“小子，以後我就是你的教練了，在沒有後天境界以前都是我擔任呢的教練”一個青年男子漂浮在方建身前說道
“早知道直接開口說了，還找什麼找啊！浪費時間。”還在感歎自己英明決定的方建聽到聲音仰頭看著聲音的主人，青年一籠白袍，頭上長發飛舞。看他看著自己的越發的冰冷方建終於活過神來。
“老師你好。”發現教練對自己不滿的眼神方建隻能恭恭敬敬的叫了聲老師
“恩！孺子可教。”聽到老師這個詞青年男子的眼神稍微緩和了一點
“我叫淩虛子，從現在開始你就是我的學生，若我完成的不好我有權懲罰你”淩虛子眼神雖然緩和了一些但還是用其僵硬的語氣說道
“是，老師”
“好，現在現在先做100個俯臥撐，做完找我，別想偷懶，是由係統直接接管，若是偷懶直接雷電懲罰”淩虛子一臉冰冷的說著
“是，老師”方建笨就沒有像偷懶，現在的他急缺金幣開啟任務係統
“88、89、90呼。。。呼。。。加油，再有10個就可以完成了，98、99、100.。。。呼。。
呼。。終於好了”滿頭大汗的方建起身卻沒有看見淩虛子
“老師，老師，老師在嗎？”沒有看見淩虛子的方建用嘴簡單的方法，直接叫。果然法還挺管用
“叫魂哪叫，不就睡會兒覺嘛？做完了？？”淩虛子雖然語氣不滿但臉上的滿意之色卻是越發的濃鬱起來
“是的老師，老師我玩個問題啊！”方建也看到了淩虛子臉上的滿意，便大膽的提了出來
“破事兒還挺多的，說吧什麼事！”淩虛子對這個弟子是越發的滿意了，對老師尊敬，有問題也敢提，這麼好的弟子哪兒找啊！
“我剛剛要做到100的時候沒有力氣了，可是我搶挺著做了幾個突然發現自己的力氣好友有回來了，還感覺做俯臥撐的時候輕鬆了許多，這是怎麼回事啊！”方建也沒想那麼多久把剛剛遇到的情況說了出來
“哦！那啊！那是你突破了自己的極限，所以才有那種感覺，你要知道練武就是突破自身極限。”淩虛子一副笨就如此的表情
“修煉分為煉皮、煉膜、煉肉、煉經、煉骨、煉血、換髓七個小境界，你可不要看它是小境界就看低它，你以後的成就有多高就看你基礎了。唉！！”淩虛子覺得自己還是有必要告訴自己徒弟修煉的境界，說完歎了口氣。
“是，師傅，弟子知道了”雖然方建知道他隻是一個係統收錄到學習空間的人物，但方建還是當他是自己師傅，畢竟是他教會自己這條路的。
“不多說了，俯臥撐做完了你就遊泳吧！還是老規矩100圈”淩虛子情緒有些低落說完徑直消失不見。
“師傅，這怎麼遊啊！！”方建看著沙地發呆，不一會沙地慢慢出現一汪清泉，隨著清泉慢慢變大方建的嘴也慢慢張開，最後嘴都能吞下雞蛋了，這時候的一小灘清泉也變成了一座大型遊泳池
“雖然早知道這係統很強大，但。。。還是看著他變出來有氣勢啊！！”將嘴合攏的方建忽然冒出這麼一句話
“好吧！！遊吧！生活就像強女幹，反抗不了就享受吧！再說也不是強迫的，是我自願”冒出這麼一句無厘頭的話之後方建又開始遊了，還是和上次一樣，堅持不住也要遊，最後又突破極限，周而複始
如此5年之後方建也10歲了，國術也練到換髓境了，這還是他壓製的結果，他的金幣小金庫也達到600金幣了，100係統贈送的初始金幣已經被他用去學武道了，500是他武道修煉進階得到的獎勵