一夜無夢。
秦嶽一看表，早上五點，設定的健身鬧鍾是5:20，還沒響。
“想不到睡眠質量也好了很多”。
雖然早起了兩個小時，但是秦嶽依然神清氣爽。
跟預想的差不多，不需要腦力思考的時候，能量消耗並不大，睡覺7個小時，隻有稍稍一點饑餓感，跟平時差不多。
想到模擬角色，腦海中出現一組時間，228:45:51。
秦嶽沒有著急去洗漱，而是打開電腦，再次高速敲打鍵盤。
隨後再次進行文檔檢查，圓周率一萬位，沒有錯誤，記憶似乎沒有遺忘曲線。
一邊洗漱，一邊在腦海中想著規劃未來的生活。
秦嶽對物質要求不高，在老家縣城花個四五十萬買套房，有個十來萬的五座代步車，有個四五十萬左右存款能應對一些突發事件就夠了。
喜歡自由，不喜歡被996的福報束縛，想做自由職業者。
洗漱完畢，出門，下樓，先去晨跑，秦嶽記住了邢佳棟的話，練好身體去學散打。
公寓附近有個小公園，近年國家推廣運動健身的理念，政府在小公園建了一條塑膠跑道供人鍛煉。
等秦嶽跑到公園的時候，已經有很多早起的老人在裏麵小廣場打太極，也有一些人對著湖麵練嗓子，更多的人在晨跑，多是青年男女。
秦嶽一邊沿著塑膠跑道慢跑，一邊欣賞美麗的風景，長期運動的男的顯得更健康陽光，女孩的身材曲線更好，更養眼。
由於是很久沒鍛煉了，秦嶽並沒有直接上運動量，很多新聞給了警示，一些平常不怎麼鍛煉的人忽然就劇烈運動，然後橫紋肌溶解...
繞著公園慢跑了1圈，差不多2.5公裏，然後再走了一圈，合起來5公裏，算是結束了今天的運動。
公園中間是個湖，微風輕吹，帶起輕微的水汽，有一絲清涼，讓火熱的肺舒服不少。
此時太陽還未露頭，秦嶽漫步似的往回走，順便去買份早餐帶回去。
公寓樓下就有一條街，秦嶽很喜歡在一家叫福記的小店吃早餐。
這家店主營小籠包，味道很好，吃過的人大多成了回頭客，最誇張的是有人開車半小時過來買早餐。
從早上到中午，過來吃的人是絡繹不絕，基本上排長隊。
福記是個夫妻店，老板叫王春來，人稱王哥或者老王，老板娘叫李春香，人稱香姐或者小香，兩人來魔都十來年了，靠經營小籠包在魔都買了房子，靠著前幾年寬鬆的政策落了戶，把兒子從高考地獄級難度的洛省帶到了魔都，典型的靠勤勞改變命運。
買了兩屜包子加兩份鹹豆腐腦，25個大洋。
雖然買了大量的壓縮餅幹，但是秦嶽決定正常的一日三餐還是正經吃飯，不能光吃壓縮餅幹，正餐以外的其他時間就靠壓縮餅幹來補充能量了。
回到住處衝了衝澡，換了套衣服，再把壓縮餅幹打開一罐放桌上備用，倒杯水，做好準備後打開電腦。
開啟思維導圖：生存、自由職業、買房、學做飯、學武防身.
秦嶽想到的詞組一個個輸入進去，開始進行頭腦風暴，打算趁周日有時間，給自己稍微規劃一下。