曆寒在水靈峰的幾天一直在想怎麼樣給葉曦煉體
現在葉曦已經修至元嬰身體和靈魂已經蛻變直接依照練體術的話效果遠遠達不到開始變先修體的強度
主要還是因為體內已修的元嬰與身體的強度不適應，就像是本修法者突然岔出修體這樣的話身體與元嬰不平衡，如果一開始就同修一同增長，修為就是跟不上身體強度也是有了適應基礎這樣才能達到肉身超階。
曆寒實在是頭大他早就開始同修，心想現在師姐已經元嬰不可能讓她散功重修吧，達到元嬰也不是很容易的事情何況這裏還是靈氣稀薄的凡人界。
曆寒左思右想慎重考慮之後還是決定要以自身來研究這樣有好處
一是他修為低散了也不可惜，二是還可以研究出其它路途。
說幹就幹，曆寒盤坐在蒲團上感受天地靈氣進入識海。
曆寒識海內！
曆寒完整的在裏麵修習煉體術，一招一式氣勢磅礴，肉眼可見那結實的身體很有力
修習完以後身體都會處於一種巔峰狀態。靈氣無法直接進入隻能從口鼻，進入以後不會全部進入丹田而是有一部分散到身體各處與身體融合在一起。
他最了解元嬰期，元嬰期時候吸入體內的靈氣會被元嬰全部吸收，若身體的強度弱於元嬰那引動一部分靈氣的力量便搶不過元嬰，這種力量裏自於練體術後所產生的力量稱之為“勁力”
所謂勁力是身體本源的力量，煉體術會加強這種力量並產生更強的作用。凡人煉體也可以匹敵一小部分練氣修士，與凡人內力差不多，在修界稱為勁力。也是曆寒跟著薑雷修習幾天才發現原來自己有這種力量才可以那麼容易學習輕功。
不得不說修士在一定方麵不如凡人啊。
煉體又分四層（煉皮、煉血、煉骨、煉髓）如果全部煉成就可以跟曆寒一樣同階無敵越級挑戰。
曆寒繼續看煉體術
葉曦聽曆寒的話感受著體內元嬰與身體強度
曆寒不斷壓縮靈力又封住靈力，在他的認知裏麵最難的是煉皮，其它都是可以用物與功法彌補，所謂身體發膚受之父母人類不像其它類有什麼血脈強橫的皮膚
曆寒心裏想著便開始想到了真龍
真龍
龍
對！
就是龍，曆寒恍然，皮膚最硬的就是龍。曆寒自身皮膚也沒有達到效果，起初也是這樣，他是在曆家的金靈液沐浴出來的的皮膚，但是這裏沒有所以龍成為了唯一辦法
龍之所以這樣是因為有龍之氣，而龍氣需要龍魂
想到這裏曆寒開心得像個孩子房屋裏時不時有笑聲傳出來發出給給給的聲音
曆寒果斷祭出來龍淵鼎再拿出一根白笛，身上的氣勢猛然上升一股精純的靈力注入龍淵，白笛懸空立在鼎內
伴隨在龍吟，白笛上麵的白氣增添了許多
曆寒現在有龍魂有龍氣要是願意可以塑造出來一條真龍。
八方靈氣彙入屋中，就是葉曦也感覺到了外麵的異樣，她緩緩睜出來查看
眼前一幕使她瞳孔驟縮，像是看見了不得了的東西
隻見曆寒屋子的靈氣上升到快成液，整個靈水峰的靈氣的彙集了過來，風起雲湧。
空中幾聲雷有若隱若現的龍影
此時曆寒並不知道發生了什麼事情，他隻不過是用本源靈力加快龍魂生龍氣
這種感覺就是各首席都感覺到了，紛紛出來看向空中
黑雲密龍影現雷劫出！
“難道有寶物出現”上管策泉縛手而立看向空中喃喃說道
誰能知道這是一個練氣弟子弄出來的
龍魂加龍氣倒是不算什麼，就是白笛是龍骨，這讓天道都感覺到了真龍出世了