聽到林朝英的安排後林毅就開始按照要求開始站樁。
前世林毅一直以為站樁是從民國才開始要求的，現在來的射雕之後才明白，站樁早就有之，隻不過站樁隻適合剛開始練武打基礎用的，以後學會了內功，那麼就可以不用再站樁了。
“英妹。”
“陽哥。”
林毅開始站樁沒多久，王重陽也過來了。
“毅兒第一次站樁也不知道能堅持多久？”
林朝英看著雙腿已經開始微微顫抖的林毅，擔心不已。
“英妹放心吧，毅兒的性子你是了解的，毅兒是能夠堅持下去的，以後開始修煉內功的時候相信進展會很快的。”
“嗯，毅兒早慧，雖然現如今六歲才開始練武，但無論是陽哥你創造的全真內功還是我創造的古墓內功，毅兒早就熟記於心了，以後開始修煉內功，相信可以一日千裏的。”
“嗯，我們要相信毅兒。”
沒錯，早慧的林毅，雖然直到六歲才開始練武，但無論是王重陽創造的全真心法還是林朝英創造的古墓心法，林毅早早就熟記了，甚至就連王重陽奪得的《九陰真經》林毅也都背了下來。
時間一點一點過去，林毅也是感覺到了疲憊，剛開始體力充足，林毅站樁很是標準，可隨著時間的流逝，林毅站樁的姿勢也開始發生了變形。
站樁其實很簡單，隻要四肢健全都可以站樁，但看似容易，真的堅持下來就難了。
站樁一般都是馬步樁，雙腳分開與肩同寬，身體下沉，讓大腿與膝蓋保持平齊，雙手環抱在胸前。
簡單吧。
確實很簡單，但站樁難的是堅持，堅持的越久效果就越好。
剛開始站樁很輕鬆，隨著時間一點一點過去，體力消耗，站樁就不好受了。
首先是大腿開始酸痛起來，其次呼吸開始急促，由此開始了全身的連帶反應。
林毅此時就是如此，不過林毅之前得林朝英的教導，明白站樁不能站死樁，需要站出一匹馬來才行，不然氣血無法活動，站樁不僅沒用還會對自己造成損害。
林毅根據自己的情況一點一點的進行調整，身軀上下開始活動起來，就像騎在馬上。
林毅是騎過馬的，跟著王重陽一起騎過馬。
因為這段經曆，林毅很輕鬆就模仿出騎馬的態勢，讓自己站樁站出了一匹馬。
看到林毅自行調整之後，站出一匹馬。
一旁的王重陽和林朝英很是高興，不是誰都能在第一次站樁的時候，自行調整站出一匹馬的，很多人都是需要有人幫忙指出來的。
就是現如今王重陽的弟子，日後的全真七子在第一次站樁的時候，也是需要王重陽指出錯誤，進行調整才能站出一匹馬的。
“毅兒的天賦真是好呀，居然自己站出了一匹馬，算得上百年難得一見了。”
“嗯，毅兒早慧，從小就沒讓我操心過，如今開始練武就取得如此成就，想來日後定不輸與你。”