“啪”“啪”“啪”。樹林裏傳來一陣陣整齊的腳步聲，驚醒了樹上休息的小鳥。
一會功夫，隻見四個小孩的身影很有節奏的奔跑在林間的小路上，領頭一個十一二歲的孩子有著一頭齊肩的頭發，略顯稚嫩的臉龐上充斥的卻是堅毅的神情。緊跟著他身後的是一個紅頭發的小孩，略微比前麵的孩子矮了半頭，這紅發小孩梳著馬尾辮很是有種叛逆的氣息，雖然已是滿頭大漢，呼吸也有些急促，卻是毫不服輸的緊緊跟在白衣服孩子的後麵。紅發小子後麵是一個穿著彩色和服的少女。少女大大的洋蔥頭下有雙同樣大大的眼睛，小巧的鼻子與上翹的嘴角洋溢著青春的風采，本是健康小麥色的臉蛋現在卻也紅撲撲的煞是有趣。再往後看，是兩個並肩跑的人，兩人一胖一瘦，都是滿臉疲憊，但是緊咬的牙關卻是顯示著內心的不屈。
這正是一刀這夥人，從天不亮開始跑步已經堅持到了下午，累了就喝水休息，反正他們腰間都備著水囊。不是戀次他們多麼的有動力，第一天還好，憑借著滿身的熱血在四點多的時候將一刀喊起，說要修煉，但是一天下去，第二天的眾人皆是不願起床，雖然有著變強的想法，但是畢竟還是小孩子。也沒有什麼壓力，於是都有些懈怠。
但是一刀卻想著辦法刺激他們，說戀次是個沒有恒心的人，說露琪亞不努力隻能做個小蘿卜頭，說真介和雄太不鍛煉，隻能做個吊車尾。聽到這些話的眾人當然像炸毛似的跳起來要和一刀比比誰的訓練更刻苦。
當然最後皆是很無語的看著訓練了一天的一刀還在精神抖擻的數落今天這個人跑的慢，那個人呼吸把握的不對等等。
實際上戀次他們哪裏知道一刀的身上也是疼的站不起來。雖然有著強悍的精神力，但是對於前期靈體的塑造卻是沒有任何辦法，因為人體細胞萬億說不盡，每個都不同，就算是不同與現實的器官也是有著這種複雜的結構，從戀次體內發現的肌肉組織就能知道，這是潛力的塑造期。
一刀才不想因為自己的插手導致自己某個器官畸形或者缺乏某種功能，變得四不像，白白的浪費了這個靈魂的潛力。在這一期間靈子進入身體是由於這個世界法則的限製下完成的，任何的人力都不能去幹擾。
但畢竟是三世為人的一刀，他揣摩著，既然不能插手靈體的構造過程，但是給這個過程提供充足的材料還是可以的。於是他用精神力將自己的身邊裹著一層厚厚的靈子。所謂靈子就是靈氣的組成單位。作為前世抱丹境界的高手，這種類似真氣護罩的法門卻是再也簡單不過，雖然前世的真氣護罩是由體內的真氣支持，現在雖然是由外界提供，多了些麻煩，但付出更多的精神力去維持這種狀態就可以解決。
一刀的精神力卻是很強悍，但畢竟前世隻是中武世界，不像修真世界那麼變態，雖然經過穿越時的凝練，卻也隻能堅持三個多時辰。所以他要在這三個多時辰裏麵盡力的壓榨這體內的靈子。就像滲透作用，濃度不平衡就能加快靈子進入身體的速度。而且平和的鍛煉對於那些還未成型的器官卻是有著莫大的好處。構造器官的速度也大大的增加。就這樣，體內在加快消耗。體外又有濃度很高的靈子。短短五天，一刀體內已經有了骨骼的雛形，一些類似網狀的東西薄薄一層，好像骨頭的形狀。就像長在大樹上的藤蔓。看著自己體內漸漸成型的骨骼，一刀卻也有種怪怪的感覺。。
“一刀哥，我們這樣隻是跑步，有什麼用嗎？怎麼感覺沒有那些流浪武士天天砍木樁子的效果好呢？”這幾天都是拚命的跑，還不能速度太快，為此一刀還在前麵控製速度，這樣的修煉太無聊了，戀次不禁問道。
這個問題不是戀次，就連一向沒有什麼主見的瘦二人組真介和雄太都十分的疑惑，但是憑借對一刀的信任，所以沒有問罷了。
一刀停下腳步不禁感到頭痛，這東西講出來過於複雜，畢竟從來沒有修練過的人如果一開始就大量的訓練不但不會促進組織器官的發育還會帶來永久性的損傷。畢竟這個世界的人都是感到饑餓後，也就是靈體即將大成後才開始修煉的。所以死神的訓練方法並不適合這些孩子。至於那些武士？嗬嗬，沒有基礎的武技隻是些空中樓閣而已。
念及至此隻能敷衍道：“這些東西你們不懂，這都是我生前的記憶，畢竟欲速則不達。聽我的沒錯，等你們到了那個層次我會和你們說的。”
“欲速則不達，一刀哥哥總結的很是精辟呢！”露琪亞似乎理解了一點，對著眾人道，“無論怎麼樣，一刀哥哥從來沒錯過不是嗎？相信一刀哥哥，努力吧，大家一起加油！”
胖瘦二人組還是那副沒有存在感的憨憨的笑著，戀次聞言卻是不再說話，它可沒有反駁露琪亞的膽量，隻能繼續傲嬌下去了。
“目標，小溫泉！”一刀又開始跑動起來，眾人也是按照原先的隊形繼續前進。