心中有事世間小
無論這世間如何變化，隻要我們的內心不為外境所動，則一切是非、一切得失、一切榮辱都不能影響我們，在這種狀態下，我們的內心世界將是無限寬廣的。換而言之，心外世界如何其實並不重要，重要的是我們的內心世界。內心開闊，即便我們身居囫圇，亦可轉境，將小小囚房視為大千世界；內心狹隘，即便我們睡在皇宮，也是會感到焦慮異常的。
有這樣一個故事，就十分貼切地說明了這個道理：
一個罪犯的醜事大白於天下，定罪以後被關押在某監獄。他的牢房非常狹小、陰暗，住在裏麵很受拘束。罪犯內心充滿了憤慨與不平，他認為這間小囚牢簡直就是人間煉獄。在這種環境中，罪犯所想的並不是如何認真改造，爭取早日重新做人，而是每天都要怨天尤人，不停歎息。
一天，牢房中飛進一隻蒼蠅，它嗡嗡叫個不停，到處亂飛亂撞。罪犯原本就很糟糕的心情被蒼蠅攪得更加煩躁。他心想：我已經夠煩了，你還來招惹我，是在故意氣人嗎？我一定要捉到你！他小心翼翼地捕捉，無奈蒼蠅比他更機靈，每當快要被捉到時，它就會輕盈地飛走。蒼蠅飛到東邊，他就向東邊一撲；蒼蠅飛到西邊，他又往西邊一撲……捉了很久，依然無法捉到。最後，罪犯歎氣道：“原來我的小囚房不小啊，居然連一隻蒼蠅都捉
不到。”
感慨之餘，罪犯突然領悟到：人生在世無論稱意與否，若能做到心靜，則萬事皆可釋懷，若能做到心靜，自己也絕不至於身陷囹圄。心中有事世間小，心中無事天地寬。這就是解除人生躁亂的根本之道。如果我們在遭遇問題、困難、挫折時，能夠放平心態，以一顆平常心去迎接生活中的一切，那麼，我們的世界就會變得無限寬廣。
心靈的困窘，是人生中最可怕的貧窮，同理，心靈的平和，也是人生最大的富足。一個人，倘若在外界的刺激中依然能夠活得快樂自得，那麼，他就能守住內心的那份清淨。然而，我們多是普通人，每日穿梭於嘈雜人流之中，置身於喧囂的環境之下，又有幾人能夠做到清靜呢？於是，我們之中的很多人需要寄托於外界刺激來感受自己的存在；於是，很多人開始沉溺於聲色犬馬之中，久久不能自拔；於是，很多人為求安寧，自詡為“隱者”，遠避人群。殊不知，故意離開人群便是執著於自我，刻意去追求寧靜實際是騷動的根源，如此又怎能達到將自我與他人一同看待、將寧靜與喧囂一起忘卻的境界呢？
也就是說，求得內心的寧靜在於心，環境在於其次。否則把自己放進真空罩子裏不就行了嗎？其實，這樣的環境雖然寧靜，假如不能忘卻俗世事物，內心仍然會是一團煩雜。何況既然使自己
和人群隔離，同樣表示你內心還存有自己、物我、動靜的觀念，自然也就無法獲得真正的“寧靜和動靜如一”的主觀思想，從而也就不能真正達到身心俱寧的境界。
真正的心靜之人，對於外界的嘈雜、喧囂具有極強的免疫功能，他們聽東西就像狂風吹過山穀造成巨響，過後卻什麼也沒有留下；他們內心的境界就像月光照映在水中，空空如也，不著痕跡。如此一來，世間的一切恩恩怨怨、是是非非，便都宣告消失了，這才是真正的物我兩相忘。
當然，以現實狀況來看，絕對的境界，即人的感官不可能一點不受外物的感染，但要提高自身的修養，加強意誌鍛煉，控製住自己的種種欲望，排除私心雜念，建立高尚的情操境界卻是完全可能的。那麼，就讓我們從今開始，由己及彼，從心著手，靜化靈魂，則我們一定會受益匪淺。