一夜無夢，第二天一早醒來的李治神清氣爽，好久沒有睡過這麼沉的一覺了。
剛剛起身，隻見蕭筱已經換好一身窄袖胡服，正神采奕奕地等著他呢。
“您醒了，睡得好嗎？”
“嗯，不錯，阿柔有何事？”
“是這樣的，昨天我又想了想夢中仙人的囑咐，他有一句話說的很好，就是治未病，也就是說，預防甚於治療。”
“所以呢？”
“所以，陛下，我們來鍛煉吧！”
李治頭頂問號：鍛煉？是要幹什麼？
“以後呢，晨練五禽戲，晚練八段錦，早晚鍛煉運動好，身體強健沒煩惱。”
“五禽戲？”李治嗤笑一聲，“荒唐！朕乃大唐天子，豈能學禽獸之戲？不學！”
說著，他就要掀被下地，卻被眼前的小女子一把摁住，她眼見地有些憤怒：“天子怎麼了，天子不是人啊？是人就會生病，頭疼的滋味難不難受？你現在年輕力壯，都覺難以忍受，日後年老力衰，頭疾隻會更嚴重，難不成真想日日紮針喝藥？”
當大夫的，最煩這種不遵醫囑，不把身體當回事的病患了。
“你，放肆！”
“我是放肆了！但也是為了皇上的身體著想。”蕭筱寸步不讓，“你就練練怎麼了？這裏就咱們兩個，別人也看不到，吃不了虧上不了當成不了笑話！”
“朕不練，朕要上朝！”
蕭筱火上頭頂，又開始給我朕、朕地是吧。
“你是不是不行？”
李治的動作僵住，轉過頭一臉不可置信地看她：“你說什麼！？”
蕭筱站起身，居高臨下地打量他，一臉嘲諷：“嘖嘖嘖，陛下體弱多病，身形也甚是纖瘦，想來是不擅運動的。這五禽戲共五十四式，陛下不肯練，是怕到時體力不濟，會丟人吧？唉，不行就是不行，算了，還是不勉強……”
“現在就練！”雖然心知她在激將，但是個男人，就不能容忍被人說不行。李治為了賭這一口氣，從此開始了日日早起，晨昏鍛煉，一把辛酸一把淚的日子。
“五禽戲，一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鳥。先來虎戲，共十三式，跟著我練，第一式，虎舉……”
一整套下來，李治蒼白的臉色染上了紅暈，氣息有些急促，額上也現了汗意。
“嗯，出汗就好。來人，為陛下更衣洗漱。”
等到盥洗完畢，李治臭著一張臉出來時，外間已擺好了早膳，蕭筱臉蛋紅撲撲，笑容可掬地等在一旁。
“陛下餓了吧，快坐下用膳。”
早起空腹運動一番，的確腹如擂鼓。李治猶豫了一下，還是過去坐下了，膳食擺了一桌子，甚是豐盛。
“怎麼沒有肉食？讓膳房做道炙羊肉來。”
“等會！”蕭筱及時製止，好家夥，大早上就吃羊肉，飲食不節，嗜酒肥甘，會導致脾失健運，痰濕內生，上蒙清竅而致頭痛。
“陛下，早膳還是清淡些好。”說著，她親自盛了碗粥送過去，“試試這菊花粥，還有新出鍋的龍眼包子，很是不錯。”
李治皺眉，往日這些清淡的飲食，吃在嘴裏都沒滋沒味。他敷衍著吃了兩口，準備隨時撂筷子，卻意外地一挑眉：嗯？似乎還不錯。
這一吃起來，就一發不可收拾，等他反應過來時，桌上的膳食已少了大半。