經過一周的訓練，他們對於站軍姿已經沒有前期的那麼恐懼。隨著體能的加強，一些基礎的動作他們已經能很好的完成。因為他們本身也不是真正意義上的戰士，所以在這一方麵達到標準就算完成任務。
第一階段的訓練終於圓滿結束。他們可以休息一天。
休息的這一天，大家是真正意義上的休息，在這一天，他們可以在附近的小商店買一些物品，還可以純粹的休息那就是睡覺。同寢室的人都沒有浪費時間，那就是睡個昏天暗地。
蘇玥沒有其他人那麼的疲憊，她抽時間去附近的山裏轉悠了一圈。在山裏呼吸新鮮空氣，看著漫山遍野的綠色，蘇玥覺得心曠神怡。
一天的時間很快就過去了，他們迎來了新的訓練。接下來的訓練讓他們重新進入了地獄。因為他們迎來了最艱苦的一個階段，那就是體能強化訓練。
為了提高他們的體能，訓練會采取各種高強度的訓練進行組合。
訓練的強度沒有男女的區別，他們訓練百米衝刺，俯臥撐，蛙跳，單雙杠。往往這些訓練項目會組合在一起訓練。開始的時候他們訓練一天下來，連小拇指頭都抬不起來。
但是隨著時間的推移，他們漸漸的適應了這樣的訓練，做這些動作也變的很輕鬆。
接著就迎來了最艱難的訓練也是噩夢般的訓練，那就是五公裏越野。
五公裏越野不是輕裝上陣，而是負重完成。他們要帶上裝備在規定的時間內完成訓練任務。這樣的訓練讓他們生不如死。但是這是他們接下來的一段時間主要的任務。
晚上休息的時候，曹清芳說：“我受不了了，再這樣下去，我要被累死了。”
“我也受不了了，我的身體酸痛的現在想自殺。”於敏也有氣無力的應和著。
“我也不想活了，讓我就這樣睡死過去吧！”張圓圓生無可戀的說。
“再堅持幾天，等你們的肌肉適應了，就沒這麼痛苦了。”蘇玥看到同伴們因為沒有經驗而出現的訓練後遺症，她也沒有別的辦法，隻好給他們信心，讓他們再堅持一段時間。
“有些人真是站著說話不腰疼。”曹清芳對於蘇玥的嫉妒已經根深蒂固了，她沒想到在這次的軍訓中蘇玥各項技能都遙遙領先。甚至比男生都厲害。
“這是你最後一次機會罵我，如果再有一次，你會後悔。”蘇玥的話冷冰冰，但是讓寢室裏的三人心裏抖了一下。尤其是曹清芳，她趕緊閉住嘴巴，大氣都不敢出，這女人太可怕。
第二天，他們按時在操場上集合。很奇怪的是，教練今天沒有按照平時的流程訓練而是等待著什麼。
這時候，遠遠的，他們看到一群人走過來，為首之人身穿軍裝氣宇軒昂，那頎長威武的身材，英俊硬朗的男人竟然是蕭慕淵。蘇玥一眼就看到他，而他的眼睛也在蘇玥的臉上身上打量許久，最後才戀戀不舍的移開目光。