序
高效陪伴，深度參與孩子的成長
孩子的成長離不開父母的陪伴，但這並不意味著父母隻是在孩子身邊待著。
心理學家阿德勒說：“幸運的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”家庭是我們呱呱墜地最先接觸的社會，父母是孩子相處時間最久的“朋友”。孩童時期，我們從家庭、父母那裏獲得各種信息，汲取著成長所需的一切養分。
養育全麵發展的孩子，家長發揮著重要的作用，家長擁有我們自身都無法想象的價值。從某種意義上說，家長就是“造人”的女媧，依托自己的言行舉止，陪伴、影響並塑造著孩子的成長與未來。
這都表明，家長的陪伴意義重大。家長選擇什麼樣的陪伴方式，孩子就能從中學到什麼：
若我們以枯燥乏味、知識欠缺的方式陪伴孩子度過童年，他的記憶裏充斥的就是生活中的雞毛蒜皮、電視裏無趣的肥皂劇劇情；若我們以大吵大鬧的夫妻關係、動輒打罵的父母形象陪孩子度過童年，他的記憶裏會放大來自成年人的負麵情緒，缺乏安全感……
要想給孩子創造幸福生活，我們就要對陪伴有深度認知，正確地陪伴孩子成長，讓孩子感受到積極情緒，獲取安全感和幸福感。
然而，對日漸忙碌的成年人來說，他們有自己的工作、社交，很難甚至根本不能將全部時間放在孩子身上。那麼，如何
在不影響自己生活的前提下，仍給孩子足夠的關懷和愛意，正確陪伴他呢？
有效解決這個問題至關重要，此時便進入第二階段——高效陪伴。
高效陪伴是一種理念，指的是不要浪費跟孩子相處的每分鍾。哪怕每天隻能陪伴孩子10分鍾，我們也要適時給他一個擁抱、親吻，發自內心地誇獎他的進步，聊一聊他對生活的感悟，或煩惱，或快樂……
如果我們沒有做到情感、語言、思維上的有效溝通，哪怕每天跟孩子身處一個空間，恐怕也是雞同鴨講。如果我們隻關注孩子的學習成績，就算每天陪伴他寫幾小時的作業、講多道題目，也不能觸及他的真正需求。
高質量的陪伴和相處，不以相處時間評判效果，即便是短暫、簡單的陪伴，一樣能讓我們觸及孩子的真心。持有這樣的理念，明白什麼是正確的家庭教育，即便工作繁忙，我們一樣可以輕鬆教好孩子。
這才是真正的陪伴。