深陷苦惱的泥潭，隻會與快樂無緣
小時候我們無憂無慮，隨著年齡的增長煩惱也與日俱增。20歲的時候還可以過一過一人吃飽全家不餓的日子，以後開始慢慢意識到自己身上的責任。想抓住身邊的機遇卻一再錯過，想完成自己的夢想，卻覺得它日漸遙遠。總而言之，一連串的苦惱就這樣有形無形地折磨著自己。別再想了，好好地為自己放個假，每個人有每個人的瀟灑，讓我們將那些令人心碎的苦惱統統拋在腦後吧。
隨著時光的流逝我們在慢慢走向成熟，我們有了不少的心事。它也許是有關事業的，也許是有關家庭的，也許是有關愛情的。總而言之，總是讓我們內心產生了一種糾結的情緒。這種苦惱讓我們很痛苦，經常把我們推向消極的死胡同。使我們喪失最初的鬥誌，覺得生活帶給了自己太多的失落。其實，事情並沒有我們想象中的那麼沉重，但我們確認為它很沉重，就這樣日子一天天過去，讓我們有了一種在苦惱中掙紮的感覺。
當各種各樣的苦惱重疊在了一起，當我們感到這些壓力和失落讓我們的人生失去了意義，你就需要暫時停下腳步，讓自己內心的不滿、痛苦和無奈得到徹底的宣泄。我們可以給自己設計一段輕鬆的日子，在那些日子裏，什麼都不要想，去做自己喜歡的事情，將各種各樣的苦惱統統拋在腦後。
不再去管明天的房貸能不能如期還上，讓下星期必須完成的文件、報表、策劃案通通見鬼去吧。你現在需要的就是休息、放鬆，隻有讓自己的情緒歸於寧靜，你才能在以後更加從容、冷靜地麵對壓力，麵對人生，麵對你自己。
飛機正在白雲之上翱翔。機艙內，空姐微笑著給乘客送食品。陳老板細細地品嚐美食，而鄰座的年輕人卻愁眉苦臉地望著窗外的天空。
陳老板頗為好奇，熱情地問：“小夥子，怎麼不吃點兒？這夥食標準不低，味道也不錯。”
年輕人慢慢地扭過頭，不無尷尬地說：“謝謝，您慢用，我沒胃口。”
陳老板仍熱情地搭訕：“年紀輕輕的怎麼會沒胃口？是不是遇到什麼不開心的事啦？”
麵對陳老板熱心的詢問，年輕人有些無奈：“遇到點兒麻煩事，心情不太好，但願不會破壞了您的好胃口。”
陳老板非但不生氣，反倒更熱心了：“如果不介意，說來聽聽，興許我還能給你排憂解難。”
年輕人看了看表，還有一個多小時才能到目的地，聊就聊聊吧。
年輕人說：“昨夜接到女朋友的電話，說有急事要和我談談。問她有什麼事，女朋友表示見了麵再說。”
陳老板聽後笑了：“這有什麼犯愁的呀？見了麵不就全清楚了嗎？”