“懶人”長壽
不知道大家還記不記得小時常唱的那首歌：“隨著年齡由小變大，他的煩惱增加了……”人生就是這樣，年齡年複一年地增加著，壓力也在日複一日地增加著，到了一定的歲數，我們多多少少都會為一些事情憂慮，其實細細想來誰沒有憂慮呢？隻是我們要放輕鬆，要學著將內心的重負拋開，還原本來屬於自己的快樂。
人這一輩子，總是會遇到這樣或那樣的壓力，有些壓力可以成為我們前進的動力，而有些壓力如果不能得到良好的排解，很有可能就會成為我們內心的重負。於是，不知什麼時候，我們在忙碌之中忘記了天倫之樂；不知什麼時候，我們因疲憊而喪失了朋友之樂；不知什麼時候，我們開始因為憂慮無法排解而輾轉難眠；不知什麼時候，我們開始感慨時光的流逝，讓相冊裏的一張張微笑的臉變成了曾經的記憶……
其實，麵對生活我們沒有必要過於悲觀，麵對壓力和困難，我們首先要學會保持一顆從容淡定的心，樂觀地麵對人生中的一切。隻有這樣，我們才能拋開心中的重負，找回那個曾經快樂的自己。一個人快不快樂，完全取決於他麵對人生的態度，有些時候是我們自己把眼前的重負看得過於強大了，而事實上，如果我們真的去勇敢地麵對它，它就會現出原形，這時候我們才發現，它不過是一隻紙
老虎而已。
有的人說：“真覺得很累，生活真沒勁！剛畢業的時候，什麼都沒有，卻很快樂。現在什麼都有了，快樂卻沒了！”這句話說出了很多人的心聲。生活就是這麼矛盾，好像擁有的越多，心就越疲憊，既然如此，為什麼不讓自己生活得簡單一點，讓心自由一點呢？
這裏所說的簡單生活，應該有兩個方麵的含義。一個是我們可以利用簡單的工具完成我們的工作。另一個就是我們的生活態度可以簡單一些，可以單純一些，主要是對物質的要求簡單一些，就是像熊貓一樣，有根竹子吃吃就足矣，而把更好的心情和體驗留給大自然，留給自己的心性和自己真正想要的生活。
這個世界本來就是多極的，有人喜歡奢華而複雜的生活，有人喜歡簡單甚至是返璞歸真的生活。當人性中的浮躁逐漸被時間消解了的時候，人們似乎更喜歡簡單的生活，這是一種趨勢。
衣食住行一直是人們企圖高度滿足的四個方麵。隻是眼下無論在西方，還是在東方，總有一些人不僅對物質的要求變得簡單，住簡單而舒適的房子，開著簡單而環保的車，而且處理現實的工作時，也在追逐簡單而實用的方式，用現代科技帶給現代人的簡單工具，“修改”著自己的工作和生活。出門帶著各種銀行卡，走到哪裏刷到哪裏，揣著薄薄的筆記本電腦，走到哪裏工
作到哪裏，甚至在廁所裏也可以打開電腦處理一些日常工作，並從這些簡單中得到無限的樂趣。
不過，人們為了追求簡單的生活，往往會付出很大的代價。首先，是精神上或觀念上的代價。中國改革開放30年來，一些人突然富有起來，但是富起來的人麵對眼花繚亂的財富，就有點手足失措，有些人竭力去追求奢華，似乎想把過去貧困時期的曆史欠賬找回來。社會學家對這一時期“奢華”的解釋是，中國人過去太窮了，“暴吃一頓”也算是一種心理補償。每個正在發達的社會都會有這一階段，就是暴發戶被大量批發出來的階段，是一個失去了很多理性的階段。到了現在，社會理性逐漸恢複，人們對生活和消費也逐漸變得理性。追求簡單的生活方式，就是一些為了格調而放棄奢華的人的重新選擇。
另一個代價就是人們在技術上的投入代價。為了滿足人們日益追求簡單生活的需求，那些抓住一切機會創造財富的商人們都付出了極大的開發成本。如電腦廠商把電腦做得越來越小，這種薄小是需要付出較大研發成本的。
很多看起來簡單的東西都是人們花費了很多心血折騰出來的，是這些人的心血讓我們的生活變得簡單而開闊。
節奏緊張的現代社會，各種各樣的壓力讓人苦不堪言。像“我懶我快樂”、“人生得意須盡懶”等“新
懶人”主張的出現，就一點不奇怪了。“新懶人主義”本著簡潔的理念、率真的態度，從容麵對生活，探究刪繁就簡、去蕪存菁的生活與工作技巧。
一本《懶人長壽》的國外暢銷書說，要想獲得健康、成就與長久的能力，必須改變“不要懶惰”的想法，鑒於壓力有害健康，應該鼓勵人們放鬆、睡點懶覺、少吃一些等。其主要觀點是，“懶惰乃節省生命能量之本”。這不但是養生觀念，更是成功理念。
“我懶我快樂”的懶人哲學，即使無力改變這勞碌社會的不理智、不健康傾向，起碼亮出了一份鮮明有個性的態度，懶人控製不了整個社會，卻能控製自己的欲望。這正如古人所說：“從靜中觀動物，向閑處看人忙，才得超凡脫俗的趣味；遇忙處會偷閑，處鬧中能取靜，便是安身立命的功夫。”