，但依舊戴上耳機，躺在訓練室的地板上跟讀半小時的台詞。
這樣努力的孫靖，沒有時間也沒有心思去在意別人說她隻是長得好看。因為她知道，一切美好的人和事從來不是徒有其表。
沒有厚重的積澱，沒有日積月累的努力，不對自己狠下心來，所謂的漂亮是經不起推敲的。
努力的人都是狠角色，他們勇敢且熱衷於對自身極限的探索與挑戰。
著名主持人周濤曾說，總有一些人會不斷地接受挑戰，因為他們終其一生都在尋找自己生命的邊界。
周濤不僅是優秀的主持人，也是作家，她還曾組織過多場音樂活動。在一個領域裏做到優秀已然不易，更何況是在多個領域。
想畫出一幅好畫，需要拿起畫筆認真地塗畫；想唱出一首好聽的歌，需要拿起話筒大膽地歌唱；想擁有纖美的身材，需要管住嘴、邁開腿。每一次想要增加生命厚度的嚐試，都需要讓自己動起來，讓汗水流出來。
每一次突破與跨越，都是對自身認知或極限的挑戰，而這些從來不是憑空而來，需要勇氣，也需要努力。
躺著自然比坐著舒服，坐著自然比站著舒服，可讓自己散發能量的最佳姿勢是跑起來。
真正的狠角色不僅敢想、敢拚，更能為了實現夢想付出常人所不能的努力。科比說：“隻要還在比賽，我就想拿下冠軍，總是有人要贏的，那為什麼不能是我呢？”
渴
望獲得更大的成就，願意付出更多的努力，是強者不服輸的倔強。
為了贏得比賽，科比付出了比別人更多的時間和汗水；陳景潤證明哥德巴赫猜想時，演算的草稿紙可以裝幾麻袋；齊白石85歲時，還在堅持每天作畫；鄧亞萍因身材矮小被國家隊拒絕後，她不氣餒，繼續苦練球技……
渴望得到更大的榮譽，就要付出比別人更多的努力，這是成為強者的必然。而你，加班就喊累，早起就說不習慣，下定決心看書卻先拿出手機……
努力的人都是狠角色，如果現在的你對自己不滿意，不要抱怨、不要氣餒，得對自己狠下心來。
你思前想後不敢動手的時候，有人已經做好了背水一戰的準備；你安慰自己做不好也沒什麼關係的時候，有人為了一件簡單的事情已經來回練習了好幾十遍；你喊累停下來休息的時候，依舊有人咬著牙繼續堅持。
不是你天資不夠好、運氣比人差，而是越努力越幸運，越努力越優秀。努力的人都是狠角色，總能在別人停下來的時候保持前行！