膩的食物導致的，這些天忌口了，心情愉悅，胸悶又好多了。身體還沒走上正軌，就破了大夫的忌諱，轉眼間身體就給“臉色”看。所以，切記啊，難兄難弟們，管住自己的嘴。（寫於年月日）２０１３８２２本人現在的狀態是：經過夏季較好的陽光照射，皮損全部消失後，近來氣候幹燥，腰和後背又起了小米粒大小的皮損，大概十幾個，不痛不癢。由於怕皮膚幹燥，每天晚上起牛皮癬的地方，我都塗上橄欖油並打開取暖器。每天早晨點起床，跑步鍛煉身體，因為我下半身比上半身出６
汗慢，所以下半身穿的比上半身厚，爭取達到同步出汗的效果。當感覺出汗的狀態差不多時，我就停下來做一些其他運動；當感覺身上汗落得差不多時，就又接著跑步。這個方法還可以，我上麵說的腰和後背新起的那十幾個皮損，現在開始好轉了。我發現夏季曬太陽比較充分的地方就是四肢，現在我的四肢不起皮損。而腰和背等不太容易暴露的地方，因為曬太陽不充分，還有些皮損。實驗證明，太陽照射對我們來講，比什麼都好。至於頭上的皮損，由於８１本人就是從頭皮開始發的牛皮癬，所以跟張大夫治療的過程中，一直用皮炎寧酊兌酒塗抹，最近總感覺起牛皮癬的頭皮疼，好像被針紮了似的，用手指觸摸，有種毛毛蟲爬過的感覺。反應給張大夫後，大夫交代疼比癢好，疼就不要塗藥水，什麼時候癢了，什麼時候再塗。所以，以前本人隔一天塗一次藥水，聽了大夫的話後，已經近天沒塗１０藥水了，頭皮除了不疼外，沒有其他起牛皮癬的征兆。看看後期情況怎麼樣，再來分享給大家。還有，雖然我沒塗藥水，但我每天跑步時，頭發裏都出汗，頭皮濕乎乎的。
（寫於年月日）２０１３９２５【經驗九】我本人患牛皮癬兩年，斷斷續續地服藥，始終不能停藥。今年月，我兒子也患上了牛皮癬，我慌得六７
神無主，在網上到處找資料時看到了張英棟大夫的介紹，我很認同他的治療方法。因為服了兩年的藥，我的身體極度怕冷，一著涼就拉肚子。月經期間，即使氣溫，我３２℃也要摟個熱水袋才舒服。於是，我便填寫了患者谘詢卡，張英棟大夫及時作了答複。可桂林與太原相隔千裏，我實在沒有勇氣帶小孩跋涉千裏去看病，就向大夫提出能不能寄藥過來服用。張英棟大夫十分嚴厲地回複：“不要逼醫生騙人，都沒看過小孩，怎麼給孩子開藥？”這宛如當頭一棒敲醒了我。對病人負責，不是那種隻看重錢的醫生，這是我對張大夫的最初印象。月底，我帶兒子到太原見到了張７
英棟大夫，年紀不大，很溫和，仔細詢問了情況，給兒子８２開了天的藥。要求我回去運動出汗，穿多點兒保溫，沒１４有開藥。兒子服藥的效果很好，頭上的皮損發散了，也變少了，全身出汗均勻，小腿前也有汗了。月份，我們到太８
原複診，醫生給我也開了藥，他問我：“冷嗎？哪兒冷？嘴裏什麼感覺？舌什麼感覺？身體哪兒不舒服？”我讀過張大夫寫的書，這次複診讓我感覺他是先治人，再治病。我很認同這種做法。兒子服藥後，出汗更均勻了，情況越來越好。我服藥後，身上出了些皮癬（筆者按：廣汗法的目標是不會讓皮損增多的，這種情況不是正常的情況，請注意），這是正常的服藥效果，我沒有害怕。月份，我又來９
到太原，遇到了前幾次相識的病友。其中，一位初中生，才來時右脖子上有一大片紅紅薄薄的皮損，連臉都不敢抬，現在全恢複了正常膚色。他的父親高興地說：“大夫都沒給開口服的藥，隻開了外洗的（筆者按：每個人病情不同，別人的方法並不適合於自己，不可盲目套用），就好了，真不錯。”還有一位高中男生，來時全身皮損，現在全身都平了，她媽媽樂嗬嗬的。月份，我再次到了太原，見到了１０病友趙先生，他高興地說：“上次我來就沒給我開藥，叫我今天再來看看，沒事就不要來了。”又是一個治好的病友，真好。還見到了一個內蒙古的病友，她給我看她手臂上的皮損，每個皮損的中間出現了一塊正常的膚色，她還說腿上有一大塊皮損，現在被正常的膚色分割得支零破碎，這就是張大夫所說的破冰吧。大家看到我基本上是一個月麵８３診一次，因為我去一趟太原來回要天，休息一兩天才服５
藥。就這樣，我全身出汗已均勻，皮損在慢慢變平，身體很暖，手臂上的一些皮損已變成平滑的白色。兒子情況比我還好，皮損幾乎不見了，精神好，睡眠好，成績也進步了。現在我每天都保持運動出汗兩小時，有張大夫在，我堅信，我的牛皮癬會好，而且可以做到身體比原來更健康。
（寫於年月日）２０１３１１９【經驗十】感謝張大夫的精心治療，讓我對生活重新樹立了信心。感謝姐姐的幫助，感謝孫大夫和馮大夫的××耐心解答。看病整整兩個月，我身上的皮損明顯變薄了，部分皮損已經完全消退，可以正常出汗。下麵向大家分享一下我的治療心得：（）不經常抓撓的地方明顯要比抓撓１
過的地方皮損薄，局部甚至完全消退，而經常抓撓的地方好得慢，相對較厚，所以盡量不要抓撓，不要刺激皮損。
（）晚上能不出門，就不出門。東北天氣較冷，到了晚上２
寒氣更重，加上日照強度不夠，自身這點陽氣本來就不夠使，所以不能讓身體有機會接觸更多的寒氣。（）不吃甜、３
黏、過鹹、過油膩的食物，不增加脾胃的負擔，守住脾胃。
（）關於運動出汗。因為家離火車站比較近，有一次從太４
原回到長春，我發現火車站的南北通道人流多，溫度較高，還沒有風，我又著急回家，走得快了些，很容易出了汗。
於是，每天中午，我穿得厚厚的，帶上保溫杯，去火車站的地下通道快步走。大概走分鍾，強度控製在感覺不累４０８４的程度。走得差不多了，就停下來拿紙巾把汗擦一擦，喝點兒熱水，等到身上出的汗都幹爽了，再回家。本人的工作是庫管，少不了一些搬搬扛扛，倉庫的溫度大概為，２０℃我穿的又比較多，所以稍微一幹活兒，就會出汗。剛開始出汗，我還挺欣喜，畢竟出汗了。讀了張大夫的書幾遍之後，我發覺我這樣出汗不對。如果把身體出的汗比作水，把汗腺比作漏鬥上的眼，運動出汗的目的是均勻出汗，而我現在的情況是：漏鬥上的眼有的大、有的小，導致出汗不均勻。漏眼比較小的地方還沒開始漏水，水就沒了，無法達到“一滴汗出遍全身”的目的。於是，我開始進行身體微調。幹活兒時覺得熱了，我就放慢速度，或者幹脆停下來，不讓這個汗出來，或者是讓這個汗出得不是那麼猛，有意識地調節強度，從而達到出汗相對均勻的目的。（）５
關於心理。記得上一次去張大夫那裏看病，張大夫對我說：“隻要路的方向走對了，你原地踏步或者走得慢了，都沒有關係。要讓心態保持一個平和的狀態，五誌過極皆屬火，情緒的波動也會影響到身體的狀態。”陳眉公曰：“惟有知足人，鼾鼾睡到曉，惟有偷閑人，憨憨直到老。”學會知足，一切都會好起來的。不要過度關注皮損是否又長出了新的，是否又消退了，正所謂：“他強由他強，清風拂山崗；他橫由他橫，明月照大江。他自狠來他自惡，我自一口真氣足。”學會接納自我，這樣就會出現一個良性的循環，改變了與疾病對抗的態度，你不再糾結於自己的問題，８５問題逐漸好轉。有一句話叫“慢慢來比較快”，治這病急不得，要慢慢進步，真正的進步不是那麼焦慮地自我懷疑，而是帶著自我接納體會進步的喜悅。真正的進步不是被對自己的不滿和焦慮驅趕著，而是被美好目標吸引著。真正的進步都不那麼著急，我們默默努力耕種，耐心等著它開花結果。即使我們有病，我們也是帶著症狀投入地生活，相信成長會自然而然地發生。（寫於年月日）２０１３１２６【經驗十一】經過張大夫的細心調理，孩子經曆了發燒、泡澡、曬太陽、喝酒吃肉、流鼻血的過程，好得非常快。不僅銀屑病好了，孩子的胃口也好了，比以前也精神了。不到兩個月，張大夫就說可以停藥了，我們太高興了，因為已經進入夏天，孩子也不必穿那麼厚了。張大夫讓我們回家注意不要吃生冷的食物及豬肉和牛奶，定期複查。
（寫於年月日）２０１３１２２６【經驗十二】很欣慰，孩子的病很快好了。很幸運，我們遇到了張大夫。在這裏感謝張大夫，是他用獨特的治療方法讓牛皮癬這個惡魔不再糾纏我們。我也不知道該寫些什麼來幫助病友們，隻是希望大家相信大夫，盡量配合大夫，按大夫的要求去做。就拿抹橄欖油來說吧，大夫說可以多抹，我一有空就給孩子抹。孩子不想抹，說同學嫌他有味，於是我就晚上等他睡著了抹，夜起幾次給他抹，到後來孩子身上潤潤的、潮潮的，很快就好起來了。（寫於年月日）２０１３１２３０８６【經驗十三】我是山西臨汾永和的一位銀屑病患者。
（筆者按：這位患者的母親患幹燥綜合征，西醫三甲醫院住院及門診治療一年多，逐漸加重，後來也帶到筆者這裏看，不到兩個月的時間，停掉了包括甲氨蝶呤和較大劑量強的鬆在內的所有西藥，口服中藥治療效果滿意，現在治療接近三個月。）我於年月日無意間發現全身起小紅２０１３１１１７點，在本地（縣醫院）吃藥、塗藥，不起作用。期間，我在網上了解到，張英棟大夫看銀屑病有獨特的方法，他的“給邪出路”在全國也是有名的。月日，我來到山西省１２２中西醫結合醫院中醫科，找張大夫看，他一看說是銀屑病，開了藥，讓我去書店買他的書，看書治病（他說買本書看去吧，書上寫得很清楚，看了就懂了，懂了病就好了）。大家一定要按大夫說的做，我在治療前期沒有好好看書，沒有嚴格按照大夫說的做，隻靠大夫開的藥，導致我的療效比較慢。後來，在大夫的引導下，我慢慢覺悟了，現在我的皮損基本全退，隻有頭上和小腿還有一小點，所以我已經不需要每周去了，三周複診一次。看病初期，希望大家能按大夫說的做，最好一周次，不要怕麻煩，大夫這１～２樣做是有原因的。其實，我們這病不是隻靠藥能治了的病，要自己注意調節生活習慣，把自己的身體調節到一個正常的狀態，讓全身均勻出汗，把病邪散出去，但要達到全身均勻出汗是很難的，需要想很多辦法。我現在還沒達到全身均勻出汗，尤其是小腿基本不出汗。我的方法是腿上穿８７得厚一些，上身可以少穿點兒。（寫於年月日）２０１４２１９【經驗十四】筆者按從表麵上看，“發燒或上呼吸道：
感染會引起銀屑病的複發或加重”，但從機理上分析，是針對發燒或上呼吸道感染的“誤治”導致了這一結果。筆者經觀察、分析後得出的階段性結論是：發燒或上呼吸道感染可減輕銀屑病，或者說可以讓銀屑病“動”起來，變得容易治療。
孩子發燒怎麼辦？這個問題似乎不是難題，去醫院都能解決。
筆者建議：歲以上的孩子，如果之前沒有高熱驚厥３
過，不妨先觀察。體溫超過，甚至超過，再３８?５℃３９?５℃做應急處理也不遲。
有時，急急忙忙的所謂對證處理，對身體的長遠健康不利。
我們需要慢慢建立起一個觀念：會發燒的孩子，身體才壯。同時，發燒可以提高身體的免疫力。當然，前提是發燒的程度不要超過身體的警戒線，不要造成對身體的急性損傷。
多數家長怕孩子發燒，特別是患過銀屑病的孩子或正在患銀屑病的孩子。因為很多書籍和文章裏明確寫道：“發燒或上呼吸道感染會引起銀屑病的複發或加重。”但是，筆者經觀察、分析後，得出的階段性結論是：發燒或上呼吸道感染可以減輕銀屑病，或者說可以讓銀屑８８病“動”起來，變得容易治療（觀察範圍為歲以上的患３
者）。
那麼，為什麼大家會有“發燒或上呼吸道感染會引起銀屑病的複發或加重”的看法呢？
因為目前的實際狀況是，隻要有發燒或上呼吸道感染，都會去治療，而治療用的幾乎全是清熱解毒或消炎退熱藥。
從表麵上看，“發燒或上呼吸道感染會引起銀屑病的複發或加重”，但從機理上分析，是針對發燒或上呼吸道感染的“誤治”導致了這一結果。
這就提示我們：在感冒或上呼吸道感染時，如果沒有把握治對，不如不去治療。
然而，發燒的時候敢不治嗎？“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”以下文字出自一個患兒母親之筆，詳述了該患兒在發燒不亂治後身體漸漸強壯起來的經曆，值得大家思考。
兒子今年歲，年初，他在感冒後身上開始出小９２０１１紅疙瘩，確診後，在當地人民醫院治療，服用過複方氨鈦素片、複方青黛丸、維生素口服液等，外用卡泊三醇。
２０１３年月，孩子突然全身大麵積出現紅疙瘩，頭發、耳孔裏麵４
都是。經過個多月的治療，卻越治越重，作為家長，我心３
裏特別焦急，但是沒有辦法。後來，在網上看到張大夫的視頻，又買了他的書，看完後就下定決心帶孩子去太原治療。兩個月後，身上已經沒有疙瘩了。
８９孩子在治療期間，於夏天發燒一次，冬天發燒兩次。
其中，夏天燒到，天後自己恢複了正常體溫，期間３８?５℃４一直喝開水、曬太陽。冬天第一次發燒，溫度達到，３９?３℃我整夜沒睡給他物理退燒，連著個晚上都是以上，３３９℃第天流了鼻血，晚上體溫完全恢複正常。
４孩子從小體質不好，溫度稍有變化就會感冒、發燒、咳嗽，每次都是吃退燒藥，嚴重時輸液，這次完全沒用３
藥，燒就自己退了。孩子現在身體狀態非常好，飯量比以前大了，抵抗力也明顯增強了。過年期間，天氣忽冷忽熱，我也不像以前那樣擔心他的身體了。
【經驗十五】生病期間，我在這個論壇中找到了很多寶貴的經驗，現在我也把我的經驗分享出來。年月，２０１３１１我得了重感冒，發燒，喉嚨腫痛。當時正趕上工作最忙的時候，不能在家休息。為了能正常工作，把燒退掉，我吃了一些西藥退燒。吃過之後，每天晚上都大汗淋漓，當時沒發現什麼不對。感冒恢複（筆者按：症狀減輕）後，身上開始起小紅點，從後背開始，迅速蔓延到腹部、手臂、頭皮，後來發展到滿身都是，可以說是體無完膚吧。一開始，沒搞清楚是什麼，去看西醫，有說是細菌感染，塗了一個禮拜抗菌藥膏，無果。接著又看了兩個醫生，一個說是銀屑，一個說是過敏，又開了新的藥膏，我看到裏麵有類固醇，知道是激素，所以基本上沒用。現在想想，還好沒用。激素是見效快，但隻能暫時緩解，以後會反彈得更９０厲害。後來，我又看了一位老中醫，給了中藥吃，裏麵有蛇床子之類的藥，還有外擦的藥，沒有明顯效果。吃了一周藥，我去了墨西哥玩，又是遊泳，又是曬太陽，天後，１０我的皮損大片消退，特別是曬太陽多的地方。但當時我還在吃藥，也不知道是因為吃藥還是曬太陽。但是，回國後，皮損又大量複發，而且更加嚴重。我知道藥沒有效果了，就把藥停了。期間，我在網上搜索了很多關於銀屑病的資料，很幸運，我找到了張英棟大夫的微博和“好大夫”網站，給了我一線希望。他的文章我能找到的都看了，包括其與患者的互動。他的理論有創新，又自成體係，在我看來，很有說服力。我給張大夫打了電話，他給我提了很多寶貴的意見，包括保持全身暖暖的、潮潮的，運動，無感泡澡等。我都按照這些做了。雖然我還沒有達到理想狀態，但一直朝這個方向努力。年月，我的皮損好了很多。
２０１４１月份，完全恢複。現在連痕跡都快看不出來了。這段時２
間，我還要多謝我的老公，他一直關心、愛護我，不讓我有心理壓力，讓我總保持愉快的心情。雖然我沒有麵診，但多虧了張大夫的建議，我才得以康複。我印象最深的是，在我稍有恢複的時候，他告訴我，不要太關注皮損，而要關注身體出汗的狀況。身體健康，自然就沒病。這些對我的啟發很大，至今我都沒有中斷為健康而努力。因為我知道，銀屑病發病是身體的一個預警，雖然現在皮損不見了，但我還沒有做到全身均勻出汗，所以還要堅持運動，保持９１良好的生活習慣，避免讓銀屑病再次發病。生了病，不要怕，冷靜地麵對，你也會像我一樣康複。（寫於年月２０１４３日）２６【經驗十六】年前臘月二十六，學校終於放寒假了，本來覺得可以鬆口氣，回家好好休息幾天，沒想到，高度緊張的精神一放鬆，身體開始出問題了。從山西到山東十幾個小時的車程中，我感到渾身疼痛，從骨頭裏散發的痛！
喉嚨也痛得說不出話來，吃了幾片阿莫西林根本不管用。
雙眼也睜不開，坐在車裏也沒有熱水喝，直到下午點回到５
家。回家後立即到二姐家，她是醫生，一給我測量體溫，，於是打了一小針退燒針，喝了半包瑞之清，回到家３８?５℃燒就退了，也就沒有再吃藥打針。可是第三天，嘴角就起了一個大火泡。初七又回到山西，初九早晨起來就發現額頭紅了一片，脖子下麵起了幾個紅點點，社區醫生說是過敏，吃了五天的撲兒敏和消炎藥，身上反而越來越多，醫生又建議我輸青黴素。輸了半個月，全身都布滿了紅點。
後來，去了中醫院和山西大醫院，專家告訴我是銀屑病，並且告訴我說這種病不能根治！拿了好多的中藥，回到家後，天天哭，心想這輩子完蛋了，想死的心都有了！吃了五副中藥沒見效，我更痛苦了，老公、孩子跟著我著急。
孩子說：“媽媽還不如讓我替你得病呢！”話一出口，我再次淚流滿麵。老公幫我在網上找到了張英棟主任，我隻是抱著試一試的態度來到了中西醫結合醫院，沒想到我遇到９２了我生命中的貴人———張英棟主任！那天，我早早來到醫院，掛了第二名，隨著時間的過去，前來找張主任的人也多了起來。他們在那兒興致勃勃地交流著，我也忍不住加了進去。我發現，張醫生的病人和其他醫院的不一樣，他們個個熱情、樂觀，親如一家人！當時，我想這得是什麼樣的醫生才能塑造這樣的患者呢！其中，一位師傅給了我很大的鼓勵，我更有信心了，壓抑了天的心情終於輕鬆２０了，久違的笑聲又流動了起來。見到張主任，第一感覺是年輕，在交流過程中感到他和藹可親、知識淵博。他詳細詢問了我的病情，認真地為我把了脈，告訴我銀屑病是可以根治不複發的。個月的集中精心治療，我現在已基本痊３
愈。治療中，我總結了幾點：（）銀屑病是典型的身心疾１
病，我們的個性、情感、緊張、煩惱、憂傷等都有可能引發疾病，所以一定要保持良好的心態。（）聽醫生的話。
２張大夫不僅是一位醫術高明的醫生、知識淵博的學者，更是一名優秀的心靈指導師，他還是我們患者手中的拐杖。
（）關注汗，要堅持溫和、連續、持久的運動。我原來根３
本不運動，嫌麻煩嫌累，現在我每天都堅持至少兩個小時的快走，全身基本都能出汗。更重要的是，要注意出汗的範圍和量。出汗要長時間、遍身、微微有汗，夏天不能多，冬天不能無。（）注意“四多兩溫度”。張大夫告誡我們要４
關注身體的溫度、心靈的溫度，要適度多曬、多動、多穿，汗出均勻後適度多吃發物。（）該忌口時要能管住自己的５
９３心和口，忌食生冷食物，多吃溫熱性質的食物，將體質控製在一個偏陽的狀態，為“正汗”提供保障。（）多學習。
６醫生是拐杖、是教練，要想走得更好，身體好得更徹底、更健康，需要我們自己更主動地去學習，跟醫生學習，跟書學習，跟好得快的患友學習。以上幾點是我這個月以來３
的點滴收獲和治療心得，希望得到張大夫和患友們的指正。
身體是自己的，健康要我們主動來營造。這裏再引用一位患友的話：“在發病之初遇到張主任，是我們的福氣！”（寫於年月日）２０１４６４【經驗十七】經過近一年的治療，兒子的皮損已完完全全消失，個子也突然間見長了（之前三年，身高、體重幾乎不變），不良的生活習慣也改變了許多。看著越來越健康的兒子，我由衷地感謝張醫生及您的團隊，您是當今真正的醫者，真正的白衣天使。祝您平安、健康！（寫於年２０１４月日）７２８【經驗十八】兒子的皮損完全消失了，一周後，藥也不用喝了，我由衷地感謝張醫生，遇到您，我們深感榮幸！
兩年前，兒子皮膚出現小紅點，之後慢慢擴大，醫院診斷為銀屑病。由於家中有患此病服藥幾十年都無效的老患者，家人一度對治療失去了希望。曾經找一些專家吃過少量的中藥控製住病情後（小腿上留一小塊），便沒有過多的醫治，遵醫囑不吃發物、外塗藥膏，看似不嚴重，卻整天提心吊膽。因為稍不留神，別的地方就會長出小紅點後９４擴大，終日小心翼翼地早晚為孩子做檢查，看哪裏有新起的紅點，然後塗藥，生活好像沒有了出頭之日……憑著對孩子的愛，經常在網上看關於銀屑病的各種資料，某一天終於看到了張大夫寫的關於兒童發燒與銀屑病的一篇文章，裏麵寫的一個病例與我兒子的經曆是如此的相似，翻閱了張大夫的書，了解了他那種與一般醫生截然相反的看病理念，決定去試試。
初見張大夫，年齡不大，雙手把脈，然後很認真地在電腦上做記錄。長這麼大，第一次見到這麼認真的大夫，囑咐我們停掉塗的藥，不幹預病情一個月後再來。之後，兒子的皮損瘋長，再次見到張大夫時皮損已遍布全身。看著皮損越來越多，真是心痛至極。“泡澡中藥”，個月＋３後，皮損明顯開始變薄。治療期間，張大夫強調最多的就是出汗，通過讓小腿、胳膊多穿衣服再運動來促進出汗。
讓身體變得容易出汗，大概用了半年的時間。之後，皮損開始快速消失，但胳膊、腿上仍留有極少量的皮損，且時厚時薄，張大夫笑稱這是要給我們留點兒記性。原以為要保留很久，沒想到這個夏天剛來不久，加上快考試了沒怎麼吃藥，皮損竟自己消失了。皮損剛消失後的一個月裏，我沒藥喝，除了生冷的東西都在吃，也沒有新的皮損出現，太高興了！終於不用再整日提心吊膽。這次暑假來複查，得知可以停藥了，這真是天大的喜訊，希望患友們也早日康複，加油吧！
９５我的經驗總結：（）慎用抗生素，“有病不治，常得中醫”。
１（）理性看待“發熱”，“發熱”是身體自愈能力的一２
種表現，不盲目退燒。
（）看病不能偷懶，多查閱相關資料。自己明白了，３
才能找到真正的好大夫。很多醫生很有名氣，卻不是明白的醫生，我們一定要找到明白的醫生，才有希望。每次在張醫生這裏就診都能看到來自五湖四海的患者，大家為何舍近求遠？
（）明白看病的最終目的是讓我們的身體更健康，那４
些“頭痛醫頭，腳痛醫腳”隻顧表麵現象的治療，隻會讓我們離健康越來越遠。
（）多運動，多曬太陽，早睡早起，少吹空調，少吃５
冷飲，順應自然。患友們要格外注意保暖，盡量避免陰暗潮濕的環境，多吃溫熱的食物，保持心情舒暢。
（）尊重醫生，多看醫生的書籍及文章，成為合格的６
患者，治愈的機會才會更大。
很多患者發病都源於不良的生活方式，如濫用抗生素、常熬夜、居住環境潮濕、飲食生冷、不喜運動等。現在張醫生的書是我的枕邊讀物，時刻提醒著自己與家人朝著健康的生活方式前進，再次感謝張醫生及您的團隊，祝您一生好運、平安！（寫於年月日）２０１４７２８【經驗十九】我家孩子今年歲，女孩，發病於７２０１３９６年月，開學後發燒感冒了。治療不久，額頭出現個扁平９３的疙瘩，開始沒在意，後來身上也有了，才去醫院看，醫生說是牛皮癬。我緊張害怕，開始胡亂給孩子用藥，越治越嚴重。後來，在網上找到了張大夫，在張大夫這裏看病已經兩個月了，從開始的亂治到找到張醫生，我們經曆了不到一年，孩子沒少受罪，我也是以淚洗麵。但是，到太原治療了一個月，病情就開始好轉，因為孩子的病情比較嚴重，全身都有。治療到一個半月時，孩子開始發燒，什麼藥也沒用，就是多喝水。扛過去之後，發現身上的皮損突然間變得很薄很薄了，我們驚喜萬分，這都要歸功於張大夫，是他幫助和指導我們與病魔抗爭。接下來，我們還會繼續努力，堅持鍛煉（一定會多讀張大夫的文章），我相信健康會馬上找上門來的！（寫於年月日）２０１４９１１發病經曆??
【消炎危害】於某，歲，得病年。歲時剛上幼兒７２５園，因環境陌生，孩子不適應，經常感冒咳嗽，時不時就服抗生素和感冒藥。年月，發現腿上有像痘一樣的２０１２１東西，有處，持續兩個月沒下去，後來在當地醫院看說是３
牛皮癬，又去了市中醫院去看，說的結果一樣。醫生說孩子小，又隻有三四處，就開了外用藥，塗了大概一個月左９７右就好了（筆者按：症狀消失）。年月，因感冒咳２０１３１２嗽感染了肺炎，在兒童醫院住了天，掛的阿奇、頭孢、激９
素等藥。年月，臉上長的小痘越來越大，胳膊上也２０１４１長了，腿上也有了，我擔心極了，每天都上“好大夫”網站。張英棟主任看兒童牛皮癬最拿手，於是年月我２０１４４們直接去找張主任，經過張主任兩個多月的診治，孩子現在恢複得很好，身上隻有胳膊肘一處一點點了，我相信孩子會好起來的。
【炎症誤治】我的孩子今年歲，在年、月份１１２０１２５６的時候發現的頭部皮屑。當時，對此並沒有引起注意，以為是普通的頭皮屑多而已。用過采樂，但一直沒有什麼效果。後來，陸陸續續到當地的皮膚病醫院去看，起初被診斷為濕疹，就用一些外用洗劑，還打了不少的抗過敏針，就這樣一直治療了一年多，也不見好。
其實，孩子之前的身體比較弱，經常感冒發燒，扁桃體發炎，每次遇到這種情況，我們就會給他吃些消炎清熱的藥物，比如清開靈，還有消炎藥，厲害了還會打吊瓶。
現在想起來，孩子發生這種病可能與之前的吃藥有很大的關係，真是後悔死了。
年，我通過“好大夫在線”谘詢了北京的專家，２０１３開始懷疑這是銀屑病，後來又到當地的皮膚科找專家看過幾次基本上確診。當時，大夫主要開了些治療銀屑病的外用藥，可是效果並不好，而且擔心會有副作用，所以沒有９８用多久就停了。當時，我們當地的一個皮膚病專家給使用了青黴素療法，連續打青黴素（劑量較大）天，很神奇，７
打完後皮屑就沒有了，當時非常高興，但沒過多久，孩子又感冒了，所以很快就又複發了。
在非常困擾的情況下，通過“好大夫在線”了解到了張主任，電話溝通後，在春節後月份專門從青島來到太原２
進行麵診，後來又加入了遠程調整……在張主任那裏開藥，在孩子吃藥周的時候，突然頭皮屑都消失了。因為孩子年３
齡小，雖然家長督促，但不容易做到微汗並保持，但我們仍在堅持。在治療過程中，我感覺擺正好心態，調整好生活習慣，按照大夫的要求做到，並以一種無為之心來對待，可能會更好。
【發熱誤治】廖，女，歲。年月扁桃體××１２２０１３１２發炎，發燒，同時伴隨全身（四肢、前胸、後背、頭頂）點滴狀銀屑病。（醫者注：為什麼發燒會引起銀屑病？是發燒引起的，還是發燒誤治引起的？）首先在某某大學第二附屬醫院皮膚科就診，醫生開了複方甘草酸苷膠囊，療癬卡西甫丸，以及一種含激素的藥膏。醫生要求孩子輸青黴素，但孩子對青黴素、阿莫西林都過敏，就開了阿奇黴素。吃了一周後無效，醫生又讓輸了一周另一種不過敏的消炎藥（名字記不清了），治療一周後仍然無效。因不想讓孩子一直輸液和用激素藥膏，所以我們決定去看中醫。接著孩子到某某中醫學院一附院皮膚科就診，因為孩子同時還咳嗽，９９所以我們同時又看了中醫學院兒科，經化驗，支原體感染。
醫生先後開了阿奇黴素及止咳藥，輸液大約天，又吃了一５
段阿奇黴素及止咳藥，但孩子的咳嗽還是沒完全好。後來，我用偏方：每天給孩子吃熟山藥汁加冰糖，一天吃一根山藥，孩子的咳嗽後來好了。皮膚科治療時，開了草藥（這是最後一次草藥的方子：野菊花克，土茯苓克，白花１５１０蛇舌草克，地黃克，牡丹皮克，赤芍克，紫草１５１０１５１０克，白鮮皮克，白茅根克，黃柏克，蒲公英１０１５３０１０２０克，甘草（生）克，石膏克，黃芩克，半枝蓮１０３０１０１５克，淡竹葉克，苦參克，板藍根克，金銀花１０１０３０２０克），因孩子嗓子一直紅又開了點兒舌丸，同時還有兩種藥膏要混在一起用。一開始，這些藥很見效，治到今年月３
底，除小腿還有少量紅疹外，其餘地方的皮損都消失了，隻留下了一些白印。因為小腿上的紅疹一直不好，吃了一個月的藥沒有什麼變化，後來我們就換了該院國醫堂最老的皮膚科專家來看，希望能徹底治好，誰知老大夫完全換了藥方但治療仍以清熱涼血為方向。孩子吃老大夫的藥一個月，病不但沒好，反而越來越重，我們隻好又回來找原皮膚科的大夫，但吃了原來的藥也不行，孩子的病一直在發展———原來隻有小腿後有皮損，現在大腿、胳膊、臉上都有了。
直到月，買了張英棟主任的書並從“好大夫在線”６
網上谘詢後，聽從他的建議把孩子的藥都停了，每天堅持１００帶孩子鍛煉。孩子停藥後，皮損越來越嚴重（醫者注：為什麼停藥後會越來越重？是前麵的治療有問題，停了就壓不住了嗎？），後來前胸也有了少量紅斑，脖子、後背也有了一些皮損，孩子的臉上皮損嚴重而且很癢，小腿上的紅斑慢慢連成大片。孩子的小腿因為皮膚幹燥還經常很疼，我們隻好給她抹些香油緩解一下。
年月日，開始到山西接受張大夫的治療，目２０１４７３前治療了兩周多（醫者注：第一周吃藥劑，第二周吃藥７３劑，第二周服用的是驚世駭俗的方藥）。孩子的皮損有明顯好轉，臉上好了一大半，脖子、後背皮損已消失。最嚴重的小腿原來大部分皮損處中間已不再發紅，看起來像正常皮膚了（醫者注：可惜隻關注了皮損的變化，而沒有描述出汗和整體狀況的變化）。我們還會繼續堅持治療，多謝張大夫讓我們看到了孩子康複的希望！
【性格潮濕】：某男，歲。年月，因公去武＋４３１９９７７漢開會。出於好意，把標準間讓給帶妻子來開會的同事，自己和其他同事去擠沒有空調的人間，住了一周。武漢酷４
熱難當，加上潮濕，工作強度也高，回太原後，扁桃體化膿發炎且高燒。我大概每年犯一次扁桃體發炎，隻是這一次猛烈了一些。輸液一周，燒退了。時隔幾天，我發現頭上出現紅疹子，而且脫皮，還不以為然，又過幾天，全身都出現了紅疹，這才去醫院就診。我問當時的一位主任醫師：“這病不難治吧？”他回答：“是銀屑病，治治看吧。”１０１我心裏一沉，知道自己遇到麻煩了。之後的年歲月，它１７與我同在，驅之不離，納之不安，直至今日。
這些年，我曾服過運城某醫生的七仙消銀丸，吃過靈芝片、複方丹參、迪銀片、藏藥十八味歐曲丸，靜脈滴注過黃芪注射液和清開靈注射液，還吃過各種方劑草藥，甚至誤用過乙雙馬啉。這些年來，病情纏綿起伏。直至２０１１年，病情突飛猛進，全身皮損麵積接近。我去某某中９０％醫院求醫，運用中草藥、阿維、萌爾夫等各種藥治療兩Ａ
年，其間一度皮損好轉，最終反複，依然如故。
偶聽北京中醫院大夫為山西患者推薦張英棟教授，我開始查詢張教授的信息。先接觸了一些文章，對其理念深深認同。這成為接受廣汗法與張教授治療的開始。
治療一年了，雖然並未立竿見影，但我內心比較安定。
我知道，如果方向正確，有時慢即是快，總有水到渠成那一刻。
我曾問張教授：“我的病在您的患者中算複雜的，您是否有信心呢？”他答：“我有信心，我會陪你走到底。”我受到莫大鼓舞。
好！張教授不放棄，我也不放棄，那就讓疾病放棄吧。
我相信這一天的到來。
得病後，我也反思致病的原因。扁桃腺炎的誤治誘發，終究隻是誘因。熬夜、濃茶、吸煙、性格沉靜而不疏朗、喜靜惡動、素食、多思、不運動，這些恐怕都和病有或多１０２或少的關係。一個當過醫生的朋友這樣告訴我：“做一個你不熟悉的自己，應該對你的病有好處。”我想這或許有些道理。
在張教授這裏治療，有些不像單純的醫療，而像把人生的欲望、行為、好惡，靜靜地、緩慢地梳理和調整一遍，不縱不偏、不緩不急。萬物皆是良藥，取法自然，與道合一。遵從醫囑，耐心治療，我堅信“麵朝大海，春暖花開”的一天終要到來。
【潮濕貪涼郵購藥】年前，每到夏天穿裙子時，＋＋２０我的右小腿上就會出現一個黃豆大小的紅色腫塊，癢得要命，擦什麼藥都不好，用火來灸也不行，越來越大，大如一分硬幣。秋天就消，夏天又來。
如是反複幾年，終於有人告訴我那是牛皮癬。醫生給我開了一種叫恩膚霜的軟膏，就這樣擦了消，消了發，發了擦。又過了幾年，腿上的不見了，臉上開始出現，薄薄的，紅色。
年，清明節，覺得頭癢難忍，頭皮增多，剛洗完２０１１頭，還會嘩嘩地往下掉頭皮。接著，後脖子、身上、雙小腿開始一點一點地出現紅色小包，然後慢慢變大，奇癢無比。
診斷是牛皮癬，醫生個個搖頭說難治。再加上聽人說某某人治了，好了不到半年就又發了，如此就斷了去本地治的心。在網上看到石家莊某醫院可以網上診療，又了解１０３到那個醫生是專家，在某國際牛皮癬大會上發過言，某位患者經他治愈後送了萬元。於是，在沒有更好的選擇下，２０我彙款買藥吃。
一吃果然有效，半個月皮損變大，一個月皮損消失。
醫生叫我吃著吃著，見好一點兒就自己慢慢減藥。後來發現，根本不能完全停藥，停一個月就又複發了。而且吃這個藥，我天天下午拉肚子，越來越瘦，怕冷，胃部特怕冷，我在夏天還得抱熱水袋。
年，更可怕的事來了，我在兒子頭上居然發現了２０１３幾個皮損，趕緊上網查。在“兒童牛皮癬”一欄中發現了張英棟的名字，並看了他的理論，覺得和我的情況很符合，我若再“清熱解毒”，就要見“馬克思”了。於是，我在“好大夫在線”與張大夫取得了聯係，千恩萬謝，終於踏上了正確的治療之路。每次回想，我都充滿感激。
我的病因分析：（）小時候，住的棚戶區，地板沒硬化，一年到頭都１
是潮濕的。
（）從記事起，父母吵架、打架不斷，心中充滿恐懼。
２（）愛臭美，每年春節後必然大量運動加節食減肥。
３愛穿裙子，冬天也一樣。
（）夏天有一出汗就洗澡的習慣，一天必洗三次。
４（）總想麵麵俱到，雞毛蒜皮大的事也要牽掛不已。
５１０４（）遺傳，我媽有，不嚴重。我兩個姐沒有。（筆者６
按：遺傳？為什麼姐姐沒有？
）【潮濕情緒亂治】年，我得了濕疹，年＋＋２００５２００７再去檢查時，發現就變成了銀屑病。患病前，因為寢室比較潮濕，加上那段時間，情緒有些不穩定，很低落。不久之後，就發覺胸口長了一些紅點，頭部也有一些，最開始倒是麵積不大。年，去醫院就診，開了一些西藥和點２００７滴，多數都為消炎藥，基本沒有效果。
後又去某八一醫院就診，外用藥水和口服膠囊。外用藥水有激素，口服膠囊不確定有沒有。年冬天，又去２００７某中西醫結合醫院，經一個醫生推薦用了“斑蝥白醋＋＋砒霜”的外塗藥，塗在皮損處，十分痛苦，塗什麼地方什麼地方就長水泡，無效。
年夏，經親戚介紹去某市一家私人診所就診，治２００８療方式為“藥浴口服藥”。服用之後全身爆發，這是一個＋
轉折點，之前的皮損不是很多。經此治療後，全身麵積就非常大了，大夫倒是能把皮損發出來，但是沒有辦法收回去，無效。
年夏，開始在某省中醫院就診，藥方多為涼血解２００９毒之類的藥物，沒見好，倒也沒有惡化，陸陸續續地吃了一年多。期間，心態很不好，已經不拿這個藥當藥吃，完全當安慰劑吃，給家裏人看的，為了安慰他們，我還沒有放棄，其實心裏已經很絕望了。經過漫長的治療，我開始１０５有些厭倦治療了，有了寧願不治也不亂治的意識。其實，這一期間，我的身體還是有自愈規律的———夏天輕，冬天會變重。
年，經朋友介紹，找了份工作，日子變得充實起２０１１來，天天都很高興。因為又是冬天（筆者按：應該是夏天吧），自愈得非常好，年後媽媽讓我喝轉移因子，喝了三天，就覺得特別不舒服，渾身特別癢，皮損處出現了大麵積的皮屑，實在忍不住了，就到一家私人診所就診。治療方式為“藥浴外用藥膏”，起初效果很好，全身皮損大麵＋
積消退，但是停不下來藥，一停藥就反複。
年冬，因為臉上長了痘痘，大夫給我換了藥浴方２０１２子，裏麵加了皂刺。外洗後，臉部、腳踝處出現了腫脹。
後來，住院天，治療方式為“點滴口服藥環孢素６０＋＋＋阿維”，無明顯效果。醫生建議注射甲氨蝶呤，我拒絕了。
Ａ後又去了原來那家診所，還是用原來的方法，結果用了十幾天後就又爆發了，原來的治療方法已經控製不住了。
年月至月，一直在家待著，十分惶恐，感覺２０１３４１０很糟糕，不知道怎麼治療了。朋友的媽媽在“貼吧”上認識了一個在張大夫這裏治療過並且痊愈的患者，他曾參加過最早的夏令營。和他通過幾次電話後，自己又上網查閱了一些關於張英棟主任寫的文章，覺得很靠譜兒，月１０７日就找張大夫就診了。
我的經驗總結：得了銀屑病後，濕疹居然就好了。其１０６實想想，濕疹就是“給邪出路”的方式，隻不過為了治濕疹，把濕疹治好了，“出路”給堵死了，就變成了銀屑病，銀屑病變成了“邪”的出路。居住環境潮濕，精神壓力大，是得這個病最主要的原因。大概初患病時，什麼都不懂，什麼藥都敢嚐試，都敢用，造成了皮損進一步變大。所以，告誡患友：沒有更好的辦法之前，寧願不治也不要亂治，這是我最大的體會。
【居室潮濕】我今年歲，病史年。歲那年，我２６１３１３在外村念初中，學校宿舍有限，我們隻能租窯洞民房住。
那些民房年代久遠，蠍子、蜘蛛經常出沒，我就在這樣的房子裏住了三年。
入住的第二年夏天，身上突然起了一堆紅疙瘩，當時以為是蚊子咬的沒在意。回到家，父母也以為蚊子咬的。
後來實在癢得不行，就去村裏的診所看病。醫生說是濕疹，開了一些藥。後來，越來越癢，紅疙瘩表麵開始有白皮，爸爸就騎著偏三輪帶我去市裏大藥店買藥。進了藥店，一位賣藥的阿姨看了我的疙瘩後說，這保不準是牛皮癬。聽了這話，我整個人都蒙了。之後就開始了漫長的求醫路，家裏人四處打聽治牛皮癬的方法。聽說當地一家中醫院不錯，開了幾百元的藥回去吃，一點兒作用沒有。後來看電視廣告，說一種叫膚即寧的藥可以治，買了立即試用，××確實管用，抹上幾天就下去了。以為日子就這麼平靜了，停藥幾天又開始複發，就這麼抹上下去，起來再抹，藥也１０７貴，抹在身上還疼，隻好重新找醫生看。
接下來的經曆就不想回憶了，充滿了辛酸和淚水，財力、人力消耗殆盡，期間還遇過騙子，也遇過沒醫德的醫生，使勁兒地讓吃激素藥，整個人胖到斤，頭發也掉１２０了，真難以想象那段日子是怎麼過來的……年月日，我初識張大夫。第一次看病，張大２０１３６３夫問了我很多問題，我都答不上來，當時大夫就說了一句：“你去看我的書吧。”後來才知道張大夫的名言：“你懂得越多，我治得越好。”現在經張大夫治療一年多了，家裏人也支持，每次回家他們都能看到病變處的變化。如果換以前的醫生，他們是斷然不同意在一個醫生處看一年多的。太多感謝的話就不重複了，在這裏有幾點想與大家共勉：（）我們是病人，也是自己的醫生，隻有我們自己知１
道得多，才能全力配合醫生的治療。
（）其實病不可怕，是我們自己把自己封閉了。
２我堅信，在我不屈不撓地堅持下，在大夫的細心指導下，今年，我一定會舉著錦旗出現在山西中西醫結合醫院四層張英棟大夫的門口。（筆者按：這篇內容與前麵一篇情況相似，但內容更形象，請互相參考。
）【居室潮濕】這一天，我搬了新家，我很開心，因為終於有了自己的小天地。可是，這一天成為我噩夢的開始。
我睡的房間有洗漱池，所以比較潮濕，到了冬天，這個地方就像一個大冰窖。可是，我一點兒也沒在意這些，因為１０８我終於有了屬於自己的臥室。直到有一天，我發現自己的小腿上出現一個紅點，當時也沒有在意，可是慢慢地，它越變越大，越來越厚，而且非常癢，這時我才意識到問題的嚴重性，於是馬上到醫院進行檢查，結果是銀屑病。
之後，我與它進行了長達年的鬥爭！我去過北京、１０上海，用過無數的偏方，可是它一直反反複複。而我從醫生那裏得到的答案統統是“這個病不可能根治，就算現在好了，總有一天也會複發”。這個病摧毀的不單單是我的皮膚，還有我的精神！
年月，這個病再一次全麵爆發，全身到處都有。
２０１４２在絕望中，我無意的一次上網看到了張英棟大夫，從網站中我了解到張大夫主治銀屑病，而且是中藥調理治療，文章中介紹的中醫學病理更是一針見血。於是，我抱著試一試的態度去了山西中西醫結合醫院。
看到張大夫，我有一種莫名的親切感，讓人不由得心安。來到大夫麵前，我還沒開口，他就問我：“平時出不出汗？”“啊？”我心裏很是疑惑，出不出汗和這個病有什麼關係。我回答說：“背上出汗，其他地方不出。”張大夫又問了我的精神狀態，吃喝拉撒，為我把脈，看舌苔、舌根，並向我講述了為什麼會得病，等等。張大夫讓我回家多曬太陽，多運動，讓全身出汗。這時，我才了解到張大夫的“廣汗法”，也才注意到原來我一直都不出汗，而且在盛夏也基本不出汗。
１０９出了醫院，我立即去書店買了一本張大夫寫的書———《銀屑病———我對“給邪出路”的臨證探索》，細細地研讀起來。我才發現原來的醫生不是把病向外排，而是為它們“蓋了點兒土”，隻是現在看不見了，終有一天他們還會出現，並且會越來越“茂盛”。而張大夫的“廣汗法”就像是為它們打開了一扇大門，讓它們統統跑出來，沒有了根源，自然就不會再生長了。了解了這些，我對自己的病治愈又重新燃起了希望。
看病後的第二周，我的上身開始出汗，身上的皮損開始變紅，但是小腿還是沒有反應。第四周，我的全身開始出汗，但是上身出汗多，張大夫說要控製上身的出汗量，要做到全身出微汗，維持時間要長，出汗要均勻。第六周，我能全身均勻地出微汗，身上大塊皮損也在逐漸擴散，身上特別癢。第八周，我出現了胃疼，這是我一直都有的一個毛病，張大夫說想要病好，就要調理好全身，讓身體處於健康的狀態下，才不會生病。在此之後，張大夫為我調理了我的胃病和痛經的症狀。之後的幾個月，我保持全身出汗，並且精神好、吃得好、睡得好。直到現在，我就剩下小腿上的一塊皮屑，其他地方已經完全好了。
年的銀屑病，在我幾乎要絕望的時候，是張大夫給１０了我希望，而張大夫不單是良師，更是我們的益友。在張大夫的引導下，我一定會堅持學習，堅持運動，我堅信終有一天我會痊愈的！
１１０健康感悟??
【給健康一點兒時間】筆者按如果說得病是個好事，是我們生命過程中必：
需的調劑，你也許會不屑、反對，甚至惱怒。下麵請讀這篇《給健康一點兒時間》，或許會引發你思考：醫學的目標是什麼？醫生的作用是什麼？患者的最終目標又是什麼？
……這些根本性的問題，似遠實近，值得每個人深思。
得了病，我們都在急於擺脫。
擺脫什麼？
生命是一個過程，疾病這個側枝本身就是生命之樹的一部分。
“擺脫了風，又迎來雨”的方式，說白了就是自尋煩惱。
給健康一點兒時間，這是疾病的提醒，提攜，“想一次不如做一次，做一次不如錯一次”，疾病是錯誤的小結，是正確的起點，我們不怕犯錯，隻怕執迷不悟。
給健康一點兒時間，疾病是個刻薄的監督者，１１１越是在你中意的地方讓你出醜的病，就越刻薄，它逼著你改變，讓你馬上意識到自己的問題，但不是讓你急於去文過飾非，掩蓋一個問題，是對自己犯罪，與其掩蓋，不如讓它存在著，督促著生命的自我完善。
給健康一點兒時間，醫生的話你可以表麵上聽，實際上置若罔聞，但是生命的警告你也不聽嗎？
生命的法則就是“有問題，表現出來，然後去改問題”，在不斷的微調中學會正常、適度地生活。
給健康一點兒時間，隻有病能讓你做到，如果你還不給，她去了又回，如果你給了，她才會一去不返。
你把它當作敵人，它會牢牢地刺入你的身體，你把她當作朋友，她卻會翩然而去，不顧及你的思念。
１１２讓她走，還是留下來，隻有你最有發言權。
無論如何，請給健康一點兒時間，而不是給疾病一堆時間……【不要和健康討價還價】筆者按如果說得病是個好事，是我們生命過程中必需：
的調劑，你會惱怒；如果說疾病是個刺，必須給予足夠的耐心，找到它來的方向，然後客氣地請它出去，你又怎麼想？
《不要和健康討價還價》告訴你自己做得夠不夠不是自己說了算的……經常，會聽到病者說：“我已經如何如何了，還要我怎麼樣呢？”仿佛，自己已經做得很好，可是健康為什麼還不來到？
健康是自己的，是自己的錯誤讓她走上了岔道，難道一點點改變，１１３已經覺得自己做得很好？
比如一個蹺蹺板，在錯誤上已經壓了太多的砝碼，正確上剛剛放了一點點，便開始叫囂，會平衡嗎？
疾病就是個錐子，如“頭懸梁錐刺股”，是身體的本能設了一道防線，當你越界便會紮你一下，沒有疾病的痛，你還會改變嗎？
有了身體的痛，你願意足夠地改變嗎？
和健康討價還價，是在拿生命做交易，你已經做得夠好，但是健康還沒有來到，隻有一個答案：還不夠好！
與其抱怨和焦躁，不如默默地耕耘，春種除草秋收時，１１４恢恢天路自有道。
不要和健康討價還價，那是愚蠢的自己在與智慧的自己開玩笑。
人法地，地法天，天法道，道法自然———體味自己本身的規律，好好地使用人體吧。
它是天地的傑作，珍惜，觀察，坦然，改變，耐心，醞釀。
健康是個果，不健康也是個果。
健康是一天，不健康也是一天。
一輩子的賬，看你怎麼算。
也許，給生活一個停頓，一個轉折，是對的，１１５你還可以繼續討價還價，也可以學習順著“她”。
【病，幫助你改變生活】筆者按病是警鍾，你要學著聽懂警鍾善意的提醒，：
還是急於把警報關掉？《病，幫助你改變生活》告訴你，該怎麼做。
你在擺脫疾病，你在擺脫自我，忘了病是自己生的，需要自己重新認識生活。
從一個“嬰兒”，到需要大修，你走過了太多。
一天天的積累，可曾記得？
一天天的積累，需要麵對。
尊重帶病的生活，那是自己的錯，１１６學會接受。
不要急於擺脫疾病，迎接一個重新開始的自我。
病是身體問題的表現，你要做的是學會生活。
【我想有一個病】我想有一個病，讓生活停頓。
我想有一個病，讓願望歸零。
我想有一個病，讓夢被喚醒。
誰又沒有病？
病太小，不能讓我們停下來，聆聽心的聲音。
投入病態的生活，欲望催動著陀螺，１１７想要停下來，難得。
能自動停下來的是智者，可以被動停下來的是上天的垂青。
我想有一個病，一個不會馬上要命，但時刻警醒的病。
當我偏離正常的軌道，她就像一根針，將我刺痛。
愚蠢時，我會詛咒她，但不再愚蠢時，我便可以冷靜，冷靜地將她看清———是她讓生活停頓，停下來讓我感知生命，是她讓願望歸零，生命的願望獲得尊重，是她讓夢被喚醒，是否重要需要重新界定。
與其病後反省，不如病前警醒，我不是智者，我想有一個病，一個不會馬上死去的病。
生命的路上多一個陪伴，１１８不該有的負擔早些看輕，讓生命的路更長更穩。
【帶病生存，誰說不幸福】筆者按什麼是病？病是健康生活出現的一個側枝，：
需要修剪後，讓樹更好地成長。可以說，人這一輩子，就是在主幹和側枝的調節中度過的。從某個角度講，每個人都是帶著“病”生存的……幸福，又是什麼？
二十年前，我們用的是單車。那時，若是車壞了，都得推到街角轉角處的修車老大爺那兒，看著他慢悠悠地拆下輪胎，在水中一點一點檢查漏氣的地方。再慢慢地磨好膠皮，塗上膠水，晾個半幹，然後補上，再下水檢查，確定不漏了才慢慢地裝回去。你要是催得急，老大爺還會略低下頭，從眼鏡上方看你一眼，並說：“慢點才能補得好，才耐用。”後來，我們用的是摩托車或汽車，那就簡單了。哪兒壞了，開到修理廠，把壞的部位整個卸下來，換個全新的，誰還有工夫去修修補補啊。
科技確實改變了生活，快捷簡單的生活方式也讓人的欲望越來越多，心也越來越浮躁。人們開始對自己的身體任意驅使，不僅無暇保養，還不讓生病。醫院裏隨時都會聽到這樣的抱怨：怎麼治了這麼多天還沒好？這些病患好像恨不得自己也能像變形金剛一樣，可以手壞換手，頭壞換頭。
１１９可是，即使科技怎樣先進，至少在今天，我們人的身體還是遵循著補了又用、用壞再補的使用原則。
得病並不可怕，究其成因，不過就是人體正常的係統﹙如出汗﹚堵塞了，熱不能及時散出去，身體就啟用了某些應急通道來散熱。
所以，當你看到“帶病生存”時，不要著急。“帶病生存”不能理解為“這病根本治不好，會複發”，也不能理解為“治不好，我得一輩子帶著痛苦活下去”。
我理解的“帶病生存”是一種生活方式。當病狀消失，身體正常，我們就要長期地把這個狀態保持下去，就像你的頭發容易幹枯，你會很注意選洗發水，還會給頭發焗油做保養一樣。得病的人就是某個係統容易堵的群體，隻要花點兒功夫保證正常，就不會發病。如果能像女性對待自己的臉蛋和身材一樣地關注健康，病想複發都困難啊！
我們的身體目前無望能在高科技的幫助下，把身體的零件換掉，以換取身體的正常，那就隻能像那個受損的輪胎一樣，修補好了，也請你愛惜地使用。其實，放眼身邊，有幾人又不是帶病生存呢？有斷過腿的，上下樓梯小心翼翼；有胃病的，不吃生冷食物，細嚼慢咽。大家不都活得好好的嗎？
當然，保持正常也不容易：早睡早起，多曬太陽，食物偏溫，適當運動。你看看，這哪是治病的藥方啊，分明是健康長壽的秘訣啊！
１２０就讓我們把病當成一個嚴厲的監督者，監督我們盡快走上健康長壽之路。我們完全有可能比一般人活得更快樂，更長壽。得病的人都免費擁有一位這樣的監督者，難道不是一種幸福嗎？
【課後獨立思考之權衡利弊】筆者按醫生是病人的幫助者，而不是主宰者。可大：
多數病人卻放棄了對身體的主控，把醫生當成了萬能的主，醫生要對病人的身體負全責。這對醫者是不公平的，同樣，對你的身體也不公平。
無論是誰，隻要是沒學過醫的，就會很自然地把自己的身體交給醫生，不假思索，讓他來掌控生殺大權。
無奈的是，人吃五穀雜糧，哪有不得病的？大到癌症，小到感冒，一生中見醫生的次數越來越多，不由讓人心中生出無力感。尤其是人到中年，事業、愛情盡在掌控，身體卻在失控，確實是讓人惶恐又沮喪。
怎樣才能實現對自己身體的掌控呢？那就要學會權衡利弊。
張主任的廣汗法，更多的是要求病人學會新的生活方式，以達到自愈的目標。廣汗法提出了很多具體的做法：曬太陽，低強度運動，捂汗等。
我的學習體會是：不能不假思索，把以上的所有辦法一股腦兒用上。用哪種辦法？怎麼用？用到什麼程度？這些都需要權衡利弊而後行。
１２１權衡利弊的標準就是：精神好不好。
如：今天陽光很好，可以點後慢走出汗；可以點，９１１曬小腿出汗；可以中午服藥後捂被子出汗。
若是你的精神和體能都很好，那你可以把以上三個都用上，達到老師所說的“正汗無限長”的境界。
若你頭晚沒睡好，估計慢走腿會軟，那就放棄慢走，選擇中午曬太陽。這個不要動，消耗體能不多。
若你曬太陽會出大汗，汗後渾身無力，那你就得暫時放棄太陽這個好東西，乖乖地回家捂被子出汗。這個最好控製汗的程度。
張主任對於我的實虛體質說過：“寧可無汗，也不大汗。”這也是針對我的病情權衡利弊後的決定。
陽光很好，若你沒覺得身體有進步，請暫時放棄或減少曬的時間。運動很好，若你覺得更累，請暫停運動或減少時間。
由上可見，隨時關注自己的身體狀況，每天做出正確的選擇，身體才會越來越好，才能實現對自己身體真正的掌控。即使你沒有學過醫，你也能為自己的健康做主。
【我說了你不做？】＋＝筆者按在門診，看到很多患者問：“大夫，我什麼時：
候能好呀？大夫我什麼時候就不用吃藥了呀？大夫，我怎麼喝藥這麼長時間了沒反應呀？”試問：“大夫說的你都做了嗎？”１２２張英棟大夫的名言是什麼？
你懂得越多我治得越好（１），。
做自己的醫生（２）。
以上兩點你懂嗎你覺得自己在什麼時候能做到呢，？？
我說了你不做療效＋≠。
常常抱怨自己被束縛整天活得很壓抑靜下心來仔，，細想想自己的命運為什麼要讓別人主宰那同樣自己：？，的身體為什麼要交給藥物去控製藥到病除你會覺得醫？，生高明沒有療效你會覺得醫生技術不過關你在埋怨；，。
醫生的同時有沒有想想自己做得如何呢，？
我說了你不做放棄健康的主動權＋＝！
作為一個患者你必須深刻明白醫生隻是醫生不，，，是你的保姆他不可能對你的生活無微不至地照顧他也，，隻是從望聞問切看到你的一部分他會根據自己看到的給，
予你合理的建議無厭於日使氣得泄若所愛在外：“……，”。
這個處方真正能吸收的有多少你按醫生開的生活處方做？
了嗎還是在依賴藥物的同時放棄了自己的努力？，？
請大聲告訴我我說了你不做：＋＝？
【感謝那場病，來得那麼早】筆者按甲亢、高血壓、心髒病等慢性病，筆者治好：
過很多。“不死的病都是上天對你善意的提醒”，明白了這些，病人會慢慢地放下“心”的重擔，同時藥物和患者習性的改變又讓“身”得到了休整，這樣，這些“心身疾病”１２３都漸漸地自己好了。“病最終是自己好的，隻要醫生不幫倒忙”。本文是患友自身覺醒的過程實錄，用了藝術的表現，請讓我們記住：“令人痛苦的疾病，成了今天劫後餘生般的慶幸”。
喬布斯說：“疾病像一種人生責難，不由得人不思考。”三年前的秋天，愛人病了。從不知何時起的日漸暴躁的脾氣，到飯量一天天增加，人卻一天天消瘦。我不知所措地看著他像小孩一樣翻箱倒櫃地找零食吃。最後，當他伸出的雙手不可控製地發抖時，我們終於意識到：他病了一場緊張的化驗下來，結果證實了我們的猜測：甲亢。
不大不小的病，卻對我們的生活帶來了巨大的衝擊。愛人自詡強壯的身體垮了，走路都沒力氣。兒子被告誡不能再叫爸爸抱。我們家再也沒買過成袋的米，都是幾斤幾斤地往回搬。喜愛的工作成了累贅，愛人勉強應付著。周圍同事羨慕的眼光成了憐憫，過去的功成名就成了笑話。
一天，一個看望他的朋友送來了一小盆仙人棒，綠色的刺棒上開著小小的紅花，小巧玲瓏，很是可愛。愛人突然就萌生了種花的念頭。從花店搬了一大堆花回來，有的放屋裏，有的放陽台上，整個家每個角落都有綠色植物。
我知道他沒法上運動場了，是想給自己找點兒事做。
有空就陪著他澆水、鬆土、捉蟲，兩人有一搭沒一搭地聊著。漸漸地，看花竟成了我們空閑時固定的節目。茶餘飯１２４後，總要到陽台上弄弄花，坐一坐。
開始買回的花所剩無幾了，被我們過於殷勤的澆水淋死了一大半。網上購來的雙色茉莉隻開了一次花，就被澆了過濃的肥料，燒得奄奄一息。君子蘭整齊有序的葉子，在毫不處理的陽光下長得亂七八糟。更可樂的是，有一支插枝的三角梅，由於愛人過於心急，每隔幾天就拔出來看看長根須了沒有，搞得那株可憐的三角梅最終沒成活。每每想起此事，我和愛人都會忍俊不禁。
慢慢地，終於可以靜下心來，開始願意等待花一點點地恢複元氣，慢慢地生長。每一片綠葉的綻放都會讓人驚喜。哪怕花期隻有一周，也願意慢慢地等上一整年。
慢慢地，開始願意坐下來思考自己的過去，質疑自己的生活，用一種深刻的態度緩慢地過濾自己的人生：哪些值得，哪些不值得；哪些重要，哪些不重要。
慢慢地，開始學會傾聽身體發出的警告，馬上調整自己的行為。開始願意安撫自己的身體，不再做人定勝天的努力。愛人感慨地說：“幸虧這場病來得那麼早，我的底子還沒壞透。要不，我真不知道會怎樣。”是啊，當時令人痛苦的疾病，成了今天劫後餘生般的慶幸。現在，愛人恢複得很好，重現了往日生龍活虎的模樣。但我知道，很多事情都不一樣了：追求而不強求，努力而不竭力。我們都以更成熟、更理性的態度對待生活。
【陽光總在風雨後】１２５筆者按疾病是積累出來的，健康也是一點一點積累：
的。給自己溫暖，給自己時間去積累和沉澱……你收獲的不僅是健康，還有陽光的生活。
五點四十的鬧鍾準時將我叫醒。抬頭看了看窗外，天有點兒暗，已不像前一段時間那樣大亮了。伸了伸懶腰，“溫暖”的被窩讓人全身通透，舒服極了（養成良好生活習慣，早睡早起）。
拿了溫度計準備測量體溫，分鍾後測得體溫。
５３６?８℃這時節上海不像北方那樣冷，但早晚還是比較涼的（堅持測量基礎體溫很必要）。
忽然意識到，我們的身體也有喜歡的東西，原來它喜歡溫暖，為什麼自己以前不曾想到呢。思考之餘，忽然感覺到身體很舒服，沒有了緊巴巴的感覺。掀起衣服一看，皮損已經變薄了，中間已經“炸”開。原來給我身體喜歡的“溫暖”，它就會給我帶來驚喜（希望驚喜天天有）。
煮好小米紅棗稀飯準備炒菜。第一次覺得燒飯的生活這麼美好。以前我也天天煮飯，為何從未有過這樣的感覺。
以前我煮飯總告訴自己身體不好，隻能吃這樣的飯。重點總是放在病上，而忽略了生活本身的美好（忽略病，關注汗，著眼健康，未來一定是美好的）。
再回頭一想，每天為了工作與他人吵來吵去，更覺得生活不陽光、不和諧。心都涼了，再大的太陽也溫暖不了自己（心態很重要）。
１２６我們都該活在溫暖的世界裏，身體和內心微微出汗，生活才能通透。疾病是積累出來的，健康也是一點一點積累的。給自己溫暖，給自己時間去積累和沉澱，你收獲的不僅是健康，還有陽光的生活。
【正汗與修行】筆者按從初識廣汗法至今，已經一年有餘。在學習：
與體會中，越發覺得廣汗法不僅僅是治病的大法，更是治心的大法。廣汗法強調正汗，而正汗和修行一樣，都是要我們把本不屬於自己的東西清除掉，把原本屬於自己的找回來。
正汗和修行都是要先學會坦誠地麵對和接受。疾病其實就是一篇關於因果的記敘文。我們隻看到了皮膚的千瘡百孔，卻沒有看到隱匿在生命中的貪婪、妄想、顛倒和執著，這些虛耗無時無刻不在劫掠我們自身的功德法財。平日裏深夜一兩點不睡覺，日曬三竿不起床，飯桌上胡吃海塞，電腦前目不轉睛，夏天不離空調冷飲，冬天不願衣著臃腫。在一種已經偏離了正常、和諧與平衡的，我們並不自知的生活事實中，正汗沒有了，症狀出現了，疾病登場了。其實，所有的症狀隻是丟失正汗後，我們身體本能發出的大聲怨言。正汗的丟失，才使得寒邪有可乘之機。當我們努力去轉變，重新找尋正汗的時候，我們又會突然發現，疾病除了帶來不幸外，它確實還為我們帶來了新的生活契機，讓我們重新認識到正汗的可貴。這不幸中的有幸，１２７仔細想想，也算是上天對我們的眷顧了。
正汗的關鍵是將所有不必要關注的東西統統放下。從一個紅點到體無完膚，在疾病演變的數年間，我們曾經焦慮、恐懼、輕信、憤懣，甚至不敢直視自己。其實，這些毫無任何意義。與其這樣，不如冷靜下來，麵對自己的身體和它好好“對話”。我們的身體有著自己的語言表達，“精神好不好，出汗勻不勻，皮損薄不薄”才是表達的關鍵。我們不要再把全部精力花費在錯誤的關注點上，而應把注意力用在理解正汗、尋求如何正汗的方式中，用在對於自己想法念頭、意識形態的調整中。從錯誤的觀念中跳出來，放下了錯誤的執著，我們會頓時覺得身心鬆快了許多，這時的我們實際已經贏得了一個良好的開端，為恢複健康搭建了一個可喜的平台。
正汗的過程中必須持戒，就像修行，必須首先學會遠離、拒絕一些東西。“我以執身，身得自在；次第執心，心得通達。”我們在正汗的過程中同樣有著身戒和心戒。“陽光最重要，運動不可少。心情須放鬆，恐懼得戒掉。穿衣務求暖，飲食助溫散。起居隨太陽，大道法自然。”這就是我們的律條。禁食一切寒涼，禁止關注無關表證，禁止熬夜消耗等，這就是我們的戒規。如果每一點都能很好地做到，實屬不易。這需要有耐心、恒心和信心，需要投入精力和時間，多學習、多思考、多總結，偷懶是不行的，僥幸更是不行的，每一點都需要我們腳踏實地去堅持。我們１２８所做的每一點都是在向健康的托盤中積累砝碼。在“諸惡不作，眾善奉行”的堅守中，健康的天平總會傾向於精進的人。
不論我們治什麼、學什麼、修什麼，最終都要完成自我的超越。我們同樣可以在修煉正汗的過程中來培養慈悲心、平常心、正覺心。當我們從乞者變為施者，從愚者變成智者的時候，疾病不再是一次痛苦的經曆，而是新我覺知的起點。
【過敏與汗】十多年前，我被確診為過敏性體質。
“什麼是過敏體質，我為什麼會是過敏體質？”也許我們真的該獨立思考一下：什麼是過敏？什麼是過敏體質？
為什麼會過敏？過敏就要壓製身體的反應能力，不讓反應嗎？允許“過敏”的底線是什麼？……大夫解釋道：“一般是將容易發生過敏反應和過敏性疾病而又找不到發病原因的人歸為過敏體質。說得通俗一些，就是機體的免疫係統出現了異常的反應。治療手段很簡單，遠離過敏原。別吃過敏的食物，春天少出門，有花粉、灰塵多的地方別去，不能接觸動物。”我疑惑地問：“那無意中發生了過敏怎麼辦？”大夫答：“吃鹽酸西替利嗪片呀，特別省事，一天隻吃一片。”我又問：“常吃藥會對我身體不利吧？”１２９大夫輕鬆答：“第一，副作用很小；第二，得病就得治，治病還怕吃藥？”我接著問：“可鹽酸西替利嗪片是藥不假，但並不治過敏體質的病啊！”大夫不耐煩地說：“正因為找不到原因，所以無法治療，隻能緩解。”我繼續問道：“緩解的意思是不再發展，還是發展緩慢呢？”大夫笑著說：“它跟隨你一生的可能性很大，至於將來會發展到什麼地步，這個會隨個人體質與世界攻克這個難題而異。”我無語了……最後，大夫告誡我：“你體質太弱，免疫力下降，就容易是過敏體質，好好鍛煉身體吧。”（這一句挺靠譜的。）由於過敏，我含淚送走了一手喂養的比熊犬———點點，每天叫女兒起床上學的嘹哥———黑豆，還有與老公精心培育四季開花的盆栽，家裏的綠葉沒有了紅花陪。從此，我小心翼翼地生活，“簡單而又省事”，卻索然無味。
生活像是跟我開玩笑，你喜歡什麼偏偏就要奪走你什麼，我居然對自己最喜愛的韭菜過敏。所謂的喜愛，就是不管你變成了什麼樣子，與誰同舞，我還是喜愛……縱然你進入我的肚子裏變成了“魔鬼”，讓我夜不能寐抓癢，幾天就會有新的皮損，然後再慢慢變大、變紅，一直到有１３０了銀屑，我還是十分想念你，最誘惑我的稱呼“韭菜餡包子”。你飽滿而白皙的皮膚下若影若現著翡翠的本色，湯汁在褶的入口處肆無忌憚地招搖著，獨傲的香味沁人心脾……但十多年了，我望而卻步，在大群裏無意聊起，張老師給我留言：“隻要得汗，就可以吃韭菜！”第二天一大早，試著少吃，晚上在被子裏等著癢到來中安然入睡，隨後的幾天有意多吃，十幾天下來，沒有一點兒不適，也未增新的皮損！
然後，我又有了一隻白色博美犬，一盆貼梗海棠……我的新生活開始了！
【放下，你會重新擁有】編者按越來越高的離婚率，越來越高的患病率，我：
們到底怎麼了？你相信嗎，千千萬萬人都在按部就班的工作、成家、立業、生小孩，都在人雲亦雲的小房換大房，小車換豪車。其實，很多人根本就不知道自己想要什麼。
往往在所謂的功成名就之後，反而倍加空虛和寂寞。
今天醒得早了，我竟然夢到了十多年前，剛工作不久時和愛人坐著老式綠皮火車去皖南，在一個不知名的鄉村小站下了車，享受著自然的美景，漫步在田野山水之間。
那時候，雖然沒有掙到什麼錢，雖然房子、車子一無所有，卻無比開心、沉浸與享受。
隨著年齡的增長，人越來越“成熟”，去過的地方越來１３１越多，啥都慢慢有了，在燈紅酒綠的誘惑和功名利祿的“享受”下，除了無止境的“好還要更好之外”，慢慢失去了去體會那種簡單而快樂的能力。
今天能夠再次體會，真是無比幸福。
再想想近十年這種貌似越來越風光的“高級生活”，除了損壞的身體、扭曲的靈魂，竟什麼都沒給自己留下。感恩張英棟老師和大家，讓我在十多年後，夢到了當初的自己，下麵要去做的，就是慢慢找回那個年輕時的自己。
我們每個人都從自己生命的起點一路跋涉而來，途中難免患得患失，背上的行囊也一日重似一日，令我們無法看清前麵的方向。在這場漫長的旅行中，有些包袱一念之間便可放下，有些則或許背負終年，更有些竟令人終其一生無法割舍。
朋友們，請放下包袱，漫步前行吧，獲得了健康，有一顆大愛之心，利己利人，您仍然會重新擁有一切。
【周二了，我又要去“約會”】編者按微小的進步，好過野心勃勃遭遇失敗……不：
要著急，成功自會像滾雪球一樣越滾越大。
每個周二，我都有一個“約會”———用老公的描繪最為貼切：“從衣著（穿平底鞋）、雨傘及防寒服來定，老婆是遊玩去；從帶著書、紙筆和熱水杯，感覺老婆是去聽講座；從精神頭來定，顯然是去會‘情人’。”一般來說，去醫院找大夫看病的心情都是憂心忡忡的１３２———怕那些高科技的醫療設備所“出”的不治之症；怕白紙黑字是中文卻想懂又看不懂；怕大夫口中的終身吃藥的魔咒；更怕外科大夫開出的住院手術單……而我去看病，一個多小時的車程滿載的卻是興奮———想著老病友會帶來什麼新的體會及新的知識；盼著我那點點技巧有人關注和認可；更想看看那些熟悉的陌生的笑臉；特別是張老師認真督導和熱切鼓勵……很多的話語會經常縈繞在我耳邊：“別急，慢慢來，你做好了該做的，身體就會健康了，同時還會幫助長壽”；“複平的階段不要鬆懈，到了複正時你可以稍稍鬆口氣，持正時一定要堅持”……怎麼這麼像托尼·施瓦茨說的：“微小的進步，好過野心勃勃遭遇失敗……不要著急，成功自會像滾雪球一樣越滾越大。”月日，我第一次踏上這條求醫路，轉眼過去兩個７２２月了。每周一次“約會”，每次的體會不同，認知在慢慢積蓄，心情一次比一次放鬆，皮損越來越不關注，卻好過之前的總在關注，都在一天天地變薄。
今天天公作美，綿綿細雨不濕身（和“微汗”的要求一樣）。診室外的走廊裏，大家在熱烈地討論、交流。
“豔陽天”紅色的上衣格外惹人注目，她侃侃而談自己的心得：（）以跺腳帶動小腿抖動助出汗；（）各項運動１２都不能帶動手指、腳趾運動，可以嚐試手指、腳趾抓緊放鬆法；（）下蹲擦地式特別有助於小腿出汗難的患者。
３我的“六小時九層被子捂熱法”也給兩個小腿從來沒１３３出過汗的病友帶去了希望———午飯最好是帶湯的熱麵條，飯後上床蓋被子上身以舒服為主，下身九層棉被蓋好，就可以安然地享受一小時左右的午休了。醒後（切不可過多喝水，如果捂的過程中上衛生間會散掉被子裏的熱氣），隨自己喜歡看書、玩手機、看電視，現在還可以加上新學的手指、腳趾同時抓緊放鬆練習。
在被子裏堅持是最重要的。堅持也是值得的，小腿發熱後，就可以開始小口飲用熱開水及溫酒，也可以喝張老師開的中藥，一直堅持有汗兩小時。
希望下次的“約會”，盼望著聽到兩位病友反饋的好消息。
【吃好、吃對，怎麼判斷？】編者按古人雲：“謹言慎行”，說的是為人處世之：
道。現在大家都很關注健康，很關注飲食、運動、養生等方麵。對於那麼多的選擇，你謹慎地挑選過嗎？嚴謹地思考過嗎？
張主任經常提到的一個詞是“嚴謹”。我是這樣理解的：對任何事情，都要盡可能全麵地思考，權衡利弊後再決定。對待身體，就更要慎重。如夏天喝綠豆水可以清涼解毒，起到消暑的作用。這是一個南方最常見的消暑辦法，但人人都適合嗎？還有運動有益健康，但不是人人都能從中獲益。我們單位有一對夫婦，狂愛打排球，可身體並未見強壯。男的日漸肥胖，天氣一冷，鼻涕橫流。女的動不１３４動就感冒，無奈地抱怨：“這不天天運動了嗎，怎麼還天天得病？”天氣在變，人體在變，原來有益的東西不見得現在還有好處。歲時進行運動是增強體質，歲還做同樣的運２０４０動，就可能是在消耗陽氣了。可見，簡單地說某種食物、某個方子能治什麼病，肯定是不全麵的。
仔細看張老師的書會發現，每一個方子的運用，必然經曆以下幾個步驟：（）查找病人的病因；１
（）觀察病人當時的舌象和脈象；２
（）根據上述情況選用方子；３
（）觀察病人服藥後的情況；４
（）根據情況，決定是否調方或用原方。
５由此可見，一張方子治萬人確實是不可能的，不因人而異的方子都是笑話。我想這就是老師所說的嚴謹。
同樣，對待養生的方法，對待食物，對待一切事情，也要一樣謹慎。無所謂對與錯，隻有合不合適之別。對你不合適，說不定對別人合適，要因人而異。我們看問題多一個心眼，多一點審視，可能會因此過上更理性、更健康的生活。
１３５廣汗法“三通六顧”方藥體係綱要治療以通為核心肌表的通以汗為標誌所以適度１?，，的正常的汗應該是解決所有皮膚問題的關鍵之處、。
１３８辨通是大法內經有疏其血氣令條達的名：，《》“”言邪結攻之使通正虛助之使通可以說通是超越了六。，，經八綱髒腑的中醫通則汗是通的一種體現是皮膚、、。，問題治療的核心。
廣汗法是調動一切手段以達到正常出汗的方法２?，。
與其說是法不如說是目的是思路，，。
三通六顧是為廣汗法診治銀屑病方藥的應用規３?“”範而初步設立的要活學活用達到應用之妙需要門診。，，長期學習思考任何的技術規範隻是一個框架要用到、。，得心應手要用得血肉豐滿不經過耐心地品味感悟是，，、不可能的。
三通簡單講就是表通裏通與氣通表通暫定４?“”、，主方為荊防敗毒散裏通暫定主方為防風通聖丸氣通暫，，定主方為氣通道方即小柴胡湯與桂枝湯合方，。
六顧的前三顧是管病應急著眼皮膚健５?“”“”、、康的分別為一顧緩急二顧陰陽三顧部位，：，，。
一顧緩急主要強調急病易治不可誤治病急表６?，，。
示人體的反應能力強表現為發病急驟泛發全身皮損，、、散而小紅治療主要著眼肌表的鬱閉和鬱熱的多少強、，、弱治療方藥在麻黃湯麻桂各半湯合升降散加減即過，、（敏號及大青龍湯變通中選擇２）。
二顧陰陽主要強調陰證銀屑病的辨別和治療相７?，。
對於一顧二顧治療的都是緩證緩證中有一類病“”，“”，１３９發於局部發展緩慢皮損聚而硬結色澤不陽的屬於、、、，緩證中的極端類型稱之為陰證治療以大劑通散或緩劑，。
磨削大劑通散方藥在散結四神煎散結四神通臂煎旺。、、盛氣血方中選擇緩劑磨削方藥在散結散散結組合鱉，、、甲煎丸大黃蟄蟲丸桂枝茯苓丸中選擇、、。
三顧部位是一顧之後與二顧同步考慮８?，“”，“”的問題有相對固定部位便排除了全身泛發相對於泛發。，為陽來講局部屬於陰二顧關注的情況是陰證重的極，，“”端情況部位多可從經絡上下的特點來考慮如頭頂。、。，可在吳茱萸湯升降散蒼耳子散選奇湯東垣清暑益、、、、氣湯等方中選擇麵部可在白虎湯麻杏石甘湯薏苡；，、、附子敗醬散桂枝大黃湯等方中選擇身體側部可在小、；，柴胡湯柴胡桂枝幹薑湯龍膽瀉肝湯等方中選擇臂部、、；，可在散結四神通臂煎運脾方等方中選擇胸部可在瓜、；，蔞薤白桂枝湯薏苡附子散等方中選擇背部可在麻附、；，細辛湯葛根湯苓桂術甘湯等方中選擇腹部可在益、、；，氣逐瘀湯暖肝煎大黃蟄蟲丸豬苓湯等方中選擇腰、、、；部可在甘薑苓術湯麻黃加術湯五苓散等方中選擇，、、；小腿可在散結四神煎桂枝茯苓丸等方中選擇，、。
廣汗法治療銀屑病三通六顧方藥體係關注點９?“”，是有先後順序的急急是一顧頑纏二三當隨時護三通：，，，候氣顧後三。
辨三通隨時可以合並入其他方中以病為主要矛盾：，１４０時治病急病急治一顧可以三周甚至三天內治好緩病。，；二三顧治療少則三月多則數年這時慢就是快欲速，，，，則不達需要與後三顧治人聯係起來看後三顧的核心在，；於候氣來複靜待人體自愈能力的恢複“”———。
六顧的後三顧是治人的不治而治不求急１０?“”，，功慢劑緩調，。
四顧寒熱從四顧開始思考的著眼點放在了人身１１?。，上先顧整體的寒熱本條著重強調上下的寒熱表裏寒，（，熱的辨析已經貫穿於銀屑病的整個治療戰略中並且創立，
了三明治模型目前患者上熱下寒者多見有需從上“”）。，下調整的有需立足中焦調理的方藥在甘草瀉心湯烏，，、梅丸柴胡桂枝幹薑湯附子瀉心湯交泰丸白虎湯合、、、、真武湯保和丸合真武湯溫膽湯合四逆湯柴胡加龍骨、、、牡蠣湯中選擇。
五顧虛實主要顧的是虛的情況實為病實虛為１２?，（，人虛這一顧是涉及長效和疾病預後的重要環節虛可以），。
分幾個係統考慮如氣血津液的供給不能持如精氣神的，，虛衰以及陰陽水火的不足以下僅就與廣汗法治療銀屑，。
病關係密切的方麵作一介紹如津虛多見麵部及唇口幹。，燥在麥門冬湯竹葉石膏湯葛根湯等方中選擇氣虛，、、；，多見舌質胖淡在補中益氣湯香砂六君子湯陽熱內蒸，、、方養津通陽方等方中選擇陽虛多見少腹和背部怕冷、；，，在四逆湯腎氣丸溫經湯等方中選擇神虛多見精神、、；，１４１不振睡眠不佳在封髓丹酸棗仁湯黃連阿膠湯一、，、、、味紅參麻附細辛湯柴胡加龍骨牡蠣湯等方中選擇精、、；虛多見腰膝酸軟在六味地黃丸杞菊地黃丸薯蕷丸，，、、等方中選擇。
六顧脾胃實際上在治療中是一直要兼顧的攻邪１３?，，時注意中病即止複正時時刻注意後天運化能力是否能“”，接受都是重視脾胃的體現而在治療的最後可以單純，。，以疏調脾胃為大法守住脾胃待其自愈方藥在保和丸，，，、疏肝和絡飲逍遙散越鞠丸小承氣湯運脾方香砂、、、、、六君子湯補中益氣湯等方中選擇、。
外用中藥同樣有可參考的規範一般來說無感１４?。，“溫度泡澡的方式最好而達到這個目的用外循環動態恒”，溫靜浴儀最佳恒溫靜浴得法可以起到模擬微汗的作。“”用對於所有的皮損都有益處局部厚結者效果略差外，，。
洗方同樣應該遵從個體化的原則粗略的規範如下全身，：幹燥先選潤燥止癢方皮損不紅可加桂枝茯苓外洗方，；，；局部瘀結先試麻黃湯外洗方瘙癢明顯可合止癢合劑，；，外洗方局部潮濕滲液可加三黃洗劑；、，。
外塗藥也有規範身上麵積多者應該先無感溫度１５?，“泡澡泡後馬上塗藥從綠色自然安全的角度考慮”，。、、，可以先外塗食用橄欖油打底外塗的藥物有溫酒硫黃軟。、膏馬應龍麝香痔瘡膏京萬紅軟膏正骨水西瓜霜噴、、、、劑內蒙皮炎寧酊艾洛鬆等按照治療的意圖調配使用、、，，１４２現配現用外塗的目的在於為正常的出汗創造條件這是。，和其他的治療方法不同的地方也就是我們要用安全有效，
的外塗藥組合幫助出汗而不是減輕皮損，。
此綱要會不定期根據臨床情況進行修改與完善以上，
版本製定時間為年月日２０１４８３０。
筆者按：這部分的方藥體係綱要、方藥實錄和病案實錄，都是為舉例而作，不能看成一成不變的。“死學是為了活用”，學的隻是一個初步的規矩，具體的使用要“三因”製宜，隨機應變。
為了減少主觀判斷的隨意性，並且使廣汗法的治療體係讓更多的人容易入門，筆者製訂了本綱要。但綱要、規範，必須要不斷地完善，與時俱進，才能夠更好地為大家服務。所以，學習時就要明白，你學到的是初步的東西，要自己獨立思考，積極體會，並且讓自己的思考融入廣汗法的體係進步中，那樣才是最“經濟”的進步方式。
提出正常的出汗是治療銀屑病的正確目標後，筆者也在不斷地思考，試著去推翻，或者說不斷地試著去推翻。
結果發現，這個結論是正確的，至少目前認為它是千真萬確的。如果有人能推翻它，我會感激他。筆者愛惜自己的研究成果，但是作為學者，我們應該更愛真理。如果有一天，我發現自己之前的成果是錯誤的，我會毫不猶豫地告訴大家。學說需要不斷“自新”，才有活力。廣汗法體係希望可以不斷“自新”，所以歡迎大家來學習，來指正。
認為“正常的出汗是治療銀屑病的正確目標”是正確１４３的，是筆者編寫本章、推廣廣汗法的起點。其實，廣汗法治療的何止是銀屑病，以正常不偏來對待疾病，實際上是治療所有疾病的一個大法。汗作為一個重要的檢測和治療的指標，已經被當代醫學忽略得太久了，重新認識汗的意義，也許就是中醫複興的轉機之一。
筆者經常在說：《內經》講的是理，是變易的，是戰略，所以具有更多的指導意義；而《傷寒論》是針對某一種特定疾病的，對於《內經》道理的具體應用示範，隻是一個例題。後世的人把《傷寒論》作為臨證全書，實際上是既害了仲景，也害了自己。
同樣，廣汗法講的是理，其在銀屑病治療上的應用，隻是廣汗法應用的一個例題，而本部分內容，是解析這個例題的一部分“手工課”的演示。
了解了這些，你也許就知道了本章內容的讀法。
方藥直錄一、桂枝（包括肉桂）類方桂枝湯１?
１４４桂枝赤芍生薑各克甘草克大棗克、、１２８１５黃芪桂枝五物湯加白芍２?
生薑克桂枝克黃芪克白芍大棗赤芍各１５１２６０、、克
１５桂枝茯苓丸３?
牡丹皮克茯苓克桂枝克桃仁克赤芍１２１２９０１２克
１２小青龍湯４?
生麻黃細辛桂枝南五味子薑半夏甘草幹、、、、、、薑赤芍各克、３小青龍加石膏湯５?
薑半夏克赤芍克幹薑克甘草克桂枝克３３３３３生麻黃克五味子克石膏克細辛克３３２４３小青龍湯去麻黃６?
薑半夏克赤芍克幹薑克甘草克桂枝克３３３３３苦杏仁克南五味子克細辛克６３３五苓散７?
茯苓豬苓桂枝炒白術澤瀉各克、、、、１２桂枝人參湯８?
黨參克生白術克幹薑克甘草克桂枝３０３０３０３０克
４０大青龍湯變通９?
生薑克生麻黃克桂枝克苦杏仁克大棗１２６１２１２１４５克石膏克３０３０桃桂承氣湯１０?
桂枝克玄明粉克大黃克甘草克桃仁克９３３６９苓桂術甘湯１１?
炒白術克茯苓克甘草克桂枝克３０６０３０６０麻黃湯１２?
生麻黃克桂枝克苦杏仁克甘草克１８１２１２６柴胡桂枝幹薑湯１３?
柴胡克幹薑克桂枝克瓜蔞克黃芩克４８１２１８２４１８牡蠣克甘草克１２１２葛根湯１４?
葛根克生麻黃克桂枝克赤芍克甘草克３０６１２１２１２生薑克大棗克１２１５蒼耳子散加減１５?
細辛克黃連克炮甲珠克全蠍克桂枝克３３３５９０蒼耳子克辛夷克川芎克吳茱萸克白芷克１０１０３０６１０川烏克３
風火相煽方１６?
黃連木香連翹生麻黃荊芥僵蠶桂枝生、、、、、、、薏苡仁川芎石膏滑石川牛膝蒼術大黃黃芩、、、、、、、、赤芍獨活威靈仙防風羌活藿香各克、、、、、３過敏號早先的號方１７?１（２）生麻黃克桂枝克苦杏仁克赤芍克生薑克６６６６９１４６大棗克甘草克僵蠶克蟬蛻克片薑黃克大黃１２３９６３克益母草克１３０氣通道方１８?
薑半夏克赤芍克柴胡克大棗克黨參１５１２４８２０克甘草克桂枝克黃芩克生薑克１８１８１２１８１８旺盛氣血方１９?
薑半夏克川牛膝克赤芍克柴胡克大棗１５９０１２４８克黨參克附子克茯苓克幹薑克甘草２０１８３０１２３０克桂枝克黃芩克黃芪克牡丹皮克生薑１８９０１８２４０１２克石斛克桃仁克遠誌克１８１２０１２９０溫經湯２０?
川芎赤芍甘草當歸人參阿膠肉桂牡丹、、、、、、、皮各克半夏克麥門冬克吳茱萸克１２１５３０１８烏梅丸方２１?
黨參克幹薑克附子克黃連克細辛克６１０６１６３黃柏克肉桂克烏梅克當歸克川椒克６６３０４４溫經湯人參加阿膠２２?
丹皮克阿膠克肉桂克當歸克麥門冬１２１２１２１２克川芎克吳茱萸薑半夏克甘草克赤芍３０１２１８１５１２克人參克１２１２暖肝煎２３?
小茴香當歸烏藥降香茯苓枸杞子肉桂、、、、、、、生薑各克１２１４７麻黃通陽方２４?
生麻黃克淫羊藿克旱蓮草克肉桂克苦１８５０３０１２杏仁克仙茅克甘草克女貞子克１２１０６３０桂枝茯苓外洗方２５?
生地克牡丹皮克桂枝克桃仁克甘草３０１２９０１２克赤芍克３０１２麻黃湯外洗方２６?
生麻黃克桂枝克苦杏仁克甘草克側柏１５１５１５１５葉克３０二、柴胡類方小柴胡湯１?
柴胡克黃芩克薑半夏克甘草克生薑４８１８１５１８克大棗克黨參克１８２０１８氣通道方２?
薑半夏克赤芍克柴胡克大棗克黨參１５１２４８２０克甘草克桂枝克黃芩克生薑克１８１８１２１８１８旺盛氣血方３?
薑半夏克川牛膝克赤芍克柴胡克大棗１５９０１２４８克黨參克附子克茯苓克幹薑克甘草２０１８３０１２３０克桂枝克黃芩克黃芪克牡丹皮克生薑１８９０１８２４０１２克石斛克桃仁克遠誌克１８１２０１２９０１４８小柴胡湯加沙參４?
沙參克薑半夏克大棗克甘草克黃芩１８１５２０１８克生薑克柴胡克１８１８４８大柴胡湯５?
大黃克柴胡克黃芩克薑半夏克甘草１２４８１８１５克生薑克枳殼克白芍克１８３０２４１８柴胡桂枝幹薑湯６?
柴胡克幹薑克桂枝克瓜蔞克黃芩克４８１２１８２４１８牡蠣克甘草克１２１２四逆散７?
柴胡克赤芍克枳殼克甘草克９９９９瀉肝方８?
木通克龍膽草克柴胡車前子生地生梔子６６、、、、當歸甘草黃芩澤瀉各克、、、９補中益氣湯９?
太子參甘草當歸生白術各克陳皮克生黃、、、６１５芪克升麻柴胡各克１５、３逍遙散１０?
柴胡克生薑克甘草克薄荷克生白術茯６９９２、苓當歸赤芍各克、、１２丹梔逍遙散１１?
薄荷克生白術克赤芍克柴胡克當歸克２１２１２６１２１４９茯苓克甘草克牡丹皮克生薑克生梔子克１２９９９９疏肝活絡飲１２?
柴胡克鬱金克首烏藤克牡蠣克厚樸克１２６２４３０６合歡皮克蒼術克烏藥克香附克石菖蒲克１５６９６６過敏煎１３?
柴胡南五味子烏梅甘草防風各克、、、、１５祛風敗毒散１４?
柴胡克前胡克牛蒡子克連翹克荊芥克５５６７６蟬蛻克僵蠶克薄荷克枳實克川芎克蒼術克３７６５８６甘草克赤芍克獨活克羌活克３５６８普濟消毒飲１５?
黃芩克黃連克人參克陳皮克元參克甘５５３２２草克連翹克牛蒡子克板藍根克馬勃克僵蠶２１１１１克升麻克柴胡克桔梗克１１２２荊芥連翹湯１６?
荊芥克連翹克甘草克生地克赤芍克當歸６６６６６克川芎克黃芩克黃連克黃柏克生梔子克６６６６６６防風克白芷克薄荷克柴胡克枳殼克桔梗克６６６６６６祛風敗毒散去前胡倍川芎１７?
僵蠶克蟬蛻克荊芥克連翹克羌活克獨６６６６６活克薄荷克柴胡克枳殼克甘草克桔梗克６３６６６６川芎克１２１５０荊防敗毒散１８?
荊芥克防風克甘草克茯苓克川芎克羌６６６６１２活克獨活克柴胡克枳殼克桔梗克６６６６６人參敗毒散１９?
甘草克茯苓克川芎克羌活克獨活克柴６６１２６６胡克枳殼克桔梗克人參克６６６２益氣逐瘀湯２０?
川牛膝克川芎克赤芍克柴胡克生地１２１２１２１２克當歸克甘草克紅花克黃芪克桔梗克１２１２１２６３０１２桃仁克枳殼克６１２三、麻黃類方麻黃湯１?
生麻黃克桂枝克苦杏仁克甘草克１８１２１２６麻黃附子細辛湯２?
麻黃附子細辛各克、、３小青龍湯３?
生麻黃細辛桂枝南五味子薑半夏甘草幹、、、、、、薑赤芍各克、３大青龍湯變通４?
生薑克生麻黃克桂枝克苦杏仁克大棗１２６１２１２克石膏克甘草克３０３０１２１５１麻杏石甘湯５?
甘草克杏仁克麻黃克石膏克６１２１８３０小青龍加石膏湯６?
薑半夏克赤芍克幹薑克甘草克桂枝克３３３３３生麻黃克五味子克石膏克細辛克３３２４３葛根湯７?
葛根克生麻黃克桂枝克赤芍克甘草克３０６１２１２１２生薑克大棗克１２１５防風通聖丸加減防牛方８?（）龍骨克生地克生麻黃克荊芥蟬衣各克３０１２６、６牡蠣克石決明克乳香沒藥各克白蒺藜當歸各３０３０、５、克白芍丹參各克生石膏克大黃克苦參克１５、１２３０２６赤芍克土茯苓克防風克何首烏克１２１５６１２防風通聖丸原方加苦參９?
生白術克生梔子克連翹克生麻黃克荊芥６３１８６克元明粉克薄荷克當歸克川芎克石膏克６１６１５９３０滑石克桔梗克大黃克甘草克苦參克黃芩克９９２３６９赤芍克防風克１２６通宣理肺方１０?
蘇葉前胡生麻黃細辛蒼耳子桔梗甘草、、、、、、、白芷各克３
蒼麻丸１１?
蒼術克生麻黃克桔梗克萊菔子克６５１０１０１５２麻黃通陽方１２?
生麻黃克淫羊藿克旱蓮草克肉桂克苦１８５０３０１２杏仁克仙茅克甘草克女貞子克１２１０６３０風火相煽方１３?
黃連木香連翹生麻黃荊芥僵蠶桂枝生、、、、、、、薏苡仁川芎石膏滑石川牛膝蒼術大黃黃芩、、、、、、、、赤芍獨活威靈仙防風羌活藿香各克、、、、、３過敏號方１４?１生麻黃克桂枝克苦杏仁克赤芍克生薑克６６６６９大棗克甘草克僵蠶克蟬蛻克片薑黃克大黃１２３９６３克益母草克１３０麻黃湯外洗方１５?
生麻黃克桂枝克苦杏仁克生甘草克側１５１５１５１５柏葉克３０四、其他溫熱類方真武湯１?
附子克生白術克生薑茯苓赤芍各克１５１２、、１８烏梅丸方２?
黨參克幹薑克附子克黃連克細辛克６１０６１６３黃柏克肉桂克烏梅克當歸克川椒克６６３０４４１５３薏苡附子敗醬散３?
生薏苡仁克敗醬草克附子克３０２４１５四逆湯４?
附子克幹薑克甘草克３０３０３０四逆湯翻倍５?
附子克幹薑克甘草克６０６０９０牽正散６?
僵蠶全蠍白附子各克、、６甘草瀉心湯用沙參７?（）沙參克甘草克薑半夏克大棗克幹薑１８２４１５３０克黃芩克黃連克１８１８６甘草瀉心湯８?
黨參克甘草克薑半夏克大棗克幹薑１８２４１５３０１８克黃芩克黃連克１８６桂枝人參湯９?
黨參克生白術克幹薑克甘草克桂枝３０３０３０３０克
４０腎著湯甘薑苓術湯１０?（）幹薑克茯苓克甘草克生白術克６０６０３０３０旺盛氣血方１１?
薑半夏克川牛膝克赤芍克柴胡克大棗１５９０１２４８克黨參克附子克茯苓克幹薑克甘草２０１８３０１２３０１５４克桂枝克黃芩克黃芪克牡丹皮克生薑１８９０１８２４０１２克石斛克桃仁克遠誌克１８１２０１２９０溫經湯１２?
川芎赤芍甘草當歸人參阿膠肉桂牡丹、、、、、、、皮各克半夏克麥門冬克吳茱萸克１２１５３０１８吳茱萸湯加烏梅１３?
烏梅克吳茱萸克人參克生薑克大棗３０１８１５１２克
１５吳茱萸湯１４?
吳茱萸克生薑克人參克大棗克１８１２１５１５吳茱萸湯翻倍１５?
吳茱萸克生薑克人參克大棗克３６２４３０３０蒼耳子散加減１６?
細辛克黃連克炮甲珠克全蠍克桂枝克３３３５９０蒼耳子克辛夷克川芎克吳茱萸克白芷克１０１０３０６１０川烏克３
上中下養陰散熱方１７?
沙參克淫羊藿克旱蓮草克牡丹皮克僵１５１０３０９蠶蟬衣各克仙茅克麥門冬克赤芍克女貞子、６９１５９克
３０麻黃通陽方１８?
生麻黃克淫羊藿克旱蓮草克肉桂克苦１８５０３０１２杏仁克仙茅克甘草克女貞子克１２１０６３０１５５養津通陽方１９?
沙參克淫羊藿克旱蓮草克牡丹皮克蟬１５３０３０９衣克炮甲珠克鱉甲克僵蠶克雞內金克仙茅６３５６５克麥門冬克赤芍克龜板克女貞子克１０１５９５３０陽熱內蒸方２０?
草果克淫羊藿克黃芪克當歸克大棗１３０３０１５克
１５樸薑夏草參湯甘草誤錄為草果無意中卻取得過２１?（，不錯的溫通效果）
厚樸克生薑克薑半夏克草果克黨參３０３０３０３０克
３０四味羌活湯２２?
蒼術甘草防風羌活各克、、、６二仙湯２３?
仙茅克仙靈脾克知母克黃柏克巴戟天１２１５６１２克當歸克６９二陳湯２４?
薑半夏克陳皮克茯苓克甘草克烏梅克１２１２１２６９生薑克６
運脾方２５?
蒼術克陳皮克甘草克厚樸克雞內金克６１２６６６枳殼克６
枳術散變通１５６２６?
雞內金克枳殼克６６四甲散加三七２７?
鱉甲克炮山甲克龜板克雞內金克三七５５５５粉克１５五、其他類方麥門冬湯１?
大棗克麥門冬克黨參克薑半夏克甘草克２５７０１０１２１５黃連阿膠湯朱雀湯２?（）黃連克阿膠克白芍克黃芩克雞子黃１８１２１２１８個
１小陷胸湯加減３?
黃連克薑半夏克瓜蔞克萊菔子克代赭６１５２４３０石克２４竹葉石膏湯４?
淡竹葉克石膏克薑半夏克甘草克知母９３０１５９克
６甘麥大棗湯５?
大棗克浮小麥克甘草克３０８０３０酸棗仁湯６?
川芎克茯苓克甘草克炒酸棗仁克知母９１２６１５克
６桃桂承氣湯１５７７?
桂枝克玄明粉克大黃克甘草克桃仁克９３３６９百合地黃湯８?
百合克生地克７０３０小承氣湯９?
大黃克枳殼克厚樸克３１０１０調胃承氣湯１０?
大黃克玄明粉克甘草克６６６當歸芍藥散１１?
生白術克川芎克赤芍克當歸克茯苓１２２４１２１５克澤瀉克１２１５白虎湯１２?
石膏克知母克甘草克大米熬湯３０６１２豬苓湯１３?
豬苓克滑石克澤瀉克茯苓克生白術克１２１２１２１２１２梔子豉湯１４?
生梔子克淡豆豉克１０１０葛根芩連湯１５?
葛根克黃芩克黃連克２４６６涼血活血湯１６?
炒槐花克白茅根克紫草克丹參克雞血３０３０１５３０藤克當歸克牡丹皮克３０１５１５平胃散１７?
１５８蒼術厚樸甘草各克陳皮克、、６１２藿香正氣方１８?
生薑克蘇葉克丹皮克焦神曲克厚樸克６６６６６蒲公英克大腹皮克大棗克薑半夏克桔梗克１２６６６６蒼術克甘草克白芷克藿香克６６６６三仁湯加減１９?
厚樸克木通克紅花克竹葉克生薏苡仁克６３３２１５苦杏仁克白豆蔻仁克滑石克薑半夏克６５９１２六君子湯２０?
茯苓陳皮炒白術黨參薑半夏甘草各克、、、、、１２熟四物２１?
當歸白芍川芎熟地各克、、、９保和丸加香砂２２?
木香克連翹克焦山楂克茯苓克焦神曲６３０１５１２克砂仁克萊菔子克陳皮克薑半夏克１５６１２１２１２四甲散２３?
炮甲珠鱉甲雞內金龜板各克、、、５治療外感方２４?
蘇葉克金銀花連翹各克竹葉克荊芥防風３、６２、各克茯苓陳皮各克９、６溫清飲２５?
黃連梔子黃柏黃芩各克生地當歸川芎、、、６、、、赤芍各克１２１５９加味溫膽湯２６?
生薑克黃連克生白術克連翹克枳殼克２４９３０２４１０首烏藤克茯苓克雞內金克竹茹克黃芪克１５１８６９３０當歸克薑半夏克甘草克１２１５６枇杷清肺方２７?
黃連克製桑白皮克甘草克黃芩克枇杷葉６１２１２９克
１２過敏煎２８?
片薑黃克生地克蟬蛻克僵蠶克益母草３１２９１２克當歸克川芎克熟大黃克赤芍克３０１２１２３１２熟六味２９?
熟地克山藥克山茱萸克茯苓克澤瀉克２４１２１２９９牡丹皮克９
甘露消毒飲３０?
白豆蔻克藿香克茵陳克滑石克石菖蒲６６１２１２克黃柏克６９封髓丹３１?
黃柏克砂仁克甘草克１５９６生脈飲３２?
太子參克麥門冬克五味子克１５１５１５四妙散３３?
川牛膝克蒼術克黃柏克薏苡仁克１２１２１２１８四君子湯３４?
１６０黨參克茯苓克炒白術克甘草克１２１２１２１２東垣清暑益氣湯３５?
黨參克甘草克黃芪克當歸克麥門冬克２１３２２五味子克青皮克陳皮克焦神曲克葛根克蒼２１１１１術克生白術克升麻克黃柏克澤瀉克１１１１１增液湯３６?
生地克元參克麥冬克３０３０３０銀翹散３７?
淡竹葉克牛蒡子克淡豆豉克薄荷克甘草６６１０６克桔梗克荊芥克金銀花克連翹克黃連克６９９１０１０６全蟲方加減３８?
全蠍克黃柏克白鮮皮克皂角刺克炒槐５１２１８１２花克白蒺藜克丹參克川牛膝克大黃克１０１２３０１２２威靈仙克１２抗玫方３９?
生地克大青葉克白鮮皮克炒槐花克金２４１０１８１０銀花克紫草克白蒺藜克苦參克赤芍克１２１５１０９１０防風克６
止癢合劑４０?
首烏藤克白鮮皮克白蒺藜克當歸克苦３０３０３０１５參防風各克、１２瀉黃散４１?
１６１防風克藿香克甘草克石膏克生梔子克６６１５２４１０六一散４２?
滑石克甘草克３０５升降散４３?
蟬蛻克大黃克藿香克僵蠶克６６３９四烏賊骨一蘆茹丸４４?
海螵蛸克茜草克２４１５當歸飲子４５?
川芎克赤芍克當歸克防風克甘草克１２１２１２６６何首烏克黃芪克荊芥克白蒺藜克熟地克９９６９１２選奇湯４６?
防風克甘草克黃芩克羌活克９９６９香砂六君子湯４７?
薑半夏克炒白術克陳皮克黨參克茯苓１２１２１２１２克甘草克砂仁克香附克１２１２６６散結組合４８?
威靈仙克炮甲珠克皂角刺克１２２１２散結散４９?
炮山甲克全蠍克水蛭克１２２白三聯５０?
白花蛇舌草克丹參克生山楂克３０３０３０苦三聯５１?
白鮮皮克苦參克地膚子克１０１０１０１６２散結四神煎５２?
鱉甲克川牛膝克黃芪克生薑克石斛１２９０２４０１２克遠誌克１２０９０散結四神通臂煎５３?
鱉甲克黃芪克桔梗克生薑克石斛克１２４０１０１２１２０遠誌克９０涼血組合５４?
白茅根克炒槐花克牡丹皮克２４１８１２四神煎免煎變通５５?（）川牛膝克黃芪克石斛克遠誌克９０２４０１２０９０通腸油炸方５６?
柏子仁克火麻仁克酸棗仁克桃仁克枳３０３０３０３０殼克１５六、外用方潤燥止癢防裂外洗方１?（）夜交藤克甘草克生地克生艾葉克當１５０１００５０６０歸克黃精克側柏葉克杏仁克白及克６０６０３０１０２桂枝茯苓外洗方２?
生地克牡丹皮克桂枝克桃仁克甘草３０１２９０１２１６３克赤芍克３０１２麻黃湯外洗方３?
生麻黃克桂枝克苦杏仁克甘草克側柏１５１５１５１５葉克３０潤燥軟堅外洗方４?
烏梅克黃精克白及克陳皮克５０５０５１５溫潤洗方５?
生艾葉克露蜂房克甘草克黃精克３０３０２０３０苦三聯黃甘外洗方６?
苦參地膚子白鮮皮各克黃精克甘草克、、３０３０５０止癢合劑外洗方７?
防風克當歸克苦參克白鮮皮克白蒺藜１２１５３０３０克夜交藤克３０３０寒溫潤洗方８?
側柏葉克生艾葉克甘草克露蜂房克３０３０５０１０解毒潤燥外洗方９?
黃連克陳皮克烏梅克白及克露蜂房克５１５３０１１０甘草克黃精克５０５０潤燥解毒外洗方１０?
熟地克何首烏克甘草克黃連克３０３０５０１５外洗治滲出方１１?
甘草克黃連克黃柏克龍膽草克３０１０１０１三黃洗劑１６４１２?
黃芩克黃連克黃柏克甘草克１８１０３０３０外塗止癢方酒調外用１３?（）防風克當歸克苦參克白鮮皮克白蒺藜１２１５１２３０克首烏藤克全蠍克薄荷克３０３０３６頭部外用散結方酒調外用１４?（）川烏克炮山甲克薑半夏克４３６外噴止癢方水調冷藏外噴１５?（）薄荷克薑半夏克川烏克炮山甲克苦參克９９３９９病案實錄筆者按以下病案均是年月到年月底期：２０１２３２０１４９間，在山西中醫學院中西醫結合醫院的門診病案，其口服藥物均采用醫院藥房提供的免煎顆粒劑，外用藥物是醫院中藥房提供的草藥。參考這些病案時需要謹慎，不可盲目照搬。懂得原理後，斟酌試用才是科學的態度，請勿莽撞。
由於做整理工作的學生多名，故風格有異，但均遵循遵照原始記錄、如實反映、不做修飾的原則，所以病案中的大白話比比皆是。文辭雖然不美，但是道理和記錄卻很真實，請讀者海涵。
傅某某，男，歲（附人）。
１３４１６５筆者按首先需要聲明，這個患者正處於治療當中。
：筆者一直反對有意挑選治療很快、很成功的極端病案來證明治療水平的高超。學習者需要學習的是常態化的診療，所以這裏列舉的病案都是隨機選取的比較完整的病案。其次，這裏為什麼還要附四個病案呢？目的是讓大家看到，每一位合格的中醫，不僅在自己建立了臨證規範的病種上有一些思考，而且對於沒有建立起規範的疾病同樣可以“以人為本”給予治療，並且取得很好的治療效果。特別是這裏所附的四個病例，有痤瘡，有哮喘，有白塞氏病，還有結腸炎，這個似乎都不是筆者最擅長的病種，但都取得了遠較銀屑病治療更快更好的療效，以此來說明某些銀屑病治療的艱巨性，希望引起後學者和患者的重視。
雖然銀屑病病例中不乏幾天或者幾周就治愈的病例，但這並不能說明這個病就好治。這裏，筆者指出了銀屑病治療（且可以根治）的大路，並且幫助大家走上這條正路。
但是，如果你還不能意識到這條路的好處，或者已經意識到但還不能堅持走下來，那麼我想告誡大家：“有路不走，等於無路”，請大家謹記。不要動輒把患者該承擔的責任推給醫生，醫生的作用是幫助患者指路、幫助患者上路、督促患者行路，以及路不好的時候偶爾幫助患者平路的，疾病的治療、治愈、自愈更多依靠的是患者自己。
年月日，初診。
２０１３１２２３１６６患者銀屑病史年初得在春季素體出汗不好雙下４，，，肢皮損最重呈大片狀分布其他部位呈點狀塊狀分布，，、。
停用其他藥物已半個月皮損幹且癢大便一天一次偶，。，爾幹睡眠飲食精神正常容易流鼻血感冒的時候。、、。，不發燒但流鼻血，。
左關細弦右關緩滑舌質淡暗苔薄舌下略瘀，；，，。
先不用口服藥待停藥足周後再開始口服中藥隻用，４，無感溫度泡澡具體方法見本書第三部分“”（）。
外洗方潤燥方：。
夜交藤克甘草克生地克生艾葉克當１５０１００５０６０歸克黃精克側柏葉克杏仁克白及克６０６０３０１０２，劑
６。
蛇脂軟膏支外抹，１０，。
囑咐流鼻血時不要用冷水拍用溫水助流鼻血泡：，。
澡後全身抹橄欖油次患處抹藥膏次忌吃，１０～２０，５～７。
豬肉。
年月日，二診。
２０１３１２３０精神飲食睡眠正常大便一天一次有時不通暢、、。，。
最近出汗皮損幹有時疼且癢程度比之前輕，，（）。
左關細弦右關細緩舌質暗淡紅，；，。
繼續外洗在上方基礎上加半夏克烏梅克，１５、３０，劑
７。
提醒泡澡的時間可以長一些千萬不能吃涼的食物：，，１６７多喝熱湯。
年月日，三診。
２０１４１６精神飲食睡眠正常大便偶有兩次比之前通暢、、，，。
頭後背出汗了胳膊能出汗大小腿不怎麼出汗最、，，、。
近感冒沒發燒肚子不難受皮損顏色變薄變淡皮，。。、，屑少。
左關細滑右關緩滑舌紅苔薄膩，；，。
內服方大青龍湯變通：。
生薑克生麻黃克桂枝克苦杏仁克大棗１２６１２１２克石膏克甘草克石斛克劑飯後服３０３０１２６０，７，。
筆者按：外洗方一直在使用，到有變化時再做說明。
（）年月日，四診。
２０１４１１３精神飲食睡眠正常大便偶有兩次小腿不怎麼、、，，出汗後背出汗多小腿大片皮損變薄，，。
左關細弦右關細緩舌尖紅舌下淡舌苔薄膩，；，，。
醫囑不要亂吃東西多吃蘿卜：，。
內服方外洗方同前、。
年月日，五診。
２０１４１２０內服方在原方基礎上加半夏克其餘繼續３０，。
年月日，六診。
２０１４２１７精神飲食睡眠正常大便每日次鼻子不通出、、，１。，汗可以小腿不出汗設法讓小腿出汗，，。
左關細弦右關緩滑舌尖紅舌苔薄白膩舌下淡，；，，。
１６８內服方桂枝茯苓丸大青龍蒼術石斛：＋＋、。
牡丹皮克茯苓克桂枝克桃仁克赤芍１２１２９０１２克蒼術克石斛克生薑克生麻黃克桂枝１２６６０１２６克苦杏仁克大棗克石膏克甘草克劑１２１２３０３０１２，７，飯後服。
督灸盒貼足三裏外腳踝，７，、。
年月日，七診。
２０１４２２４精神飲食睡眠均可午飯與晚飯之間出汗較多、、，，大便正常腿部熱但不出汗。，。
左關細滑右關滑有力舌尖紅舌苔薄白膩舌下，；，，暗紅。
內服方薏苡附子敗醬散桂枝茯苓丸：＋。
生薏苡仁克敗醬草克附子克牡丹皮克６０２４１５１２茯苓克桂枝克桃仁克赤芍克劑１２９０１２１２，７。
年月日，八診。
２０１４３１０精神飲食睡眠出汗尚可大便每日次不難、、、，２，受口不苦不幹。。
雙手關脈細滑舌下淡舌苔白膩舌尖微紅；，，。
內服方薏苡附子敗醬散桂枝茯苓丸麻附細辛：＋＋。
生薏苡仁克敗醬草克附子克牡丹皮克６０２４１５１２茯苓克桂枝克桃仁克赤芍克麻黃克細１２９０１２１２３辛克劑３，７。
１６９年月日，九診。
２０１４３１７懷疑肺結核學生普查時查出來的，。
左關細弦右關緩滑有力舌苔薄膩舌尖紅舌，；，，下紅。
內服方不變飯後服藥藥後喝酒，，。
年月日，十診。
２０１４３２４囑患者抽空查血沉鼻血流得多最多分鍾腿上，，１０。
皮損在攤平偶爾會打嗝精神飲食睡眠都好大便。。、、，不太通暢每日次出汗可以不火原來跑步會暈，１～２。，。
倒現在身體變壯，。
左關細弦右關細滑舌下淡紅舌尖紅舌苔白膩，；，，。
內服方薏苡附子敗醬散桂枝茯苓丸麻附細辛：＋＋，加炮甲珠和生大黃。
生薏苡仁克敗醬草克附子克牡丹皮克６０２４１５１２茯苓克桂枝克桃仁克赤芍克麻黃克細１２９０１２１２３辛克炮甲珠克大黃克劑飯後服藥後喝酒３２１，７，，。
年月日，十一診。
２０１４３３１腿上的皮損麵積變大且紅精神飲食睡眠都好。、、，大便偶爾不通不黏每日次小便通血沉沒有問，，１～２。。
題結核沒有問題不火關注小腿出汗，。。。
左關細滑右關緩滑有力舌尖紅苔薄膩舌下，；，，淡紅。
治法同前。
１７０年月日，十二診。
２０１４４１７腿上幹癢不出汗大便可以，，。
左關細弦右關細緩舌尖紅苔薄白膩；，，。
內服方清暑益氣湯：。
黨參克甘草克黃芪克當歸克麥門冬克２１３２２五味子克青皮克陳皮克焦神曲克葛根克蒼２１１１１術克生白術克升麻克黃柏克澤瀉克劑１１１１１，４。
年月日，十三診。
２０１４４２２大便通每日次出汗可以腿上皮損最厚且幹，１～２，。，腿上無皮損的皮膚也不出汗頭上皮損變多腿上起小紅。，點一堆不大，。
左關細弦右關細緩舌苔白膩舌尖微紅舌下淡，；，，。
內服方清暑益氣湯藿香正氣：＋。
黨參克甘草克黃芪克當歸克麥門冬克２１３２２五味子克青皮克陳皮克焦神曲克葛根克蒼２１１１１術克生白術克升麻克黃柏克澤瀉克生薑克１１１１１６蘇葉克丹皮克厚樸克蒲公英克大腹皮克大６６６１２６棗克薑半夏克桔梗克白芷克藿香克劑６６６６６，７。
年月日，十四診。
２０１４４２８左關細弦滑右關細緩滑有力舌尖紅舌下紅，；，，略瘀。
內服方清暑益氣湯藿香正氣白花蛇舌草：＋＋。
黨參克甘草克黃芪克當歸克麥門冬克２１３２２１７１五味子克青皮克陳皮克焦神曲克葛根克蒼２１１１１術克生白術克升麻克黃柏克澤瀉克生薑克１１１１１６蘇葉克丹皮克厚樸克蒲公英克大腹皮克大６６６１２６棗克薑半夏克桔梗克白芷克藿香克白花蛇６６６６６舌草克劑２４，７。
年月日，十五診。
２０１４５５左關細滑右關細緩滑有力舌尖微紅舌苔薄舌，；，，下淡。
出汗腿上少偶爾有肚子不適暈車，，。
內服方荊芥連翹湯：。
荊芥克連翹克甘草克生地克赤芍克當６６６６６歸克川芎克黃芩克黃連克黃柏克生梔子克６６６６６６防風克白芷克薄荷克柴胡克枳殼克桔梗６６６６６克劑６，５。
年月日，十六診。
２０１４５１２腿上皮損明顯變薄患者自述出汗可以麵部出汗，，略多。
左關細弦右關滑有力苔薄白膩舌尖紅舌下淡，；，，玫紅患者述最近藥特別苦。。
內服方上方荊芥連翹湯基礎上加牡丹皮克：（）１２，劑
５。
外洗方中加入熟地克劑３０，４。
１７２年月日，十七診。
２０１４５１９左脈細右關緩舌尖微紅舌苔薄白膩舌下瘀，；，，。
小腿皮損明顯變薄。
內服方荊芥連翹湯加牡丹皮克再加川牛膝克：１２，１２，劑
７。
外洗方繼續使用上方如無變化則不做特殊說明：，。
出汗變好則泡澡次數可以減少可隔日一次如果沒有，，；變好則可以適當增加次數但最好在白天，，。
年月日，十八診。
２０１４５２６小腿皮損軟多了也可以出點兒汗腹部偶爾疼痛，，。
左關細弦右關細緩舌尖紅舌下深紅舌苔白膩，；，，。
內服方荊芥連翹湯加牡丹皮克川牛膝克蘇木：１２、１２、克元胡克陳皮克劑９、９、１５，３。
年月日，十九診。
２０１４５２９左脈細滑舌苔厚膩舌下淡凝；，。
肚子不難受了。
內服方荊芥連翹湯平胃散：＋。
荊芥克連翹克甘草克生地克赤芍克當６６６６６歸克川芎克黃芩克黃連克黃柏克生梔子克６６６６６６防風克白芷克薄荷克柴胡克枳殼克桔梗克６６６６６６蒼術克厚樸克陳皮克牡丹皮克川牛膝克６６１２１２１２蘇木克元胡克劑９９，７。
年月日，二十診。
２０１４６９１７３左關細弦右關洪滑有力舌尖紅舌苔薄舌下淡，；，，暗小腿皮損明顯變薄。。
內服方桂枝茯苓丸荊芥連翹湯平胃散：＋＋。
牡丹皮克茯苓克桂枝克桃仁克赤芍１２１２９０１２克荊芥克連翹克甘草克生地克當歸克１２６６６６６川芎克黃芩克黃連克黃柏克生梔子克防風６６６６６克白芷克薄荷克柴胡克枳殼克桔梗克蒼６６６６６６術克厚樸克陳皮克川牛膝克劑６６１２１２，７。
外洗方潤燥方麻黃湯：＋。
夜交藤克甘草克生地克生艾葉克當１５０１００５０６０歸克黃精克側柏葉克杏仁克白及克生６０６０３０１０２麻黃克桂枝克苦杏仁克側柏葉克劑１５１５１５３０，７。
年月日，二十一診。
２０１４６１６左關細弦滑右關洪滑舌苔薄白膩舌尖微紅舌，；，，下暗紅。
小腿能出汗。
內服方繼續用上方川牛膝加量為克劑：，１５，７。
外洗方改為桂枝茯苓外洗方麻黃湯外洗方：＋。
生地克牡丹皮克桂枝克茯苓克桃仁３０１２９０１２克甘草克赤芍克生麻黃克苦杏仁克側１２３０１２１５１５柏葉克劑３０，７。
年月日，二十二診。
２０１４６２３小腿上可以出汗皮膚有彈性了，。
１７４左關細右關滑有力舌尖紅舌苔薄白膩舌下淡，；，，、暗略瘀，。
內服方桂枝茯苓丸荊芥連翹湯散結散：＋＋。
牡丹皮克茯苓克桂枝克桃仁克赤芍１２１２９０１２克荊芥克連翹克甘草克生地克當歸克１２６６６６６川芎克黃芩克黃連克黃柏克生梔子克防風６６６６６克白芷克薄荷克柴胡克枳殼克桔梗克炮６６６６６６山甲克全蠍克水蛭克川牛膝克劑１２２１５，１０。
外洗方繼續用年月日方不做說明則繼續：２０１４６２３，用此外洗方。
年月日，二十三診。
２０１４７３左關細弦右關細滑舌苔薄白膩，；。
腿上皮損明顯變薄。
內服方氣通道方荊芥連翹湯散結散：＋＋。
薑半夏克赤芍克柴胡克大棗克黨參１５１２４８２０克甘草克桂枝克黃芩克生薑克荊芥克１８１８１２１８１８６連翹克生地克當歸克川芎克黃連克黃柏克６６６６６６生梔子克防風克白芷克薄荷克枳殼克桔梗６６６６６克炮山甲克全蠍克水蛭克川牛膝克劑６１２２１５，１２。
年月日，二十四診。
２０１４７２１頭部有皮損。
左關細弦右關浮滑舌苔薄白膩，；。
內服方吳茱萸湯氣通道方：＋。
１７５吳茱萸克生薑克人參克大棗克薑半夏１８１２１５１５克赤芍克柴胡克黨參克甘草克桂枝１５１２４８１８１８克黃芩克劑１２１８，３。
硫黃軟膏每日次，１０。
年月日，二十五診。
２０１４７２４左關細弦右關細滑舌苔白膩舌下玫紅，；，。
內服方散結四神煎保和丸加香砂吳茱萸湯：＋＋。
鱉甲克川牛膝克黃芪克生薑克石斛１２９０２４０１２克遠誌克木香克連翹克焦山楂克茯苓１２０９０６３０１５克焦神曲克砂仁克萊菔子克陳皮克薑半１２１５６１２１２夏克吳茱萸克人參克大棗克每日一次１２１８１５１５，，劑
３。
少吃多運動多曬太陽，，。
年月日，二十六診。
２０１４７２９小腿能出汗胳膊也能出汗，。
左關細右關緩舌苔薄膩舌尖微紅，；，。
口服方繼續用上方：。
泡澡暫停。
硫黃軟膏西瓜霜艾洛鬆按的比例配製成混合∶∶７∶２∶１膏塗抹不出汗的地方一天抹次繼續捂小腿藥後，，１０，，喝溫酒。
年月日，二十七診。
２０１４７３１吃完藥肚子難受有一天晚上早上都拉肚子一直，、，１７６難受腿上皮損明顯變平左小腿略硬。，。
左關細弦右關緩滑舌苔薄膩舌尖微紅舌下淡，；，，，略暗。
內服方散結四神煎桂枝茯苓丸吳茱萸湯：＋＋。
鱉甲克川牛膝克黃芪克生薑克石斛１２９０２４０１２克遠誌克牡丹皮克茯苓克桂枝克桃仁１２０９０１２１２９０克赤芍克吳茱萸克人參克大棗克劑１２１２１８１５１５，２，吃兩劑休息天，３。
年月日，二十八診。
２０１４８７左關細弦右關細滑舌苔薄白膩舌下淡紅略瘀，；，，。
內服方益氣逐瘀湯桂枝茯苓丸吳茱萸湯翻倍：＋＋。
川牛膝克川芎克赤芍克柴胡克生地克１２１２１２１２１２當歸克甘草克紅花克黃芪克桔梗克桃仁１２１２６３０１２６克枳殼克牡丹皮克茯苓克桂枝克吳茱萸１２１２１２９０３６克生薑克人參克大棗克劑藥後喝酒２４３０３０，７，。
年月日，二十九診。
２０１４８１４小腿可以出汗繼續保持藥後腹痛嘔吐，，、。
左關細弦右關緩滑舌苔白膩舌下玫紅深紅，；，、。
內服方益氣逐瘀湯桂枝茯苓丸散結散：＋＋。
川牛膝克川芎克赤芍克柴胡克生地１２１２１２１２克當歸克甘草克紅花克黃芪克桔梗克１２１２１２６３０１２桃仁克枳殼克牡丹皮克茯苓克桂枝克６１２１２１２９０炮山甲克全蠍克水蛭克劑溫酒送服１２２，５，。
１７７年月日，三十診。
２０１４８２１左關細弦右關細滑舌苔薄白舌下淡微紅，；，。
出汗可以感冒了，。
內服方氣通道方四逆湯：＋。
薑半夏克赤芍克柴胡克大棗克黨參１５１２４８２０克甘草克桂枝克黃芩克生薑克附子１８１８１２１８１８克幹薑克劑３０３０，６。
硫黃軟膏外用。
年月日，三十一診。
２０１４８２８左關細弦右關細滑舌苔薄膩舌下紅舌尖紅，；，，。
出汗可以小腿也出汗，。
內服方小柴胡湯四逆湯麻附細辛湯：＋＋。
柴胡克黃芩克薑半夏克甘草克生薑４８１８１５１８克大棗克黨參克附子克幹薑克麻黃克１８２０１８３０３０３細辛克劑３，６。
年月日，三十二診。
２０１４９４左關細弦右關細緩弱舌下淡暗，；。
內服方小柴胡湯四逆湯四妙散：＋＋。
柴胡克黃芩克薑半夏克甘草克生薑４８１８１５１８克大棗克黨參克附子克幹薑克川牛膝１８２０１８３０３０克蒼術克黃柏克薏苡仁克劑１２１２１２１８，５。
筆者按本醫案的記錄整理截至月，但是患兒的治療：９還在繼續。月前後，因為患者不配合運動等“生活處方”１０１７８的執行，與孩子的奶奶溝通後，讓孩子停藥反思一個月。
患兒在“麵壁思過”一個月後，繼續接受治療。
雖然筆者希望盡量還原治療的真實過程但由於病案整，
理工作尚未能規範化體係化讀者隻能透過字裏行間去探、，求過程的真實性以及患者體內的變化和筆者思路的調整，。
兒童的特點對於治療是把雙刃劍一方麵兒童，“”。，機體較成人會略好加之心理負擔少有助於治療的推進，，；另一方麵兒童缺乏主動配合治療的能力會給治療帶來，，一些困難醫者如何權衡取其利避其害是臨證的。，“，”，藝術所在。
附傅某某，女，歲，傅某某的姐姐，三期痤瘡。
１１９年月日，初診。
２０１４７２１月經已來年經期第一天疼痛吃飯反胃偶爾嗓子疼７，，，。
左關細緩滑右關細弦滑舌淡紅苔薄白膩，；，。
內服方吳茱萸湯暖肝煎甘草瀉心湯：＋＋。
吳茱萸克生薑克人參克大棗克小茴１８１２１５１５香當歸烏藥降香茯苓枸杞子肉桂各克甘草、、、、、、１２克黨參克薑半夏克幹薑克黃芩克黃連２４１８１５１８１８克劑飯前服６，３，。
年月日，二診。
２０１４７２４吃上藥大便正常原來一吃飯就上廁所現在不再，，，如此身上燙一直都是少腹暖和。，，。
１７９左關細弦右關細滑有力舌尖微紅舌下淡暗紅，；，。
內服方上方加白花蛇舌草克劑飯前服：２４，７，。
年月日，三診。
２０１４７２９肚子暖和有點兒上火但不要緊臉上比原來舒服，，。
左關細弦右關緩滑舌苔白膩舌下略暗，；，。
內服方吳茱萸湯暖肝煎甘草瀉心湯加白花蛇：＋＋，舌草克炮甲珠克劑飯前服藥藥前喝酒２４、２，７，，。
年月日，四診。
２０１４８７左關細弦右關細滑舌質暗舌苔薄膩，；，。
來月經比原先舒服腰後疼量多，，。
散結散炮山甲克全蠍克水蛭克酒送服（１，２，２），，劑
７。
年月日，五診。
２０１４８１４舌苔薄黃膩舌下深紅左關細弦右關弦滑，；，。
肚子不難受。
內服方桂枝茯苓丸白三聯：＋。
牡丹皮克茯苓克桂枝克桃仁克赤芍１２１２９０１２克白花蛇舌草克丹參克生山楂克劑１２３０３０３０，７。
年月日，六診。
２０１４８２１麵部出油減少。
左關細弦右關緩滑舌苔薄膩舌下淡紅，；，。
內服方桂枝茯苓丸散結散：＋。
牡丹皮克茯苓克桂枝克桃仁克赤芍１２１２９０１２１８０克炮山甲克全蠍克水蛭克劑１２１２２，１２。
年月日，七診。
２０１４９１６有熬夜現象。
左關細弦右關細緩有力舌苔薄白舌下略瘀，；，。
正值高三複習階段治療的生活處方會與學習的常，“”態相衝突囑這次服藥後沒有特殊情況於高考完再就診，，，。
內服方白三聯逍遙散：＋。
白花蛇舌草克丹參克生山楂克柴胡克３０３０３０６生薑克甘草克薄荷克生白術茯苓當歸赤芍９９２、、、各克劑１２，７。
附王某某，女，歲，白塞氏綜合征餘年，傅２４５２０某某的老舅媽。
年月日，初診。
２０１４５１９嘴裏經常爛已有多年晚上睡不好覺就會起口瘡，２０。，起的時候會口幹近來外陰起瘡多天眼睛不難受。，１０，。
肚子不適不能吃涼的吃涼的就會肚脹且疼大便偏稀，，，，每日一次起了口瘡後大便會數日一次偏幹身上冷。，，，，精神可以。
左關細滑右關緩滑略弱舌淡舌尖邊紅點滿布，；，。
內服方甘草瀉心湯封髓丹：＋。
生甘草克黨參克薑半夏克幹薑克黃芩２４１８１５１８克黃連克大棗克黃柏克砂仁克劑１８６３０１５９，３。
１８１年月日，二診。
２０１４５２２眼睛難受精神尚可睡眠不好睡後易醒醒後難，，，，入睡。
左關弦細滑右關緩滑舌下淡舌苔薄黃微有，；，，裂紋。
內服方甘草瀉心湯疏肝和絡飲：＋。
甘草克黨參克薑半夏克幹薑克黃芩２４１８１５１８克黃連克大棗克柴胡克鬱金克首烏藤１８６３０１２６克牡蠣克厚樸克合歡皮克蒼術克烏藥克２４３０６１５６９香附克石菖蒲克菊花克枸杞子克劑６６９１２，４。
年月日，三診。
２０１４５２６左關細弦右關緩滑有力舌淡舌邊齒痕舌下淡，；，，，略瘀。
眼睛舒服點兒大便每日次比原來次數多，２～３，。
患者補述多年來睡眠不好平素上火每天下午：，。，牙疼一會兒持續一小時下午四點左右申時陽明主，。（，時平素肚子涼總是脹大便通一般大便黏），，，，。
內服方甘草瀉心湯樸薑夏草參湯本來是用甘草：＋（的但是陰差陽錯錄協定方時錄成草果取效不錯也，，，，就將錯就錯了）。
甘草克黨參克薑半夏克幹薑克黃芩２４１８５０１８克黃連克大棗克厚樸克生薑克草果克１８６３０３０３０３０菊花克枸杞子克劑９１２，３。
１８２年月日，四診。
２０１４５２９左關弦滑右關緩弱而滑舌淡舌下淡瘀，；，。
眼睛感覺不清利發幹口幹不太想喝水大便每，。，。
日次便通不成形精神疲乏最近沒有肚子涼脹的２，，。，、感覺患者補述之前吃過多瓶強的鬆。：，１０。
內服方甘草瀉心湯樸薑夏草參湯：＋。
甘草克黨參克薑半夏克幹薑克黃芩２４１８６０１８克黃連克大棗克厚樸克生薑克草果克３０６３０３０３０３０菊花克劑９，７。
年月日，五診。
２０１４６５左關細弦右關細緩滑舌苔薄膩舌淡，；，。
吃飯不太好嘴裏不起口瘡精神疲乏大便每日，。，２～次不太成形肚子不脹不涼睡覺比原來踏實眼睛３，。、，，幹出汗可以口不太苦，，。
內服方甘草瀉心湯樸薑夏草參湯柴桂薑：＋＋。
甘草克黨參克薑半夏克幹薑克黃芩２４１８６０１８克黃連克大棗克厚樸克生薑克草果克１８６３０３０３０３０柴胡克桂枝克瓜蔞克牡蠣克劑４８１８２４１２，３。
年月日，六診。
２０１４６９左關細弦右關緩滑舌淡紅舌下淡，；，。
肚子不脹出汗較以前明顯睡覺和上次一樣大便，。，每日次不太成形比上次強外陰不難受眼睛和１～２，，。，外陰仍幹不疼最近一直沒有口瘡手足不再涼，。，。
１８３內服方上方甘草瀉心湯樸薑夏草參湯柴桂薑：（＋＋）加百合克劑３０，７。
年月日，七診。
２０１４６１６又起口瘡了不嚴重睡眠不好入睡不好但比就，。，，診前好手腳不涼肚子不脹大便偏稀每日次。，。，２。
左關細弦滑右關細緩滑舌苔厚膩舌下淡，；，。
內服方甘草瀉心湯樸薑夏草參湯封髓丹：＋＋。
甘草克黨參克薑半夏克幹薑克黃芩２４１８７０１８克黃連克大棗克厚樸克生薑克草果克１８６３０３０３０３０黃柏克砂仁克酸棗仁克夏枯草克劑１５９１５１５，３。
年月日，八診。
２０１４６１９口瘡好了睡覺好肚子不難受大便每日次偏，，。１，稀且黏外陰也好了仍有點兒幹舌苔薄舌下淡，。，。，。
內服方甘草瀉心湯樸薑夏草參湯封髓丹：＋＋。
甘草克黨參克薑半夏克幹薑克黃芩２４１８７０１８克黃連克大棗克厚樸克生薑克草果克１８６３０３０３０３０黃柏克砂仁克酸棗仁克夏枯草克劑１５９１０１５，４。
年月日，九診。
２０１４６２３左關細弦右關緩滑有力舌苔薄膩舌下淡暗，；，。
睡眠不好入睡不好覺得心裏火嘴裏沒有問題，，，，肚子不脹。
內服方甘草瀉心湯酸棗仁湯：＋。
甘草克黨參克薑半夏克幹薑克黃芩２４１８１５１８１８４克黃連克大棗克酸棗仁克川芎克知母克１８６３０１５９６茯苓克合歡皮克太子參克劑１２１５１２，９。
年月日，十診。
２０１４７３肚子不脹嘴裏有口瘡不要緊外陰沒有問題眼，，，，睛還是幹睡覺好多了原來來月經胸疼這次沒有任何，。，不適久站腿有點兒腫。，。
左關細弦右關緩滑有力舌苔薄膩舌下淡略瘀，；，，。
內服方甘草瀉心湯酸棗仁湯逍遙散：＋＋。
甘草克黨參克薑半夏克幹薑克黃芩２４１８１５１８克黃連克大棗克川芎克茯苓克炒酸棗仁１８６３０９１２克知母克柴胡克生薑克薄荷克生白術當１５６６９２、歸赤芍各克合歡皮克太子參克菊花克、１２１５１２９，劑
７。
年月日，十一診。
２０１４７１０左關細弦滑右關細弦弱舌下淡紅略瘀舌邊，；、、，齒痕舌苔薄燥，。
眼睛幹嘴裏仍有口瘡但不嚴重外陰好睡眠可，，。，以飲食不好，。
內服方甘草瀉心湯酸棗仁湯逍遙散梔子豉湯：＋＋＋。
甘草克黨參克薑半夏克幹薑克黃芩２４１８１５１８克黃連克大棗克川芎克茯苓克炒酸棗仁１８６３０９１２克知母克柴胡克生薑克薄荷克生白術當１５６６９２、歸赤芍各克生梔子克淡豆豉克合歡皮克、１２１０１０１５１８５太子參克菊花克木瓜克劑１２９６，３。
年月日，十二診。
２０１４７１４左關細弦右關緩滑舌苔薄舌下淡舌體變小，；，，。
腳不涼了。
醫囑繼續少吃晚上喝兩大杯水晚上點以後別喝：，。７水關注小便和睡眠情況，。
內服方甘草瀉心湯酸棗仁湯逍遙散梔子豉湯：＋＋＋。
甘草克黨參克薑半夏克幹薑克黃芩２４１８１５１８克黃連克大棗克川芎克茯苓克炒酸棗仁１８６３０９１２克知母克柴胡克生薑克薄荷克生白術當１５６６９２、歸赤芍各克生梔子克淡豆豉克合歡皮克、１２１０１０１５太子參克菊花克木瓜克覆盆子克劑１２９６１０，３。
年月日，十三診。
２０１４７１７左關細弦右關細滑有力舌苔薄，；。
嘴裏仍有一點兒口瘡但不疼外陰好了眼睛也好，。，了精神飲食睡眠都強很多了大便每日最少次，、、，２。
內服方甘草瀉心湯酸棗仁湯梔子豉湯四逆湯：＋＋＋。
甘草克黨參克薑半夏克幹薑克黃芩２４１８１５１８克黃連克大棗克川芎克茯苓克炒酸棗仁１８６３０９１２克知母克生梔子克淡豆豉克附子克菊花１５６１０１０３０克木瓜克覆盆子克劑９６１０，３。
年月日，十四診。
２０１４７２１左關細弦滑右關緩滑舌苔白膩，；。
１８６昨天晚上沒睡著一分鍾都沒有睡平日睡得好的時，。
候晚上起夜次，１～２。
內服方封髓丹甘草瀉心湯酸棗仁湯四逆湯：＋＋＋。
黃柏克砂仁克甘草克黨參克薑半夏克１５９６１８１５幹薑克黃芩克黃連克大棗克川芎克茯苓１８１８６３０９克炒酸棗仁克知母克附子克菊花克覆盆１２１５６３０９子克劑１０，３。
年月日，十五診。
２０１４７２４左關細弦右關細滑有力舌苔薄舌下淡，；，。
睡覺比以前好起夜少了身上暖和肚子舒服眼，，，，睛幹。
內服方封髓丹甘草瀉心湯酸棗仁湯運脾方：＋＋＋。
黃柏克砂仁克甘草克黨參克薑半夏克１５９６１８１５幹薑克黃芩克黃連克大棗克川芎克茯苓１８１８６３０９克炒酸棗仁克知母克蒼術克陳皮克厚樸１２１５６６１２克雞內金克枳殼克劑６６６，４。
年月日，十六診。
２０１４７２８最近生了點兒氣影響吃飯睡覺剛吃藥睡覺還，、。，行夜起次數減少渾身軟，，。
左關細弦滑右關細緩滑舌苔略厚膩，；、。
內服方逍遙散封髓丹甘草瀉心湯酸棗仁湯：＋＋＋＋運脾方。
柴胡克生薑克甘草克薄荷克生白術茯６９９２、１８７苓當歸赤芍各克黃柏克砂仁克黨參克、、１２１５９１８薑半夏克幹薑克黃芩克黃連克大棗克１５１８１８６３０川芎克炒酸棗仁克知母克蒼術克陳皮克９１５６６１２厚樸克雞內金克枳殼克劑６６６，３。
年月日，十七診。
２０１４７３１左關細弦右關細緩舌苔白舌下淡睡覺好些了，；，。。
內服方逍遙散甘草瀉心湯酸棗仁湯運脾方：＋＋＋。
柴胡克生薑克甘草克薄荷克生白術茯６９９２、苓當歸赤芍各克黨參克薑半夏克幹薑克、、１２１８１５１８黃芩克黃連克大棗克川芎克炒酸棗仁克１８６３０９１５知母克蒼術克陳皮克厚樸克雞內金克枳殼６６１２６６克劑６，６。
年月日，十八診。
２０１４８７左關弦細右關弦弱舌淡舌下淡瘀，；，。
嘴裏又起了一個口瘡吃飯不好，。
內服方小柴胡湯四逆湯逍遙散甘草瀉心湯：＋＋＋＋酸棗仁湯運脾方＋。
柴胡克黃芩克薑半夏克甘草克生薑４８１８１５１８克黨參克附子克幹薑克柴胡克薄荷克１８１８３０３０６２生白術茯苓當歸赤芍各克黃連克大棗克、、、１２６３０川芎克茯苓克炒酸棗仁克知母克蒼術克９１２１５６６陳皮克厚樸克雞內金克枳殼克劑１２６６６，４。
１８８年月日，十九診。
２０１４８１４精神尚可睡眠尚可口瘡新起，，。
左關細緩右關弦細舌苔白膩舌下淡，；，。
內服方四逆湯真武湯甘草瀉心湯酸棗仁湯：＋＋＋＋運脾方。
附子克幹薑克甘草克生白術克生薑３０３０３０１２、茯苓赤芍各克黨參克薑半夏克黃芩克黃、１８１８１５１８連克大棗克川芎克炒酸棗仁克知母克蒼６３０９１５６術克陳皮克厚樸克雞內金克枳殼克劑６１２６６６，４。
年月日，二十診。
２０１４８１８不火精神睡眠尚可，、。
左關細弦右關緩滑舌苔薄舌邊略有齒痕舌，；，，下淡。
內服方四逆湯當歸芍藥散甘草瀉心湯酸棗仁：＋＋＋湯運脾方＋。
附子克幹薑克甘草克生白術克川芎３０３０３０１２克赤芍克當歸克茯苓克澤瀉克黨參２４１２１５１２１５克薑半夏克黃芩克黃連克大棗克炒酸棗１８１５１８６３０仁克知母克蒼術克陳皮克厚樸克雞內金１５６６１２６克枳殼克劑６６，２。
年月日，二十一診。
２０１４８２１左關細弦右關細緩滑舌苔薄舌質略胖舌邊微，；，，有齒痕舌下淡青，、。
不火精神睡覺尚可吃飯不好１８９，、，。
內服方四逆湯當歸芍藥散酸棗仁湯：＋＋。
附子克幹薑克甘草克生白術克川芎３０３０３０１２克赤芍克當歸克茯苓克澤瀉克炒酸棗２４１２１５１２１５仁克知母克劑１５６，３。
年月日，二十二診。
２０１４８２５舌尖微紅舌質不胖舌下淡略暗左關細弦右，，，；，關細緩滑。
精神好睡眠尚可食欲轉好大便正常眼睛還是，，，，幹手腳暖暖的囑以後要早起量體溫，，。
內服方四逆湯當歸芍藥散酸棗仁湯：＋＋。
附子克幹薑克甘草克生白術克川芎３０３０３０１２克赤芍克當歸克茯苓克澤瀉克炒酸棗２４１２１５１２１５仁克知母克焦山楂克劑１５６１５，３。
年月日，二十三診。
２０１４８２８左關沉細弦右關細緩舌質淡體溫，；。３５?３℃。
內服方四逆湯當歸芍藥散酸棗仁湯：＋＋。
附子克幹薑克甘草克生白術克川芎３０３０３０１２克赤芍克當歸克茯苓克澤瀉克炒酸棗２４１２１５１２１５仁克知母克焦山楂克劑１５６３０，３。
年月日，二十四診。
２０１４９４左關細弦右關細緩滑有力舌淡舌苔薄白，；，。
１９０體溫睡眠略差精神可以３６?３℃～３６?４℃，，。
內服方四逆湯當歸芍藥散酸棗仁湯：＋＋。
附子克幹薑克甘草克生白術克川芎３０３０３０１２克赤芍克當歸克茯苓克澤瀉克炒酸棗２４１２１５１２１５仁克知母克焦山楂克合歡花克劑１５６３０２４，３。
年月日，二十五診。
２０１４９１６左關細弦緩右關細弦睡眠精神好有口瘡，；、，。
內服方甘草瀉心湯當歸芍藥散酸棗仁湯：＋＋。
甘草克黨參克薑半夏克幹薑克黃芩２４１８１５１８克黃連克大棗克生白術克川芎克赤芍１８６３０１２２４克當歸克茯苓克澤瀉克炒酸棗仁克知１２１５１２１５１５母克焦山楂克合歡花克劑６３０２４，６。
年月日，二十六診。
２０１４９２３仍有口瘡舌質略胖舌苔薄白膩舌下淡略瘀左。，，；關細弦緩右關弦緩，。
內服方小柴胡湯甘草瀉心湯當歸芍藥散酸棗：＋＋＋仁湯。
柴胡克黃芩克薑半夏克甘草克生薑４８１８１５１８克大棗克黨參克幹薑克黃連克大棗克１８２０１８１８６３０生白術克赤芍克當歸克茯苓克澤瀉克１２１２１５１２１５川芎克炒酸棗仁克知母克焦山楂克合歡花２４１５６３０克劑３０，５。
年月日，二十七診。
２０１４９３０口瘡還在疼左關弦滑右關細弦略弱舌苔薄膩１９１。，。，舌下略瘀。
內服方甘草瀉心湯當歸芍藥散酸棗仁湯香砂：＋＋＋六君子。
甘草克黨參克薑半夏克幹薑克黃芩２４１８１５１８克黃連克大棗克生白術克川芎克赤芍１８６３０１２２４克當歸克茯苓克澤瀉克炒酸棗仁克知１２１５１２１５１５母克炒白術克陳皮克砂仁克香附克焦山６１２１２６６楂克合歡花克劑３０３０，５。
筆者按從“抓大放小”的原則來看，患者精神、睡：
眠、飲食等有了很明顯的改變，口瘡還會偶爾有，這與季節、氣候、情緒等有關係。治療還在繼續，患者非常認同筆者“一年比一年好”的總體治療目標，這是治療慢性、頑固性疾病必須遵守的，希望更多的患者可以明白。
附郭某某，男，歲，王某某之子，年來大便３２６２０稀，診斷為“潰瘍性結腸炎”。
年月日，初診。
２０１４７１４年來一直大便稀一天至少便次便前和便時２０，，３，疼痛便完後不疼睡覺不好入睡不好睡眠時間短，。，，，精神不太好肚子脹很少不火，，。
左關細弦右關緩弱舌下淡暗略瘀，；、，。
內服方烏梅丸甘草瀉心湯：＋。
１９２黨參克幹薑克附子克黃連克細辛克６１０６１６３黃柏克肉桂克烏梅克當歸克川椒克甘草６６３０４４克薑半夏克黃芩克大棗克元胡克劑２４１５１８３０１０，３，飯前服。
年月日，二診。
２０１４７１７吃上藥不火吃完第袋藥疼痛了一次之後大便正常了。３，，。
左關細弦右關細緩滑舌苔薄膩舌邊微有齒痕，；，。
內服方烏梅丸逍遙散：＋。
黨參克幹薑克附子克黃連克細辛克６１０６１６３黃柏克肉桂克烏梅克當歸克川椒克柴胡６６３０４４克生薑克甘草克薄荷克生白術茯苓赤芍各６９９２、、克劑１２，４。
筆者按年的病，劑藥，兩診治好，聽來有點兒難：２０７以置信，但確實是事實。
因為患者的母親還在一直治療，所以患者的情況我是能夠隨訪到的。建立起信任後，患者一有問題就會第一時間來找你。
給一些貌似疑難、頑固的疾病治療取得“出乎意料”的效果越多，筆者越清晰地認識到：作為一名中醫，應該有所專長，如果對於什麼病都“蜻蜓點水”，不是不能取得好的效果，而是不容易形成可重複的、理性的規律，這對於中醫的發展和群體化的進步無益。
個人的經曆和時間是不能複製的。即使一個很有能力１９３的人，如果任憑自己的精力向四處散射，很難在某方麵取得突破。
附孫某某，男，歲，王某某的同事，哮喘頑固多４５０年，吃西藥難以控製。
年月日，初診。
２０１４９４陰雨天哮喘嚴重平常不容易上火大便正常每，。，，日一次。
左關細弦右關洪滑有力舌苔白膩舌下淡玫紅，；，，。
內服方小青龍湯香砂六君子湯升降散：＋＋。
生麻黃細辛桂枝南五味子薑半夏甘草幹、、、、、、薑赤芍各克炒白術克陳皮克黨參克茯苓、３１２１２１２克砂仁克香附克蟬蛻克大黃克藿香克１２６６６２３僵蠶克劑９，４。
囑咐學習廣汗法將鍛煉方法進行改善：，。
年月日，二診。
２０１４９９比原來出汗多大便比原來多且稀一天一次比原，，，來舒服哮喘藥慢慢減。。
左關細弦右關細緩舌質胖苔薄白膩舌下略紅，；，，。
希望胃比原來舒服身上比原來暖和：（１）；（２）；微微出汗（３）。
內服方小青龍湯香砂六君子湯升降散：＋＋。
生麻黃細辛桂枝南五味子薑半夏甘草幹、、、、、、１９４薑赤芍各克炒白術克陳皮克黨參克茯苓、３，１２１２１２克砂仁克香附克蟬蛻克大黃克藿香克１２６６６２３僵蠶克蘇子克劑９６，６。
年月日，三診。
２０１４９１６出汗沒有原來多了大便不太稀了肚子不脹了打，，，嗝少了身體感覺舒服了，。
左關細弦右關細緩舌苔薄舌下淡紅，；，。
內服方小青龍湯香砂六君子湯升降散：＋＋。
生麻黃細辛桂枝南五味子薑半夏甘草幹、、、、、、薑赤芍各克炒白術克陳皮克黨參克茯苓、３１２１２１２克砂仁克香附克蟬蛻克大黃克藿香克１２６６６３３僵蠶克白果克劑９１，６。
年月日，四診。
２０１４９２３打飽嗝大便不稀舌苔薄膩舌下略紅左關細，。，；，右關細滑。
內服方小青龍湯香砂六君子湯升降散：＋＋。
生麻黃細辛桂枝南五味子薑半夏甘草幹、、、、、、薑赤芍各克炒白術克陳皮克黨參克茯苓、３１２１２１２克砂仁克香附克蟬蛻克大黃克藿香克１２６６６２３僵蠶克白果克枳殼克劑９１６，６。
年月日，五診。
２０１４９３０仍舊打嗝小便比原先多了量少睡眠不佳，，。。
左關細弦右關細滑有力舌苔薄舌下淡，；，。１９５內服方小青龍湯去麻黃香砂六君子湯升降散：＋＋。
薑半夏克赤芍克幹薑克甘草克桂枝克３３３３３苦杏仁克南五味子克細辛克炒白術克陳皮６３３１２克黨參克茯苓克砂仁克香附克蟬蛻克１２１２１２６６６大黃克藿香克僵蠶克白果克枳殼克劑３３９１６，８。
筆者按小青龍湯小劑量使用，可謂是臨證中的一個：
“利器”。但越是“利器”，越需要懂得應用之法。否則，力量越大，越容易出問題。五診時，為什麼去麻黃換成杏仁？
而之後的治療中為什麼用五苓散？如果看過《銀屑病經方治療心法》一書的第一部分，相信你會明白的。
靳某某，男，歲半，河南人。
８年月日，初診。
２０１３７２９年月皮損全身爆發在鄭州診治隻要不抹２０１３３，，，藥就會出來用過高溫熏蒸曾內服丹青膠囊雷公藤，。、，外用銀敵小時候容易扁桃體發炎已經停藥周多大。，。３。
便有點兒黑最近兩天有點兒幹，。
左關細弦右關細滑舌下淡紅舌根厚白偏於，；，，右側。
內服方甘草克黃芩克黃連克幹薑克：２４１８６１８沙參克大棗克薑半夏克桃仁克元胡克１８３０１５１０６，劑
７。
１９６外洗方夜交藤克甘草克雞血藤克黃精：１００６０５０克烏梅克劑６０６０，７。
複方蛇脂軟膏橄欖油外用、。
年月日，二診。
２０１３８５服藥第二天體溫微熱第四天後背新起小紅疙瘩，。，，體溫正常皮損顏色發紅飲食正常有點兒癢頭上出。，。，汗多四肢出汗肚子不難受大便不規律，，，。
左脈細弦右關有力滑數舌下淡瘀明顯舌質紅，；，，苔白膩不多，。
內服方甘草克黃芩克黃連克幹薑克：２４１８６１８沙參克大棗克薑半夏克桃仁克元胡克１８３０１５１８６炮甲珠克劑３，７。
外洗方夜交藤克甘草克雞血藤克黃精：１００６０５０克烏梅克益母草克劑６０６０３０，７。
複方蛇脂軟膏橄欖油外用、。
年月日，三診。
２０１３８１３家長描述皮損變薄散開感冒咳嗽低燒今天、，、、，是第四天了沒有用其他藥精神飲食睡眠不錯肚，。、、，子不難受平時嗓子容易腫。。
左脈細弦右關細滑舌下淡紅苔根白膩，；，。
囑咐少吃：。
內服方連翹克焦山楂克焦神曲克茯苓：２４１５１５１９７克薑半夏克萊菔子克陳皮克元胡克炮甲１２１５１２１８６珠克劑３，１４。
外洗方夜交藤克甘草克雞血藤克黃精：１００６０５０克烏梅克益母草克側柏葉克劑６０６０３０３０，１４。
複方蛇脂軟膏橄欖油外用、。
年月日，四診。
２０１３８２７身上癢自己抓破了有新出的小點點睡覺吃飯，，。、都好昨晚拉肚子但肚子不難受有點兒火嗓子不舒。，。，服平時容易感冒發燒最高可達。，４０℃。
左脈弦細右脈細滑舌苔白膩舌根剝苔舌下紅，；，，，舌尖紅。
內服方連翹克焦山楂克焦神曲克茯苓：１５１５１５克薑半夏克萊菔子克陳皮克元胡克炮甲１２１５１２１８６珠克蒼術克幹薑克黃連克劑５９３６，１４。
外洗方夜交藤克甘草克雞血藤克黃精：１００６０５０克烏梅克益母草克側柏葉克苦參克露６０６０３０３０３０蜂房克這個劑量記錄的時候較模糊劑１５（），１４。
年月日，五診。
２０１３９２４皮損褪得很好小腿也能出汗了，。
左脈細弦右脈細滑舌紅苔白膩，；，。
內服方保和丸加香砂：。
木香克連翹克焦山楂克茯苓克焦神曲６３０１５１２克砂仁克萊菔子克陳皮克薑半夏克炮甲１５６１２１２１２１９８珠克蒼術克幹薑克黃連克草果克生薑克５９３６３１２，劑
１２。
外用方給山東患者趙某某外用的潤燥方可以給：，他用。
夜交藤克甘草克生地克生艾葉克當１５０１００５０６０歸克黃精克側柏葉克杏仁克白及克６０６０３０１０２，１２劑隔天外洗，。
（記錄有誤，缺了六診的記錄）。
年月日，七診。
２０１３１０２４鼻子不利自述感冒了，“”。
左脈細弦右脈緩滑舌苔薄白舌下淡紅，；，。
吃上牛羊肉沒有問題，。
內服方防風通聖原方桂枝茯苓丸：＋。
生白術克生梔子克連翹克生麻黃克荊芥６３１８６克元明粉克薄荷克當歸克川芎克石膏克６１６１５９３０滑石克桔梗克大黃克甘草克苦參克黃芩克９９２３６９赤芍克防風克牡丹皮克茯苓克桂枝克１２６１２１２９０桃仁克炮甲珠克細辛克劑１２３３，１４。
出汗可以泡澡的藥停用，。
年月日，八診。
２０１３１１２８小腿多黑印上身出汗多腿上可以出汗但量少，，，。
大便好精神好偶爾流鼻血，，。
左脈細弦右脈細緩舌苔薄白舌苔根膩舌下，；，，１９９淡紅。
內服方防風通聖原方桂枝茯苓丸：＋。
生白術克生梔子克連翹克生麻黃克荊芥６３１８６克元明粉克薄荷克當歸克川芎克石膏克６１６１５９３０滑石克桔梗克大黃克甘草克苦參克黃芩克９９２３６９赤芍克防風克牡丹皮克茯苓克桂枝克１２６１２１２９０桃仁克炮甲珠克細辛克製附子克劑服一１２３３３，１４，個月。
年月日，九診。
２０１４１７皮膚幹上身可以出汗下半身不出汗月某天，，。１２，燒到３９?３℃。
左關細弦右關緩滑舌苔薄白膩舌下淡紅略瘀，；，，。
內服方保和丸加香砂桂枝茯苓丸：＋。
木香克連翹克焦山楂克茯苓克焦神曲６３０１５１２克砂仁克萊菔子克陳皮克薑半夏克牡丹１５６１２１２１２皮克桂枝克桃仁克赤芍克炮甲珠克細１２９０１２１２３辛克製附子克劑３３，１０。
年月日，十診。
２０１４２１３吃了上方劑就發燒了月份又燒小腿出汗４，１，３９℃。
少右側大腿上有兩點皮損今年身體好多了天氣冷了，。，出來都不怕。
左脈細弦右關細弱舌苔薄舌苔中間白膩舌下，；，，淡紅。
２００囑咐定做羽絨褲：。
內服方保和丸加香砂桂枝茯苓丸：＋。
木香克連翹克焦山楂克茯苓克焦神曲６３０１５１２克砂仁克萊菔子克陳皮克薑半夏克牡丹１５６１２１２１２皮克桂枝克桃仁克赤芍克炮甲珠克細１２９０１２１２３辛克生麻黃克劑３３，１４。
年月日，十一診。
２０１４３２７兩個月前大腿上出現的痘還在出汗好精神吃，，、飯好。
左關細右關弦滑舌淡苔薄白舌下淡瘀熱，；，，，。
內服方桂枝茯苓丸：。
牡丹皮克茯苓克桂枝克桃仁克赤芍１２１２９０１２克炮甲珠克細辛克生麻黃克劑１２３３３，１４。
年月日，十二診。
２０１４５２７最近容易流鼻血。
左關細弦右關緩滑舌苔白舌下深紅略凝，；，，。
內服方桂枝茯苓丸散結散：＋。
牡丹皮克茯苓克桂枝克桃仁克赤芍１２１２９０１２克炮山甲克全蠍克水蛭克劑１２１２２，１４。
年月日，十三診。
２０１４７８吃上藥流鼻血較多兩塊皮損明顯消退胳膊上有，，，一小點。
左關細弦右關細緩舌苔薄白舌下淡暗，；，。
內服方運脾方桂枝茯苓丸２０１：＋。
蒼術克陳皮克甘草克厚樸克雞內金克６１２６６６枳殼克牡丹皮克茯苓克桂枝克桃仁克６１２１２９０１２赤芍克劑１２，１４。
年月日，十四診。
２０１４９１６左脈細右關緩舌下淡紅略瘀苔根白膩，；，，。
內服方四甲散：。
炮甲珠鱉甲雞內金龜板各克劑、、、５，１０。
筆者按小孩皮損很厚，初期針對皮損的治療效果很：
好，顯示了廣汗法在皮損方麵的“速效”。到後期反複發燒，而沒有誤用藥物去退燒，而是讓身體在一個安全的溫熱狀態下變得氣血通達，對於根治會起到很好的輔助作用，顯示了廣汗法體係在“長效”方麵的潛力。
陳某某，男，歲，山東人。
１２年月日，初診。
２０１２３１３年月初起疹初起時癢現在不癢最近小腿２０１２２，，。、胳膊上有新起的疹子皮膚幹燥皮屑附著較緊其姥爺，，。
曾患此病平素出汗不多大便一直幹曾服用保健品一。。，周左右現大便每日一次小便不黃自述不太愛喝水，；，。
２０２左脈細弦滑右脈緩滑有力舌質淡紅苔薄舌上有涎，；，，，舌下紅而略瘀。
患者之前在山東當地治療時醫生說他是濕氣重筆，；者判斷他是體內不通方用麻黃湯以辛溫發汗之法治療。，銀屑病。
麻黃克取藥是按這個量取的服藥是從一袋開始１８（，服桂枝克杏仁克炙甘草克筆者按：當時的），１２，１０，６。（顆粒劑還是固定劑量，一袋麻黃應該是克３。）麻黃從一袋開始服用每服一次加一袋第一天服藥，。
兩次第二天服三次除麻黃外其餘按一次半劑吃，。，。
上方加減服用劑，８。
配合外用方：
麻黃克夜交藤克芒硝克當歸克側柏葉３０１２０１５３０克外洗６０，。
注意泡澡的時候溫度低一點兒慢慢加熱筆者：，，（按：當時還沒有“無感溫度泡澡”的提法）。
囑患者多喝羊肉湯。
年月日，二診。筆者按：當時，筆者初到２０１２３１９（醫院，工作還沒有進入正軌，所以有時間天天守著這個患者觀察，安排人員幫他泡澡、推拿、拔火罐。
）患者自述吃飯略差最近吃魚蝦多痰多皮損有少，，。
量新起小點整體變薄大便偏幹此時患者麻黃日劑，。。，量已經加到克左脈細滑右脈緩滑方用保和丸加焦７２。，。
２０３三仙以消食和胃健運中焦中焦得健則生化有源，、，，，正氣足以抵禦病邪。
連翹克山楂克神曲克炒麥芽克大黃克２０２０１０２０９茯苓皮克薑半夏克陳皮克炒萊菔子克劑１０１２１２１０，２。
年月日，三診。
２０１２３２０患者自述大黃吃到袋時腹瀉次皮膚偏幹手心發３４。，熱右關細滑有力舌淡紅潤繼續以麻黃湯為主方加。，。，用梔子豉湯熟地僵蠶蟬衣當歸赤芍以辛溫發、、、、、，汗法治療。
麻黃克桂枝克杏仁克炙甘草克梔子１２１２１０６１０克淡豆豉克熟地克僵蠶克蟬衣克大黃克１０１０１０６６酒當歸克赤芍克飯後服筆者按：之前，患者一１０１０，。（直在太原治療，已經取得了第一階段的成功。如果患者在太原再待下去，勢必會著急，不如讓患者母子先回家，緩圖後效，反而會好些。
）上方加減服用劑，２６。
囑咐一天一碗羊肉湯：。
年月日，四診。
２０１２４１６患者自述精神尚可小腿後側大胳膊下麵不出汗。、，前胸後背出汗多且腿上不出汗的地方發熱的時候有紮、，、癢的感覺大部分皮損消退大便好不黏此時大黃已。。，，停用鼻子通了沒有黃鼻涕了手心熱四肢外側皮膚。，。。
幹燥雙手脈細弦滑有力舌下淡略瘀舌略淡苔薄。，，，，２０４白水滑此時患者鬱熱仍然疏泄未及方用桂枝茯苓、。，，丸甘草瀉心湯以活血潤燥健脾除濕疏泄鬱熱、，、、。
桂枝克茯苓克桃仁克赤芍克牡丹皮１２１０１０１０克甘草克炙甘草克幹薑克黃連克黃芩１０１２１２１８６克薑半夏克大棗克僵蠶克蟬衣克麻黃２０１８１０１０６克劑６，３０。
年月日，五診。
２０１２６５患者自述服藥期間胃有不適上次的藥還剩劑出，１５，汗好左脈細弦右脈緩滑舌苔白膩舌下淡瘀方用。，，，。
補中益氣湯活絡效靈丹以補益中氣升舉陽氣活血、，、、祛瘀通絡止痛、。
生黃芪克升麻克柴胡克黨參克當歸克２０６６１０１０丹參克乳香克沒藥克炙甘草克白術克１０１２１２９１０陳皮克劑一劑服用兩天緩圖長效１２，１５。，。
年月日，六診。
２０１２１０２５經過半年多的治療患者情況穩定囑患者繼續通過，。
飲食運動保持體內溫通停藥自療鞏固療效有情、，，，，況馬上就診。
陳某某，女，歲，山東人。
３９年月日，初診。
２０１４２２５２０５自述臘月二十六發燒自服泰諾後正月初九開始出現，
皮損之前沒長過最早出現在頸部後蔓延全身精神，。，。
壓力較大平時食欲尚可但飲食不規律睡覺多夢已有，，。
數年平素怕冷一般不出汗大便略偏稀月經一般提。，，。
前天量多色深左關細滑右關緩舌苔白膩舌３～４，。，，，下淡。
患者平素怕冷且大便多偏稀為典型陽虛陽虛者多，，氣虛固攝無力故月經老提前患者又有瘀熱故量多，，；，色深其根本在陽虛方用麻黃附子細辛湯以扶助陽氣。。，。
麻黃克附子克細辛克劑３３３，２。
囑患者適當運動關注四肢出汗情況，。
年月日，二診。
２０１４２２７患者自述還是怕冷出汗也無變化飲食睡眠都好，。、，大便偏幹左關細弦右關細弱舌苔薄白膩。，，。
大便偏幹說明陽氣日漸恢複方用麻黃附子甘草湯，。，繼續扶助陽氣。
麻黃克附子克甘草克劑３３３，５。
年月日，三診。
２０１４３６患者自述飲食睡眠精神都好怕冷較之前減輕、、。，但她認為是天氣暖和的緣故因鍛煉增加出汗較之前好。，。
患者補述一年四季手腳冷左關細弦弱右關細緩滑舌。，，苔薄白膩舌下淡瘀方用薑半夏加逍遙散以燥濕化痰，。，消痞疏肝理氣、。
２０６薑半夏克柴胡克生薑克甘草克薄荷克４５６９９２生白術克茯苓克當歸克赤芍克劑飯１２１２１２１２，２，後服。
年月日，四診。
２０１４３８患者自述皮損不厚身上暖和睡眠也好左關細弦，，。，右關細緩滑舌苔薄膩舌下淡暗略瘀方用川芎加逍，，，。
遙散麻黃附子細辛湯以理氣助陽溫通水濕、，、。
川芎克柴胡克生薑克甘草克薄荷克生白３０６９９２術克茯苓克當歸克赤芍克麻黃克附子克１２１２１２１２３３細辛克劑３，７。
配合外塗方蛇脂軟膏硫軟膏馬應龍艾洛鬆：、、、，四藥等比例混勻每日三次隻抹一半皮損進行自體，，，對比。
年月日，五診。
２０１４３１３患者自述運用外塗方後脖子上的效果明顯胳膊上，，不明顯自覺前胸的皮損明顯淡了隻剩薄薄一層手仍。，。
冰涼左關細緩右關細弦舌苔薄膩舌下淡略瘀。，，，，。
方用小柴胡湯桂枝湯炮甲珠以和解少陽調和營衛、、，、、活血散結表固內通則陽氣內蒸而不驟泄、，。
柴胡克黃芩克薑半夏克甘草克生薑４８１８１５１８克大棗克黨參克桂枝克赤芍克炮甲珠１８２０１８１２１２克加減服用劑３，２６。
年月日，六診。
２０１４４８２０７患者左關細弦右關緩弱苔根略黃膩舌下淡略，，，，瘀方用清暑益氣湯加薏苡仁炮甲珠以健脾除濕活。、，、血散結服用劑，１３。
年月日，七診。
２０１４４２２患者自述精神可飲食睡眠可大便正常小腿仍出、、。
汗少不覺火稍起潰瘍肚子不難受皮損現僅腿上有。，，。
一些上半身幾乎都沒有了左關細弦右關細緩舌下，。，。
紅略暗方用梔子豉湯加炮甲珠川牛膝元明粉以清。、、，上焦鬱熱活血散結並引熱下行、。
生梔子克淡豆豉克炮甲珠克川牛膝克１０１０３１２元明粉克加減服用劑１，１２。
年月日，八診。
２０１４５６患者自述精神睡眠飲食二便均正常皮損現僅、、、。
腿上有極小極薄的處腿上出汗不好左關細弦右７～８，。，關緩滑略弱舌尖微紅苔根厚膩舌下淡紅紋理略差，，，，。
方用荊芥連翹湯加川牛膝以疏散在上在表之火熱並引，，熱下行加減服用劑，１４。
年月日，九診。
２０１４５２０患者自述不覺涼不覺火出汗尚好左關細弦右、，。，關細緩舌淡略暗苔根膩方用真武湯加生薏苡仁川，，。、牛膝藿香以溫陽利水健脾除濕並引熱下行加減、，、，，服用劑囑適當喝溫酒１５。。
年月日，十診。
２０８２０１４６１０患者左關細右關細緩弱舌苔薄舌下淡略瘀熱，，，，。
方用小柴胡湯桂枝湯加小麥以和解少陽調和營衛、，、、固表表得固則陽氣內蒸而不驟泄，，。
柴胡克黃芩克薑半夏克甘草克生薑４８１８１５１８克大棗克黨參克桂枝克赤芍克生薑１８２０１８１２１２克小麥克劑１２３０，８。
筆者按天的時間裏，不僅解決了患者的皮損問題，：１００也解決了患者素體怕冷及其他的體質情況，方子靈活變化，但是萬變不離其宗———“正常出汗”和“整體健康”。
郭某某，女，歲，病史一年。
１５年月日，初診。
２０１４５５年月份起疹發燒初始都有豆子大２０１３４、５，３９℃。
小發幹兩周沒吃中藥了一直外用塗劑，。，。
囑口服外用藥都停用周後來診、，４。
年月日，二診。
２０１４６３頭上和小腿上重癢得厲害容易臉蛋紅每天晚上，。，臉紅初發是由於扁桃體。。
左關細弦右關細滑舌苔白膩舌下淡淡瘀明顯，；，，。
內服方逍遙散散結散平胃散：＋＋。
柴胡克生薑克甘草克薄荷克生白術茯６９９２、苓當歸赤芍各克炮山甲克全蠍克水蛭克、、１２１２２２０９蒼術厚樸各克陳皮克劑、６１２，７。
外用方潤燥止癢方：。
夜交藤克甘草克生地克生艾葉克當１５０１００５０６０歸克黃精克側柏葉克杏仁克白及克外６０６０３０１０２，洗劑筆者按：無感溫度泡澡，７。（。）複方蛇脂軟膏外用，。
年月日，三診。
２０１４６１６整體變薄了手上好多了癢得很厲害新起小的，，，、散的疹子肚子不涼不脹大便幹天一次。，，２～５。
左關細弦右關細滑有力舌下深紅舌苔薄白膩，；，，舌質胖。
內服方逍遙散散結散小承氣湯：＋＋。
柴胡克生薑克甘草克薄荷克生白術茯６９９２、苓當歸赤芍各克炮山甲克全蠍克水蛭克、、１２１２２大黃克枳殼克厚樸克火麻仁克劑３１０１０３０，７。
泡澡和外用的方子同前。
年月日，四診。
２０１４６２３出汗時間長了範圍大了皮損薄了筆者按：正常，，。（出汗“四要素”，這是學習廣汗法必須牢記的。看看這裏缺了哪一項。精神好吃飯睡覺好大便天一次），、，１～２。
左關細弦右關細緩滑舌苔白膩舌下紅略瘀，；，，。
內服方逍遙散散結散小承氣湯保和丸加香砂：＋＋＋。
柴胡克生薑克甘草克薄荷克生白術茯６９９２、２１０苓當歸赤芍各克炮山甲克全蠍克水蛭克、、１２１２２大黃克枳殼克厚樸克木香克連翹克焦山３１０１０６３０楂克焦神曲克砂仁克萊菔子克陳皮克１５１５６１２１２薑半夏克火麻仁克劑１２３０，９。
泡澡方和外用方同前。
年月日，五診。
２０１４７３小腿上皮損基本消失筆者按：一個月的時間皮損基（
本消失），頭上仍有皮損身上熱不冷。，。
左關細弦右關緩滑有力舌苔薄白膩舌下淡瘀，；，，明顯。
內服方吳茱萸湯散結散小承氣湯保和丸加：＋＋＋香砂。
吳茱萸克生薑克人參克大棗克炮山甲１８１２１５１５克全蠍克水蛭克大黃克枳殼克厚樸克１２２３１０１０木香克連翹克焦山楂克茯苓克焦神曲克６３０１５１２１５砂仁克萊菔子克陳皮克薑半夏克火麻仁６１２１２１２克劑３０，１０。
停用外用藥。
年月日，六診。
２０１４７１４頭頂皮損明顯變薄出汗變好大便日一次通，。１～２，暢身上熱，。
左關細弦右關細緩滑舌苔薄白舌淡胖，；，。
內服方吳茱萸湯散結散小承氣湯保和丸加香砂：＋＋＋。
２１１吳茱萸克生薑克人參克大棗克炮山甲１８１２１５１５克全蠍克水蛭克大黃克枳殼克厚樸克１２２３１０１０木香克連翹克焦山楂克茯苓克焦神曲克６３０１５１２１５砂仁克萊菔子克陳皮克薑半夏克火麻仁６１２１２１２克劑３０，７。
年月日，七診。
２０１４７２１頭上好多了皮損都薄了大便日一次，。１～２。
左關細弦右關細緩滑有力舌苔薄白膩舌下淡紅，；，，略暗瘀。
內服方吳茱萸湯翻倍散結散小承氣湯保和丸：＋＋＋加香砂。
吳茱萸克生薑克人參克大棗克炮山甲３６２４３０３０克全蠍克水蛭克大黃克枳殼克厚樸克１２２３１０１０木香克連翹克焦山楂克茯苓克焦神曲克６３０１５１２１５砂仁克萊菔子克陳皮克薑半夏克火麻仁６１２１２１２克劑３０，７。
年月日，八診。
２０１４８４出汗可以胳膊腿上出汗還行頭上皮損減輕最明，、。
顯都不太厚，。
左關細弦滑右關緩舌苔薄白膩舌下淡，，；，。
囑咐越往後出汗越不能多：，。
內服方吳茱萸湯翻倍散結散小承氣湯保和丸：３＋＋＋加香砂。
２１２吳茱萸克生薑克人參克大棗克炮山甲５４３６４５４５克全蠍克水蛭克大黃克枳殼克厚樸克１２２３１０１０木香克連翹克焦山楂克茯苓克焦神曲克６３０１５１２１５砂仁克萊菔子克陳皮克薑半夏克火麻仁６１２１２１２克劑３０，７。
年月日，九診。
２０１４８１１服藥後惡心嘔吐一次頭上皮損繼續變薄現在胳、。，膊上還有少數幾個。
左關細右關弦滑舌苔薄膩舌下淡略瘀，；，，。
囑咐這次服藥後捂住胳膊：。
內服方散結四神通臂煎：。
鱉甲克黃芪克桔梗克生薑克石斛克１２４０１０１２１２０遠誌克劑溫酒頓服９０，４，。
年月日，十診。
２０１４８１８出汗時間短小腿不出汗頭部基本好了近幾日，。。，頭暈頭疼運動方式有待改善。。
左關細右關緩舌苔薄白舌下略瘀，；，。
內服方散結四神煎四逆湯：＋。
鱉甲克川牛膝克黃芪克生薑克石斛１２９０２４０１２克遠誌克附子克幹薑克甘草克劑１２０９０３０３０３０，３。
患者補述上次沒有喝酒：。
年月日，十一診。
２０１４８２５全身都在出汗精神好頭上皮損都平了所有皮損。，，２１３都不厚了。
左關細弦右關細滑舌苔薄舌下淡略瘀舌邊，；，，，微有齒痕。
內服方四逆湯逍遙散：＋。
附子克幹薑克甘草克柴胡克生薑克３０３０３０６９薄荷克生白術茯苓當歸赤芍各克劑２、、、１２，１２。
筆者按初期讓皮損盡快減輕，也是醫者的責任，但：
是不能影響整體的長遠健康。本例患者運用安全的藥物口服、泡澡、外用，很快達到了皮損減輕和出汗變好的效果。
本病案中還需要注意的一點是吳茱萸的用量，筆者在逐漸加量的原則下，曾經給兩個患者最多用到了克，便１４０出現了本病案中用到克出現的狀況。人是有個體差異的，５４用藥必須試探。該用大量的時候沒用大量，與不該用大量的時候用了大量，都會對患者的機體造成損害，不可不慎。
還有一點強調的是，在運用其他口服和外用藥物時來就診的患者，筆者要求停藥滿周後再來診治。因為筆者認４
為很多藥物是壓製人體反應能力的，而筆者的治療原則是鼓勵人體的反應能力以正常的出汗方式來代替皮損。這的確是“換個方向”的治療，如果不停藥貿然給患者診治，會出現越治皮損越重的情況，患者不會認為是停了原先的藥物“反跳”導致的，卻會認為是你的治療有問題讓皮損加重，所以接受廣汗法治療之前，必須停藥滿周。
４正確的廣汗法治療，是不應該讓皮損加重的。
２１４薑某某，女，歲，山東人（附人）。
８１筆者按這個來自山東的小姑娘發病較急，範圍較廣：
泛，所以治療效果較快。療效不僅與方藥有關，更與其發病類型、患者情緒及配合有關。
年月日，初診。
２０１４６２３病史兩周用了天消銀顆粒甘草酸銨剛開始肘，３、。，部出疹已有一個多月一個多月前發燒燒退後全身起，。，疹胳膊腿上不出汗。、。
左關細弦右關細緩有力舌下深紅舌苔白膩，；，。
內服方保和丸加香砂逍遙散：＋。
木香克連翹克焦山楂克茯苓克焦神曲６３０１５１２克砂仁克萊菔子克陳皮克薑半夏克柴胡１５６１２１２１２克生薑克甘草克薄荷克生白術當歸赤芍各６９９２、、克劑１２，８。
外洗方無感溫度泡澡潤燥止癢方（）：。
夜交藤克甘草克生地克生艾葉克當１５０１００５０６０歸克黃精克側柏葉克杏仁克白及克６０６０３０１０２，劑
８。
複方蛇脂軟膏支，１０。
年月日，二診。
２０１４７７自覺手上疹子快好了。
２１５左關細弦右關細緩滑舌苔薄舌下淡，；，。
內服方氣通道方：。
薑半夏克赤芍克柴胡克大棗克黨參１５１２４８２０克甘草克桂枝克黃芩克生薑克劑１８１８１２１８１８，７。
外洗方桂枝茯苓外洗方：。
生地克牡丹皮克桂枝克桃仁克甘草３０１２９０１２克赤芍克３０１２。
年月日，三診。
２０１４７１４左關細弦右關緩弱舌苔白膩舌下淡，；，。
皮膚都軟了薄了，。
內服方氣通道方運脾方：＋。
薑半夏克赤芍克柴胡克大棗克黨參１５１２４８２０克甘草克桂枝克黃芩克生薑克蒼術克１８１８１２１８１８６陳皮克厚樸克雞內金克枳殼克劑１２６６６，７。
外洗方桂枝茯苓外洗方劑：，７。
年月日，四診。
２０１４７２１左關細弦右關細緩滑舌苔白膩舌下深紅，；，。
喝了幾次羊湯皮損沒有不好的變化都不厚了耳，，。
朵上有點兒幹。
內服方氣通道方草果：＋。
薑半夏克赤芍克柴胡克大棗克黨參１５１２４８２０克甘草克桂枝克黃芩克生薑克草果１８１８１２１８１８克劑３，７。
２１６外洗方桂枝茯苓外洗方劑：，７。
年月日，五診。
２０１４７２８左脈細弦右關細緩舌苔厚膩白舌下深紅出，；、，。
汗可以。
內服方運脾方：。
蒼術克陳皮克甘草克厚樸克雞內金克６１２６６６枳殼克劑６，７。
年月日，六診。
２０１４８４尚有小點出汗可以停用外洗方六診開始主要以，，（治內為主已經完全不必考慮皮損的問題了，）。
左關細弦右關細滑舌苔薄白膩舌下淡略瘀，；，，。
內服方運脾方保和丸加香砂：＋。
蒼術克陳皮克甘草克厚樸克雞內金克６１２６６６枳殼克木香克連翹克焦山楂克茯苓克焦６６３０１５１２神曲克砂仁克萊菔子克薑半夏克劑１５６１２１２，７。