清晨的第一縷陽光從窗簾透射進屋裏，李天開起了上班的第二天。昨晚睡得特別香，現在的精神很好。來到樓下，李天媽媽已經把雞蛋炒飯放在了餐桌上。李天坐在那老位置，餓虎似的吃起來，不過5分鍾幹完了早餐。又拿了一袋牛奶一邊騎車一邊上班去了。路上打開藍牙音箱，放著那熟悉而又動聽的音樂，心情愉快的騎著電動車。不知什麼原因今天特別的順，一路綠燈。不到50分鍾就到公司樓下了。“早上好，陽哥”。“你好，李天”。兩人一起進了公司。
“昨天一天，我們一起練習了呼吸注意心窩處，今天我來講一下原理。”陽老師說。李天心想，那麼簡單的一句話還有什麼大道理。隻聽“正所謂大道至簡，書越厚理越偏。古人言凡大道理皆為極簡之話。”真是啪啪打臉。這話像極了物理理論的描述它隻是一個公式。
陽波接說“黃帝內經言，真氣從之，病安從來？真氣功法吸天地之正氣，引人之真氣。呼一身之濁氣，引人之真氣。真氣在人體中的存在已經被我們未來科技公司所證明。它其實就是水電波。它在人身體中在經脈中運行，它是生命存在的證明。”陽波一邊說一邊把一本黃帝內經和一本真氣運行功法放在李天桌子上。“現在你自己把這兩本書看一遍，不懂得就問我。”說完這句話陽波又繼續修煉了。
打開書，一股厚重古樸令人膜拜的氣息撲麵而至。李天全神貫注的看了起來，接下來一直看到中午吃飯。下午不再看書，跟著陽波一起繼續修煉了。
這樣的日子一直持續了一個月，簡單枯燥但又頗有收獲。李天對這個世界已經有了新的認識。人承天地之氣而生。木火土金水五行相生相克。六氣於天地間運行周而複始，生生不息。人法天地，真氣運行功法打通人體七經八脈，使人全身再生新機，身體得到錘煉。
“李天今天我來測試你的第一步功是否有成”隻見陽波師傅伸出手摸向李天心窩。“可以，可以”“我了個去，你這個鹹豬手”李天直接懟道。“剛才發現你心窩已有溫熱，這是真氣聚於心窩所至，證明第一步功已成。”經過陽波老師這個提醒，自己一摸，果真如此。
“等會你跟我到試驗部去一下。”“好的，去試驗部？去做什麼？”李天突然想起來工作今天估計要上難度了。3分鍾後，陽波按了試驗部電梯。試驗部在最頂層，有很多房間，每間房子有一百平方米。每間房裏都有一台設備。陽波他們走進了一間，房間裏擺著一輛輛自行車，足有20輛。隻見一個穿著緊身衣，留著烏黑的頭發用編織繩束成麻花狀的美女正在踩著一輛自行車。“稍等一下，馬上測試就好。”美女發現我倆連忙說。陽波老師向李天介紹，這是王美麗，你叫王姐就好。一會兒王美麗結束了，拿起毛巾擦擦汗。說“都跟我到這邊看一下數據。”隻見計算機屏幕上顯示著阻力，速度，耐久度，身體各項指標。評定吻合度60%。顯然看王美麗臉色她並不滿意。王美麗說“60%還是太低了。這台訓練車如果適應了會顯著提高下肢體能。看來還得多加練習。陽老師你找我有事？”“對，李天你騎上去試一下。我們看一下你的適應性。”陽波指著一輛車說。李天心想這算什麼試驗，太簡單了吧。隻見李天輕鬆上車，這才發現這輛車會左右搖擺，兩個車輪也可以騎動。剛開始騎時還省心。可剛過3分鍾，車子踩的費勁，手把也跟著較勁。“注意你的呼吸”陽波老師提醒道。李天集中精神，把呼吸控製平穩，隻感覺一陣神清目醒。自行車的速度逐漸加了起來。又騎了1個小時陽波才讓他下來。計算機數據也顯示出來，適應度達到30%。“可以呀！剛修煉第一步有這個成績。”王美麗說道。“大美女說笑了剛到你一半，還得繼續努力”“你小子跟我比我可煉半年了。”“好了，我們回去了”陽波說。