初夏的陽光從密密層層的枝葉間透射下來，地上印滿銅錢大小的粼粼光。風兒帶著微微的暖意吹著，時時送來布穀鳥的叫聲。
訓練場所在的位置很好，背著山靠著河流。時不時有人從山上下來，經過小迪身邊都很好奇，都快中午了，大家訓練都回去了，這位女同誌還在這麼勤快？
小迪站在涼亭底下熱身，忽略這些眼神，哼哼…醜人多作怪！
方隊遠遠就看到在做拉伸運動的小迪，他小小驚訝了一下，本以為讓她先來等，她會坐著玩手機或是去逛逛。沒想到還挺積極的嘛！小小的欣慰一下
小迪在試著把腰壓下去，但是，悲痛，肚子肉太多卡住下不去！她試著再來一次，結果，就是她非要自找受虐
“你這個動作還是留著再做吧，別把腰閃了”，
實在看不下去了，剛剛那一幕多少有點滑稽。方隊四周看了眼，發現路過的人都在忍著笑看自己徒弟，偏偏他徒弟感覺不到一樣，他可不相信小迪是太投入沒注意到別人，分明是她心理素質強過於眾
“不會的，我就是想試試”，試過了受打擊就會激發她的潛力
“我們先不要做這些運動，我要訓練的是擒拿格鬥，畢竟我們要經常追捕犯人，在自己沒有一定的能力對抗犯人時，起碼能保護好自己。當然前提也是要先運動，增強你體力”
“好，我聽師父的安排”，小迪爽快回應，她是個不喜歡費腦子的人，有人給她安排妥當最好不過了
方隊對她的溫順很受用，不錯不錯
“你先去跑步，我給你測一下你的體力和耐力”
領旨開跑
跑到七八百米時，就已經開始吃力了，小迪調整一下呼吸繼續跑。天氣越來越熱，她本來就胖，胖子很怕熱，就這麼一會已經滿頭大汗。不知多久，呼吸越來越重，腿慢慢拖不動了。
“體力還行，耐力很強，未來可期啊”
方隊沒哄她，這是真的，小迪這樣的體重能堅持跑出這樣的成績已經很不錯了，她的耐力都比好些警員的好。所以，他對她未來的期望長高了
小迪這時口幹舌燥，胸跳如雷，扶著腰調整呼吸，並拍拍小腿以防一下子劇烈運動抽筋了。聽著師父的讚美，她開心的說：
“相信我師父，我會讓你看到個與眾不一樣的徒弟，帶出去都賊有麵子的那種”
“行，我等著你給我長臉。”方隊鼓勵她，現在多少有點看法不一樣了，要多多表揚激發她好勝心
“你喝點水，再給我演練一遍格鬥和擒拿術！”
這個可是她強項，沒受身材影響，依然行雲流水，剛勁有力，虎步生風，一套拳劃得遊刃自如
旁邊觀看的方隊，很驚喜，萬萬沒想到她武打這麼好，忍不住手癢癢，上前偷襲
小迪是誰，方隊剛動身她就留意到了，所以，她生生接下方隊的一拳，還不忘微笑挑釁下方隊。
方隊心想大意了啊，這家夥比他想象的還要厲害點，不得不認真對待起來，於是出手更快更準，但，都被小迪一一接下。切磋了好一會，方隊長察覺到小迪一直在防，並沒有進攻。他側身收手，停下來，仔細打量麵前的人，這人不簡單，單單防守就能跟他對抗，每一拳一腿她都事先料到一樣，招招都能接住。