距離星期天還有三天時間，蘇龍自然不會閑下來，每天幾乎都會花十幾個小時的時間練習‘獅虎狂嘯術’。因為已經達到了‘剛’級，接下來的就要進行‘勁’級獅虎狂嘯術的練習。
就在長江邊上濱江公園的樹林裏，蘇龍保持自己的肚皮一鼓一癟，大口大口地吸氣吐氣，就像是荷塘中的青蛙貪婪地鳴叫著一般。這是練氣的起始步驟，主要作用就是鍛煉心肺，活絡血脈。因為隻有擁有強健的心肺，才能大量地吸進靈氣，靈氣進去了，經過心肺過濾，去糟存精，精氣入心，滋養心髒的同時，並強壯血脈，進而強壯肉身。
如果心肺不強大，化氣為精就無從談起。
化氣為精就是俗稱的練氣。
如此循環反複之後，蘇龍就感覺到體內有了微弱的氣感。這股氣初始孕積在丹田之中，可以隨著蘇龍的意識牽引著在體內遊走，從丹田到五髒六腑，從五髒六腑到手腳四肢，從手腳四肢到大腦天庭，無處不可去。
蘇龍利用意識控製這股氣遊走全身各處，幫助疏通疏通血管，增強體質。
引氣初期容易練成，但是想要練到引氣中期就沒那麼容易了。不僅需要更多的靈氣用來練化，更重要的是需要時間和耐心。如果運氣好的話，快則幾年就能突破，慢則十數載才可能達到那個高度。若是運氣糟糕或者悟性不夠的話，恐怕一輩子都會停留在這個層麵上。
上一世時，蘇龍運氣不好，從開始接觸練氣到練出真氣用了整整十年的時間。如今在這個世界僅僅用半年時間就在體內練出了真氣，就連蘇龍自己都覺得不可思議。他覺得肯定是《狂佛本紀》上記載的拳法‘獅虎狂嘯術’起了作用。
就像書上說的一樣，練武通血，血通則氣順，練氣反過來滋養身體。
真氣的形成，令蘇龍肉身得到了第一次飛躍。不論是身體的硬度，還是身體的敏捷性，都極大地提高了。蘇龍現在要做的就是把注意力從對筋骨皮的打磨上，轉移到對經脈以及內髒的打磨上來。
當然了，除了修煉之外，蘇龍還要去做一件事情，就是去買些草藥，買個煉製丹藥的丹爐，他要著手開始煉丹。
這天下午，蘇龍隻身一人到藥材店，將寫好的‘還魂散’配方遞給了藥材店老板。那老板一看，皺了皺眉，因為配房上的藥材大多都是名貴藥材，而且這配合十分奇特，他從來沒有見過。
“小夥子，你這藥方上寫的都是很貴的藥材啊？治什麼病的？”藥店老板把眼神從紙上轉移到蘇龍臉上，見蘇龍年紀輕輕，自以為蘇龍不懂藥材，便動起了小心思，想著以次充好，小賺一筆。
“解毒用的。”蘇龍站在櫃台外麵，雙手撐在櫃台上，隨便回了一句。
“解毒用，解什麼毒啊？”藥店老板一邊跟蘇龍聊天，一邊從藥箱裏取出垃圾藥材，放在了櫃台上。
“排毒的。”蘇龍又對付了一句，他也不想多說。一看藥店老板拿的藥材質量不行，有的甚至是些碎屑，蘇龍從那老板背後瞪了一眼，冷冷一笑。心想，這老板以為我不懂藥材，想要以次充好。看來是個黑心奸商，不知道以前在他這裏買藥的病人被他黑了多少。
“老板，這個三七給我換點整的，碎末屑子藥效不好。”蘇龍也不客氣，衝著黑心老板說道。